«Всё возможно» — йога визуализации как быстрый метод самопознания! Занятие магистрантов МОЙУ Рита21
Visualization Yoga is a branch of yoga that is part of the rapid yoga methods. Visualization Yoga attempts to answer the following questions: Where does our inner world end? How are our inner and outer worlds connected? How can we change the outer world? How have we shaped our own universe? What is the nature of the world around us? What two points of support are necessary for visualization yoga?
ttps://youtube.com/live/0-x8B6BcwpE
Завершающее занятие по курсу «Йога Визуализации» группы Рита — магистратура, 1-й курс Международного открытого Йога-Университета. 30 марта 2026 года. Преподаватели и студенты делятся личным опытом практики йоги визуализации, обсуждают её роль в самопознании, работе с эго и страданием, применении в повседневной жизни и профессиональной деятельности.
00:00 — Приветствие. Начало трансляции. Представление группы.
01:25 — Тема занятия: йога визуализации, завершение курса.
02:00 — Позитивы участников: рефлексия недели, личные истории.
25:00 — Обсуждение: есть ли реальная польза от курса?
26:00 — Опыт повторного прохождения курса. Углубление практики.
30:45 — Йога визуализации в медитации и повседневных практиках.
34:30 — Визуализация как «быстрый метод» — условия эффективности.
37:35 — Сочетание йога визуализации с хатха-йогой и крия-йогой.
40:45 — Цель йоги визуализации: самопознание и преодоление неведения.
43:30 — Визуализация как «пряник» на пути самопознания.
46:50 — Связь с третьим принципом йоги. Лёгкое намерение vs страдание.
49:00 — Применение в медицине: эффект плацебо и осознанное исцеление.
53:26 — Ускорение как суть быстрых методов. Опора: Высшее Я.
54:20 — Работа со скорлупой эгоизма. Как ослабевает хватка эго.
1:03:35 — Взаимодействие с людьми как быстрый метод. Третий принцип.
1:12:04 — Страдание как индикатор приближения к Высшему Я.
1:22:43 — Практика чёт. Тело, смерть и контроль с позиции Высшего Я.
1:23:41 — Задание на финальное занятие: личное эссе по курсу.
1:24:12 — Анонс следующих курсов: карма-йога, джнана-йога, Ананда-Лахари.
1:32:21 — Завершение. Итоги. Приглашение к обучению. йога визуализации, открытая йога, йогауниверситет, магистратура, самопознание, медитация, третий принцип йоги, высшее я, карма йога, джнана йога, быстрые методы йоги, самосовершенствование, практика йоги, эго, страдание в йоге, Вивекананда, Патанджали. Олег Атма
