Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

#  Преподаватели Открытой  Йоги на Русском и Английском Языке. 

Сообщество Преподавателей Открытой Йоги (СПОЙ). Станьте Инструктором Открытой  Йоги на Русском и Английском Языке! Несите Йогу по всему миру!

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://openyogaom.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Записи

- [Все Записи Сайта](https://openyogaom.com/new-posts/)
- [96 неделя обучения](https://openyogaom.com/96-nedelya-obucheniya/) - Всем привет меня зовут Светлана Бхарго Гаятри 24 -Жду воскресные занятия Вадимом Валерьевичем , можно расслабить , отключиться от всего , все очень просто и глубоко . Мне очень нравиться , хотя многого еще не понимаю и не ощущаю , со временем придет . -Внедряю на этой недели : каждый день уделять английскому по 5
- [Горшочек, не вари](https://openyogaom.com/gorshochek-ne-vari/) - Жара заставляет тело потеть а мозги плавится. Тяжелее заснуть в духоте, появляется леность и пропадает желание что-то делать.Стоп, что за недовольное брюзжание?А не ты ли волеизъявлял теплое лето? Помнишь, зимой, хотелось тепла и согревающего солнца?А весной и осенью хотелось, чтобы было сухо, а не грязно?А ведь так во многих ситуациях, находясь в одной крайности, мы
- [598 519 Отзыв на курс Йога для Детей и Родителей](https://openyogaom.com/598519-reviews-of-the-yoga-for-children-and-parents-course/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на Курс 519 Йога для Детей и Родителей Интересный и познавательный курс. Анатомия и физиология в детском возрасте актуальна так как есть либо огромные физические возможности или какие то физические ограничения. Ребенок быстро растёт, быстро меняется. Благодарю преподавателей курса Юлию Полякову и
- [Есть над чем поразмышлять вместе с Иваном Ильичом.](https://openyogaom.com/est-nad-chem-porazmyshlyat-vmeste-s-ivanom-ilichom/) - На этой неделе прослушала “Смерть Ивана Ильича” Толстого Иван Ильич жил свою жизнь, социально одобряемую. Работу имел хорошую, деньги были. Была и жена и дети. Но случилась с ним болезнь, от которой он умер. Собственно, перед смертью он начал думать о том, как прожил жизнь. Раздумья были о честности с самим собой, о ценностях, о
- [Неделя 200](https://openyogaom.com/nedelya-200/)
- [Момент недели](https://openyogaom.com/moment-nedeli/) - "Ты ж йог, ты всегда должна быть спокойная и на расслабоне" К сожалению, это далеко не так)Вот сейчас еду на очень стрессовую встречу. Мой универский научный руководитель, седовласый суровый большой ученый неожиданно пригласил меня к себе. Мы очень давно не виделись.Но это очень приятно, лестно и, думаю, на самом деле будет приятно. Но.. И вот.
- [Нарисуем - будем жить](https://openyogaom.com/narisuem-budem-zhit/) - Наше Я изначально свободно, всемогуще, но в неведении.Неведение - отсутствие предустановленного знания, критерий свободы, так как любое знание свободу ограничивает.(Интересно, знание, что ты свободен ограничивает свободу?)Оно себя как-то проявляет и проявления уже не так свободны, подчинены законам, например, закону причины и следствия.И оно что-то познает, приобретает опыт.Вот тут интересно получается - существо всемогуще, может сделать
- [Чудесная неделя](https://openyogaom.com/chudesnaya-nedelya/)
- [Аксиоматика Йоги](https://openyogaom.com/aksiomatika-yogi-2/) - Мое знакомство с МОЙУ два года назад , началось с курса " Аксиоматика Йоги". Этот курс вдохновил поступить учиться . Сейчас мы проходим аксиоматику , наблюдаешь как поменялось и углубилось восприятия , как много тогда не заметила. И когда это изучается в группе совсем по другому . Это все супер !!! Нахлынули воспоминания . -Начала
- [Жизнь, Наука, Культура, Образования вот что такое Веды, основа Классической Йоги.](https://openyogaom.com/zhizn-nauka-kultura-obrazovaniya-vot-chto-takoe-vedy-osnova-klassicheskoy-yogi/) - Жизнь имеется сверхлогичное значение, опыт бесценен в живой жизни, мы пока его не понимаем и нет слов и мыслей для выражения бесценности каждого из секунды жизни. Жизнь - это сверх свобода. Жизнь должна продолжаться, живи сам и давай жить другим. Знания должны сохраняться, передаваться, приумножаться. Жизнь, Наука, Культура, Образования вот что такое Веды, основа Классической
- [Очень Важная связка Ворд Пием с Телеграмм](https://openyogaom.com/ochen-vazhnaya-svyazka-vord-piem-s-telegramm/) - друзья настраиваем связку сайтов с телеграмм каналами.
- [Набор в подготовительную группу Савитри 2026 - Платные курсы углубленного изучения йоги Станьте преподавателем йоги на русском и английском.](https://openyogaom.com/savitri-preparatory-group-2026-enrollment-paid-advanced-yoga-courses-become-a-yoga-teacher-in-russian-and-english/) - Приветствую вас, дорогие друзья! 🙏 Меня зовут Настя Адити, и я рада пригласить вас в пространство Открытой йоги. Я главный куратор новой группы Главное событие, к которому мы готовимся — это старт обучения новой группы «Савитри‑26» 🧘‍♀️📚. Это глубокое и осознанное погружение в философию йоги, практику и искусство преподавания. Обучение стартует в октябре 2026 года
- [Неделя 199](https://openyogaom.com/nedelya-199/)
- [598 Отзыв на сдачу Первого Контрольного Занятия](https://openyogaom.com/598-feedback-on-the-first-test-lesson/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на сдачу Первого Контрольного Занятия. Тема КЗ Хатха йога Асаны. КЗ сдавал онлайн. Благодарю комиссию за организацию праздника кз в воскресенье. А так же за возможность по новой погрузиться в пройдённый материал. А ещё благодарю комиссию за возможность посмотреть на предмет с
- [598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 26.07.2026](https://openyogaom.com/598640-reviews-of-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-july-26-2026/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги в парке в г Новосибирске 24 июля 2026 года В парке летом класно, свежо, солнечно, если пошёл дождь есть веранда. Чем ближе к природе тем практика йоги идёт лучше. Мы как всегда собрались вместе что бы попрактиковать практики,
- [Летний Йога Семинар](https://openyogaom.com/letniy-yoga-seminar/) - -Была на летнем йога семинаре . Тема семинара Йога-Мокша . Есть четыре цели жизни : Дхарма (жизненный путь , Артха (реализация в жизни ,жить на определенном уровне достатка , Кама ( законные наслаждения ) и Мокша (освобождения ) .Первые три цели мы вовлекаемся в этот мир праврити ( провритись ) , четвертая цель ниврити (неврите
- [Извините пожалуйста](https://openyogaom.com/izvinite-pozhaluysta/) - В конфликтной, да и не только конфликтной ситуации люди склонны действовать шаблонно.Например, толкнул тебя кто-то и возникает рефлекторная реакция, например - возмутится, дать сдачи, спрятаться итд.Почти не задумываясь, раз и среагировал, а потом уже можешь задуматься, правильно ли поступил.Видимо эта скорость важна или была важна раньше, например, для выживания, но теперь не всегда уместна.Но проблема
- [93 неделя обучения](https://openyogaom.com/93-nedelya-obucheniya/) - Всем привет .Меня зовут Светлана Бхарго Гаятри -24 -Возле дома расцвели красные лилии. -Готовилась к экзамену , за несколько дней перестала , расслабилась отпустила напряжение , доверилась Вселенной. -Прилетела на семинар , будет очень интересная тема " Мокша"
- [598 198 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчета](https://openyogaom.com/598-198-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчета. Неделя номер 198 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето солнце, красота2. Скоро праздник экзамена3. Общение с людьми МЕИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮТема межпозвонковых грыж в наше время на слуху. У меня у самого злостные грыжи и протрузии.
- [640 Друзья, приглашаю 24 июля с 11.00 до 13.00 на двухчасовое йога‑погружение 🧘‍](https://openyogaom.com/640-friends-i-invite-you-on-july-24th-from-1100-to-1300-to-a-two-hour-yoga-immersion/) - Друзья, приглашаю 24 июля с 11.00 до 13.00 на двухчасовое йога‑погружение 🧘‍— глубокая и целительная практика для тела и внутреннего пространства. ✨Что будет на занятии✨: 🏃‍Динамическая крия‑йога — мягко разогреем тело, очистим энергоинформационные каналы, пробудим внутреннюю силу. 🎼 Практика звуковых вибраций — простые мантры и тональная работа для снятия напряжения и гармонизации эмоций. 👃 Пранаяма
- [Читаем трактаты.](https://openyogaom.com/chitaem-traktaty/)
- [Опять в гости.](https://openyogaom.com/opyat-v-gosti/)
- [Прогулка в парке](https://openyogaom.com/progulka-v-parke/)
- [Лето, ах лето.](https://openyogaom.com/leto-ah-leto/)
- [Лето сережек и юбок](https://openyogaom.com/leto-serezhek-i-yubok/)
- [Неделя 198](https://openyogaom.com/nedelya-198/)
- [Пузырь опыта](https://openyogaom.com/puzyr-opyta/) - Проходили беременность и период после рождения ребенка. Как же по разному этот опыт воспринимается разными людьми.Кому-то нужно укреплять руки и спины, так как ребенок не слазит с рук, а кто-то покормил, положил и спи отдыхай.Кто-то спит и днем и ночью, между кормлением, а кто-то не может выспаться, так как нужно ещё много дел переделать.Чаще можно
- [Вы всегда будете в таком состоянии, в котором волеизъявите быть.](https://openyogaom.com/vy-vsegda-budete-v-takom-sostoyanii-v-kotorom-voleizyavite-byt/) - “Вы частичка Абсолюта - великий волшебник. Кто может противостоять вашей воле? Никто. Даже сам Абсолют не порабощает вашу волю, а дает свободу. Значит, вы всегда будете в таком состоянии, в котором волеизьявите быть.” Из лекции по аксиоматике йоги
- [598-197 Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 197](https://openyogaom.com/598-197-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-197/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 197 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето, солнечно, красиво2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВедущая сенсорная система меняется МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХатха йога МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАБлагодарю своего
- [Неделя 197](https://openyogaom.com/nedelya-197/)
- [Скоро летний семинар](https://openyogaom.com/skoro-letniy-seminar/) - -Еду на летний семинар , буду пробовать сдавать два экзамена , усердно готовлюсь . -Начали проходить аксиоматика йога . Два года назад проходила этот курс .Интересно будет наблюдать как два года назад заходила информация и как сейчас . Можно отследить как меняется мировоззрение. -Отдыхали у моря в домиках с семьей . Была на едине с
- [Складывая пазл](https://openyogaom.com/skladyvaya-pazl/) - Читал сказку в детстве то ли про художника или про писателя который запоминал то что он видит и не мог забыть до тех пор пока не использует в произведении.Кажется у меня это тоже есть, частично. Периодически жизни возникает ситуация когда ты понимаешь что предыдущий опыт оказался подходящим именно сейчас.Где-то там немножко сделал, чего-то научился в
- [Неделя 196](https://openyogaom.com/nedelya-196/)
- [Отдых](https://openyogaom.com/otdyh-2/)
- [кто рано встает, тот вдвое живет](https://openyogaom.com/kto-rano-vstaet-tot-vdvoe-zhivet/)
- [Лето, отдых](https://openyogaom.com/leto-otdyh/)
- [Капля за каплей вот уже и океан](https://openyogaom.com/kaplya-za-kapley-vot-uzhe-i-okean/)
- [Все идет своим чередом.](https://openyogaom.com/vse-idet-svoim-cheredom-3/)
- [](https://openyogaom.com/15148-2/) - Пришло время закрывать долги
- [598 196 Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 196](https://openyogaom.com/598-196-this-is-the-emotional-portion-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-196/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 196 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Солнце, жара, купание Работа на работе Спал почти 2 дня МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮСон базовая потребность. Закрытие базовых потребностей влияет на качество практики. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА
- [91 неделя обучения](https://openyogaom.com/91-nedelya-obucheniya/) - Всем привет меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Воскресенья была на занятие у Вадим Валерьевича ,заниматься онлайн лучше ,чем в записи . Стараюсь не пропускать воскресные занятия . Это шанс практиковать в облаке школы . -Веду занятия йоги , что-то беру с занятий ВВЗ ,набралась небольшая группа людей которые ходят регулярно. Делаю свой маленький
- [Влияние циклов](https://openyogaom.com/vliyanie-cziklov/) - Многие явления в нашей жизни цикличны. День и ночь, времена года, гормональные изменения, холод и жара итд.Нас раскачивает, то в одну, то в другую сторону и часто можно слышать, что это сильно мешает.Например: как же можно бегать, если летом жарко, зимой холодно, а осенью и весной грязно.Или: у меня сейчас такой период жизни, когда мне
- [video test](https://openyogaom.com/video-test/)
- [598 195 Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 195](https://openyogaom.com/598-195-this-is-the-emotional-portion-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-195/) - 598 195 Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 195 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето, солнечно, красиво2. Работа на работе 3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮС кем поведешься от того и наберешься Вишня и облепиха на даче растeт как
- [20260627 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие](https://openyogaom.com/20260627-122-yoga-mentoring-yoga-nastavnichestva-starshie/) - Это живая онлайн-встреча проекта «122. Йога Наставничества для Старших» (от 27 июня 2026 года) с ведущим Иваном Раджей. Основная структура встречи: Обмен «позитивами» (начало встречи) Участники по очереди делятся положительными событиями недели и опытом практики Короткая совместная медитация на тишину и внутреннее пространство. Глубокое обсуждение с Иваном Раджей (основная часть) Разговор перешёл в философско-практическую плоскость:
- [Лето](https://openyogaom.com/leto-3/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Лето , тепло , море , пляж , красивые закаты. -Прекрасно прошел день Йоги , я тоже в нем приняла участия . -Сын закончил второй курс в колледже .
- [Неделя 195](https://openyogaom.com/nedelya-195/)
- [О фермерстве](https://openyogaom.com/o-fermerstve/) - Смотрел сериал про фермерство - люди выращивают всякую растительность и живность, чтобы получить выгоду.Растительность выращивают для пропитания других - тут можно удобрять, поливать, но не наказывать.Животным скармливают растительность, заставляют размножатся, потом отправляют к мяснику.И вот картина застряла в голове: чтобы перевести стадо на другое место(на новое поле или в грузовик на бойню) - перед стадом
- [Праздник Ивана Купалы и Международный день йоги](https://openyogaom.com/prazdnik-ivana-kupaly-i-mezhdunarodnyy-den-yogi/) - Вот почему у нас народ не празднует массово день Ивана Купалы - прекрасный праздник, пришедший к нам из древности и связанный с вершиной лета, с самой короткой ночью в году? Какой-то день святого Валентина - который вообще к Руси отношения не имеет - прижился. За Хеллоуин - прямо зацепились накрепко, хотя русские традиционные колядные вечера
- [598 194 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 194](https://openyogaom.com/598-194-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-194/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 194 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, солнечно, красиво Йога на даче Время ускоряется МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮСиндром чистого листа. Что бы преодолеть внутренний блок или ступор, надо начать говорить Интроцепция - это способность
- [Неделя 194](https://openyogaom.com/nedelya-194/)
- [142 неделя - Бхакти](https://openyogaom.com/142-nedelya-bhakti/) - Неделя прошла в понимании своего места в мироздании) Открываются очень глубокие знания, которые, для меня лично, дают основу, которой раньше не было. С радостью наблюдаю, как вокруг меня люди находят своих учителей, которые открывают их сердца богу! Рад, что мой ум больше религиозный, чем научный, считаю, что во всем должна быть золотая середина. Задался вопросом,
- [141 неделя - фестиваль открытой йоги!](https://openyogaom.com/141-nedelya-festival-otkrytoy-yogi/) - Фестиваль состоялся!Что мы делали:- пели мантры;- йожили;- пели мантры под гитару, танцевали мантры, танцевали под барабаны;- просто пели песни;- кормили комаров (в одно утро я лично всех комаров прикормил собой, а потом, когда пришли все остальные, комары вкусно нами позавтракали (☺). - учили танец сиртаки;- слушали удивительно глубокие и интересные лекции Натальи Ананды;- ходили в походы
- [Мнительность белка](https://openyogaom.com/mnitelnost-belka/) - Есть некие нормы по белку, сколько его нужно потреблять, чтобы организму было из чего строить ткани организма.Чем больше в физ. нагрузку, тем больше, для восстановления, роста мышц итд.Причем, в организме нет запаса белка, как, например, жировой клетчатки, если только разбирать что-то уже существующее, типа мышц. С очередным заходом в эту тему, всё больше ощущаю, что
- [194 неделя](https://openyogaom.com/194-nedelya/) - Готовимся к событию всей жизни Как здорово идти вместе Фестиваль открытой йоги в Абрау Размышления Были на фесте. Как же здорово быть рядом с родными йожиками. Напрактиковались и наобщались. Развлекали с Антоном песнями и танцами. Пели мантры играли в игры водили хороводы. И кайф от знаний глубоких получили. Вдохновение Как же волшебно изучать йогу и
- [193 неделя](https://openyogaom.com/193-nedelya/) - Лекции у Натальи Погружение в бхакти Долгожданная встреча Размышления Я ждала этой встречи - 9 лет. Самое интересное что открылись тогда знания в мае 9 лет назад и тут снова май😁. Есть путь и направление. И конечная цель и четкое видение … Вдохновение Конечная цель - освобождение!!!
- [192 неделя](https://openyogaom.com/192-nedelya/) - Позитивы Прогулки по горам Начало марафона Изучение первоисточников Размышления Любим мы марафоны. Стразу дисциплинируемся… От свободы слишком расслабляемся. Приходится самим себе ставить рамки Вдохновение Вдохновление в книгах и знаниях. Изучаю Йога Васиштху. Хочу все книги первоисточники как флэшкой в себя загрузить 😁 или уже получать знания свыше от риши😁… и еще бы в опыт их
- [Международный День Йоги](https://openyogaom.com/mezhdunarodnyy-den-yogi/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Воскресенья во Владивостоке будет проходить " Международный День Йоги " , будут участвовать Йога-центры , Консульство Индии и др. Мне нужно будет показать асаны сидя . Волнуюсь . Да поможет мне "Облако школы". Просматриваю видео Милы по Хатха-йоге ,готовлюсь. -В огороде пошла ягода : клубника , земляника
- [89 неделя](https://openyogaom.com/89-nedelya/)
- [88 неделя](https://openyogaom.com/88-nedelya/)
- [Неделя 193](https://openyogaom.com/nedelya-193/)
- [20260524 Как наставничество меняет жизнь йогини. Интервью в Школе Открытой Йоги с Ириной Сатори](https://openyogaom.com/20260524-how-mentoring-changes-a-yoginis-life-interview-with-irina-satori-at-the-open-yoga-school/) - https://archive.org/details/20260524-._202606 В этом тёплом интервью преподаватель школы Открытой Йоги Анна Джая беседует с Ириной Саторин (Рязань) — куратором-преподавателем Международного открытого йога-университета. Ирина делится своим длинным и искренним путём в йоге: от сомнений и стереотипов до поступления в школу в 2013 году, обучения в магистратуре, аспирантуре и глубокого погружения в практику медитации. Особое внимание — проекту
- [598 193 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 193](https://openyogaom.com/598-193-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-193/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 193 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, Солнечно, Жара Привычка заниматься йогой Детская йога МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮПолёт в мыслях. Когда ты преподаёшь йогу в зале или пытаешься её объяснять другим людям ты начинаешь
- [Радость действия и боль преодоления](https://openyogaom.com/radost-deystviya-i-bol-preodoleniya/) - Например, когда жажда знания превращается в боль от обучения. Или когда желание двигаться превращается в болезненную монотонно физическую нагрузку, которая заставляешь себя делать, но она уже не приносит тебе радости.В курсе йоги мы проходили гармонию, либо радость от позволения либо радости от преодоления себя.Но от чего происходит этот переход от радости делать к преодолению себя?
- [88 неделя обучения](https://openyogaom.com/88-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -88 неделя обучения , интересная цифра , обучения бесконечно . Вспоминаешь какой ты был 88 недель назад, как все меняется в твоей голове , иногда это сильно заметно иногда нет . -Беседы с наставником , каждую неделю по часу . Английский язык раз в неделю . Общения
- [598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 03.06.2026 года](https://openyogaom.com/598-640-review-of-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-06-03-2026/) - Друзья,в всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бредск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 03.06.2026 года В среду была отличная солнечная летняя погода и мы собирались офлайн в Новосибирске в парке, что бы вместе попрактиковать Хатха йогу, Медитацию, Пранаяму, Звуковые вибрации и потом отдохнуть в Шавасане. Йога на природе идёт
- [Небо.](https://openyogaom.com/sky/) - http://youtube.com/post/UgkxM-s8C2ylyjzhImb1hzWS0Gt_nG34fcUc?si=EYYOlx305NKRizXi 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий: Иван Раджа Небо. Представьте, что вы никогда не видели чистого голубого неба и всё время, когда поднимали глаза вверх, видели лишь плотный слой облаков. Однажды вы где-то услышали о том, что, возможно, за этими облаками есть чистое и совершенно прекрасное небо. С этого момента вы загорелись идеей
- [20260524 Как наставничество меняет жизнь йогини. Интервью в Школе Открытой Йоги с Мариной Викторовой](https://openyogaom.com/how-mentoring-changes-a-yoginis-life-interview-with-marina-viktorova-at-the-open-yoga-school/) - 20260524 Как Наставничество Меняет Жизнь Йогини. Интервью В Школе Открытой Йоги С Мариной Викторовой : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🎥 В этом интервью Анна Джая и Марина Викторова рассказывают о проекте наставничества в Школе Открытой Йоги . 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших В этом интервью преподаватель Анна
- [Как йога очищает ум от бесконечного хлама впечатлений](https://openyogaom.com/how-yoga-clears-the-mind-of-the-endless-clutter-of-impressions/) - Как Йога Очищает Ум От Бесконечного Хлама Впечатлений : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий: Иван Раджа🎥 Большинство людей думают, что йога — это про гибкость, красивые асаны и здоровое тело. На самом деле всё гораздо глубже.Разговор о том, как наша жизнь превратилась в
- [Лето](https://openyogaom.com/leto-2/) - Всем привет .Меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -В понедельник была Крия-йоги , отключилась от всего , очень нравиться как ведет Иван Аруна .Спасибо большое .Жаль что очно присутствовать могу редко. -Все что связано МОЙУ -это мой большой позитив , благодарна ВСЕМ. -Вернулась домой , почти месяц провела в Москве . Очень скучала по
- [Пространство Жизни.](https://openyogaom.com/space-of-life/) - Пространство Жизни. #пространствосознания #осознанность #медитация #йога #открытаяйога : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий Иван РаджаПространство жизни всегда здесь ✨Даже сейчас, пока мы говорим — всё пронизано этим живым пространством восприятия.Оно всегда присутствует.В нём одновременно есть и формы, и тишина.Если не теряться в формах
- [598 192 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 192](https://openyogaom.com/598-192-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-192/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 192 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, солнечно, тепло, красиво Йога на природе на свежем воздухе Работа на работе МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮСильное расслабление на природе, после зимы и практике в четырёх стенах, когда
- [Неделя 192](https://openyogaom.com/ne/)
- [Питание и первый принцип.](https://openyogaom.com/pitanie-i-pervyy-princzip/) - Первый принцип о том, чтобы не причинять вред. Принцип так описан, что его можно очень по разному трактовать - каждый подбирает под себя.Например, кто-то перестает есть мясо, кто-то молочку, любую пищу животного происхождения и.т.д.Чтобы случайно не проглотить насекомое - дышать через ткань. Но и растения тоже живые, то ли совсем не есть, то ли есть
- [87 неделя](https://openyogaom.com/87-nedelya/)
- [Предвкушение момента.](https://openyogaom.com/anticipation-of-the-moment/) - Предвкушение Момента. : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для СтаршихВедущий Иван РаджаПредвкушение момента. Как не разрушать себе будущее ожиданиями 🔥 В этом видео мы разбираем одну из самых тонких и важных тем — предвкушение. Почему ожидания часто приносят страдания?Как наслаждаться предвкушением, но не строить на
- [ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ](https://openyogaom.com/a-very-simple-meditation/) - Очень Простая Медитация : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive ОЧЕНЬ ПРОСТАЯ МЕДИТАЦИЯ 🔥 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших Ведущий Иван РаджаПрактика, которую можно делать даже новичку. Никаких сложных техник — только самое главное.В этом видео вы узнаете: Как правильно останавливать ум Куда направлять внимание Как выйти из постоянного
- [Переменам быть | 139 неделя обучения](https://openyogaom.com/peremenam-byt-139-nedelya-obucheniya/)
- [Сдала третий экзамен!](https://openyogaom.com/sdala-tretiy-ekzamen/) - Юху, сдала третий экзамен! Я, честно говоря, сначала даже и не думала сдавать, тк месяц назад родила второго ребенка и понятия не имела как буду сдавать в компании младенца и трёхлетки. + Мозгам вообще не до учебы, они просто хотят целый день “уси-пуси” и смотреть на облачка.Однако, спасибо моей наставнице Александре Барышниковой, которая мне помогла
- [86 неделя обучения](https://openyogaom.com/86-nedelya-obucheniya/) - Всем привет меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри -24 -Я еще в Москве , посещаю все занятия МОЙУ , это большой позитив заниматься очно , общаться с единомышленниками , быть в облаке школы . -Была на Ньяса-йоге -Дочь поехала в лагерь , она счастлива . Родители счастливы , когда дети счастливы . Вся жизнь вокруг
- [Йога для начинающих в Новосибирске (ОбьГЭС) — 3 июня 2026](https://openyogaom.com/yoga-for-beginners-in-novosibirsk-obges-june-3-2026/) - Друзья!Приглашаем вас на следующую глубокую двухчасовую практику йоги. Занятие построено так, чтобы вы могли мягко и комфортно познакомиться с собой, своим телом и дыханием. Оно подходит даже тем, кто никогда не занимался йогой. 📅 Дата 3 июня 2026 года🕚 Время: с 11:00 до 13:00📍 Место: г. Новосибирск, район ОбьГЭС (точный адрес придёт в личном сообщении
- [Неделя 191](https://openyogaom.com/nedelya-191/)
- [598 191 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191](https://openyogaom.com/598-191-emotional-part-of-karma-raja-yoga-report-week-number-191/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191. МОИ ТРИ ПОРЗИТИВА1. Весна, красиво, свежо2. Огород, шашлыки 3. Праздник Экзамена в прошлое воскресение МОИ РАЗМЫЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮПривычка это маленькая Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна. Если привычки правильные то возможно движение дальше в Самапати.
- [Йога рода: образование детей, выбор пути и роль родителей](https://openyogaom.com/family-yoga-childrens-education-choosing-a-path-and-the-role-of-parents/) - (Эфиры от 13.05.26 и 18.05.26) ### 1. Ведический контекст В традиции йоги жизнь человека делится на ашрамы. Сейчас мы говорим о первом этапе — **брахмачарья** (период ученичества). Это время активного познания мира, развития и поиска своего предназначения (Дхармы). Раньше этот период был коротким, сегодня он может длиться до 25+ лет. ### 2. Детский сад -
- [Родовая йога — практика и плоды](https://openyogaom.com/family-yoga-practice-and-benefits/) - Эфир от 07.05.26 получился очень глубоким, личным и практически ориентированным. Много внимания уделено внутренним процессам родителя и ответственности. Родовая йога — это интеграция йогических принципов в повседневную семейную жизнь. Дом, дети и близкие становятся главным пространством практики. Всё начинается с себя, а далее распространяется на весь наш род, наших близких людей или тех, кто с
- [Загадочное время](https://openyogaom.com/zagadochnoe-vremya/) - Анекдот: скорость течения времени зависит от того, с какой стороны двери туалета Вы находитесь. В последнее время у меня события происходят с повышенной частотой. Как будто кто-то забыл закрыть кран и всё это льется на меня. То что-то случится, то новые задачи, обстоятельства постоянно приносят что-то такое необычное, что требует внимания и сил.Раньше такие события
- [86 неделя](https://openyogaom.com/86-nedelya/)
- [Учение о чакрах от Вед до 21 века](https://openyogaom.com/uchenie-o-chakrah-ot-ved-do-21-veka/) - Система чакр или психических центров стала известна западному миру с легкой руки британского востоковеда А. Авалона (Д.Д.Вудрофф 1865-1936г.). Его переводы тантрических первоисточников и книги («Змеиная сила», «Гирлянда букв» и пр.) произвели в свое время настоящий фурор. Цивилизованный Запад был потрясен культурой и духовным наследием, которое хранилось в недрах «отсталой» колониальной Индии. Тогда мало кто старался
- [136 тело просит движений](https://openyogaom.com/136-telo-prosit-dvizheniy/)
- [Все хорошо.](https://openyogaom.com/vse-horosho-3/)
- [134 семинар](https://openyogaom.com/134-seminar/)
- [Подготовка к к.з.](https://openyogaom.com/podgotovka-k-k-z/)
- [Одни хвосты по крйо закрыла, а другие открыла.](https://openyogaom.com/odni-hvosty-po-kryo-zakryla-a-drugie-otkryl/)
- [598 480 отзыв на сдачу экзамена "Йога сутры Патанджали"](https://openyogaom.com/598480-reviews-for-the-yoga-sutras-of-patanjali-exam-2026-05-24/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на сдачу экзамена номер восемь - "Йога сутры Патанджали" Экзамен это замечательная возможность проверить знания, пообщаться с единомышленниками, пересмотреть старые идеи и найти новые идеи. А так же увидеть разные точки зрения. Мы на прошлой недели закончили курс Патанджали и сразу экзамен.
- [20260502 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие](https://openyogaom.com/20260502-122-yoga-mentoring-yoga-nastavnichestva-starshie/) - 20260502 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive Как медитация помогает в реальной жизни 122. Йога Наставничества для Старших | Мини-встреча: Медитация в жизни Как жить спокойно, когда вокруг буря | Наставничество В этом небольшом выпуске мы поговорили о самом важном: Как медитация реально работает
- [Неделя 190](https://openyogaom.com/nedelya-190/)
- [598 180 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 180](https://openyogaom.com/598-180-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-180/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 180 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Весна, свежо красиво Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВ каком то смысле быть в среде токсичных людей комфортно. Например они денег не займут, а
- [189 неделя - йогически-Патанджальная](https://openyogaom.com/189-nedelya-yogicheski-patandzhalnaya/)
- [Радость бытия](https://openyogaom.com/14593-2/) - “Йога говорит следующее: если устранить внутри себя все недоработки, перекосы, недоделки, если выработать естественный фон бытия, такой, какой он должен быть, то человек испытывает каждосекундную радость бытия. Больше ему не нужны никакие допинги, ему все равно, повысили ему зарплату или понизили. Конечно, он радуется, если ему повысят зарплату, но эта радость приходит на фоне такой
- [85 неделя обучения](https://openyogaom.com/85-nedelya-obucheniya-2/)
- [Когда жизнь делает из тебя лимонад.](https://openyogaom.com/kogda-zhizn-delaet-iz-tebya-limonad/) - Который раз уже замечаю связь: чем больше ты способен вытерпеть, тем больше жизнь на тебя наваливает. Раньше делал только что-то одно. Сейчас вроде способен делать быстрее, одновременно несколько дел или более эффективно переключатся и дела всё множатся и множатся и кажется нет конца и края и так по нарастающей.С трудом успел, доделал и вроде в
- [Москва](https://openyogaom.com/moskva/) - -Я в Москве , посещаю все возможные занятия МОЙУ , рада была всех увидеть и практиковать. -Понравилось воскресное занятия средний уровень с Милой . -Проходим курс пранаямы . В четверг Вадим Валерьевичем практиковали пранаяму , после занятия ,чувство свободы , что-то отвалилось . По ночам в Москве поют птички .
- [20260425 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие](https://openyogaom.com/20260425-122-yoga-mentoring-yoga-nastavnichestva-starshie/) - 20260425 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://www.youtube.com/@122yogamentoring : Free Download, Borrow, and Streaming : Internet Archive 🕉️ Проект 122. Йога Наставничества для Старших Международный Открытый Йога Университет Добро пожаловать на очередную встречу проекта! Разбираем вопросы по практике, обучению и преподаванию йоги, а также жизненные ситуации с позиции йоги среди единомышленников. В этом выпуске:
- [А вдруг!](https://openyogaom.com/a-vdru/) - Как же многогранна майя! На просторах интернета есть очень много мнений по любому поводу и часто уже начинаешь тонуть в этой информации, что в очередной раз доказывает мне, что нужно ограничивать информационный поток. Ведь иногда с первого взгляда идея кажется бредовой, но натыкаясь на эту тему несколько раз, уже и не кажется бредом то, что
- [205-598 Отзыв на курс Йога сутры Патанджали](https://openyogaom.com/205-598-review-of-the-patanjali-yoga-sutras-course/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск Сегодня 2026-05-18 и Это моё впечатление о курсе Йога Сутра Патанджали для преподавателей Открытой йоги. Огромный курс, огромная работа по подготовке курса, очень Много наработок в курсе. Обучение в МОЙУ от понятного к непонятному к внутренней работе Йога сутры Патанджали о том Как работать с
- [137 ∙ неделя творчество в тишине ∙](https://openyogaom.com/137-∙-nedelya-tvorchestvo-v-tishine-∙/) - И так, думаю пришло время разбавлять КРЙО отчеты каким-то творчеством. И так же чуть-чуть «чудом». Вчера узнал, что несколько студентов нашего университета нашли своих учителей, - это ли не чудо! И так вспоминаю, чем я вообще могу заниматься, чтобы выразить себя в творчестве, не помню, какая это чакра у нас))) Муладхара, вроде) 1. Писать стихи 2. Петь
- [Не знаешь что чувствовать - гордись.](https://openyogaom.com/ne-znaesh-chto-chuvstvovat-gordis/) - Месяц назад, вышла моя статья в йога журнале “Мужество быть в дискомфорте”. А я этот момент пропустила и увидела только на днях. Очень радуюсь. Ещё, моя наставница Александра Барышникова попросила меня скинуть обзор на Йога-сутры Патанджали, чтобы дать почитать первому курсу, что тоже очень радостно. Отрадно, что мои труды кому-то могут пригодиться🤗 Говорят, не знаешь
- [598 189 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189](https://openyogaom.com/598-189-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-189/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, свежо, красиво2. Йога на природе3. У меня время опять стало быстро лететь как на первом курсе. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯНадо отсматривать СЗ, лекции и свои видео хотя бы иногда Отвлечение органов
- [2026-05-17-640 Отзыв на практику Открытой йоги офлайн Новосибирск 2026-05-11](https://openyogaom.com/2026-05-17-640-review-of-the-open-yoga-offline-practice-in-novosibirsk-2026-05-11/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги офлайн в г. Новосибирске в районе ОбьГэс которая была 11 мая 2026 года В этот раз как всегда мы начали с настройки на практику потом была хатха йога, медитация, пранаяма йога и звуковые вибрации. В конце была нидра
- [Неделя 189](https://openyogaom.com/nedelya-189/)
- [84 неделя обучения](https://openyogaom.com/84-nedelya-obucheniya/) - -Я в Москве присутствовала на всех субботних занятиях , когда занимаешься с единомышленниками совсем другие ощущения .Хатха прошла на ура , полтора часа пролетели . -Погода стоит прекрасная , все цветет , ароматы по всюду . -Много хожу . Благодарно МОЙУ за все знания , за физиологию . Ты понимаешь себя , понимаешь реакцию другого
- [Иллюзия понимания](https://openyogaom.com/illyuziya-ponimaniya/) - Странные ощущения стали возникать. Посмотрел фильм, прочитал книгу и вдруг понимаешь, что все логично, все вписывается в аксиоматическую картину мира.Вот там закон кармы работает. Вот тут ичкха-жнана-крия недобрала ичкхи и дальше не пошло, итд. И кажется, что такое понимание пришло, как это всё работает.Но проходит какое-то время и остаётся только чувство, что было понимание, а
- [85 неделя обучения](https://openyogaom.com/85-nedelya-obucheniya/)
- [Список копий видео с yotube каналов открытой йоги на archive.org.](https://openyogaom.com/yotube2archive/) - Спики доступны по адресу: https://archive.org/download/OpenYoga_lists В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.pdf (с оглавлением) В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html В формате CSV: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.csv В гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing Список файлов с диска old.openyogaclass.com Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки "Related to". В формате PDF: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/disk-files.pdf В формате HTML: https://archive.org/download/OpenYoga_lists/youtube-videos.html
- [Неделя 137 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-137-shakti23/)
- [188 неделя - игро-сексуальная](https://openyogaom.com/188-nedelya-igro-seksualnaya/)
- [Главное препятствие находится в нашем уме.](https://openyogaom.com/glavnoe-prepyatstvie-nahoditsya-v-nashem-ume/) - “Наша Вселенная просветлена в каждой точке пространства. Главное препятствие находится в нашем уме. Мы сами создаем себе препятствия, чтобы не присутствовать, не раскрыть эту Вселенную. Практика йоги снимает это покрывало неведения и даёт нам возможность потихоньку видеть этот свет”. Выдержка из общего сз❤️
- [20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие](https://openyogaom.com/20260404-122-yoga-mentoring-yoga-nastavnichestva-starshie/) - 20260404 122 Yoga Mentoring Йога Наставничества Старшие : https://openyogaclass.com/ : Free Download, Borrow, and Streaming : Inte rnet Archive 📝 Описание видео В этом выпуске проекта Йога-наставничества мы разбираем одну из самых важных тем — личную практику.Что значит «практиковать для себя»? Как отличить настоящую практику от дисциплины и «надо»? Можно ли считать преподавание личной практикой?
- [Неделя 188](https://openyogaom.com/nedelya-188/)
- [598 188 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188](https://openyogaom.com/598-188-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-188/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Весна, красиво, свежо Выспался. Спал вчера весь день, проснулся се5годня утром рано И Соответственно рано проснулся успел сделать больше чем хотел МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХорошо когда желания совпадают
- [Вам чай черный или зеленый?](https://openyogaom.com/vam-chay-chernyy-ili-zelenyy/) - Попалась статья на хабре, про рекламу, интересные мысли, аксиоматичные.Сейчас идет гонка за вниманием: телефоны пикают уведомлениями, новости страшно привлекательные, подписывайтесь на мой канал, посмотри новые видео итд. Внимание - новая нефть, но есть у него большой минус, оно не безгранично. Непросто сконцентрироваться на чем-то одном, а тут ещё тренд коротких видео - развилось клиповое мышление.
- [Неделя 136 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-136-shakti23/)
- [отзыв на сдачу КЗ по разбору асан и экзамена по аксиоматике йоги на выездном весеннем семинаре ](https://openyogaom.com/otzyv-na-sdachu-kz-po-razboru-asan-i-ekzamena-po-aksiomatike-yogi-na-vyezdnom-vesennem-seminare/) - на середине третьего курса у меня наконец появилась возможность приехать и сдать экзамены очно - ранее четыре экзамена я сдавала только онлайнособенно было радостно, что получилось сдать не только теорию, но и практику, тк сдавать асаны онлайн, мне кажется, как-то не очень) последние пару-тройку лет я вообще никуда не выезжала из Иркутска и не ходила
- [Вишня-Невеста](https://openyogaom.com/vishnya-nevesta/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Под окном расцвела Вишня , каждая веточка усыпана цвета .
- [187 неделя - пранически наполненная](https://openyogaom.com/187-nedelya-pranicheski-napolnennaya/)
- [Днерожденная неделя](https://openyogaom.com/dnerozhdennaya-nedelya-2/)
- [Йога для начинающих — приглашаем на глубокую 2-часовую практику в Новосибирске (ОбьГЭС) 11 мая 2026 🧘‍♀️✨](https://openyogaom.com/yoga-for-beginners-join-us-for-a-deep-2-hour-practice-in-novosibirsk-obges-on-may-11-2026/) - Друзья, всем привет! 🙏 Приглашаю вас на особенное занятие в формате 2-часовой полной практики в г. Новосибирске, районе ОбьГЭС. Это время мы посвятим гармонизации тела, дыхания и ума. Никакой спешки — только мягкое, глубокое погружение в себя. 🤗 Программа практики (12:00 – 14:00): 🌿 Хатха-йога — мягкие асаны для раскрытия тела и подготовки к практике.
- [Неделя 187](https://openyogaom.com/nedelya-187/)
- [Полугодовой зачёт Гаятри 24](https://openyogaom.com/polugodovoy-zachyot-gayatri-24/) - Меня зовут Оксана Доманская. Это уже третий полугодовой зачет, позади полтора года учебы в Международном Открытом Йога Университете в качестве студента и восемь лет в качестве слушателя онлайн-курсов.Обучение в МОЙУ - не просто процесс получения знаний, а настоящий путь трансформации. За это время я глубже познакомилась с философией йоги, освоила новые техники, а главное —
- [Природа божественна](https://openyogaom.com/priroda-bozhestvenna/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -На выходные поехали отдыхать семьей в домике на море -Гуляла вдоль моря , в забиралась на сопки , какая красивая природа где я живу и родилась , тонешь в этой красоте , шум волны . Можно побыть на едине в этом божественном -Благодарна жизни за жизнь
- [598 187 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 187](https://openyogaom.com/598-187-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-number-187/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 187 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА На улице жара Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЙога сутры Патанджали 3 глава сутра 19 - "Благодаря непосредственному восприятию] содержания познавательного акта [возникает] знание
- [Люди не виноваты?](https://openyogaom.com/lyudi-ne-vinovaty/) - Слушал лекцию Жданова, про зрение, удивляет, как разные участки тела имеют схожие проблемы и решения. Какие-то мышцы перенапряжены, какие-то ослаблены, что в осанке, что в глазах.Но, помимо зрения, он говорил о здоровом образе жизни, в плане отказа от вредных привычек и откуда они берутся.Как так получается, что человек подсаживается на алкоголь и курение, даже несмотря
- [82 неделя](https://openyogaom.com/82-nedelya/)
- [Отзыв на сдачу КЗ и участие в семинаре.](https://openyogaom.com/otzyv-na-sdachu-kz-i-uchastie-v-seminare/) - Успешно сдала контрольное занятие по Хатха йоге в Павлино. Выступала предпоследней — и это оказалось преимуществом). Впечатлений много. Интересно было слушать каждого — материал вроде общий, но каждый показывает его по-своему. В следующий раз, когда буду сдавать крийю и пранаяму, этот опыт точно пригодится. Атмосфера была дружественная, мы уже стали близкими людьми. Много юмора, много
- [134 неделя - продолжение Випассаны](https://openyogaom.com/134-nedelya-prodolzhenie-vipassany/)
- [186 неделя -снова ново российская](https://openyogaom.com/186-nedelya-snova-novo-rossiyskaya/) - Позитивы Снова мир и люди и снова Новороссийск Поход в горы Решение тут остаться на полгода Доченька сдала экзамен и была на семинаре Размышления Решили остаться в Новороссийске рядом с дочуркой и рядом с единомышленниками. Хотя здесь и тржшовенько для нас. Заметили что нам хорошо где угодно жить, если только рядом никого нет из знакомых
- [185 неделя - внутри себя](https://openyogaom.com/185-nedelya-vnutri-sebya/) - Випассана Поняла в очередной раз глубину техники 10 дней с собой это радость. Подумываю о 20-ке Размышления Очередной опыт випассаны. Каждый раз разный, в этот раз нахождение рядом с морем меня совсем расслабило. Пол курса занималась чем угодно в себе, но не практикой. В конце собралась . В этот раз йогу не прекращала , чтобы
- [133 неделя Випассана](https://openyogaom.com/133-nedelya-vipassana/)
- [Неделя 186](https://openyogaom.com/nedelya-186/)
- [81 неделя](https://openyogaom.com/81-nedelya/)
- [81 неделя обучения](https://openyogaom.com/81-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Практикую по воскресенья с Вадим Валерьевичам -нужно осознать эту ценность ,шанс познать свои слепые зоны, помощь всем на познание себя . НЕ УПУСКАЙТЕ ЭТОТ ШАНС . -Дочка написала ВПР по математике 5 -Учусь принимать жизнь во всем ее разнообразии.
- [Просветленная вселенная](https://openyogaom.com/prosvetlennaya-vselennaya/) - Читая Антихрукпость, нашел себе еще одно обоснование, что всё сложнее, чем кажется и вселенная уже просветлена.Как я понял, мысль в следующем: если мы хотим получить систему, которая переживет любые изменения, то она должна содержать хрупкие и легко заменяемые элементы. Один из примеров - рынок. Участники рынка рискуют своими сбережениями, делают ставки на будущее, при этом
- [598 186 Неделя номер 186. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/598-186-week-number-186-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 186 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Весна, природа постепенно оживает Функционал в Соцсети Mastodon Смотрел вчера сдачу Контрольных Занятий МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮИзменения человека происходят либо если человек меняется вместе с миром, либо через
- [Я БРАХМАН И НИЧТО ИНОЕ.](https://openyogaom.com/ya-brahman-i-nichto-inoe/) - Брахман - это наше Высшее Я, которое ничем не отличается от Я Абсолюта. Когда человек осознаёт это, страдания теряют свою силу. Причина страданий в том, что мы по неведению считаем себя не своим Высшим Я, не Брахманом, а отождествляем себя с временными проявлениями — телом, мыслями, ролями. Мы привыкли воспринимать себя как нечто ограниченное, потому
- [Управление болью. Часть 3.](https://openyogaom.com/psihotehniki-dlya-kupirovaniya-boli/) - Психотехники для купирования боли Боль, особенно хроническая, существенно меняет качество жизни человека в худшую сторону. Естественное желание избавиться от страданий толкает человека к действию - во что бы то ни стало найти средство избавления от боли. Практически любой, попавший в такую ситуацию, начинает с самых популярных и разрекламированных средств. Он искренне надеется, что обезболивающие средства
- [Управление болью. Часть 1.](https://openyogaom.com/upravlenie-bolyu-chast-1/) - Что такое боль с точки зрения науки Что такое боль, каждый человек начинает познавать это на своем опыте с раннего детства. Эти ощущения ни с чем не спутаешь, и любой человек идентифицирует их как неприятные, опасные, разрушительные. Связаны они не только с физиологией тела, но также с эмоциональными переживаниями и даже социальными факторами. Всемирная организация
- [80 неделя](https://openyogaom.com/80-nedelya-2/)
- [Управление болью. Часть 2.](https://openyogaom.com/strategii-upravleniya-bolyu-v-yoge/) - Стратегии управления болью в йоге Понятие боли - важная философская концепция в восточных духовных учениях. Страдания, которые каждый человек встречает на своем жизненном пути, имеют тут довольно специфическую окраску по сравнению с западным менталитетом. «Боль - наказание за грехи», «только страдание очищает от внутренней скверны», «боль и страдания ведут к духовности» - эти знакомые обывателю
- [Неделя 185](https://openyogaom.com/nedelya-185/)
- [Ньютон между наукой и мистикой](https://openyogaom.com/nyuton-mezhdu-naukoy-i-mistikoy/) - Зачем йогу нужна наука? 🌿🔬 Йога без интеллектуального подхода рискует превратиться в простую "приятную гимнастику" 💪 (что само по себе неплохо) или, хуже того, в милую секту 😏. А чтобы достичь глубокого понимания🧠, необходима наука! Почему это важно?📊 Оттачивает разум🧠: Йога — не только тело, но и интеллект. Избегает мифов🚫: Наука отделяет факты от фантазий.
- [80 неделя обучения](https://openyogaom.com/80-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Проходим Мантра Йогу , погружаюсь в Мантры . -Хожу по лесу , по тропам , наслаждаюсь природой. -Благодарю своего наставника за поддержку
- [598 185 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185](https://openyogaom.com/598-185-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-week-185/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Начало весны. Природа меняется неспеша Пранаяма на свежем воздухе Работа на работе МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮИз за метода сознания начанаю перегреваться. Благой кармы в наше время много не
- [За одного пьющего двух непьющих дают?](https://openyogaom.com/za-odnogo-pyushhego-dvuh-nepyushhih-dayut/) - Оценивая свое состояние на сегодня и задумываясь, как ты до него дошел, почему те или иные решения принимал, осознаешь влияние внешней информации. Это может быть заложенное в детстве воспитание или отрицательный пример, который помог не повторять ошибки кого-то.Раньше было больше проверенных годами книг, цензурированных телепередач - кто-то это фильтровал.Сейчас можно найти всякое, включая извращенные варианты.Последнее
- [Лакшми и Дхумавати: благополучие без привязанности.](https://openyogaom.com/lakshmi-i-dhumavati-put-k-blagopoluchiyu-cherez-osoznanie-tlennosti/) - Сейчас мы проходим курс по Мантра-йоге и практикуем, соответственно, разные мантры.И вот какой аспект, хотелось бы, осветить. Существует мантра богине Лакшми: ОМ ШРИ МАХА ЛАКШМИЯИ НАМАХ Как гласят древние тексты по йоге, если продолжительное время практиковать эту мантру, то можно обрести богатство, роскошь, успех, благополучие, и все в жизни станет гармоничным и радостным. Йога утверждает,
- [Mastodon наше возможное будущее йоги.](https://openyogaom.com/mastodon-nashe-vozmozhnoe-budushhee-yogi/) - друзья, во всём мире творится что-то непонятное с социальными сетями. Йога старается дистанцироваться от всего того что разъединяет людей, от таких вещей как религия политика и прочее. Социальные сети принадлежат кому-то и это накладывает серьёзный отпечаток. Возникла новая социальная сеть с названием мастодон. Это сеть децентрализовано и максимально удалена от всего что может разъединять людей.
- [новый плагин для архив.орг вордпресс](https://openyogaom.com/novyy-plagin-dlya-arhiv-org-vordpress/)
- [«Всё возможно» — йога визуализации как быстрый метод самопознания!](https://openyogaom.com/vsyo-vozmozhno-yoga-vizualizaczii-kak-bystryy-metod-samopoznaniya/) - «Всё возможно» — йога визуализации как быстрый метод самопознания! Занятие магистрантов МОЙУ Рита21 https://archive.org/details/20260330-oleg-atma-yoga-visualization-class-for-graduate-students-at-rita-21-int Visualization Yoga is a branch of yoga that is part of the rapid yoga methods. Visualization Yoga attempts to answer the following questions: Where does our inner world end? How are our inner and outer worlds connected? How can we change
- [184 неделя - новоросийско-родная](https://openyogaom.com/184-nedelya-novorosiysko-rodnaya/) - Позитивы Новороссийск и любимые доченька с зятем Снова игра и новые люди Новый челлендж йогических практик на много месяцев😁 Размышления Много праны забирают путешествия и переезды. Но как же это интересно и радостно новые места и новые люди Вдохновение Книга Саттянанды Сарасвати вдохновляет на практики Благодарность Благодарю всех окружающих через которых светит Благодарность Благодарю себя
- [Неделя 184](https://openyogaom.com/nedelya-184/)
- [Весна моими глазами](https://openyogaom.com/vesna-moimi-glazami/) - Между тем пришла весна, прекрасная, дружная, без ожидания и обманов весны, одна из тех редких вёсен, которым вместе радуются растения, животные и люди.
- [598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 6 апреля 2026 года](https://openyogaom.com/598-640-review-of-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-on-april-6-2026/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск, я преподаватель Открытой йоги. В этот понедельник 6 апреля 2026 года мы собирались в г Новосибирске в районе Обьгэс, что бы попрактиковать йогу и поделать практики, которые в формате обычных занятий в течении часа нет возможности попрактиковать. В месте практика йоги идёт лучше. В этот
- [598 Неделя номер 184. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/598-week-number-184-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - 598 184 Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 184 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯФизиология и анатомия доступна для понимания с позиции обычного опыта, но и тут не всё так просто)) "Будущее страдание должно
- [Ненужные люди](https://openyogaom.com/nenuzhnye-lyudi/) - Есть определенная сложность дозировки нагрузки.Скажем, мы хотим накачать мышцу на руке при помощи гантели. Какой вес должен быть у гантели, сколько повторений и подходов нужно сделать?Если отталкивается от цели, то нагрузка должна быть такая, чтобы организм адаптировался под эту нагрузку. Один крайний вариант - слишком большой вес, который сломает руку, другой - слишком маленький не
- [Скоро в Гар)](https://openyogaom.com/skoro-v-gar/)
- [дождь](https://openyogaom.com/dozhd-2/) - Здравствуйте я Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 -Сегодня целый день идет дождь , потом выйдет солнышко и будет все зеленеть . Весна. -Практика с Вадим Валерьевичем по Воскресеньям. -Моя личная практика каждый день . Благодарю ВСЕХ кто мне помогает.
- [Как живешь, так и практикуешь.](https://openyogaom.com/kak-zhivesh-tak-i-praktikuesh/)
- [Быстрый результат](https://openyogaom.com/bystryy-rezultat/)
- [Знание -это сила.](https://openyogaom.com/znanie-eto-sila/)
- [183 неделя](https://openyogaom.com/183-nedelya-2/)
- [598 Неделя номер 183 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога](https://openyogaom.com/598-week-number-183-emotional-part-karma-raja-yoga/) - Друзья, всем привет, меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 183 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Начало весны.2. 3 глава Йога сутр Патанджали3. Хорошо когда есть правильные привычки______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.ИИ берет на себя рутину Класно Засыпать и просыпатся на природе. Солнце зашло - уснул. Рассвело
- [Как идет обучение на втором курсе. Гаятри 24](https://openyogaom.com/kak-idet-obuchenie-na-vtorom-kurse-gayatri-24/) - Я уже полтора года изучаю йогу в МОЙУ. Сейчас я на втором курсе. За последние пол года мы изучили: - мышечную систему человека; - основные асаны и их вариации — от простых поз стоя до сложных балансов и прогибов; - крия‑йогу; - шавасану - поняла, как использовать эту позу для восстановления сил и снятия стресса; - мудры: изучили основные мудры и их влияние на организм; - бандхи; За полтора года обучения я заметила серьёзные изменения: - улучшилась гибкость и сила — тело стало более послушным; - я научилась слушать свои ощущения и выбирать практики под текущее состояние; - появилось понимание того, как работают разные техники йоги; - практика стала не просто физическими упражнениями, а инструментом для работы с умом и эмоциями. Особенно ценно, что обучение даёт не набор разрозненных знаний, а целостную картину. Теперь я не просто выполняю асаны — я понимаю, зачем и как они работают. Обучение в Open Yoga Class - это не просто курс, а настоящее путешествие к себе. Каждый новый блок знаний открывает новые грани практики, а прогресс мотивирует двигаться дальше.
- [Магия повторения.](https://openyogaom.com/magiya-povtoreniya/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Готовлюсь к экзаменам, снова всё перечитываю и удивляюсь тому, как работает мозг и восприятие. Например, •когда я читаю материал первый раз, •когда читаю материал в момент прохождения и обсуждения на занятиях и •когда готовлюсь к экзаменам - это три разных чтения, три разных уровня восприятия. Вот сейчас, перед экзаменом, это какое-то
- [Значения мантр](https://openyogaom.com/znacheniya-mantr/) - Надо ли знать значение мантры? В целом, вопрос, как я поняла, неоднозначный. Смотря, что за мантры - где-то надо, а где-то не обязательно. Однако, думаю, понимание смысла является преимуществом для читающего. Зная перевод, на мой взгляд, мантра становится более живой и вдохновляющей. Например: Гаятри Мантра Ом Бхур Бхувах Сваха Тат Савитур Вареньям Бхарго Девасья Дхимахи
- [131 неделя | Вновь путешествовать)](https://openyogaom.com/131-nedelya-vnov-puteshestvovat/)
- [Почему уходит единомышленник?](https://openyogaom.com/pochemu-uhodit-edinomyshlennik/) - Одно из определений в словаре: единомышленник - человек одинаковых с кем-либо мыслей, взглядов, убеждений.Есть широкий спектр вопросов, по которым могут быть убеждения, получается, что одни и те же люди могут быть единомышленниками в одном вопросе, а в другом непримиримые противники. Это сразу объясняет рекомендации общаться на тему йоги и избегать бытовых вопросов. Вероятно большинство пришло
- [ох уж эта мантра йога](https://openyogaom.com/oh-uzh-eta-mantra-yoga/)
- [183 неделя](https://openyogaom.com/183-nedelya/) - Позитивы Сборы и снова в путь Новые природные маршруты Осваиваю МАКбук эт позитив, но кто ж его такой придумал:) снос всех шаблонов и ассоциативных связей в моем мозге Размышления Так и зовут дороги. На одном месте уже 4 месяца. И снова хочется в путь дорогу и неизвестность. Слушать импульс и зов вселенной. Вдохновение Радует, что
- [Неделя 183](https://openyogaom.com/nedelya-183-2/)
- [Весна](https://openyogaom.com/vesna-2/) - -Стало тепло , солнышко пригревает , дует теплый ветерок , запах весны , природа просыпается . -Были в Китае на этой недели . Нас очень дружественно встречали , наши дети общались с китайскими детьми , хотя друг друга не понимают , немного на английском . -Проходим Мантра стараюсь свое сознание направлять на курс , чтобы
- [Приглашаем 6 апреля 2026 г. на Практику Открытой йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-on-april-6-2026/) - Друзья, всем привет! 🙏 Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Приглашаю всех желающих на занятие Открытой йогой в Новосибирске! Всё очень дружественно 🤗, особой подготовки не требуется — подходит даже для начинающих с нуля ✅ 📅 Когда: 6 апреля 2026 года с 12:00 до 14:00 📍 Где: Новосибирск, район ОбьГэс Программа занятия: 🌀 Крия-йога
- [Неделя 182](https://openyogaom.com/nedelya-182/)
- [Воля - это качество, которое досталось каждому живому существу по наследству от Брахмана](https://openyogaom.com/volya-eto-kachestvo-kotoroe-dostalos-kazhdomu-zhivomu-sushhestvu-po-nasledstvu-ot-brahmana/) - “Каждая индивидуальная душа, или Атма, имеет в своем распоряжении небольшую часть Энергии и небольшую часть Сознания Великого Брахмана. Эволюционная задача каждой души расшириться, вырасти до размеров Высшего Брахмана, для этого каждое «Я» из жизни в жизнь увеличивает свою частичку Энергии и свою частичку Сознания. Каждое «Я» увеличивает свое Сознание и Энергию, применяя свою волю. Воля
- [77 неделя](https://openyogaom.com/77-nedelya/)
- [76 неделя](https://openyogaom.com/76-nedelya/)
- [Подснежники](https://openyogaom.com/podsnezhniki/) - -Гуляла в лесу , появились первые цветы подснежники , в "Приморском крае" маленькие желтенькие цветочки , горят как маленькое солнышко . Природа божественна . -Завтра уезжаю в Китай с дочкой на танцевальный фестиваль. -Бывает так , что тебе нужно быть в двух местах в одно время . Это не возможно . Вселенная подстраивается под тебя
- [Достали на…](https://openyogaom.com/dostali-na/) - Сын рубится в "Сталинград" на компе.Наши солдаты атакуют и крушат фашистов с криком "За Сталина!"Спрашиваю: Ты знаешь, кто такой Сталин? Чего? Ну вот, наши кричат, когда идут в атаку. ???????????? А я думал, что они орут "Достали, на…!!!"(с)еть На фоне очередных блокировок задумался над вопросом, а кто этого хотел, точнее, кто это волеизьявил? С одной
- [130 неделя | Немного экстрима](https://openyogaom.com/130-nedelya-nemnogo-ekstrima/)
- [181 неделя - йоговско-игровая](https://openyogaom.com/181-nedelya-yogovsko-igrovaya/) - Позитивы Ура!Купили мне Макбук Погружаюсь в игру Лила Наконец то добралась до Патанджали Размышления Соединяю Сутры Патанджали и игру Лила. Не хватает разума, чтобы совместить понятия, но я в пути… Уповаю на Высшее и Учителей. Вдохновение Вот этим и вдохновляюсь – погружением в Лилы Абсолюта Благодарность Всему что существует!ВВЗ за то что держит всех нас
- [Почти три года в МОЙУ, и это время стало для меня настоящим путешествием внутрь себя.](https://openyogaom.com/pochti-tri-goda-v-moyu-i-eto-vremya-stalo-dlya-menya-nastoyashhim-puteshestviem-vnutr-sebya/) - Учёба здесь — это не про получение корочки, а про медленное, но необратимое изменение. Я становлюсь более целостной. С каждым семестром приходит не только новое знание, но и другое качество присутствия в собственной жизни. Мы изучаем разные йоги, открывается главное: это грани единой системы, и через каждую из них можно прийти к себе. Отдельная ценность
- [Участвовала в 30-дневном марафоне по медитации и хочу поделиться впечатлениями](https://openyogaom.com/uchastvovala-v-30-dnevnom-marafone-po-meditaczii-i-hochu-podelitsya-vpechatleniyami/) - Каждый день был выстроен очень цельно: настройка через медитацию на учителей, телесные практики (крийи, простирания), сердечная практика пожелания счастья, рецитация Ом Намах Шивайя и центральная медитация Шива Хам. Завершающая шавасана и дневник помогали удерживать осознанность. Особенно важно, что теория не была оторвана от жизни — речь шла о том, как замечать проявление абсолюта в повседневности,
- [Нуждаются Ли Врачи В Йоге. Артур Карапетян (Вира). Фестиваль Открытой Йоги. 08.09.25г](https://openyogaom.com/nuzhdayutsya-li-vrachi-v-yoge-artur-karapetyan-vira-festival-otkrytoy-yogi-08-09-25g/) - https://archive.org/details/08.09.2025
- [Что сделать, чтобы не потерять состояние бхавы (вдохновения) во время обучения ?](https://openyogaom.com/chto-sdelat-chtoby-ne-poteryat-sostoyanie-bhavy-vdohnoveniya-vo-vremya-obucheniya/) - https://youtu.be/gTBQvtkdD-Y?si=9M__w82An3Yhgoc3 0:00 уснул ни 0:06 не знаете друзья бухого это то где 0:10 бессильны все значит что вы вот давайте 0:14 так подумали опять небольшие тайную 0:16 раскрою 0:17 нашей кухни ну давайте так я таких как 0:26 сделано атомная бомба две половинки раз 0:32 вряд ли воспроизведения можно не бояться 0:36 что террористов нужной
- [Личная практика йоги. Динамическая медитация-крия йога. Артур Карапетян. Армения. Гюмри. 20.03.2026г](https://openyogaom.com/13466-2/) - https://www.youtube.com/live/eL3NDLCOUq0?si=34qq-60UfWqX6lak
- [Неделя 181](https://openyogaom.com/nedelya-181/)
- [129 неделя | Хатха марафон](https://openyogaom.com/129-nedelya-hatha-marafon/)
- [2,5 года в МОЙУ Мои мысли](https://openyogaom.com/25-goda-v-moyu-moi-mysli/) - Привет, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. 2,5 года учусь в МОЙУ, сейчас на третьем курсе. Учение очень много мне дало в личностном развитии. Я ближе познакомилась с собой. И с другими тоже. Когда мы взаимодействуем в группе, мы учимся, обучаемся быть ближе друг к другу. Если я слишком резка, учусь сбавлять обороты,
- [Мир без границ](https://openyogaom.com/mir-bez-granicz/) - Почему ветер дует? Потому что в одной области давление больше, чем в другой, естественным образом происходит выравнивание давления.От потока можно укрываться или можно поставить турбину и выполнять некую полезную работу. Чтобы получить энергию нужна некая разница, перепад, граница. В стоячем болоте турбина крутится не будет, а на быстрой речке - будет.Интересно, что на земле, источник
- [180 неделя](https://openyogaom.com/180-nedelya/)
- [Йога с Вадим Валерьевичем](https://openyogaom.com/yoga-s-vadim-valerevichem/) - Йога с Вадим Валерьевичем - это когда можно замедлиться , остановиться , погрузиться в ощущения тела ,чувства , наблюдать что происходит внутри и отслеживать эмоциональный фон . С нашем бешенном темпе жизни и огромным потоком информации не всегда получается сделать качественную "Шавасану ". Нам нужна гармония !!! Моя БЛАГОДАРНОСТЬ ВВЗ за все . -Вчера
- [Дорогой враг](https://openyogaom.com/dorogoy-vrag/) - "Если бы все хорошие люди собрались вместе и переубивали всех плохих, хороших людей не осталось бы совсем." - Терри Пратчетт Наверное у большинства были или есть враги, в том или ином виде. Сейчас не важно, по какой причине, обратим внимание на последствие, они вызывают негативную эмоцию, появляется желание их избегать или причинить им страдания, по
- [Неделя 180](https://openyogaom.com/nedelya-180/)
- [Йога сутры Патанджали. Клеши.](https://openyogaom.com/yoga-sutry-patandzhali-kleshi/) - https://youtube.com/shorts/9mEnssRDonQ?si=cn0jGbD6stjqlb35
- [128 Неделя | Новый взгляд на анатомию](https://openyogaom.com/128-nedelya-novyy-vzglyad-na-anatomiyu/)
- [Наслаждение. Метафизика и нейрофизика.](https://openyogaom.com/naslazhdenie-metafizika-i-neyrofizika/) - Удовольствие и система вознаграждения в науке Ананда (высшее наслаждение) В чем согласились наука и Веданта Как работает «отражённое блаженство» в Веданте Как формируются желания и пики наслаждения по науке Фазы наслаждения по Веданте и по науке В чем спорят Веданта и наука «Можно купить предметы наслаждения, но не тайну наслаждаться ими» Пьер Буаст. В преподавании йоги постоянно приходится апеллировать
- [180 неделя - трансформационно-играющая](https://openyogaom.com/180-nedelya-transformaczionno-igrayushhaya/) - Позитивы Новая трансформационная игра. Денежная 2.Идея создать свою игру 3. Учусь делать презентации по Милиной статье про Сантошу и читать по ней лекцию с трансляцией экрана. Размышления Изучаю тонкие тела. И приходит понимание если везде есть отдельные живые существа то где же Я? С кем из тел я себя отождествляю? Если Я только наблюдатель неизменный
- [Наблюдение за отдыхающими](https://openyogaom.com/nablyudenie-za-otdyhayushhimi/) - Ночной перелет. Сначала дома нужно поесть, потом в самолёте, в 2 ночи, по возможности, съесть что-то в аэропорту. Как будто привыкли есть по ночам. И я туда же, захватывает в воронку, но есть и некое понимание, что это не нормально. Первый обед в отеле, вновь приехавшие наваливают горы еды на тарелки, как будто неделю не
- [589-640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 9 марта 2026 года](https://openyogaom.com/598-640-review-of-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-on-march-9-2026/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск, я преподаватель Открытой йоги. В этот понедельник 9 марта 2026 года мы собирались в г Новосибирске в районе Обьгес что бы попрактиковать йогу и поделать практики, которые в формате обычных занятий в течении часа нет возможности попрактиковать. Потому что для того что бы разогреться нужен
- [75 неделя](https://openyogaom.com/75-nedelya/)
- [74 неделя](https://openyogaom.com/74-nedelya/)
- [Кирия-Йога](https://openyogaom.com/kiriya-yoga/) - -Проходим курс Крия -йога , практикую каждый день . Учусь мысль отсоединить от энергии на коврике и внедряю в обычную жизнь этот навык . -Веду занятия йоги в йога - центре . Начала вести йогу другом месте , набираю группу - это сложно . Не сдаюсь " наметил делай " . -Весна !!! Гуляла в
- [Все течет и все меняется](https://openyogaom.com/vse-techet-i-vse-menyaetsya/)
- [Довериться нельзя бороться](https://openyogaom.com/doveritsya-nelzya-borotsya/) - Сколько сил уходит на то, чтобы бороться с тем, что уже случилось?Сколько энергии тратится на осуждение, критику и попытки заставить жизнь соответствовать твоим планам? Сопротивление истощает — и часто приводит в тупик или доводит до депрессии. Жить «в рамках одной жизни», закрыто и без ощущения высшего смысла — всё равно что быть слепым котёнком, брошенным
- [Неделя 179](https://openyogaom.com/nedelya-179/)
- [Обратить внимание.](https://openyogaom.com/obratit-vnimanie/) - Читал книгу, там говорилось о клиповом мышлении и вреде гаджетов, тема уже не раз всплывала, уже отказывался от всяких инстаграммов, шортиков итд, но тут же понимаю, как незаметно вовлекся в это снова. Заходишь посмотреть что-то полезное на ютубе, как правило сложное, а там рядом предлагают шортсы с веселой историей или чем-то привлекательным итд. Но я
- [Третий экзамен](https://openyogaom.com/tretiy-ekzamen/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго -Готовлюсь к экзамену , намного легче , стресс ушел , мозги стали работать лучше . Это шанс лучше усвоитьпройденный вариант, доходит лучше , а что вообще мозг пропустил. -Вчера был концерт в городе к 8 марту , участвовала дочь , она такая счастливая , ответственная когда танцует . Вышли на
- [Список файлов с диска old.openyogaclass.com](https://openyogaom.com/fayly/) - Здесь вы можете найти список файлов с диска old.openyogaclass.com на 2026-03-03, и их копии на сайте archive.org. Для некоторый файлов установлена связь с видео на ютубе, добавлены ссылки "Related to". Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org 20260305-0001av_yoga/normal_IMG_3323.jpgold.openyogaclass.com/av_yoga/normal_IMG_3323.jpgarchive.org/details/oyid_qETtu9DiQ3 (Download) 20260305-0002av_yoga/Howto_FMLE.mp4old.openyogaclass.com/av_yoga/Howto_FMLE.mp4archive.org/details/oyid_p1fWVNr6wB (Download) 20260305-0003av_yoga/script.shold.openyogaclass.com/av_yoga/script.sharchive.org/details/oyid_qxYoyp4K8R (Download) 20260305-0004av_yoga/yogaradio.htmold.openyogaclass.com/av_yoga/yogaradio.htmarchive.org/details/oyid_PcOJAOy6sn (Download) 20260305-0005av_yoga/header-31.pngold.openyogaclass.com/av_yoga/header-31.pngarchive.org/details/oyid_vnzpNYpcW9 (Download) 20260305-0006av_yoga/audio.csvold.openyogaclass.com/av_yoga/audio.csvarchive.org/details/oyid_fMLdfqXK5y (Download) 20260305-0007av_yoga/video.csvold.openyogaclass.com/av_yoga/video.csvarchive.org/details/oyid_90xWCCLTsH (Download) 20260305-0008av_yoga/tz1/2013_03_18_kcp_hatha_basim.mp4old.openyogaclass.com/av_yoga/tz1/2013_03_18_kcp_hatha_basim.mp4archive.org/details/oyid_zPku7bUGju
- [178 неделя - марафонно-прибарахленная](https://openyogaom.com/178-nedelya-marafonno-pribarahlennaya/) - Позитивы Съездили наконец забрали вещи - теперь раздать надо Провела игру Лила Завершили один марафон, начали другой Размышления Прежде чем покупать вещь нужно сразу подумать а нужна ли она тебе и на сколько и что ты будешь с ней делать когда пропадет в ней необходимость. У меня трудности с раздачей вещей которые не нужны. А продавать
- [Сон разума](https://openyogaom.com/son-razuma/) - -Скинули билеты на экзамен. Зимний сон разума прошел . Экзамен мотивирует , хороший кнут для мозгов. -Запах Весны . Было красиво светило яркое солнце и снег валил хлопьями . -Гуляла поберегу море , шум волн , морской прибой. Неделя благодарности : Хочу поблагодарить своего наставника , кураторов нашей группы, однокурсников и всю нашу школу. Помогает развиваться
- [Учиться видеть мысль на подходе](https://openyogaom.com/uchitsya-videt-mysl-na-podhode/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас проходим Крия-йогу и много интересных тем для размышления там. Например, что мысль сама по себе нейтральна, но стоит подпустить к ней эмоцию, как эта мысль начинает раздуваться как пиявка, становится центром вселенной, захватывает нас и начинает влиять на всё наше естество. С учётом того, что часто мысли носят негативный характер,
- [126 неделя - встреча с единомышленниками](https://openyogaom.com/126-nedelya-vstrecha-s-edinomyshlennikami/)
- [125 неделя - Джнана йога](https://openyogaom.com/125-nedelya-dzhnana-yoga/)
- [Неделя 178](https://openyogaom.com/nedelya-178/)
- [Неделя 178 эмоции](https://openyogaom.com/nedelya-178-emoczii/) - 1.Составила для себя комплекс йоги 2.Покаталась на горных лыжах 3.Слушаю ЙСП аудио
- [Неделя 73](https://openyogaom.com/nedelya-73-3/)
- [Карма йога и лимбическая система](https://openyogaom.com/karma-yoga-i-limbicheskaya-sistema/) - Мы проходили, что есть три вида работника: первый - из-за страха, второй за вознаграждение, третий потому что работа должна быть сделана.А так же проходили, что лимбическая система имеет мотивации: поиск пищи (деньги), размножение и достижение доминантности-иерархического статуса в существующей популяции. Можно ли соотнести, что первый вид работника, это про поиск пищи и достижения статуса и
- [О Бхагават Гите, йоге и сексе](https://openyogaom.com/o-bhagavat-gite-yoge-i-sekse/) - Текст «Бхагават Гита» считается фундаментальным в йоге и во многих религиозных сектах благодаря тому, что в нём изложены основные идеи древнеиндийской философии, а также представлены практические рекомендации по духовной практике. При этом «Бхагавад-гита» в индийской традиции и мировом религиоведении часто рассматривается как самостоятельный священный текст. Поэтому при рассмотрении базовых аксиоматических концепций в йоге оправдано обращение к
- [Прана в пробке. Как на нас влияет неуместность.](https://openyogaom.com/lyubaya-gryaz-eto-neumestnost/) - С позиции йоги то, что называется нашим физическим телом, это, всего лишь, грубая модель, которая сделана по образу и подобию более тонкого тела. В свою очередь, внутри тонкого тела существует еще более тонкое тело, которое называется причинным. Мы, как некая матрёшка. Все эти три тела: грубое, тонкое и причинное, как учит нас философия йоги, связаны
- [Йога. Социальные барьеры для детей и старшего поколения. Часть 2.](https://openyogaom.com/yoga-soczialnye-barery-dlya-detey-i-starshego-pokoleniya-chast-2/) - Оглавление Проблемы вовлечения детей в занятия йогой Опыт интеграции йоги в систему образования в восточных и западных регионах Ключевые методы вовлечения в йогу для детей и подростков Скрытые ресурсы йоги на благо взрослых и детей В первой части статьи приведена статистика по вовлечению в практики йоги разных возрастных групп. И она обнажает социальные и психологические
- [Йога в г Новосибирске 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00](https://openyogaom.com/yoga-v-g-novosibirske-9-marta-2026-goda-s-1200-do-1400/) - 🧘‍♀️ Открытая йога в г. Новосибирске приглашает на занятие для начинающих ✅ Практика подходит для начинающих с нуля, особой подготовки не требуется. 📅 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00 два опытных преподавателя из Открытой йоги проведут занятие для всех желающих. Программа: 🧘 Хатха-йога (асаны для укрепления тела и гибкости)🌬 Пранаяма (дыхательные техники для
- [177 неделя - абхазская](https://openyogaom.com/177-nedelya-abhazskaya/) - Позитивы В первый раз провела хатха йогу с оплатой Еду на випассану однодневную на Красную Поляну Поездка в Абхазию, снова Афон, наш любимый лягушатник горячий источник и монастырь Размышления Йога позиционируется как то что не связано с религией и это здорово, так как заметила что нам очень удобно знакомиться и общаться со всеми конфессиями и
- [176 неделя](https://openyogaom.com/176-nedelya-2/) - Ведем йогу Наконец то разобралась с выплатами Книги по женской йоге пришли Размышления Изучаю что ж такое йога то женская. Как ее позиционируют авторы. Эт просто йога по фазам месячного цикла, при беременности, после родов, и при климаксе. В одной книги все норм и адекватно - написала Гита Айенгар. А вот другая странненькая. Кучка рекламы от
- [Йога. Социальные барьеры для детей и старшего поколения. Часть 1.](https://openyogaom.com/yoga-soczialnye-barery-dlya-starikov-i-detey/) - Оглавление Статистика по вовлечению в йогу разных поколений Причины малой вовлеченности пожилых людей в занятия йогой в восточном и западном мире. Пути преодоления барьеров для пожилых Базовые методы адаптации, которые доказали эффективность Йога - это система, представляющая широкий спектр практик для самосовершенствования, включающий физические и дыхательные упражнения, мудры и бандхи, медитацию, а также практики нравственного
- [2025-12-27-992 Резюме инструктор йоги Сергей Скай](https://openyogaom.com/2025-12-27-992-rezyume-instruktor-jogi-sergej-skaj/) - Резюме Инструктор Йоги (Хатха йога, суставная гимнастика, растяжка, динамическая медитация, дыхательные упражнения, звуковые вибрации) О себе Литвинов Сергей Владимирович 19.10.1981 г.р. г. Бердск Соцсети Youtube https://www.youtube.com/@flysky108 Телеграм https://t.me/Sergey_sky108 Вконтакте https://vk.com/id209568005 Образование 1) Высшее СГГА менеджер 2004 г 2) Студент 4-го курса Международного Открытого Йога Университета https://openyogaclass.com/ 3) 18-20 ноября 2023 г семинар «Кама Йога» ч1
- [Неделя 177](https://openyogaom.com/nedelya-177/)
- [Зимний семинар](https://openyogaom.com/zimniy-seminar/) - Здравствуете меня зовут Светлана Бхарго Группа Гаятри -24 Мои позитива -Была на зимнем выездном семинаре , куча позитивов . Зимний, снежный, красивый лес . Практиковали Йогу Простирания с Вадим Валерьевичем , Хатху с Милой , Крию с Олегом , все было дружественно . Хочу прорекламировать занятия йогой с Вадим Валерьевичем которые проходят в Zoom ,
- [72 неделя](https://openyogaom.com/72-nedelya/)
- [Преподавание йоги - садхана в Открытой йоге](https://openyogaom.com/prepodavanie-yogi-sadhana-v-otkrytoy-yoge/) - В прошлое воскресенье провела очередную игру лила, я выбрала наряду с лекциями ещё такой способ донесения знаний йоги и хочу поделиться вот чем. Как мы знаем преподавание йоги - это сама практика йоги. У нас в Открытой йоге - это метод самопознания, это такой вид садханы. Что хочу сказать - если вы не преподает йогу
- [ИИ умнеет - человек деградирует?](https://openyogaom.com/ii-umneet-chelovek-degradiruet/) - С развитием искусственного интеллекта стало реально проще находить ответы на вопросе. Но ответы не всегда правильные, а иногда ИИ может и сам придумать и ответ и источник, для его обоснования. Первое, что приходит на ум "эффект гугла" - информация, которую можно легко получить в любой момент времени, плохо запоминается. Ну правильно, зачем тратить ресурс мозга,
- [](https://openyogaom.com/13208-2/) - ​ Что такое йога по словам Олега Йога — система самопознания и баланса между ментальным (умственным) и физическим аспектами жизни, ведущая к гармонии через практику. Это "союз" тела и ума, достигаемый естественно, как в гармонии с природой; практикуется регулярно для формирования полезной привычки, независимо от "вау-эффектов". ​ Виды йоги и подход Хатха-йога: через физические упражнения
- [Неделя 71 Мудры и Бандхи](https://openyogaom.com/nedelya-71-mudry-i-bandhi/) - Мне очень помогло глубже понять влияние мудр и бандх, изучение этой темы с точки зрения физиологии. Повторила устройство нервной системы, в данном случае парасимпатику. Где у нас скопление парасимпатических нервных сплетений, где блуждающий нерв и как мы влияем на всё это с помощью замков и мудр. Мозгу стало более убедительно и понятно как это всё
- [Резонанс и Йога Визуализации](https://openyogaom.com/rezonans-i-yoga-vizualizaczii/) - https://archive.org/embed/20260216-Rita21 Основные разделы занятия Медитация: Руководство по визуализации предков, учителей рода, космической пары (энергия и сознание) и света Абсолюта для благодарности и очищения.​ Позитивы участников: Обсуждение семинара (практики Вадима Валерьевича, природа, Ньяса-йога), видео школы, чтение первоисточников , хождение босиком по снегу и семейные уроки через детей/партнёров.​ Обсуждение тем: Вспоминание прошлого занятия , ассоциации с мантра-йогой,
- [124 неделя- Спокойствие](https://openyogaom.com/124-nedelya-spokoystvie/)
- [Вдохновение после практики.](https://openyogaom.com/vdohnovenie-posle-praktiki/) - После очередной практики йоги, шла домой и навеяло: Устал на работе, пора бы домой, Но йога манит удивительным чувством. В ней тело проснется, воспрянет душа, а после домой не плетешься - летишь. И очень легко на душе и свободно. Вот так неожиданно эмоции складываются в строки. Чудесные состояния :)
- [Йога моё спасение](https://openyogaom.com/yoga-moyo-spasenie/) - Йога волшебный инструмент для работы с негативными эмоциями. Весь накопленный негатив отрабатываю честно на коврике, глубоко дышу, стараюсь с усилием выполнять асаны, но без перегибов. Все желания рубануть шашкой сразу испаряются. Становлюсь спокойной, уверенной и готова к любым вызовам. Я иногда испытываю какой-то просто щенячий восторг от того, что мне доступно это знание, что я
- [Первое Контрольное занятие](https://openyogaom.com/pervoe-kontrolnoe-zanyatie/) - Прошло первое КЗ. Кажется, что передать технику асаны словесно просто, но на самом деле это реально сложно. Краткость и доступность объяснения требуют умения подобрать правильные термины не потеряв сути. Благодарю нашего куратора Лину за подробные разъяснения, как правильно построить объяснение асаны. Хороший совет: объяснить так, чтобы человек закрытыми глазами без внешних ориентиров смог правильно отстроить
- [Семинар](https://openyogaom.com/seminar/) - Здравствуйте ,меня Светлана Сегодня начинается зимний выездной семинар. Проходим интересную тему "Мудры Бандхи " Начинаю применять в свою практику. Еду в такси после самолета на семинар. Стало тошнить , слушаю лекции ВВЗ "Мудры и Бандхи " , стала практиковать , глотать воздух и через какое-то время полегчало.
- [Любое ли преподавание быстрый метод?](https://openyogaom.com/lyuboe-li-prepodavanie-bystryy-metod/) - На работе у нас каждый день собрание, так называемый дейлик, где обсуждаем текущую работу, выдаю задания, ищем решения итд.Но вот сейчас, второй день, народ в отпуске, я один, собраний нет и стал сильно продуктивнее работать.Причем, приходится работать одному за троих, вроде бы наоборот должно быть тяжелее, а получается легче.Решая простые задачи, быстро получаешь эффект наметил-сделал
- [Как “приучить” детей заниматься йогой?](https://openyogaom.com/how-to-get-children-to-practice-yoga/) - Йога однозначно дает ответ, что йогой никого невозможно заставлять и принуждать заниматься, так как в ее основе лежит принцип ненасилия и свободы воли. Поэтому мы всячески избегаем использовать любое давление на других людей. Йога призывает нас отказаться от порабощения и запугивания – идите путем просвещения. Рассказывайте о йоге, когда это уместно. Пусть ваши благородные поступки
- [Неделя 176](https://openyogaom.com/nedelya-176/)
- [Неделя 124](https://openyogaom.com/nedelya-124-2/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Появилось солнышко, стало совсем хорошо! 2. Посетила дом Хаски. Еще несколько лет назад я боялась собак за забором. Счастье быть "бесстрашным". 3. На воздухе и большой физактивности я чувствую себя все лучше и лучше. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Прошли тему Афоризмы преподавания. Появилось больше вопросов, чем ответов. Нести ты
- [На этой неделе 2 выходных, буду наводить уют дома.](https://openyogaom.com/na-etoy-nedele-2-vyhodnyh-budu-navodit-uyut-doma/) - Добрый день, друзья. Я Сусанна Самата из группы Шакти23. Поделюсь своими позитивами. На этой неделе 2 выходных, роскошество. Вымою микроволновку, кухню, ванную. Буду читать под мурлыканье котика и няшиться с дочкой) Решила одно дело. Возобновила ведение дневника. Понравился письменный зачет по афоризмам преподавания, который нам устроили кураторы Лена и Артем. Сразу видны пробелы. Спасибо им
- [неделя 71](https://openyogaom.com/nedelya-71-4/)
- [неделя 70](https://openyogaom.com/nedelya-70-3/)
- [69 неделя](https://openyogaom.com/69-nedelya/)
- [Неожиданный подарок](https://openyogaom.com/neozhidannyy-podarok/)
- [Как здорово, что есть книги.](https://openyogaom.com/kak-zdorovo-chto-est-knigi/)
- [176 неделя -](https://openyogaom.com/176-nedelya/) - Позитивы1. Наконец то подали на загран паспорт2. Сатсанг с адвайтистами3. Начали вести йогу из пространства - большого зала РазмышленияКогда уходит борьба приходит смирение и принятие и тогда все структуры расслабляются. Почему то сразу не доходит что можно без борьбы. Ибо борюсь только сама с собой и своим невежеством.Вот обязательно надо пострадать. Вот жеж привычка из прошлого.Пока
- [1 2 3 недель в МОЙУ](https://openyogaom.com/1-2-3-nedel-v-moyu/) - МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМУ МОЙЮ. Иногда я понимаю, какая у меня благая карма, что я учусь с такими людьми и у таких людей, как вы, мои дорогие единомышленники йоги и йогини! И, конечно, моей любимой супруге, а по совместительству подруге и йогине - моей Тане, с которой мы вместе идем этим интересным путем - путем йоги!)
- [Веды о смерти. Подготовка к смерти. Помощь близким.](https://openyogaom.com/vedy-o-smerti-mozhno-li-podgotovitsya-k-smerti-kak-pomoch-blizkim/) - Ведическая (индуистская) традиция рассматривает смерть как определенный переходный этап для души перед следующей фазой пути или следующим циклом. И этот новый цикл во многом зависит от кармы, внутреннего состояния умирающего и поведения близких. Ведический взгляд начинается с радикальной установки: умирает только лишь тело, оболочка, но не “я” как душа (атман/джива). Кришна в «Бхагавад‑гите» говорит Арджуне:
- [2026-02-10-640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске девятого февраля 2026 года Сергей Скай](https://openyogaom.com/2026-02-10-640-review-of-the-open-yoga-practice-in-novosibirsk-on-february-9-2026-by-sergey-sky/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на совместную практику Открытой йоги в городе Новосибирске, которая проходила 9 февраля 2026 года. Первый самый главный позитив - это то что у нас с каждым разом получается всё лучше и лучше, самое главное - это регулярность, несмотря на какое у тебя
- [Неделя 175](https://openyogaom.com/nedelya-175/)
- [Importance of Time Management](https://openyogaom.com/importance-of-time-management/) - Time and Its Role in the Learning Process Another important part of learning is the time you spend studying. From the very beginning of your training with us, we encourage you to learn how to value your time. Keep track of the time you spend on lessons, tests, homework, practice, and other activities. The best
- [Неделя 123 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-123-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. угостили на работе блинчиками с творогом) очень приятно: я как раз проголодалась + обычно это я кого-то угощаю, а меня реже) 2. друзья отдали кучу фиников - буду делать всякие десерты) 3. скоро масленица! очень меня радует почему-то этот факт)) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. на этой неделе
- [Познавай познающего](https://openyogaom.com/poznavay-poznayushhego/) - Мы проходили, что свойства нашего Высшего Я влияют на его проявления.Например: наше Высшее Я бессмертно, поэтому мы хотим жить, а не умирать(пока жизнь не приносит больше страданий, чем смерть). Вероятно, из-за того, что наше Я в иллюзии, нас так же привлекает виртуальность, типа чтения истории или компьютерной игры, пока не наиграешься. Можно ли сделать обратный
- [Отдых в Тайланде](https://openyogaom.com/otdyh-v-taylande/) - -Сегодня улетаем домой из Тайланда . На этой недели дом. зад. успела все сделать . Прилечу домой , будет несколько дней и опять улетать на зимний выездной семинар. -Мои наслаждения на недели : море с березовой водой , природа , теплый морской воздух , тайский массаж . -Практиковала Шавасану на воде , лежишь звездочкой и
- [Неделя 123. Радость в горах](https://openyogaom.com/nedelya-123-radost-v-gorah/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Выехала с семьей в горы. 2. Теплое плотное общение в кругу семьи, важно больше слушать детей.3. Занятия с инструктором. Я катаюсь на лыжах 25 лет не правильно и травмоопасно. Позитив-начала переучиваться. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сложно изучать анатомию. Но! Это путь к долголетию и здоровому существованию. Проживанию каждого дня
- [175 неделя - осознанно-противоборствующая](https://openyogaom.com/175-nedelya-osoznanno-protivoborstvuyushhaya/) - Новые медитации Изучение мифов древности Осознание что люблю бороться Размышления Интересный опыт дальнейшего прохождения игры под названием жизнь. Наконец то с мужем увидели от чего кайфуем хотя раньше этому сопротивлялись. Откуда то было навеяно что все должно быть мирно и спокойно. Ан неттт. Я люблю бороться - с собой, с мужем, с близкими, со всем миром. Люблю
- [Упование на Абсолют](https://openyogaom.com/upovanie-na-absolyut/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На занятии нам дали задание поразмышлять что такое наше Высшее Я, где оно находится и поделать медитации на Высшее Я. Я зашла на кафедру медитации и нашла такую практику как Атма-вичара (глубокое размышление об Атмане). Нашла трактат Рамана Махариши “Кто я?” Что-то конкретное не возможно сказать на То, что находятся вне
- [Опасные и безопасные направления подвижности позвоночника](https://openyogaom.com/opasnye-i-bezopasnye-napravleniya-podvizhnosti-pozvonochnika/) - Главный принцип: Здоровый позвоночник это не тот, который может скрутиться в максимально глубокую спираль или прогнуться в мостик. Это стабильная, но подвижная структура, где сила мышц защищает, а разумная гибкость позволяет двигаться свободно и без боли. В каких направлениях мы можем двигать корпусом? Наклоняться вперед, в стороны, прогибаться назад и поворачиваться вокруг вертикальной оси и также
- [Медитация. Тренды 21 века.](https://openyogaom.com/meditacziya-trendy-21-veka/) - Оглавление Медитация. Путь через века. Популярные тренды медитации в 21 веке Описания по каждому виду медитации Медитации йоги. Традиции индуизма. Трансцендентальная медитация (TM) Медитации буддизма. Майндфулнес (MBSR и др.) Guided (app-based) meditation Медитация. Путь через века. Истоки медитации теряются в глубине веков. Но одно можно сказать уверенно, практики медитации как метод познания Абсолютного трансцедентального источника
- [Приглашаем 9 февраля 2026 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-a-yoga-practice-in-novosibirsk-on-february-9-2026/) - 🌟 Друзья из Новосибирска и окрестностей!Международный Открытый Йога Университет зовет на двухчасовую практику йоги — идеальный баланс тела, дыхания, звука и ума! Присоединяйтесь, чтобы набраться сил, обрести спокойствие и вдохновение в кругу единомышленников. ✨ Что ждет вас: Хатха-йога для укрепления тела Пранаяма для гармонизации дыхания Звуковые вибрации для глубокого расслабления Медитация для внутреннего покоя 🕓
- [Йога в 21 веке. Статистика популярности в мировом масштабе.](https://openyogaom.com/yoga-v-21-veke-statistika-populyarnosti-v-mirovom-masshtabe/) - Оглавление Распространение йоги в исторической ретроспективе Статистика популярности йоги в мире Статистика распространения йоги по регионам Статистика популярных видов йоги Распространение йоги в исторической ретроспективе Система йоги сохранялась и развивалась в Индии с древних времен. Ее считают продолжением ведического учения, практическим воплощением Вед. А Веды, согласно современной индологической науке, составлялись примерно в течение тысячи лет
- [Неделя 122 | Равностность](https://openyogaom.com/nedelya-122-ravnostnost/)
- [Неделя 174](https://openyogaom.com/nedelya-174/)
- [Кайфушки](https://openyogaom.com/kayfushki/)
- [Кто принимает решения?](https://openyogaom.com/kto-prinimaet-resheniya/) - Когда много дел, стараешься как-то спланировать день, что сегодня важно сделать, что срочно.Временами что-то отвлекает, а тут вдруг вспоминаешь, я же термос хотел заказать, нужно срочно выбрать и заказать, а то опять забуду.Смотрю лекцию в ютубе, а он шортцы рядом показывает, такие заманчивые, так и хочется посмотреть. Но нет, сначала лекция. Но вот, досмотрел, можно
- [Дошло](https://openyogaom.com/doshlo/) - Здравствуйте меня зовут Светлана , второй год обучения . Я знала , что нужно отпустить ситуацию , но как это сделать ? Сейчас мы проходим Йогу - Шавасана, нужно довериться Вселенной , Абсолюту и до меня дошло . Вот ключик . Делаю первые шаги в этом направление . -Отдыхаю с семьей в Тайланде солнце ,
- [Неделя 122 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-122-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на новых зубных щетках снизу нарисован смайлик - неожиданно и приятно) 2. сделала финиковые конфеты! 3. на работе одна студентка была в таиланде и привезла мне оттуда подарочки! ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. стояла в пробке утром и вспомнились шаги про исполнение желаний - можно сколько угодно раздражаться,
- [Неделя 68](https://openyogaom.com/nedelya-68-3/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Новая тема про шавасану. Мною глубоко недооцененная асана из-за незнания. Я начала по-настоящему делать Шавасану только после курса анатомии, когда узнала что мы сами по себе не можем расслабиться, что расслабление - это навык и на него уходит больше ресурса, чем на сокращение. Т.е. расслабиться сложнее, чем напрячься!А сейчас, на курсе
- [172 неделя - ново-рассуждающаЯ](https://openyogaom.com/172-nedelya-novo-rassuzhdayushhaya/) - Знакомство с новыми знаниями и практиками Кайф от размышлений Новые книги Размышления Каждодневное повторение первой главы ЙСП дает свои плоды. Понятия раскрываются все глубже . Интересно соединять с аксиоматикой. И смотреть не снизу вверх, а сверху вниз от развертывания мироздания. Вдохновение в йоге Аскетизм дает плоды - марафон Крия -йоги в трансляции продолжается. Люблю это постоянство и
- [What One Needs to Start Learning Yoga?](https://openyogaom.com/what-one-needs-to-start-learning-yoga/) - You don’t need much to practice yoga. What you do need is time and a place to practice. It’s a good idea to decide in advance where and when you will practice; otherwise, the evening may arrive and you’ll realize you missed the opportunity to practice that day. You’ll also need a flat surface, an exercise
- [Таблица копий видео с yotube каналов по тантра йоге на archive.org](https://openyogaom.com/tablicza-kopiy-video-s-yotube-kanalov-po-tantra-yoge-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с каналов:https://youtube.com/@opentantrayogahttps://youtube.com/@karanitantrahttps://youtube.com/@yuliashivakaritantrayogaна archive.org Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gBeT9Q-xIyQisDxPodnJ7UOHIiYuWfOkovN_BweQqtM/edit?usp=sharing YotubeArchiveTitle https://www.youtube.com/@opentantrayoga Открытая Тантра Йога | Йога Женщины и Мужчины PLX2rCf2Cw0haQbT7rYnJ5ZuMbnY415BbJ001. Упражнения Тантра Йоги.hBHi6xQnFXEoyid_5HeJ8i8mj920231110 Пт 1.2. Йога Семинар. Артха йога, преуспевания. Динамическая медитация. Вадим Опенйога guisX2h-7Vgoyid_2mbnmfIW6420231127 Йога Обучения Как заставить себя меняться и преодолевать
- [Список копий видео с yotube каналов по тантра йоге на archive.org](https://openyogaom.com/spisok-kopiy-video-s-yotube-kanalov-po-tantra-yoge-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с каналов:https://youtube.com/@opentantrayogahttps://youtube.com/@karanitantrahttps://youtube.com/@yuliashivakaritantrayogaна archive.org Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1gBeT9Q-xIyQisDxPodnJ7UOHIiYuWfOkovN_BweQqtM/edit?usp=sharing https://www.youtube.com/@opentantrayogaОткрытая Тантра Йога | Йога Женщины и МужчиныPLX2rCf2Cw0haQbT7rYnJ5ZuMbnY415BbJ001. Упражнения Тантра Йоги.№1hBHi6xQnFXEoyid_5HeJ8i8mj920231110 Пт 1.2. Йога Семинар. Артха йога, преуспевания. Динамическая медитация. Вадим Опенйога №2guisX2h-7Vgoyid_2mbnmfIW6420231127 Йога Обучения Как заставить себя меняться и преодолевать свое скотство Вадим
- [Таблица копий видео с yotube каналов открытой йоги на archive.org](https://openyogaom.com/tablicza-kopiy-video-s-yotube-kanalov-otkrytoy-yogi-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с каналов:https://www.youtube.com/@OpenYoga108https://youtube.com/@opentantrayogahttps://youtube.com/@karanitantrahttps://youtube.com/@yuliashivakaritantrayogaна archive.org Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing YotubeArchiveTitle https://www.youtube.com/@opentantrayoga Открытая Тантра Йога | Йога Женщины и Мужчины PLX2rCf2Cw0haQbT7rYnJ5ZuMbnY415BbJ001. Упражнения Тантра Йоги.hBHi6xQnFXEoyid_5HeJ8i8mj920231110 Пт 1.2. Йога Семинар. Артха йога, преуспевания. Динамическая медитация. Вадим Опенйога guisX2h-7Vgoyid_2mbnmfIW6420231127 Йога Обучения Как заставить себя меняться и преодолевать
- [Список копий видео с yotube каналов открытой йоги на archive.org](https://openyogaom.com/spisok-kopiy-video-s-yotube-kanalov-otkrytoy-yogi-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с каналов:https://www.youtube.com/@OpenYoga108https://youtube.com/@opentantrayogahttps://youtube.com/@karanitantrahttps://youtube.com/@yuliashivakaritantrayogaна archive.org Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Th0Ml89VNU3I5fxPNJL-cwuzgpGmcEDKdQqhBWN9gdM/edit?usp=sharing https://www.youtube.com/@opentantrayogaОткрытая Тантра Йога | Йога Женщины и МужчиныPLX2rCf2Cw0haQbT7rYnJ5ZuMbnY415BbJ001. Упражнения Тантра Йоги.№1hBHi6xQnFXEoyid_5HeJ8i8mj920231110 Пт 1.2. Йога Семинар. Артха йога, преуспевания. Динамическая медитация. Вадим Опенйога №2guisX2h-7Vgoyid_2mbnmfIW6420231127 Йога Обучения Как заставить себя меняться и преодолевать свое скотство Вадим
- [Таблица копий видео с yotube канала OpenYoga108 на archive.org](https://openyogaom.com/tablicza-kopiy-video-s-yotube-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с канала https://www.youtube.com/@OpenYoga108 в https://archive.org/details/@vadimopenyoga Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1A00cuk7FztTfC1v60TqWcQRgEM-XDm6dUR_0uM7pHwA/edit?usp=sharing YotubeArchiveTitle xL7nVwuQWPEoyid_6hJ0f8Nrx5" Псевдо Йога". Путают сбой в работе организма с "Откровениями" с небес. Фестиваль на Море. День 2 PUVKtPK85p0oyid_0VIUrNpulV"Principles of Tantra" (Tantra-Tattva) by Shriyukta Shiva Chandra. Ch.2 Part.2 p.150-159 _9hN4PSOst0oyid_RoaRvhYoqa"Principles of Tantra"
- [Список копий видео с yotube канала OpenYoga108 на archive.org](https://openyogaom.com/spisok-kopiy-video-s-yotube-na-archive-org/) - Скрипты python, которыми был сделан перенос доступны в репозитарии https://github.com/SlavaRejik/yotube2archive.org Копия видео с канала https://www.youtube.com/@OpenYoga108 в https://archive.org/details/@vadimopenyoga Так же доступен в гугл-таблице https://docs.google.com/spreadsheets/d/1A00cuk7FztTfC1v60TqWcQRgEM-XDm6dUR_0uM7pHwA/edit?usp=sharing №1https://youtu.be/xL7nVwuQWPEhttps://archive.org/details/oyid_6hJ0f8Nrx5" Псевдо Йога". Путают сбой в работе организма с "Откровениями" с небес. Фестиваль на Море. День 2 №2https://youtu.be/PUVKtPK85p0https://archive.org/details/oyid_0VIUrNpulV"Principles of Tantra" (Tantra-Tattva) by Shriyukta Shiva Chandra. Ch.2 Part.2 p.150-159 №3https://youtu.be/_9hN4PSOst0https://archive.org/details/oyid_RoaRvhYoqa"Principles of Tantra" (Tantra-Tattva)
- [Шавасана](https://openyogaom.com/shavasana/) - Проходим Йогу -Шавасана , почеркнула для себя много важного , сложная и глубокая йога . Учиться и учиться . Внедряю в свою практику . -Едем с семьей на две недели в Тайланд. -Веду Ютуб канал
- [121 неделя - Тихая](https://openyogaom.com/121-nedelya-tihaya/)
- [Помощь другим - помощь и себе](https://openyogaom.com/pomoshh-drugim-pomoshh-i-sebe/) - Очень вдохновляюще и мотивирующе, когда твои знания могут принести кому-то радость и пользу. Безусловно, все, что я получаю В МОЙУ, необходимо и мне самой. Иной раз думаю, что в некоторый ситуациях последнего времени, это было спасательным кругом. Но и когда это может принести пользу кому-то другому - удивительное ощущение. Сейчас моя приятельница, которая никогда в
- [Отзыв на сдачу 4 экзамена (онлайн)](https://openyogaom.com/otzyv-na-sdachu-4-ekzamena-onlayn/) - 14 декабря 2025 я сдавала свой 4 экзамен по крия, мантра и пранаяма йогам (также это 4 раз онлайн) - на четвертый раз уже почти без волнения, во всяком случае его в разы меньше, чем когда я сдавала третий экзамен) да и темы такие - не особо сложные, но с небольшим блоком анатомии (дыхательная система),
- [Неделя 121 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-121-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. заметно увеличился световой день и это дает очень много радости! в январе из-за этого всегда ощущение весны) 2. начала записывать видео с асанами 3. из-за морозов все деревья покрыты снегом - очень красиво, яблони так вообще на сакуры похожи по вечерам под светом фонарей) ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И
- [Неделя 173](https://openyogaom.com/nedelya-173/)
- [68 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/68-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [Книжный запой](https://openyogaom.com/knizhnyy-zapoy/)
- [А снег идет....](https://openyogaom.com/a-sneg-idet/)
- [Да здравствует сюрприз?](https://openyogaom.com/da-zdravstvuet-syurpriz/) - А мы бросаем скуке вызов,Потому что, потому,Жить на свете без сюрпризовНевозможно никому.Пусть удачи, неудачи,Пусть полёты вверх и вниз,Только так, а не иначе,Только так, а не иначе,Да здравствует сюрприз! Читал рассказ Роберта Шекли, о том, как человеку дарили исполнения любых желаний. Казалось бы, здорово, можно легко получить то, что давно хотел, а человеку становилось всё хуже
- [Зима. 121 неделя. Размышлизмы.](https://openyogaom.com/zima-121-nedelya-razmyshlizmy/) - Приветствую. Я Сусанна Самата из группы Шакти23.
- [Неделя 120 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-120-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. обычно, когда я прихожу на работу после своих двух законных выходных, с утра меня ждет куча непомытых вилок, кружек и ножей, и я постоянно за кого-то все это мою, что все-таки бесит, и какого было мое счастье на этой неделе увидеть это все чистым!!!!! 2. у меня немного отрасли
- [172 неделя - вдохновенно-обучаемая](https://openyogaom.com/172-nedelya-vdohnovenno-obuchaemaya/) - Позитивы 1. 1.Цветы..Всегда цветы 2. 2.Определилась в новом направлении на ближайшие года 3. 3.Все больше раскрывается крия-йога благодаря марафону Размышления Очень давно еще в году 2017 рассматривала изучение этих учений. Но почему то тогда пойти туда не было сил, а теперь благодаря нашему МОЙУ и знаниям все раскрылось в
- [Неделя 119 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-119-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. коллективное сознание подействовало на меня - постоянно ужасно хочется все эти новогодние салаты! в обычной жизни я такое не ем и уже давно, да и новый год как-то я не отмечала нынче и тем более ничего не готовила, но поесть и оливье, и крабовый, и селедку под шубой таки
- [Неделя 118 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-118-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на работе был тайный санта - разумеется мне выпал начальник, так еще и написал, что пожеланий к подарку нет, гад)) в итоге я достаточно быстро придумала вариант (прикол+кринж), мне его помогли запаковать (подружка так вообще целый свой рулон бумаги на него извела), и я в итоге попала))) всем понравилось
- [Неделя 117 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-117-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. в центре иркутска стоит памятник бабру - тому, что изображен и на гербе, - неравнодушные связали ему 20 метров шарфа)) во-первых, это просто забавно и мило, во-вторых, с социальным посылом, чтобы все помнили о бездомных животных) 2. еще у нас в городе есть дом природы, и начали строить второй
- [Неделя 67](https://openyogaom.com/nedelya-67-3/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. У нас все дороги и всё вообще завалило снегом. Огромные сугробища, которые не успевают расчищать. Мы пошли с ребенком в СДЭК который находится от дома, довольно, далеко. Я везла дочку на санках. Преодолевая сугробы и не расчищенные дороги я взмокла, идти было очень тяжело. Шли туда-обратно полтора часа. НО! Мне было
- [КРИТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ А̄САН В ПУРА̄Н̣АХ: ТЕКСТОВЫЕ ИСТОЧНИКИ, ДАТИРОВКА И ОПИСАНИЯ](https://openyogaom.com/asanas-in-puranas-by-alex-vijaya/) - Автор: Александр Виджая Аннотация В данной статье представлено комплексное филологическое и историко-текстологическое исследование описаний йогических поз (а̄сан) в корпусе пуранической литературы. На материале основных Пуран и Упапуран, датируемых периодом от II до XIX вв. н.э., прослеживается эволюция йогической практики: от статичных медитативных положений ранних текстов до сложных психофизических техник, характерных для периода расцвета Хатха-йоги. Особое
- [Неделя 116 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-116-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. купила зимний пуховик, но сомневалась между двумя моделями - кое-как выбрала одну, но походив несколько дней поняла, что он мне не подходит, но мне почему-то было супер неловко его возвращать, мол я же уже походила в нем, все дела - но потом показывала эту обновку маме, высказала свои мысли,
- [неделя 172 эмоции](https://openyogaom.com/nedelya-172-emoczii/)
- [Неделя 115 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-115-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. в яндекс музыке наконец-то добавили функцию добавить трек в очередь, когда слушаешь волну - очень удобно я очень ждала и очень рада!! 2. очень порадовали коллеги, что нормально меня подменили, пока болела - думала, вообще кавардак будет)) но все было на 90% ок! 3. купила худииии - не вылажу
- [Неделя 114 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-114-shakti23/) - __________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. на этой неделе я болела, и этому посвящен весь отчет)) первый позитив - на эту неделю как раз выпали первые серьезные морозы, но из-за больничного не пришлось никуда выходить 🙂 2. второй больничный позитив: обо мне позаботилась мама - привезла всякие лекарства, варенье и другие продукты - такое всегда
- [120 неделя / Море, дождь и снег, тепло близких людей](https://openyogaom.com/120-nedelya-more-dozhd-i-sneg-teplo-blizkih-lyudey/)
- [598 Неделя номер 172. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/2026-01-16-598-week-number-172-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2002 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 172 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮНадо высыпаться, закрывать базовые потребности. За праздники выспался и теперь выдаю по две трансляции в день
- [Бхава снаружи, ключи у людей?](https://openyogaom.com/bhava-snaruzhi-klyuchi-u-lyudey/) - У меня как-то часто бывает такое ровное спокойное эмоциональное состояние, когда я в одиночестве и нет интересного дела. Пожалуй, даже немного смещено в сторону грусти. Нет радости, нет горя, этакая нейтральность, серость.Но стоит начать общаться с кем-то, как что-то появляется. Особенно с новыми и значимыми людьми. Что-то они включают во мне. Как минимум, роли поведения.
- [67 неделя](https://openyogaom.com/67-nedelya/)
- [Неделя 172](https://openyogaom.com/nedelya-172/)
- [67 неделя обучения](https://openyogaom.com/67-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана -Много гуляю по снежному лесу , природа тебе наполняет гармонией , после прогулки себя чувствуешь по другому . -Читаю "Шива Самхита " интересно и познавательно . Знание не имеет границ. -Виду Ютуб канал - подписчики растут .
- [Жизнь вернулась в обычный ритм](https://openyogaom.com/zhizn-vernulas-v-obychnyy-ritm/)
- [Баня вернулась в мою жизнь](https://openyogaom.com/banya-vernulas-v-moyu-zhizn/)
- [Праздничная](https://openyogaom.com/prazdnichnaya/)
- [Зима просто великолепна.](https://openyogaom.com/zima-prosto-velikolepna/)
- [Как я живу в 171 неделе](https://openyogaom.com/kak-ya-zhivu-v-171-nedele/)
- [Баланс и гармония - аскеза?](https://openyogaom.com/balans-i-garmoniya-askeza/) - И вот я задумалась. Это баланс между противоположностями, между "хочу" и "надо", между своим комфортом и желаниями и морально-этическими нормами, которые в том числе нам дают первые два принципа йоги. Мы довольно слабые существа, которые по своей природе очень ленивы и жадны. И склонны сваливаться в котел невежества. Получается, что идя в сторону "баланса и
- [Крия марафон, 119 неделя](https://openyogaom.com/kriya-marafon-119-nedelya/)
- [598 Неделя номер 171. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/2025-01-11-598-week-number-171-this-is-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 171 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЕсли посмотреть на препятствия в йоге с другой стороны то препятствия это этапы эволюции живых существ.
- [Неделя 171](https://openyogaom.com/nedelya-171/)
- [Метель](https://openyogaom.com/metel/) - -Сегодня на улице метель . Гуляла по снежному лесу в метель . Как в детстве все равно какая погода . Природа дает энергия .В праздничные дни много времени провела на природе . -Сделала несколько трансляций в Ютубе на это недели . -Сходила в баню .
- [Праздники, как возможность понять себя](https://openyogaom.com/prazdniki-kak-vozmozhnost-ponyat-sebya/) - Во время праздников, когда нет работы или чёткого графика, у нас появляется некая свобода выбора, что делать в это время. Обычно, после работы, многие предпочитают отдыхать. И это понятно, когда каждый день что-то загоняет делать одно и то же, что-то тяжёлое, то от этого хочется как минимум отвлечься, желательно отдохнуть восстановиться, чтобы потом лучше работать.
- [🎄Новый год 🎄](https://openyogaom.com/🎄novyy-god-🎄/)
- [2025-12-08-640-yoga-Открытая-Новосибирск](https://openyogaom.com/2025-12-08-640-yoga-open-novosibirsk/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв практику Открытой йоги в Новосибирске 2025-01-04. Вот в воскресенье мы собирались с единомышленниками из открытой йоги, чтобы практиковать практики, которые в формате обычных занятия йогой в зале делать не получается. Например пранаяма, звуковые вибрации, йога нидра и так далее. У меня была
- [Сдача второго экзамена!](https://openyogaom.com/sdacha-vtorogo-ekzamena/) - Сдача второго экзамена психологически легче чем первого. Уже все знакомо и понятно. Экзамен действительно становится праздником, на котором можно восполнить свои пробелы по пройденным материалам, в живую пообщаться со своими одногрупниками и единомышленниками.
- [598 Неделя номер 170, эмоциональная часть КРЙО отчёта](https://openyogaom.com/2026-01-04-598-week-number-170-the-emotional-part-of-the-kryo-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть КРЙО отчёта, неделя номер 170 МОИ ТОТ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно, свежо2. Заболел и выздоровел3. Хатха йога МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОКТРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ1.33 Очищение сознания [достигается] культивированием дружелюбия, сострадания, радости и беспристрастия по отношению к счастью, странданию, добродетели и пороку. Мне
- [Плюс от освоения сложной информации](https://openyogaom.com/plyus-ot-osvoeniya-slozhnoy-informaczii/) - Я заметила ещё один плюс от освоения сложной информации. Последние несколько месяцев мы изучали анатомию, где мозг кипел + там были и экзамены, где пришлось умственно попотеть. И! Сейчас у нас началась новая тема, где текст по вводному семинару по Хатха йоге я прочла как детскую сказку перед сном😄 То есть я вижу как у
- [Мантра Марафон с Олегом Атма. Олег спасибо!](https://openyogaom.com/mantra-marafon-s-olegom-atma-oleg-spasibo/) - Всем привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.
- [Начало 2026 года](https://openyogaom.com/nachalo-2026-goda/) - -Написала цели на новый год . -Встречалась с Еленой Турия , классно провели время , пообщались . Ходили на балет "Щелкунчик " -это великолепно , я второй раз ходила и еще бы пошла . -Лена передала презент от ВВЗ , радовалась как в детстве , очень приятно . Спасибо !!! Очень рада что есть школа
- [Неделя 170](https://openyogaom.com/nedelya-170/)
- [Неделя 118](https://openyogaom.com/nedelya-118-2/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Влилась в Новый год спокойно. Как мне нравится жить без алкоголя. 2. Трансляции идут. Народ присоединяется к Йоге. 3. Мне очень хорошо и спокойно. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Преподаватель йоги должен быть похож на преподавателя йоги. ( тут у всех свои критерии, у меня свои, личные) .Пошла на пилатес.
- [Подарки Вселенной, неделя 118](https://openyogaom.com/podarki-vselennoy-nedelya-118/)
- [Вот я, в новом году…](https://openyogaom.com/vot-ya-v-novom-godu/) - Если появляется свободное время, то можно взглянуть на свой привычный образ жизни со стороны. Выйти из потока привычной рутины и подумать, а не пора ли что-то изменить. Пока внутри этого потока - думать особо некогда, нужно делать. Точнее, есть время для некой оптимизации, эволюции, но без отстраненного взгляда со стороны, даже особо не задумываюсь, а
- [169 неделя - книжно-випассаная](https://openyogaom.com/169-nedelya-knizhno-vipassanaya/)
- [170 неделя - книжно-випассанная](https://openyogaom.com/170-nedelya-knizhno-vipassannaya/)
- [Неделя 64](https://openyogaom.com/nedelya-64-2/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Так интересно, у меня появилась интуитивная чуйка, что мне делать в определенных ситуациях. К примеру, как-то я была варёная, но надо было вставать и идти делать дела. Я подумала: “Хочу подышать” и сделала пранаяму. Через 5-7 минут была в огурцом. Не знаю, может это самовнушение, но сработало😂👌Иногда я чувствую, что пришло
- [65 неделя](https://openyogaom.com/65-nedelya/)
- [64 неделя](https://openyogaom.com/64-nedelya/)
- [Неделя номер 169. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта](https://openyogaom.com/2025-12-29-week-169-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта. Неделя номер 169 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Зима, морозно, солнечно Хатха йога Сходил в баню МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮОсанка человека представляет собой привычную позу тела в вертикальном положении как в покое, так и при движении.
- [Предновогодняя неделя.](https://openyogaom.com/prednovogodnyaya-nedelya/) - Привет всем. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Первый раз сходила на стендап шоу, такая умора. Смеялась до упада. 2. День рождения подруги, через друзей многое открывается такого, чего бы не было в твоей жизни без них. 3. Постепенно свыкаюсь с мыслями работы в праздники. Летом смогу брать выходные, отгулы. 4.
- [Отзыв о курсе](https://openyogaom.com/otzyv-o-kurse/) - Здравствуйте меня зовут Светлана группа Гаятри -24 Курс "Курс Хатха йога. Анатомия и Физиология. Упражнения", дал понимания как грамотно строить свою личную практику и преподавать в зале . Мы изучили как устроены кости , суставы , мышцы . Прошли технику безопасности Хатха -йоги . неправильным выполнения асан - можно навредить своему организму и
- [Тоже йога](https://openyogaom.com/tozhe-yoga/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1) Ура, я пережила эту прекрасную неделю, провела один корпоратив, написала сценарий к другому, зарегистрировалась на учебу по работе в следующем году (не представляю, как я выживу) 2) Директор приезжала, проверила работу филиала, никого не уволила))) 3) Опять переболела, но уже здорова МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.В этом месте надо бы писать про йогу,
- [Скоро Новый год](https://openyogaom.com/skoro-novyy-god-2/) - -Заканчивается год . Этот год был классный , много изменилось во мне . Я очень рада , что у меня есть возможность учиться МОЙУ , развиваюсь духовно , интеллектуально , физически , получаю знание ,общаюсь с единомышленниками . Что может быть лучше . -Сегодня меня попросила бабушка совсем не знакомая , подвезти ее . Она
- [169 неделя](https://openyogaom.com/169-nedelya/)
- [Меня тут спросили про йогу](https://openyogaom.com/menya-tut-sprosili-pro-yogu/) - Сижу в сауне, никого не трогаю, скрестив ноги в сидхасане. Заходит мужик, увидел меня и говорит, о, йога - это хорошо, но вот скажите, а сколько нужно йогой заниматься, чтобы убрать живот?Я попытался донести, что йога - это система самопознания, убрать живот не цель йоги, но может быть побочным эффектом от занятий, а сроки зависят
- [Чистка пришла). Неделя 117](https://openyogaom.com/chistka-prishla-nedelya-117/)
- [Философия самопознания и переосмысления](https://openyogaom.com/filosofiya-samopoznaniya-i-pereosmysleniya/) - Друзья, вот видеозапись лекции "Философия самопознания и переосмысления". Жду ваших вопросов, комментариев!
- [Йога для меня глоток свежего воздуха.](https://openyogaom.com/yoga-dlya-menya-glotok-svezhego-vozduha/) - Доброго дня, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: Практика йоги, вытаскивает за уши из любой переделки). Наше обучение - выхожу из рутины таким образом, мне интересно и полезно. Люблю встречу по субботам с единомышленниками. Люблю наши СЗ и теперь уже КЗ. Практиковать осознанно, сейчас замечаю, что это вообще такое. Когда ты
- [Карма работа и честность](https://openyogaom.com/karma-rabota-i-chestnost/)
- [Приглашаем 28 декабря 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-a-yoga-practice-in-novosibirsk-on-december-28-2025/) - Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги! Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:28
- [Неделя номер 168. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/week-168-2025-12-22-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 168 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз, снег2. Хатха йога3. Сдал в воскресение экзамен МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ ЗА НЕДЕЛЮКровь — это подвижная ткань внутренней среды организма, циркулирующая под действием сердца в замкнутой системе сосудов. У взрослого человека объём
- [Успокоилась со своими ногами 😄](https://openyogaom.com/uspokoilas-so-svoimi-nogami-😄/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Интересно разбираться в анатомии. Сейчас у нас устройство опорно - двигательного аппарата. Стало понятно почему и для чего даются разные рекомендации при выполнении поз. Теперь делаю асаны более осознанно.Ещё, вроде как, должно быть понятно, но это мне было не понятно 😄 , что у нас у всех разные анатомические особенности строения
- [Неделя 168](https://openyogaom.com/nedelya-168/)
- [168 неделя - сновиденно-медитативная](https://openyogaom.com/168-nedelya-snovidenno-meditativnaya/)
- [167 неделя - внутри себя](https://openyogaom.com/167-nedelya-vnutri-sebya/)
- [63 неделя](https://openyogaom.com/63-nedelya/)
- [62 неделя](https://openyogaom.com/62-nedelya/)
- [61 неделя](https://openyogaom.com/61-nedelya/)
- [63 -неделя обучения](https://openyogaom.com/63-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана группа Гаятри -24 -Завтра иду в театр " Щелкунчик" , корпоратив на работе (йога -цент ). -Каждую неделю созваниваемся с наставником , есть с кем пообщаться на тему йоги , что-то познаешь в себе нового и для себя . Варишься в этом . -Купила билеты на зимний выездной семинар . Ура
- [Логично же?](https://openyogaom.com/logichno-zhe/) - Уже привыкли, что в йоге много противоположностей?Метод сознания и метод энергии, микро и макрокосмос, противоположные методы, для получения одного и того же результата.И сравнение с теоремой Гёделя о неполноте, которая утверждает, что любая аксиоматическая система либо неполна, либо противоречива. Или иначе - ни одна система аксиом не является полной. Где-то тут и ломается логика. Точнее
- [Скоро новый год.](https://openyogaom.com/skoro-novyy-god/)
- [Замедляюсь](https://openyogaom.com/zamedlyayus/)
- [Неделя 113 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-113-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. купила новую шторку в ванную! ура! очень давно хотела, тк прошлой лет как мне, но что-то все никак не получалось выделить деньги - и вот, ура! она еще немного шире прошлой, и это сильно удобнее! 2. еще купила новое постельное белье - эта покупка из той же категории, что
- [Отпуск такой отпуск)](https://openyogaom.com/otpusk-takoy-otpusk/)
- [ТРИАДА. КАК В ПРЕПОДАВАНИИ ЙОГИ СВЯЗАНЫ МЕЖДУ СОБОЙ КАРМА-ЙОГА ПРИНЕСЕНИЕ ПОЛЬЗЫ ДРУГИМ, УПОВАНИЕ НА ВЫСШЕЕ И НЕПРЕРЫВНОЕ ОБУЧЕНИЕ С ЭКЗАМЕНАМИ. ](https://openyogaom.com/triada-kak-v-prepodavanii-yogi-svyazany-mezhdu-soboy-karma-yoga-prinesenie-polzy-drugim-upovanie-na-vysshee-i-nepreryvnoe-obuchenie-s-ekzamenami/) - Друзья, в йога-сутрах Патанджали есть очень важные раздел, который называется Ишвара Пронидхана, а именно Упование на Высшее. Действительно, в нашей жизни бывают моменты полной неопределённости, когда Упование на Высшее самое приемлемая стратегия взаимодействие с Реальностью Нашего Бытия. С одной стороны может показаться что это очень простой метод, ничего не надо делать просто уповай на то
- [2025-12-16-480 Отзыв на экзамен номер шесть Анатомия физиологи и Афоризмы преподавания Сергей Скай](https://openyogaom.com/2025-12-16-480-review-of-exam-number-six-anatomy-physiology-and-teaching-aphorisms-by-sergey-sky/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022. Это мой отзыв на экзамен номер шесть Анатомия физиологи и Афоризмы преподавания. Экзамен это праздник! Я очень рад что наконец сдал самый сложный экзамен в нашем Университете. Подготовка к экзамену была сложной. В йоге как и в жизни, что бы двинуть какое то дело надо назвать
- [Сущность моя - чистое сознание](https://openyogaom.com/sushhnost-moya-chistoe-soznanie/) - Ушла глубже в пройденные темы. Например, прочла все тексты Открытой Йоги. И мне очень показалась любопытной Джнана Йога. Я уже нескольким людям про этот текст рассказала, что-то он во мне затронул. Наверное то, что при чтении такого текста чувствуешь себя частью чего-то Высшего, Грандиозного и Бесконечного! Вот небольшой кусочек. “Не было ни пространства, ни времени,
- [Неделя 167](https://openyogaom.com/nedelya-167/)
- [Неделя номер 167. Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта](https://openyogaom.com/2025-13-12-week-167-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта. Неделя номер 167 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз2. Медитация3. Изучение йога сутр Патанджали МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Иле же [сосредоточение достигается] в следствии упования на ИшваруФормирующий фактор, остатки кармы Кость - это орган, являющийся
- [62 неделя обучения](https://openyogaom.com/62-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте меня зовут Светлана -В выходные встречалась с школьными подругами . Организовала с ними выход в лес . Сегодня ходили в лес , дошли до озера . Погода была прекрасная , морозец , солнце, свежий воздух , красивый лес с елками . -Читаю перед сном " Шива Самхита " -Очень рада , что у меня
- [После экзамена](https://openyogaom.com/posle-ekzamena-2/) - Заметил за собой такой паттерн - перед экзаменом эффективность обучения резко возрастает, потом, какое-то время постепенно снижается. А нельзя ли эту эффективность продлить подольше?Она явно имеет инерцию, сначала нужно постепенно наращивать, потом плавно спадает. Подобно тяжелому маховику, а с ним, как говорят, проще поддерживать вращение, чем останавливать и раскручивать снова. Если рассматривать с точки зрения
- [Ищем авторов для йога журнала.](https://openyogaom.com/ishhem-avtorov-dlya-yoga-zhurnala/) - Привет всем! Я Сусанна Самата из группы Шакти23.
- [Неделя 115 В принятии](https://openyogaom.com/nedelya-115-v-prinyatii/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Изучаю асаны, изучаю анатомию, очень завораживает. Нравится!2. Спокойно реагирую на действия други› людей. Стала морально крепче. Прождала газовщика целый день. Он не приехал, не позвонил и не извнстно когда приедет. А я спокойна.3. Дочь получает паспорт! Событие! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Жизнь состоит из мелочей. Все больше внимания я
- [166 неделя -восхитительно родственная](https://openyogaom.com/166-nedelya-voshititelno-rodstvennaya/)
- [Долго учимся?](https://openyogaom.com/dolgo-uchimsya/) - Часто слышу "что?! 4 года на обучение йоге?! чему там учиться?!" Ооооооо. Столько нюансов, столько всего. Не зря же мы начинаем с принципов йоги, особенно с первых двух. "Не навреди, иди к поставленной цели". Это моя краткая вариация=) Не понимаю, как это можно сделать за месяц (или сколько там курсы длятся). Да даже если брать
- [Асаны йоги - Уттхита Паршваконасана](https://openyogaom.com/asany-yogi-utthita-parshvakonasana/)
- [Сложный период](https://openyogaom.com/slozhnyy-period/) - 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА.
- [114 неделя, заполошная.](https://openyogaom.com/114-nedelya-zapoloshnaya/) - Привет! Я Сусанна Самата из группы Шакти23.
- [Зимний лес](https://openyogaom.com/zimniy-les/) - -На этой недели было день рождение . Думала как я хочу провести этот день . Хочу сходить в лес , поход в гору и мое желание исполнилось. Компания была : знакомая , младшая дочь и я . Карабкались в гору под снегом был лед , немного было страшновата , чистый воздух , снег , мороз
- [2025-12-07-598 Неделя номер 166. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Сергей Скай](https://openyogaom.com/2025-12-07-598-week-number-166-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-by-sergey-sky/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 166 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, мороз, снег2. Медитация методом энергии3. Трансляции онлайн МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯТам где твоё сознание там и твоя энергия Фоновое обучение, зеркальные нейроны Правильный диалог с ИИ экономит время и деньги Ум
- [Баланс доверия и разума в практике йоги: личностный рост и духовное взаимопонимание.](https://openyogaom.com/balans-doveriya-i-razuma-v-praktike-yogi-lichnostnyy-rost-i-duhovnoe-vzaimoponimanie/) - Особое внимание уделяется доверию, особенно в контексте хатха-йоги и бхакти-йоги, где важно сохранять баланс между стремлениями и принятием настоящего момента. Личный опыт и литература помогают укрепить доверие, что особенно важно для новичков
- [Йога - сутры Патанджали. Обзор.](https://openyogaom.com/yoga-sutry-patandzhali-obzor/) - Йога - сутры Патанджали - авторитетный текст, написанный мудрецом Патанджали, датируемый 2 в. до н.э - 5 в. н.э. Сутры - короткие изречения в которых сокрыта большая мудрость. Это текст для продвинутых практиков. Для тех, кто пошел в освобождение. Там нет каталога асан и пояснений по их выполнению. Так же, нет комментариев к сутрам. Патанджали
- [Неделя 166](https://openyogaom.com/nedelya-166/)
- [Откуда неживое?](https://openyogaom.com/otkuda-nezhivoe/) - Всё, что есть в нашем мире, это проявления и мая. Проявления предстаёт в виде сознании и энергии и состоянии ананды. Проще говоря, всё вокруг нас живое, даже камень. У живого есть высшее Я, которое проявляется. А вот у искусственного интеллекта высшего Я нет, поэтому он неживой.Туда же программа, математика итд - информация и методы её
- [Неделя 113 . Страх и Бхакти йог.](https://openyogaom.com/nedelya-113-strah-i-bhakti-yog/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Неделя суматошная - главное успеть заметить позитивы ))) дни летят 😅 . 2. Начали тему наставничечство,очень интересная если вникать и практиковать ! 3. Сменился зал ,где занималась с группой ))) все как я люблю 🥰 смена мест периодическая )))мне нравиться практиковать в разных местах ,но не специально ,а так получается )))
- [114 неделя, Разбор Асан](https://openyogaom.com/114-nedelya-razbor-asan/)
- [Лимонад пока не готов)))](https://openyogaom.com/limonad-poka-ne-gotov/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Починила телефон (разбила экран, пришлось менять) 2) У нас аномально теплый ноябрь 3) Завтра будем сажать деревья и кусты возле библиотеки ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Вот не отправила вовремя уже почти полностью заполненный КРИЙО, а теперь вроде как уже не всё актуально, так что пишу заново)) Деревья-то
- [165 неделя - тепло-женская](https://openyogaom.com/165-nedelya-teplo-zhenskaya/) - Позитивы Выбрались наконец то с Москвы Родные теплые места - чувство дома Потихоньку возвращаюсь в привычный режим Размышления После випассаны пришло понимание что для меня пока неважно все что приходит через ум. Увидела что там нет счастья. Учусь воспринимать мир через женское тело. И здесь открывается много радости и наслаждения. Чувствовать землю и ее красоту,
- [ЙОГА_ЦИТАТА: ЭГОИЗМ — ИНСТРУМЕНТ НА ПУТИ САМОРАЗВИТИЯ](https://openyogaom.com/yoga_quote-egoism-a-tool-on-the-path-of-self-development/) - Йога утверждает, что на ранних этапах эволюционного развития эгоизм помогает выжить. Страх смерти тела вынуждает становится сильнее, выносливее, умнее. Но с развитием разума эгоизм трансформируется, начиная играть второстепенную роль, и отходит на второй план. Йога говорит нам о том, что у каждого живого существа есть Высшее Я, которое обладает вечной жизнью, всеми знаниями, абсолютно свободно
- [Неделя 60](https://openyogaom.com/nedelya-60-3/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Стараюсь радоваться дополнительной нагрузке и не упрощать себе жизнь. Например, неохота садиться к мусорному ведру, чистя картошку или яйцо. Потом вставать, мыть и опять садиться. Неохота нести 13 килограммовую дочку на руках на четвертый этаж (у нее сейчас кризис трёх лет или что-то типо того. Не пойду ногами и всё, говорит.)
- [ЙОГА_ЦИТАТА: Бхакти йога — это путь "Доброй Воли"!](https://openyogaom.com/yoga_quote-bhakti-yoga-is-the-way-of-good-will/) - На санскрите волеизъявление называется словом “ичха”. Йог, практикующий Бхакти йогу, должен волеизъявить, чтобы Высшее вошло в его жизнь. Он придумывает правила игры, приглашает Абсолют и ждёт его ответа, "раскрывая своё сердце". А Абсолют решает, играть по таким правилам или нет. В жизни мы все сталкиваемся с препятствиями. В своём большинстве они обусловлены Законом причины и
- [Неделя 165](https://openyogaom.com/nedelya-165/)
- [Отзыв о прохождении курса наставничества](https://openyogaom.com/otzyv-o-prohozhdenii-kursa-nastavnichestva/) - Прохождение курса наставничества стало для меня по-настоящему важным этапом. До начала обучения мне казалось, что я достаточно хорошо представляю себе, что такое наставничество и в чём состоит роль наставника. Однако именно здесь я поняла, насколько поверхностными и во многом ошибочными были многие мои прежние представления. Курс позволил увидеть саму природу наставничества глубже и шире —
- [164 неделя-випассано медитационная](https://openyogaom.com/164-nedelya-vipassano-meditaczionnaya/) - Позитивы Випассана Молчание и отрыв от всего мира Полное погружение в себя и знакомство с собой Размышления Как же я устала от ума и мыслей… Никуда не деться. Только сон спасает. Но это не надолго. Выход есть - Только подчинить себе ум . Ничего больше не остается Вдохновение в йоге Знания из дхьяна йоги помогали в погружении
- [113 неделя](https://openyogaom.com/113-nedelya/)
- [112 неделя - Випассана](https://openyogaom.com/112-nedelya-vipassana/)
- [Отзыв - экзамен по Аксиоматике](https://openyogaom.com/otzyv-ekzamen-po-aksiomatike/) - Друзья. Так как я вместе с Таней уходил на Випассану, то только сейчас дошли руки написать небольшой отзыв по сдаче экзамена по Аксиоматике. И так, экзамен сдан. Каждый следующий билет давался тяжелее предыдущего. Не буду врать, говоря, что было легко. Нет, довольно тяжелый экзамен оказался, но для себя я уяснил, все те моменты, которые стоит
- [неделя 60](https://openyogaom.com/nedelya-60-2/)
- [Убрать детей от телевизора?](https://openyogaom.com/ubrat-detey-ot-televizora/) - Задумался тут, стоит ли детям запрещать смотреть всякую чушь по телевизору, в ютубе, играть в видеоигры итд.С одной стороны, вся эта информация влияет на ребенка, закладывает какие-то ценности, внушает идеи и многое из этого потока информации кажется неуместным.Логично выключить этот поток, запретить, заблокировать.Но вот проблема, принимая это решение за ребенка, мы сталкиваемся с эффектом запретного
- [Ютубная неделя 113.](https://openyogaom.com/yutubnaya-nedelya-113/) - Всем привет. Я Сусанна из Шакти 23:
- [Первый снег](https://openyogaom.com/pervyy-sneg/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри -24 -Сегодня выпал первый снег , воздух чистый , солнышко светит , красота . -Гуляла в лесу с дочкой , деревья облеплены снегом , клен с красными листьями в снегу . Сказочная красота , словами не передать . Природа божественна . Было дерево похожие на женскую фигуру .
- [Неделя номер 165. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/2025-11-28-week-number-165-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 165 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, морозно2. Пранаяма йога3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮЭгоизм может ослаблять или даже замедлять личную практику, если нет других похожих точек зрения. Почему? Возможно из за
- [ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога и род. Вдохновение и практика с Резедой Гумеровой](https://openyogaom.com/yoga-interview-yoga-and-rod-inspiration-and-practice-with-resedo-gumerovoi/) - Всем привет! Меня зовут Лена Самая. Я студентка Международного открытого йога-университета, группа Гаятри 24. Также я являюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала. И сегодня в нашей виртуальной студии Резеда. — Резеда, здравствуйте! — Здравствуйте, Елена. — Расскажите пару слов о себе, пожалуйста. — Пару слов. Меня зовут Резида. Я преподаватель открытой йоги. Преподаю в городе
- [Асаны](https://openyogaom.com/asany-2/)
- [Лучшая неделя](https://openyogaom.com/luchshaya-nedelya/)
- [Осенний семинар 2025 год](https://openyogaom.com/osenniy-seminar-2025-god/) - Едешь в электричке и "хитрый" мозг или внутренний лентяй вдруг неожиданно начинает задавать неудобные вопросы типа: Зачем тебе это надо? Сидела бы спокойно дома, с семьей. Какова цель? А твоя ли это цель? Огромное кол-во вопросов, которые вызывают сомнения. Возможно так мозг пытается справляться со страхом, пугается сложных задач. Но после экзамена и семинара все
- [Как "подать лобковую кость на себя", "толкнуть таз вперёд" и "подвернуть копчик"?](https://openyogaom.com/kak-podat-lobkovuyu-kost-na-sebya-tolknut-taz-vperyod-i-podvernut-kopchik/) - От преподавателей йоги мы часто слышим инструкции "подайте лобковую кость на себя", "толкните таз вперёд", "подверните копчик". Эти, казалось бы, разные инструкции касаются одного и того же действия - изменения положения таза, когда верхний край таза уходит назад, а нижний его край двигается вперёд. Это движение помогает обезопасить наши поясницу во многих асанах йоги. Как
- [ЙОГА_ЦИТАТА: Свобода и ответственность — две стороны одной йоги!](https://openyogaom.com/yoga_quote-freedom-and-responsibility-two-sides-of-one-yoga/) - Йога говорит, что путь к Свободе начинается с того момента, когда наше счастье перестаёт зависеть от чьих-либо хороших или плохих поступков по отношению к нам. Обрести Наивысшую степень Свободы можно в случае, если мы: минимально ущемляем свободу других живых существ, помогаем в меру своих возможностей раскрыть их личную свободу. До тех пор, пока в нашей
- [Как прошёл мой второй экзамен в открытой школе йоги](https://openyogaom.com/kak-proshyol-moy-vtoroy-ekzamen-v-otkrytoy-shkole-yogi/) - Второй экзамен в Открытой Школе Йоги позади) Тема: Первоисточники Йоги. Йога и питание. 4 цели жизни. Шаткармы. Было немного волнительно, страшно и радостно одновременно. Экзамены здесь, не такие, как в классическом университете). В МОЙУ экзамен это праздник! Проверка своих знаний и закрытие пробелов.Не смотря на бессонную ночь в поезде, утром настроение и энергия сами откуда
- [Неделя номер 164. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/2025-11-23-week-164-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 164 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Начало зимы. 2. Хатха йога3. Метод энергии МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮКлеши бывают в разных состояниях. Концентрацией на негативе не достигается ничего Сердце состоит из левого и правого предсердия, левого
- [Второй экзамен](https://openyogaom.com/vtoroy-ekzamen-2/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Гаятри -24 -Была на выездном семинаре . Куча позитивов . Сдала экзамен , лекции В.В., практики йоги Хатха , Крия, Ньяса, Рита . Встреча и общения с единомышленниками - это большое счастья . Время быстро пролетело . Полгода буду ждать следующей встречи . -Сходила на УПЗ в Москве на Крию и
- [Асаны йоги - Паривритта Триконасана](https://openyogaom.com/asany-yogi-parivritta-trikonasana/)
- [Асаны йоги - Уттхита Триконасана](https://openyogaom.com/12508-2/) - Асаны йоги - Уттхита Триконасана
- [Асаны йоги - Паривритта Паршваконасана](https://openyogaom.com/asany-yogi-parivritta-parshvakonasana/)
- [Отзыв на сдачу пятого экзамена и осенний семинар](https://openyogaom.com/otzyv-na-sdachu-pyatogo-ekzamena-i-osenniy-seminar/) - Семинар получился для меня по-настоящему насыщенным и значимым. Сдала пятый экзамен по аксиоматике, и, как это обычно бывает, в ходе обсуждения открылось гораздо больше, чем ожидалось. Некоторые моменты заиграли новыми смыслами, а некоторые раскрылись глубже. Чувствовалась и поддержка, и доброжелательное внимание экзаменаторов — это воспринималось как совместный поиск новых смыслов и открытий с такими же
- [Неделя 59](https://openyogaom.com/nedelya-59-2/) - .МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас начали изучать позвоночник и чем больше изучаю анатомию тем больше понимаю, что не тренироваться просто страшно, особенно с возрастом! Например, в копилку мотиваций: межпозвоночный диск получает питательные вещества из собственных кровеносных сосудов до 23-25 лет. К тридцати годам собственная кровеносная система претерпевает обратное развитие. Межпозвоночный диск питается из кровеносных сосудов
- [Неделя 164](https://openyogaom.com/nedelya-164/)
- [Неделя непростая, но продуктивная](https://openyogaom.com/nedelya-neprostaya-no-produktivnaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Зарегистрировалась на онлайн-экзамен 2) Встретилась с двумя преподавательницами, очень здорово пообщаться в облаке школы 3) Вышла, наконец, с больничного, неделя была непростая, но продуктивная ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Три недели до экзамена... Надо подтянуться. ______________________ 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение в жизни! Каждый день. Воплощение
- [ура, экзамен сдан!](https://openyogaom.com/ura-ekzamen-sdan/)
- [Главное - Технология!     What is the metod?](https://openyogaom.com/glavnoe-tehnologiya-what-is-the-metod/) - к сожалению, не всегда есть время, не всегда мы в одинаковом состоянии. Тоже нужно учитывать это. И самое главное – не ожидать результата. То есть тут это сложно, конечно, делать что-то ещё и результат, ещё и цель себе не ставить. Ну вот так вот такое волшебство. То есть мы делаем не ожидая результата, оно само случится. Наша задача как бы сделать. Поэтому это, кстати, вот из области наблюдателя. То есть когда мы следим за каким-то, я не знаю, животным, да, вот мы там притихли, сели в засаду, следим, мы же просто за ним смотрим, мы же не ждём, что оно будет вести себя так-то и так-то из наших каких-то соображений.
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Как научиться жить здесь и сейчас?](https://openyogaom.com/yoga-article-how-to-learn-to-live-here-and-now/) - Часто, занимаясь каким-либо делом, мы думаем совершенно о другом. Не успевая насладиться настоящим моментом, мы спешим решить множество будущих проблем и задач. Нам кажется, что приятные моменты жизни пролетают за миг, а неприятные словно длятся бесконечно. Как научиться пребывать в настоящем моменте и наслаждаться каждым мгновением бытия, извлекая пользу из каждой прожитой минуты? Всё дело
- [Кармические кредиторы?](https://openyogaom.com/karmicheskie-kreditory/) - К экзамену готовишься, концентрируешься, всё менее важное отбрасываешь, накачиваешь сознанием и энергией.Потом, после сдачи, чувство эйфории. Похоже оборвана связь и прана освободилась.А потом, вдруг, наваливается ворох задач, долгов итд. - можно объяснить тем, что во время подготовки к экзамену, меньше уделял внимания всему остальному, чему должен был, оттягивал резинку, а сдал, расслабился и она всё
- [Неделя 112 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-112-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. начала готовиться к экзамену!! сначала просто думаешь об этом, потом начинаешь тревожиться, что уже пора, но ниче не делаешь, и потом наконец начинаешь че-то делать)) конечно, сложно уделить много активного внимания, только на выходных - но можно хотя бы на фоне переслушивать СЗ, что уже тоже хорошо!2. теперь я иногда могу
- [Неделя 111 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-111-shakti23/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. ни с того, ни с сего в волне попала аудио-книга прохора шаляпина про легкую жизнь)) это было забавно и странно: во-первых, я в принципе не слушаю подкасты и аудиокниги, а во-вторых, она заиграла утром понедельника, когда я как раз ехала на работу)) но в целом мне понравилось: прохор супер позитивный, и
- [Какую пользу принесут нам ежедневные занятия йогой?](https://openyogaom.com/what-benefits-will-we-get-from-daily-yoga-sessions/) - Упражнениями из йоги можно получить огромную пользу для физического тела: задействовать различные группы мышц, проработать суставы и связки, дать организму необходимую ежедневную нагрузку, которой нам не хватает, при современном образе жизни, снять излишнее напряжение там, где оно накопилось. Перенося принцип Гармонии в повседневную реальность, регулярная практика поможет наполнить жизнь душевным покоем, даст силы и энергию
- [ЙОГА_ЦИТАТА: Живи сам и давай жить другим](https://openyogaom.com/yoga_quote-live-and-let-others-live/) - Йога говорит: “Как только мы достигли тела человека, мы можем и нам следует расширить свою свободу, отказаться от устаревших программ”. Для этого йога рекомендует быть: добрыми — не причинять вреда другим; логичными — последовательными в жизни; жить с позиции силы — помогать себе и другим избавиться от страданий. Практически эти рекомендации выливаются в практику “Медитации
- [Неделя номер 163. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта](https://openyogaom.com/2025-11-17-week-number-163-the-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 163. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима Морозно2. Работа на работе3. Хатха йога МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМышечный тонус - это гипертонус, норматонус и гипотонусАбхьяса - "привычка"Ты ждёшь и вселенная ждёт МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ
- [Неделя 58](https://openyogaom.com/nedelya-58-3/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Смотрю на асаны новым взглядом. Только сейчас, разбирая их, понимаю больше что надо делать, как они устроены. Когда делаешь под инструктаж, получается вообще на автопилоте. Дома в личной практике, делаешь так как помнишь. Что-то уловил, что-то нет. А сейчас прям такой классный разбор у нас. Некоторые асаны, как будто вижу первый
- [Эмоции недели 163](https://openyogaom.com/emoczii-nedeli-163/)
- [Отзыв на экзамен по Аксиоматике йоги](https://openyogaom.com/otzyv-na-ekzamen-po-aksiomatike-yogi/) - Как обычно ехала с определенной долей волнения за экзамен. Думала, что и двух слов не смогу связать на экзамене, потому что времени на подготовку совершенно не хватало из-за работы. Но как только села к первой комиссии - меня было не остановить, я сама себе удивлялась, как эти знания укрепились где-то в подсознании. Все три комиссии
- [Семинар-наше все!](https://openyogaom.com/seminar-nashe-vse/)
- [Второй экзамен](https://openyogaom.com/vtoroy-ekzamen/) - Это снова было здорово. Это снова было интересно. Это снова был выход из привычного круга забот и задач. Экзамен проходит в виде почти дружеской беседы, когда один знает лучше, а второй только начинает изучать. Никакого давления, никакого осуждения. Это и называется "передача знания". Осталось смутное ощущение недовольства собой - могла и лучше быть готовой. Но
- [Неделя 163](https://openyogaom.com/nedelya-163/)
- [Отзыв на экзамен по методам сознания и дхьяна йоге](https://openyogaom.com/otzyv-na-ekzamen-po-metodam-soznaniya-i-dhyana-yoge/) - Ну все 7 по счету экзамен сдан по методам сознания и дхьяна йоге!!!До конца обучения в бакалавриате осталось всего 2. В этот раз после дня сдачи КЗ не было уже того волнения как бывает в основном. Все размеренно и своим ходом шло. Да и тема легкая по сравнению с анатомией. Здесь много философии и размышлений,
- [Будет и на нашей улице праздник](https://openyogaom.com/12430-2/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1) Наконец-то здорова (ну, почти) 2) Практикую 3) Завтра едем на красивое озеро МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Почти две недели проболела - сказались накопившаяся усталость и стресс, да еще и мероприятие большое вела уже приболевшая. Услышала просьбу организма и постаралась дать себе полноценный отдых.Однокурсницы, кто смог приехать очно на семинар, сегодня сдали экзамен. Умнички,
- [Йога Реклама](https://openyogaom.com/yoga-reklama/)
- [Экзаменационная неделя](https://openyogaom.com/ekzamenaczionnaya-nedelya/)
- [Мое занятие в зале](https://openyogaom.com/moe-zanyatie-v-zale/)
- [Куда хочу? Куда лечу?](https://openyogaom.com/kuda-hochu-kuda-lechu/) - Проявления высшего Я абсолютно свободны. Не то Высшее Я, которое где-то там, вне времени и пространства свободное и всемогущее, но и его проявления?Проявления эти в мае - прана, которая предстаёт в виде Сат-Чит-Ананда.Но, кажется, что предыдущий опыт говорит об обратном.Взять, хотя бы такое проявления, как наше тело, любишь переедать - получишь пузо, закон кармы неумолим.Вот
- [](https://openyogaom.com/12403-2/) - Хатха Йога в МОЙУ
- [Крия Йога в МОЙУ](https://openyogaom.com/hatha-yoga-v-moyu/)
- [Полугодовой зачет](https://openyogaom.com/polugodovoj-zachet/) - Уже 2 года, как я учусь в МОЙУ, если считать с подготовительными курсами. Меняется жизнь, меняется отношение ко всему, и в первую очередь - это осознание того, насколько важна практика йоги и вообще физическая активность в жизни человека. За это время я выросла в своих собственных глазах, появилась уверенность в своих силах, перестала искать опору
- [Отзыв на курс Боль, Страх, Гнев. ](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-bol-strah-gnev/) - Очень полезный курс. Благодаря курсу я с другой стороны посмотрела на свои чувства и реакции. А ведь все порождает неведение! Детальное рассмотрение этих состояний дало понимание, что отождествляя себя со своим проявлением, мы попадаем в ловушку Майи и варимся в своих страданиях. И важно было понять, что работу нужно начинать еще до появления этих чувств.
- [Отзыв на курс Йога Визуализации](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-yoga-vizualizaczii/) - Курс был для меня открытием. Йога визуализации – входит в состав быстрых методов йоги. Было очень интересно разобраться, где заканчивается наш внутренний мир, как связаны наш внутренний и внешний мир. Теперь есть знание о двух точках опоры, необходимых для йоги визуализации - высшее Я и Абсолют. Как изменить внешний мир через внутренний и наоборот. Йога
- [Отзыв на Курс: "Курс йоги 305. Йога Визуализации. Йога Воображения."](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-yogi-305-yoga-vizualizaczii-yoga-voobrazheniya/) - Был ли этот курс полезен?Курс был: полезенПотому что: Последовательно ведет к достижению целей визуализации и волеизъявления. Сначала показывает, почему это может работать, потом даёт практики и методы, как визуализировать. Попутно, опираясь на аксиоматику йоги, разъясняет, как это устроено. Надо ли популяризировать курс и как:С одной стороны - знание нужно распространять, с другой, человек без принципов
- [Отзыв на прохождение курса «Йога Визуализации»](https://openyogaom.com/otzyv-na-prohozhdenie-kursa-yoga-vizualizaczii/) - Прохождение курса «Йога Визуализации» стало для меня глубочайшим опытом, изменившим представление о том, что такое реальность и как человек взаимодействует с ней. Если раньше мир воспринимался как нечто внешнее и независимое, то теперь он предстаёт живым зеркалом внутреннего состояния. Осознание того, что всё вокруг — результат наших волеизъявлений, мыслей и эмоций, переворачивает привычный взгляд на
- [Отзыв на прохождение курса «Фундаментальная аксиоматика йоги»](https://openyogaom.com/otzyv-na-prohozhdenie-kursa-fundamentalnaya-aksiomatika-yogi/) - Прохождение курса «Фундаментальная аксиоматика йоги» стало для меня важнейшим этапом на пути осознания йоги как целостной, строгой и в то же время живой системы знания. Этот курс позволил не просто соприкоснуться с древней мудростью, но понять её внутреннюю структуру, увидеть, как аксиомы, теоремы и выводы образуют логически не противоречивое здание, где каждая часть связана с
- [Нейросеть для текстов на русском. Бесплатно 2 текста в день](https://openyogaom.com/12386-2/)
- [110 неделя, Краснодар и Ломоносов](https://openyogaom.com/110-nedelya-krasnodar-i-lomonosov/)
- [1 год обучения позади](https://openyogaom.com/1-god-obucheniya-pozadi/) - 1 курс закончился. И если первые пол года происходила адаптация к новому режиму жизни, то второе полугодие было легче. Да, времени временами не хватает, но ты уже привык подстраиваться и находить это время , совмещая семью и йогу. Для себя сделала вывод - лучше идти в ногу со всеми. Если что-то пропустил, лучше сначала изучать
- [162 неделя - научно-медитационная](https://openyogaom.com/162-nedelya-nauchno-meditaczionnaya/) - Позитивы Записываю медитации на канал и под них практикую Наконец то стали интересны воскресные занятия по хатха-йоге с Милой Фильм сериал кайфовый про Ломоносова М.В. - впечатляет сил духа!! Учусь читать на санскрите – это наслаждение его звучание Размышления Удивляет сила сознания человека. Вот надо же было родиться где то в глуши и так стремиться
- [77 неделя - божественно-наивкуснейшая](https://openyogaom.com/77-nedelya-bozhestvenno-naivkusneyshaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. Новое кафе с приятной музыкой и вкусяшками. 2. Настраиваем питание - интересные открытия в рецептах без сахара и без белой муки. 3. Праздник у кришнаитов - люблю их, интересно снова вспомнить ранее когда то пройденное.______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Много разговариваем с Антоном про личных богов, безличностного Брахмана, адвайту и различные направления.
- [Практика медитации](https://openyogaom.com/praktika-meditaczii/) - Выдержка из лекции Александры Барышниковой “Медитация в йоге” Академик Павлов говорил, что вся деятельность человека и животных направлена на то, чтобы двигаться, постоянно быть в движении. А тут мы сели в медитацию и надо затормозить, успокоиться, и направить внимание в одну точку. Наш мозг бессознательно воспринимает медитацию, как нарушение рефлекса свободы. Поэтому, когда мы начинаем
- [На детской волне ловите СВОЮ](https://openyogaom.com/na-detskoy-volne-lovite-svoyu/) - Друзья, сегодня почувствуем источник вдохновения 🐳 Жизнь наших детей полна интереса, и это создаёт мощный контраст: с одной стороны, хочется нырнуть в их мир, с другой — отстоять своё. Когда времени в избытке и дел куча, мы часто прокрастинируем❕,ничего не делаем❕,не можем себя заставить❕. Но на этом драйве от детей — всё иначе! Их жизнь
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Работа с голосом - путь к самотрансформации](https://openyogaom.com/yoga-article-working-with-the-voice-path-to-self-transformation/) - Люди, в совершенстве владеющие своим языком, обладают высокими мыслительными способностями. Они оказывают влияние на других людей и, как правило, преуспевают в жизни. Красивый, чистый, благозвучный, «бархатный» голос, грамотная, чёткая речь очаровывают нас своей выразительностью. Но, к сожалению, далеко не каждый человек может похвастаться своими речевыми данными. Можно ли с помощью голоса изменить себя и мир
- [Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/week-162-emotional-karma-raja-yoga-report-2025-11-09/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 162 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Зима, снег, мороз2. Медитация методом Энергии3. Практика медитации во время Специального Занятия МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮУ всех людей разум работает с разной скоростью. Норматонус это когда мышца сильная,
- [Неделя 110 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-110-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. посмотрела новое интервью нашего журнала с Сергеем Скай - понравилась его фраза про "рафинированное знание" - с одной стороны, немного некрасиво звучит, а с другой - так и есть; все лекции рассказаны очень доходчиво - даже при прослушивании объяснения супер сложной абстрактной теме по йоге визуализации и устройству разума
- [ЙОГА_ЦИТАТА: Ищем счастье с йогой.](https://openyogaom.com/yoga_quote-looking-for-happiness-with-yoga/) - Ощущение счастья настолько субъективное, что дать универсальное определение практически невозможно. Приблизиться к пониманию, откуда проистекает счастье можно, исследуя свой внутренний мир, постепенно переходя от грубых ощущений к более тонким. The feeling of happiness is so individual, that it is nearly impossible to define it. However, it is possible to get closer to understanding of where
- [ЙОГА_ЦИТАТА: В здоровом теле — здоровый дух!](https://openyogaom.com/yoga_czitata-v-zdorovom-tele-zdorovyy-duh/) - В устройстве тела человека заложена необходимость в физической нагрузке. При недостатке движения тело начинает требовать внимания. Оно начинает посылать в мозг сигнал с требованием активной нагрузки. В то же время практика должна быть гармоничной, приносить радость и положительные эмоции. Лучше не напрягать своё физическое тело без меры, насилуя себя. “Залогом здоровья служит избирательность в практике”.
- [57 неделя](https://openyogaom.com/57-nedelya/)
- [Неделя 162](https://openyogaom.com/nedelya-162/)
- [57 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/57-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [впереди экзамены](https://openyogaom.com/vperedi-ekzameny-2/)
- [Новый зал](https://openyogaom.com/novyy-zal/)
- [ Отзыв на Курс: "Курс йоги 112. Боль, Страх, Гнев, Ревность. Я человека" Курс был: полезен](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-yogi-112-bol-strah-gnev-revnost-ya-cheloveka-kurs-byl-polezen/) - Курс был: полезен Потому что: Объясняет наши чувства и эмоции с точки зрение аксиоматики йоги. Это еще один подход к использовании аксиоматики в повседневной жизни. Во первых, даёт понимание не очень очевидных вещей, во вторых, на примерах учатся. Надо ли популяризировать курс и как: Если правильно и вовремя подать. Если все проблемы от неведения, то
- [неделя110 предэкзаменационная](https://openyogaom.com/nedelya110-predekzamenaczionnaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Гости. Увидела многих друзей детей на дне рождения Лейлы! Позитивные и радостные!2. Концерт, урок музыки, меня все больше захватывает пение!3. Прогулка по центру. Изучаю улицы Москвы. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сталкиваюсь с добром за деньги. Решила сменить мастера по волосам. Не устраивает результат. Честно сказала, что ухожу в другой
- [А все, что не по графику — Нафиг, нафиг!](https://openyogaom.com/a-vse-chto-ne-po-grafiku-nafig-nafig/) - С приближением даты экзамена повышается важность подготовки к нему. Уже нельзя откладывать, дедлайн, ""панический монстр"" итд мотивируют действовать максимально эффективно. Жесткая оценка, что оставить в жизни, а что безжалостно отбросить. Прям какое-то туннельное зрение образуется. Появляется концентрация на нужном и растерянность на всём остальном.С одной стороны, это повышает концентрацию и эффективность для решения конкретной задачи,
- [110 неделя обучения. Скоро экзамен.](https://openyogaom.com/110-nedelya-obucheniya-skoro-ekzamen/) - Всем привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23.
- [ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога как наука о человеке. Интервью со Сергеем Скай](https://openyogaom.com/yoga-interview-yoga-as-a-science-of-man-interview-with-sergey-skai/) - Всем привет, я Лена Самая, ученица Международногооткрытого йога-университета группы Гайя-324, также яявляюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала,и сегодня в нашей виртуальной студии с нами Сергей Скай. — Сергей, здравствуйте. — Друзья, здравствуйте, меня зовут Сергей Скай, я студентгруппы Трана 2022, город Бердск, и немного о себерасскажу.Да, вот живу я в городе Бердске, это рядом с
- [Кундалини Мантра Йога.](https://openyogaom.com/kundalini-mantra-yoga/) - Вначале всего был запредельный неподдающийся описанию Абсолют. И не было ничего и никого кроме него. Мы даже не можем сказать «вначале», так как еще не было ни времени, ни пространства. Пространство и время были сотворены Абсолютом позднее. Мы также не можем сказать, что Он был, потому что тогда не было никогодругого, кто мог бы нам об
- [еду на семинар](https://openyogaom.com/edu-na-seminar/) - -На следующей недели выездной семинар . Я очень рада , есть возможность приехать . Ждешь этого полгода . Немного волнуюсь перед экзаменом . Это один из лучших моментов в моей жизни , общения с единомышленниками , практики , лекции . -На следующей недели у дочки день рождения 11.11. ей будет 11 лет .Интересная дата .
- [56 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/56-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [неделя 162 обучение как есть](https://openyogaom.com/nedelya-162-obuchenie-kak-est/)
- [Приглашаем 9 ноября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-a-yoga-practice-in-novosibirsk-on-november-9-2025/) - Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:9
- [161 неделя - Абсолютно-ведущая](https://openyogaom.com/161-nedelya-absolyutno-vedushhaya/) - Побывали на однодневном ретрите у Натальи Ананды Доверие вселенной и слышать импульс куда он ведет Гостим в большом доме у друзей в Краснодаре Размышления Слышать импульс… Очень важно для нас. Часто наши планы абсолютно разные и из за этого бывают конфликты и недопонимание. И мы нашли выход - отпустить все и отдаться воле Абсолюта😁. Благо
- [ЙОГА ЦИТАТА : Истинная природа Я](https://openyogaom.com/yoga-czitata-istinnaya-priroda-ya/) - В книге “Раджа йога” автора Рамачараки говорится: “Прежде чем изучить истинную природу Я, необходимо познакомиться с реальностью этого Я. Это первый шаг”. В этом же произведении предлагается следующий метод: сконцентрировать своё внимание на индивидуальном Я, отогнав все посторонние мысли. Затем, образовать в уме идею о себе, как о “реальном явлении”, “как действительном существе”, “индивидуальном центре,
- [Неделя 109 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-109-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. у вани дорна вышел новый альбом! понравился 2. у нас в иркутске установили 4-метрового мамонта))))) каждое утро прохожу мимо него на работу и хихикаю 3. день рождения подруги ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. размышляю над йогой визуализации - вроде, из шага в шаг одно по одному, а все
- [Неделя 161](https://openyogaom.com/nedelya-161-2/)
- [Второе полугодие](https://openyogaom.com/vtoroe-polugodie/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго . Группа " Гаятри -24" Прошел первый год обучения , второе полугодие . Обучение прошло хорошо , все успеваю , хвостов нет. Пропустила только одно СЗ т.к. была на отдыхе и там не было связи . Хочу себя похвалить , я молодец так держать , у меня есть значимость получать
- [Неделя номер 161. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта 2025-11-01](https://openyogaom.com/week-161-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report-2025-11-01/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 161. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Осень. Прохладно, красиво, свежо Купил наушники с шумоподавлением Купил зимнюю обувь, такую как хотел. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯПочему человек чувствует в какой то момент свою не нужность? Возможно всё дело в том
- [Не развалиться после 35](https://openyogaom.com/ne-razvalitsya-posle-35/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе узнала, что необходимо заниматься высокоинтенсивными тренировками, чтобы у меня не отмерли быстрые мышечные волокна) Буду их игнорировать, начнётся сильный перекос и тело будет разваливаться. С возрастом первыми отмирают двигательные единицы, которые отвечают за интенсивность мышечной работы, особенно за этим должны следить женщины, потому что всех ждет такая участь.
- [109 неделя | Шакти 23](https://openyogaom.com/109-nedelya-shakti-23/)
- [Время быстро летит](https://openyogaom.com/vremya-bystro-letit/)
- [Каникулы](https://openyogaom.com/kanikuly-2/) - Каникулы . Ходила с младшей дочкой в поход на несколько часов , с красивым названием "Ущелья Дарданеллы". Идешь в гору , потом перебираешься по камням и ты на вершине . С верху открывается красивый вид на ущелья , в низу река . Воспитываю в ребенке здоровый образ жизни , красоту природы . _ Проходим мышечную
- [Майя это Абсолют?](https://openyogaom.com/maya-eto-absolyut/) - Сначала был непроявленный Абсолют, потом он проявился, что стало возможно благодаря майе.А мая откуда взялась? Волеизъявление Абсолюта породило майю.Получается, что майя это тоже Абсолют?Даже если это побочный продукт волеизъявления проявится, то откуда ей взяться, если больше ничего не было?Или можно по другому - концепция Абсолюта включает в себя и всё реальное и майю.
- [Уже 109 неделя обучения. Ого!](https://openyogaom.com/uzhe-109-nedelya-obucheniya-ogo/) - Всем привет! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Моя наставляемая очень вдохновляет меня, спасибо ей большое. 2. Смотрела занятие на ютуб 1 курс девочек, все такие молодцы, так держать, всё получится, если есть стремление к знаниям, то условия подстроятся. Дорогу осилит идущий. Выделите то, что важно, и ежедневно по немного делайте,
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Патанджали о препятствиях в йоге](https://openyogaom.com/patanjalis-yoga-article-on-obstacles-in-yoga/) - В своей жизни мы часто сталкиваемся с рядом препятствий, мешающих нам достигать поставленных целей. И кроме обстоятельств, на которые мы повлиять не в силах, существуют те, которые целиком и полностью зависят от нас. В наших силах управлять своей волей, вниманием, усилиями, временем, претворять в реальность намеченные задачи и планы. В школе Открытой Йоги существует положение
- [неделя 161](https://openyogaom.com/nedelya-161/)
- [159 неделя - горно огненная](https://openyogaom.com/159-nedelya-gorno-ognennaya/) - Позитивы Жизнь с единомышленниками кайфово!! Активация стихии огня в себе – неожиданно было Записала медитации Сходили в поход в горы Размышления Интересный опыт был – чувствовала в себе природу огненную. Когда в эмоциях - открывается много силы энергии и действия. Но социум всегда накладывал ограничения в проявлении себя в таком виде. А тут сошлись обстоятельства,
- [108 неделя - учусь быть свободным)](https://openyogaom.com/108-nedelya-uchus-byt-svobodnym/)
- [ЙОГА ЦИТАТА : Живи сам и давай жить другим!](https://openyogaom.com/yoga-quote-live-and-let-live/) - Кажется, что может быть проще жить самому и давать жить другим? Однако, осознанно или нет, мы часто нарушаем этот принцип. Порой, стремясь выжить сами, мы не даём жизни другому. Или впадаем в другую крайность — делаем всё для других, забывая о себе. Программа “выжить” заложена самой природой. В нас ещё остались инстинкты “со времён жизни
- [ЙОГА ЦИТАТА : Доверься Вселенной — она укажет дорогу!](https://openyogaom.com/yoga-quote-trust-the-universe-and-it-will-show-you-the-way/) - Рождаясь на свет, мы вынуждены доверяться этому миру — в лице наших папы и мамы, родственников, социума, в котором мы растём, страны в которой мы живём. Взрослея, мы набираемся сил и становимся самостоятельными, отрекаясь от всего, что, по нашему мнению, ограничивает нашу свободу; от всех, чьё мнение идёт вразрез с нашим. Мы вольны самостоятельно решать:
- [Дорога домой](https://openyogaom.com/doroga-domoy/)
- [Эх,навалилось](https://openyogaom.com/ehnavalilos/)
- [Отзыв о прохождении курса «Наше Я: Боль, Страх, Гнев, Ревность»](https://openyogaom.com/otzyv-o-prohozhdenii-kursa-nashe-ya-bol-strah-gnev-revnost/) - Этот курс заставил меня по-новому посмотреть на себя и свои реакции. Это не просто теоретический цикл о философии йоги, а глубинное и системное исследование механизмов человеческой психики, корень которых — в фундаментальном неведении о своей истинной природе. Материал выстроен с потрясающей логической строгостью. От отправной точки — понимания нашего высшего «Я» и его проявлений (Сознания
- [Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта.](https://openyogaom.com/nedelya-nomer-16week-160-the-emotional-part-of-the-karama-raja-yoga-report-2025-10-260-emoczionalnaya-chast-karama-radzha-ioga-otcheta-week-160-the-emotional-part-of-the-karama-raja-yoga-report-2025-1/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта. Неделя номер 160 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Осень. Солнечно, красиво, свежо2. Практика йоги с единомышленниками в г. Новосибирске3. Йога и дача МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСорокомер это двигательный сегмент, с помощью которого работает мышцаФасции это оболочки мышцРаджас зажимает тамас МОЁ
- [160 неделя обучения](https://openyogaom.com/160-nedelya-obucheniya/)
- [От осанки к просветлению](https://openyogaom.com/ot-osanki-k-prosvetleniyu/) - Небольшая выдержка с нашего прошедшего СЗ. Чтобы сосредоточиться на бесконечном, для этого должны быть условия. Современный человек много стрессует и ведёт малоподвижный образ жизни. Из-за этого становится больным, не выносливым и ресурс на длительное сосредоточение напрочь отсутствует. Если мы сидим в падмасане (поди сядь сначала 😅), у нас всё болит и затекает, то ни о
- [Неделя 160](https://openyogaom.com/nedelya-160/)
- [Неделя 108](https://openyogaom.com/nedelya-108-3/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Вот она 108 неделя, переломная. Дальше только вперед. 2. Меня не беспокоит грустная осень, мне хорошо в любую погоду. 3. Еще одна женщина поставила Фото. Они перестают бояться себя и это очень здорово. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше людей вокруг тебя, тем сложнее лавировать. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И
- [Держимся](https://openyogaom.com/derzhimsya/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1) Спела уже, наконец, эти романсы (почти полгода репетировали) 2) Выдохнула 3) Нашла зал для занятий по средам МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Устала. Список задач во всех сферах жизни всё больше похож на снежный ком. Но не раскисаю, держусь. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Вдохновение в жизни!Природа.Воплощение теории йоги в жизнь!Иначе никак. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
- [Отзыв на Курс: "Курс йоги 111. Важные выводы из аксиоматики йоги."](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-yogi-111-vazhnye-vyvody-iz-aksiomatiki-yogi/) - Был ли этот курс полезен? Курс был: полезенПотому что: учит пользоваться аксиоматикой йоги на конкретных примерах. Берет, аксиомы и связывает их с нашим реальным миром. Казалось бы, ну есть Я или нет, связи какие-то описаны в аксиомах, воля, прана, что с этим делать на практике, не очень понятно. В курсе же аксиомы используются для объяснения
- [Абсолютная свобода](https://openyogaom.com/absolyutnaya-svoboda/) - Наше я обладает свободой и всемогуществом.Сначала мы должны волеизъявить наличие Абсолюта, а затем сможем его осознать.Или можем волеизъявить жить так, как если бы его не было. При этом он есть, но для нас его нет. Допустим, в майе можно совместить противоположные точки зрения, просто одно будет казаться другим и вселенные с разными мнениями не будут
- [55 неделя](https://openyogaom.com/55-nedelya/)
- [Второй год обучения](https://openyogaom.com/vtoroy-god-obucheniya/) - Пошел второй год обучения . У меня новый наставник -это важно когда тебя направляют , сам много не замечаешь . -Учусь , готовлюсь к экзамену , поймала себя на мысли , что испытываю удовольствия от процесса учебы. Раньше было только нужно . -Купила билеты на самолет , еду на выездной семинар
- [ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога, Карма и Жизненный Путь. Интервью с Алёной Мурашовой](https://openyogaom.com/yoga-interview-yoga-karma-and-life-path-interview-s-alenoi-murashovoi/) - Всем привет! Меня зовут Лена Самая. Я ученица Международного открытого йога-университета группа Гаятри 24. Также я являюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала. И сегодня в нашей виртуальной студии с нами Алёна Мурашова. — Алёна, здравствуйте! — Здравствуйте, Елена! — Алёна, расскажите, пожалуйста, пару слов о себе. — Я являюсь преподавателем открытой йоги из города Великие Луки, Псковской области. Я уже закончила основное обучение в бакалавриате
- [Неделя 108 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-108-2/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. у меня на новой работе пятидневка, но немного смещенная - с воскресенья по четверг, и это оказалось очень удобно - воскресный день частично ощущается как выходной, тк общая атмосфера в городе выходная :) и еще перед учебой в субботой у меня есть выходной в пятницу, а то до этого
- [Физиология и анатомия - вот самые настоящие тайные знания](https://openyogaom.com/fiziologiya-i-anatomiya-vot-samye-nastoyashhie-taynye-znaniya/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Некоторые негодуют: “когда начнётся йога”, желая поскорей познать тайны мироздания. На своем опыте скажу, что я где только не училась. Годами посещала организации, где были только чтения духовной литературы и медитации. Всякие ретриты на места силы. Открытие третьего глаза , чакры и всего прочего. А потом я негодовала: “Ну почему я
- [159 неделя-санскрито-медитативнаЯ](https://openyogaom.com/159-nedelya-sanskrito-meditativnaya/) - Позитивы Чтение на санскрите Букеты от любимого Медитации Размышления Поняла что очень много принципа сознания в нашей жизни и мало энергии. То есть я со своим умом постоянно люблю учиться и готова читать ,учиться и делится знаниями. Но как то сухо все это без подключения сердечности . А Тони наоборот готов танцевать петь и смеяться. Однако уж
- [ЙОГА ЦИТАТА : Время — это невосполнимый ресурс!](https://openyogaom.com/yoga-quote-time-is-an-irretrievable-asset/) - Ценность времени в нашей жизни близится к бесконечности. Но все ли мы и всегда ли понимаем его бесценность? Что мы в силах сделать, чтобы тратить его как можно эффективнее, извлекая максимум пользы для себя и окружающего мира? Существует множество систем так называемого тайм-менеджмента, позволяющих решить данную задачу. Йога же призывает нас для начала определить, на
- [ИИ для маркетплейсов: секреты продающих описаний](https://openyogaom.com/ii-dlya-marketpleysov-sekrety-prodayushhih-opisaniy/)
- [ЙОГА ЦИТАТА : Любой негатив можно преодолеть!](https://openyogaom.com/yoga-quote-any-negative-situation-can-be-overcome/) - Человек в своей жизни периодически испытывает такие чувства, как ревность, зависть, жадность, обиду, гнев, страх. Не всегда удаётся сдержать их проявление, оставаясь довольным каждый момент времени. Йога говорит: “Не так бойся негативного воздействия извне, как своей неадекватной реакции на него. Не бывает плохих или хороших эмоций, бывает уместное либо неуместное их проявление.” Необходимо понять, что проявление
- [Генератор текста. Бесплатно 2 текста в день. Нейросеть GPTText](https://openyogaom.com/generator-teksta-besplatno-2-teksta-v-den-neyroset-gpttext/)
- [106 неделя](https://openyogaom.com/106-nedelya/) - 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Размышляла над Аксиоматикой : Он проявился и остался единым или проявился многими и остался Единый ! очень похоже на женщин она может родить много деток и при этом остаться единой ! вот такая аналогия пришла . 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Вдохновиляют новые знания ! И вшиваем их в свою
- [107 неделя | Время учёбы)](https://openyogaom.com/107-nedelya-vremya-uchyoby/)
- [Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/week-159-the-emotional-part-of-the-krama-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 159. Сделать банер МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Ранняя зима Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯМедитация на пожелание счастья всем живым существам идя по улице с открытыми глазами. Интересный опыт. Постоянный стресс приучил меня
- [Неделя 159](https://openyogaom.com/nedelya-159/)
- [сил больше нет, даже в резервах](https://openyogaom.com/sil-bolshe-net-dazhe-v-rezervah/)
- [Приглашаем 19 октября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-a-yoga-practice-in-novosibirsk-on-october-19-2025/) - Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете:Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя. Когда:19
- [Привычка страдать.](https://openyogaom.com/privychka-stradat/) - ― Какой ты противный. Что ж я, заболеть чтоль не могу, как все люди?― А ты хочешь заболеть?― А ты вот не хочешь…― Нет.― Да все этого хотят! Лежишь себе…― Слушай, летим ко мне! Я лягу в постель, а ты меня спросишь, как я себя чувствую. А я скажу: "Я самый больной в мире человек,
- [54 неделя обучения](https://openyogaom.com/54-nedelya-obucheniya/) - Проходим " Строение мышечного волокна " -мне трудно дается , помню если учишься значит тяжело , если легко значит не учишься . Узнаешь как устроена мышца , нужно все время увеличивать разнообразную физ. нагрузку, преодолевать лень , чтобы развивать свои мозги -которые напрямую зависят то физухи . -Осень природа прекрасна , в своем одеянье -
- [Неделя 107. Штормит, но я «на плаву»](https://openyogaom.com/nedelya-107-shtormit-no-ya-na-plavu/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Заболела, но быстро восстановилась. Замедление.2. Неожиданно приехал старший сын. Было очень пртятно наблюдать, как завтракали "бритики". 3. Стройка началась. Это еще один шаг в сторону внуков. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Как видеть во второй половинке Абсолюта? Как научиться видеть только светлое и чистое? Как не пропускать через призму быта
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Каждый жест имеет значение](https://openyogaom.com/yoga-article-every-gesture-has-meaning/) - Одним из первых проявлений человека в мире, одним из ранних способов взаимодействия со Вселенной, является звук — первый крик, гуление, которые со временем трансформируются в слова и речь. Но есть одно важное звено между звуком и словом, которое оказывает огромное влияние на наше развитие — это жест или символ! Ежедневно мы видим и используем тысячи
- [Как написать заголовок текста. ИИ генератор заголовков](https://openyogaom.com/kak-napisat-zagolovok-teksta-ii-generator-zagolovkov/)
- [Искусственный интеллект сегодня. AI](https://openyogaom.com/iskusstvennyy-intellekt-segodnya-ai/)
- [полугодовой отзыв](https://openyogaom.com/polugodovoy-otzyv/) - емае, опять надо писать какой-то отзыв)) вот уже полгода пролетело - долгожданный третий курс; как и в обычном ВУЗе, так и тут - именно на третьем курсе начинается самое интересное)) первые два года были очень размеренные и спокойные, от этого порой становилось скучновато и волей-неволей взгляды падали на всякие другие школы и направления, но, к
- [Неделя 107 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-107-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. купила прокладки для душевого шланга - наконец-то ничего не протекает!! 2. продолжаю пробовать себя в сладкой выпечке - на этой неделе были печенье и кексы - ни того, ни того немного не получилось и не совсем ясно, почему, но радости доставляет не мало) 3. на работе для меня купили
- [ЙОГА ЦИТАТА : Наша жизнь в наших руках!](https://openyogaom.com/yoga-quote-our-life-is-in-our-hands/) - Когда кажется, что жизнь стала неуправляемой, Йога даёт нам инструменты и рекомендации, возвращая бразды правления жизнью в наши руки. Тогда и поиски виновного в наших страданиях становятся бессмысленными. Мы становимся ответственными, самостоятельными, деятельными, жизнерадостными, способными с позиции силы совершенствовать себя и окружающий мир! When it seems that life is getting out of control, yoga gives
- [Ремонт как процесс радости](https://openyogaom.com/remont-kak-proczess-radosti/)
- [ЙОГА ЦИТАТА : Что говорит Йога о вопросах поиска партнёра и создания семьи?](https://openyogaom.com/yoga-quote-what-does-yoga-say-about-partners-search-and-creating-a-family/) - В первую очередь, если у вас нет партнёра, но вы хотите иметь семью и детей, то желательно искать его в кругу единомышленников — людей, разделяющих ваши взгляды и стремления. Совместно будет гораздо легче планировать зачатие и рождение, а в дальнейшем и воспитание ребёнка. С точки зрения Йоги, идеальна ситуация, в которой будущие родители готовятся к рождению
- [Размышления о четырех годах обучения в школе йоги](https://openyogaom.com/razmyshleniya-o-chetyreh-godah-obucheniya-v-shkole-yogi/) - Прошло четыре года обучения в школе йоги, и этот путь оказался полон испытаний, открытий и внутреннего роста. Когда я только поступила, мне казалось, что препятствия поджидают на каждом шагу. Постоянно приходилось преодолевать сомнения, страхи и ощущение, что я чего-то не понимаю. Но именно в этом процессе и заключалась магия обучения — каждый новый этап раскрывался
- [Синдром йога-самозванца](https://openyogaom.com/sindrom-yoga-samozvancza/) - На эту чудную мысль я наткнулась, когда решила, что нужно выполнить домашнее задание. Заключалось оно в том, что необходимо было записать видео с разбором нескольких асан. Так как у меня есть бэкграунд с преподавании, то думала, что вопросов не возникнет. Ан нет. Видимо, а своей сфере я все же отношу себя к чему-то типа специалиста.
- [Практика с детьми](https://openyogaom.com/praktika-s-detmi/) - Предложила сыну попрактиковать, а он не отказался. И мы замечательно совместно провели время и получили массу позитива. В такие моменты понимаешь, как важно это совместное общение. Оно сближает так, как ничто другое. Мы перестали быть просто мамой и сыном, а на время превратились в единомышленников. Наши дети могут преподносить нам свежие идеи, заставляют взглянуть на
- [Знания йоги вдохновляют](https://openyogaom.com/znaniya-yogi-vdohnovlyayut/) - Когда приходят новые знания, особенно интересные и полезные, ощущаешь восторг и вдохновение. Каждый раз приоткрывается что-то новое и понимаешь, что идти по этому пути открытий очень интересно. Самое ценное, что многое можно использовать в своей повседневной жизни, меняя себя и свою жизнь в лучшую сторону.
- [158 неделя - общительно теплая](https://openyogaom.com/158-nedelya-obshhitelno-teplaya/) - Позитивы Ура поступила на Обучение санскриту Сделала кашмирский массаж мужу Приехала подруга единомышленница с ребенком Размышление Мы зеркало друг друга. То что раздражает в другом то есть во мне и я это не принимаю и даже не вижу и пытаюсь исправить другого а нужно развернуться к себе.Смотрю на это. Осознаю. Какая же классная тема дхьяна
- [Расслабление это навык.](https://openyogaom.com/rasslablenie-eto-navyk/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Сейчас проходим мышечную систему. И конечно это очень интересно. Всё новое. Я ловлю себя на мысли, проходя очередную тему по анатомии или физиологии, как так получается, что я вообще про себя ничего не знаю. Не знаю как устроен мозг, как устроена нервная система, как работает пищеварение. Теперь вот про мышцы изучаем.
- [Неделя номер 158. Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/week-number-158-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональна Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 158 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Ездил на пару дней на дачу выспался2. Медитация методом Энергии3. Медитация на кончик носа МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯГоризонтальные связи человек-человек ушли в телефон. Каждую неделю надо тянуть "прямые ветки связи" это публикации
- [106 неделя, дожди)](https://openyogaom.com/106-nedelya-dozhdi/)
- [Неделя 160 эмоции](https://openyogaom.com/nedelya-160-emoczii/) - Это счастье,что я еще учусь и держусь за облако школы
- [53 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/53-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [Скоро экзамен](https://openyogaom.com/skoro-ekzamen/) - -Готовлюсь к экзамену , прописала половина билетов , развиваю память . Сложно , если сложно -значит учусь . -На этой недели начали проходить Хатха -йогу , записываем видео , с подробным описанием асан . -У дочке сегодня был концерт , танцевали " Калинку" , остальные участники концерта были Китайские артисты . Интересно смотреть на другую
- [Неделя 158](https://openyogaom.com/nedelya-158/)
- [начинаю уставать](https://openyogaom.com/nachinayu-ustavat/)
- [Неделя 105 . Спокойная](https://openyogaom.com/nedelya-105-spokoynaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провели целый день с мужем вдвоем, ходили по магазинам, обедали в кафе. Много смеялись! 2. Прогулки на велосипеде в лесу. Какие краски! 3. Невестка вышла на работу. У меня теперь есть собака. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я меняюсь. И чувствую это. Остантся все меньше и меньше вещей, которые меня
- [4. Таз: кости, связки, движения | Кафедра анатомии и биомеханики](https://openyogaom.com/pelvis-bones-ligaments-movements-department-of-anatomy-and-biomechanics/) - 00:04Введение •Елена Рудакова, преподаватель открытой йоги, начинает занятие кафедры анатомии и физиологии йоги. •Тема занятия: биомеханика и анатомия йоги. 00:54Обзор прошлого занятия •Обсуждение общего центра тяжести и его различий в зависимости от телосложения. •Объяснение площади опоры и сил, действующих на тело: сила тяжести, сила реакции опоры, сила трения, сила инерции. •Различие между внешними и внутренними
- [106 неделя обучения. Шакти 23.](https://openyogaom.com/106-nedelya-obucheniya-shakti-23/) - Друзья, приветствую вас. Меня зовут Сусанна из группы Шакти23. Мои позитивы : 1. У меня теперь есть наставляемая, прекрасная первокурсница. Уже созванивались. Если я смогу помочь хоть бы и советом, то я буду очень рада. 2. Продолжаю ходить пешком на работу и с работы. Немного даже похудела. Возрадовалась, но тут же получила жёсткий комент на
- [Неделя 106 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-106-shakti23/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. в субботу заезжала мама вернуть штаны, которые я просила ее подшить, а в придачу дала овощей и огромный кусок мяса)) мамы такие мамы я посмотрела на размеры этого мяса, посмотрела на количество своего свободного времени и написала подруге с предложением ей его приготовить с условием, что часть мяса достанется ей с мужем))
- [Неделя 105 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-105-shakti23/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. купила провод для телефона длиной 2 метра - удобно капппеееец на работе заканчивались одноразовые стаканчики и новая партия приехала ровно в тот момент, когда у нас оставался всего один стаканчик!)) я была в ресторане русской кухни и ела там костные мозгии! счастья полные штаны были)) МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.размышляла о знаках вселенной:
- [ЙОГА-ИНТЕРВЬЮ: Йога и смысл жизни. Интервью с Василием Вичара](https://openyogaom.com/yoga-interview-yoga-and-the-meaning-of-life-interview-with-vasily-vichara/) - Всем привет. Меня зовут Лена Самая. Я студентка Международного открытого йога-университета и преподаватель открытой йоги в городе Псков. Также я являюсь журналистом для нашего открытого йога-журнала. И сегодня в нашей виртуальной студии с нами Василий Вичара. Василий, здравствуйте. — Добрый вечер. — Василий, доброго времени суток. Расскажите пару слов по себе. — Интересный вопрос. Мне- йоге имеется ввиду, да? Что вообще, или как? — Что
- [Симуляция внутри симуляции](https://openyogaom.com/simulyacziya-vnutri-simulyaczii/) - Наше высшее Я, в не времени и пространства, неуязвимо, через проявления, в нашем мире, делают пробы и ошибки, приобретают опыт.А ведь есть и в нашем мире такое, прежде, чем сесть за штурвал самолета, летчики тренируются в симуляторах, где можно набрать опыт и не навредить себе, технике и окружающим.Даже в обычных играх, не похожих на нашу
- [ЙОГА ЦИТАТА : Душа болит, а йога поможет!](https://openyogaom.com/yoga-quote-the-soul-is-in-pain-but-yoga-will-help/) - Для борьбы со страданием и болью, йога рекомендует придерживаться следующих принципов:Первый принцип — мы должны всеми силами стараться не причинять вред ни одному живому существу без крайней на то необходимости. Если возможности не причинять вред нет, то мы должны поступать так, как велит наш долг.Второй принцип — мы не должны растрачивать силы и время понапрасну,
- [ЙОГА ЦИТАТА : Брахмачарья — эффективность](https://openyogaom.com/yoga-quote-brahmacharya-efficiency/) - Мы не должны тратить свою энергию и направлять свое сознание на все то, что не ведет нас к достижению личных целей. Во время практики йоги необходимо создать благоприятные условия для практики и сконцентрироваться, внутренне не отвлекаться от практики. Выполняя физические практики, надо найти грань, где себе позволить и не напрягаться, где себя заставить и приложить
- [Год учебы пролетел незаметно](https://openyogaom.com/god-ucheby-proletel-nezametno/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1) Год учебы пролетел незаметно, надо бы подвести какие-то итоги, но на бегу пока не получается 2) И отпуск пролетел: на работе была всего-то четыре раза), ездили в Мелас, в Научное, сходили в маленький походик из Орлиного в Форос через Байдары, еще окна помыла, больше ничего и не усела (планов было громадье) 3)
- [157 неделя](https://openyogaom.com/157-nedelya/) - Позитивы Новые знания Встреча с единомышленниками Провела первые УПЗ!УРА!! Новое место для занятий на горе Колдун Обучилась кашмирскому массажу!! Размышления Снова дух путешественника зовет. Шило в попе называется. А вот приходится его тормозить. Переезды забирают много праны – только настроишь все на новом месте, а инстинкт перемещения уже зовет куда то. И я поняла –
- [Отзыв на полугодовое обучение](https://openyogaom.com/otzyv-na-polugodovoe-obuchenie/) - Это уже третий год обучения. Для меня он был самым серьезным. Аж устала от этой серьезности и заземленности. Анатомия и хатха йога. Перед сдачей КЗ и экзаменом. Занималась упорно. Физуха напряг и силовые это мое самое нелюбимое всю жизнь. А тут пришлось собрать волю в кулак и изучать то что неинтересно. И постепенно неинтересное стало
- [Долги пране не товарищ](https://openyogaom.com/dolgi-prane-ne-tovarishh/) - Занималась восстанавливающей йогой с инструктором. Тема на сз о мышцах. Я студентка 2 курса МОЙУ Трудно собирать себя в кучку,но надо. Где-то из лекций ВВЗ уловила фразу,общий смысл,что йога -это знание для высших каст,поэтому так сложно и трудно."и некому руку подать",как говорил великий классик М.Ю.Лермонтов. Почему-то мне кажется,что я из высших каст:),но это не точно.
- [Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/week-157-emotional-part-of-the-karma-raja-yoga-report/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 157 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Выпал первый снег. Утром на улице красиво и свежо2. Выспался на даче3. Чередование метода микрокосмоса и макрокосмоса. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВ личной практике надо вовремя переключаться с метода микрокосмоса на метод макрокосмоса.
- [Отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске, которая прошла 28 сентября 2025 года](https://openyogaom.com/a-review-of-the-open-yoga-offline-practice-in-novosibirsk-which-took-place-on-september-28-2025/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске, которая прошла 28 сентября 2025 года. Практиковали медитацию, пранаяму, крия йогу и звуковые вибрации. Я воспользовался возможностью что то провести офлайн и провёл суставную гимнастику, звуковые вибрации и шавасану. В Ютьбе есть запись трансляции.
- [Полугодовой итог обучения](https://openyogaom.com/polugodovoy-itog-obucheniya/) - Прошло ещё полгода и вот я уже на третьем курсе МОЙУ ! Время летит невероятно быстро , обучение максимально интересное,практики 🔥 и общение ! За последнее время моя практика знатно улучшилась , добавилась ещё преподавание в зале , и тренажёрный зал ! Я кайфую от своего тела и внутреннего состояния ! Чувство радости ,благодарности и
- [Полугодовой отчет](https://openyogaom.com/polugodovoy-otchet/) - Полугодовой отчет Незаметно пролетает время в МОЙУ. Очень интересные темы, насыщенное обучение, экзамены, специальные занятия и время пролетает незаметно. Неделя за неделей. А вместе с тем, незаметно меняюсь я сама, идет какая-то внутренняя перестройка тела, мыслей, ощущений, отношение к окружающему миру меняется. А главное - спадает пелена майи, нашего неведения, как будто глаза открываются на
- [105 неделя | Шакти 23](https://openyogaom.com/105-nedelya-shakti-23/)
- [Дистанция](https://openyogaom.com/distancziya/)
- [Неделя 157](https://openyogaom.com/nedelya-157/)
- [Что же такое «Йога»?](https://openyogaom.com/chto-zhe-takoe-yoga/) - Как сейчас помню, когда впервые в моей голове прозвучало слово "йога". За год до этого я получила неутешительный диагноз и потеряла здоровье. И в течении года я спокойно и медленно решила уделять время себе и лечению. Приходилось учиться по новой слушать и слышать себя. И вот однажды я иду на прогулку и в моей голове
- [52 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/52-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [Как идет обучение. Итоги первого года обучения](https://openyogaom.com/kak-idet-obuchenie-itogi-pervogo-goda-obucheniya/) - Прошёл уже целый год моего обучения в МОЙУ. Этот год оказался невероятно насыщенным и полезным. Мне удалось приобрести огромное количество новых знаний, которые существенно повлияли на мою жизнь и восприятие окружающего мира. За прошедший год моё мировоззрение кардинально изменилось. Благодаря изученному материалу, я стала намного спокойнее и уравновешеннее. Теперь я понимаю, как работает мой организм,
- [ЖКХ РУЛИТ](https://openyogaom.com/zhkh-rulit/)
- [все отлично](https://openyogaom.com/vse-otlichno/)
- [неделя пословиц](https://openyogaom.com/nedelya-poslovicz/)
- [Перешла на второй курс 😎](https://openyogaom.com/pereshla-na-vtoroy-kurs-😎/) - Сегодня нам дали ссылку на новую классную комнату и поздравили с переходом на второй курс!Вот это даааа! Целый год прошёл! Вообще не знаю, как жила без этих знаний. Столько всего открыла для себя интересного и полезного! Очень много переосмыслений произошло, ушло много стереотипов. Наладилась ежедневная практика, я могу себя организовать и получать удовольствие от процесса.
- [105 неделя обучения в МОЙУ.](https://openyogaom.com/105-nedelya-obucheniya-v-moyu/) - Доброго дня! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Моя 105 неделя:
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Система каст в жизни современного человека](https://openyogaom.com/yoga-article-caste-system-in-the-life-of-modern-man/) - В каждом из нас изначально заложены определённые качества, которые соответствуют тому или иному мироощущению. Кто-то любит работать руками, изготавливать различные вещи, нужные людям. Другие умело могут объединить группу людей для достижения общей цели. Из них получаются прекрасные управленцы. Кому-то из нас наилучшим образом даётся доносить знания до людей и “зажигать умы” стремлением к постижению нового.
- [приятная, но загруженная неделька](https://openyogaom.com/priyatnaya-no-zagruzhennaya-nedelka/)
- [Отношение к алкоголю, как маркер развития](https://openyogaom.com/otnoshenie-k-alkogolyu-kak-marker-razvitiya/) - В жизни встречались разные люди, от тех, кто не может себе отказать выпить, если алкоголь доступен, до тех, кто к нему полностью равнодушен.И середнички, которые не позволяют себе в обычное время, но периодически употребляют по праздникам или выходным. Но может быть плохая тенденция - сначала только по праздникам, потом и по выходным, потом ещё по
- [октябрь](https://openyogaom.com/oktyabr/) - -Стоит солнечная теплая погода , еще можно купаться в море плывешь на глубине видно дно , звезды , морские ежики , красотище . -С семьей ходили на свадьбу -Ходила на кардио тренировку , было тяжело , но я выдержала . Личная практика , Хатха каждый день . Мои размышления : Книга Хариша Джохари Как сказано
- [ЙОГА ЦИТАТА : Свобода каждого живого существа священна!](https://openyogaom.com/yoga-czitata-svoboda-kazhdogo-zhivogo-sushhestva-svyashhenna/) - Ребёнок — это отдельная Вселенная, и мы взаимодействуем с ним на равных, но по определенным правилам. Он делегирует нам часть своей свободы. Мы не должны навязывать нашему чаду силой свою волю, свои несбывшиеся мечты. У ребёнка могут быть свои стремления и желания. Очень важно заметить их и попытаться помочь в раскрытии талантов. Мы можем дать
- [Не говори сколько у тебя денег на счету,скажи где учатся  твои дети.](https://openyogaom.com/ne-govori-skolko-u-tebya-deneg-na-schetuskazhi-gde-uchatsya-tvoi-deti/) - 1. Я студент 2 курса, сама не верю,но это факт. 2.Субботняя лекция ВВЗ о страхах женщины.3. Начала читать Свами Вивекананду. Философия йоги,что-то даже поняла. Это радует. Лекция Вадима В. ,как удар током. Все страхи женшин о которых он рассказывал,всё обо мне. Особенно страх не иметь финансовой возможности обеспечить детям высшее образование. 24 года назад в Лондоне,
- [ЙОГА ЦИТАТА : Главное — чтобы было интересно!](https://openyogaom.com/yoga-quotethe-most-important-thing-is-to-make-yoga-interesting/) - Интерес к Йоге может проявиться уже в самом раннем возрасте, когда человек не только не знает, что такое Йога, но ещё и не умеет облекать свои мысли в слова. Однако, это не является помехой для того, чтобы подрастающий йог брал пример со взрослых, принимая определённые позы, знакомился со своим телом и получал удовольствие от такого
- [51 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/51-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [Мужество быть в дискомфорте. Ожидание и реальность.](https://openyogaom.com/muzhestvo-byt-v-diskomforte-ozhidanie-i-realnost/) - Мы испытываем страдания, потому что у нас есть потребности и ожидания по их реализации. Вся наша жизнь вращается вокруг этих ожиданий. И когда ожидания не совпадают с реальностью, то мы страдаем, напрягаемся, испытываем стресс и непринятие. Часто, в жизни возникают ситуации, которые мы не можем решить сразу. В таких случаях мы стараемся лишь снять дискомфорт,
- [Без физической нагрузки никуда](https://openyogaom.com/bez-fizicheskoy-nagruzki-nikuda/) - О чем бы мы не говорили, какую бы тему не разбирали, все сводится к тому, что без ежедневной физической нагрузки результатов не жди. Хочешь чтобы работала нормально голова - физическая нагрузка, хочешь концентрацию - физическая нагрузка, от стресса и лишнего сахара в крови - физическая нагрузка, хочешь чтобы пищеварение было хорошим - физическая нагрузка. Метаболическая
- [Неделя 50](https://openyogaom.com/nedelya-50-2/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. После курса про питание отпало много вопросов, например: •Почему люди не помирают, когда совсем не пьют обычную воду, хотя есть утверждение, что только чистая вода считается за воду. (Оказывается, организм преобразовывает в воду всё, что имеет эту воду, например овощи, фрукты и тд)*Но это не значит, что воду пить не надо,
- [Неделя 104 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-104-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. на этих выходных заболела: просила маму заехать на рынок купить мне овощей, набросала список - в итоге они мне с отчимом в разы больше всего накупили и денег не взяли :))2. подстриглась) короткая стрижка это конечно проклятье в некотором смысле) моего терпения хватает на полтора-два месяца обычно, хоть немного отросли волосы -
- [Неделя 103 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-103-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. вышла на новую работу теперь работаю среди подростков)) что моментально отразилось на моем стиле одежды!)2. на этой неделе дважды проводили время с подругой вдвоем - сначала просто погуляли по городу, в другой раз ходили в секонд хэнд) мы достаточно часто видимся, т.к. живем совсем рядом и я каждую неделю хожу в
- [По заветам Ильича](https://openyogaom.com/po-zavetam-ilicha/) - Забавно по-новому понимать какие-то из постулатов, которые нам уже говорили здесь. И вот, почувствовала на собственной шкуре, что уметь учиться, быть обучаемыми - это очень важно для собственного состояния в том числе. Действительно чувствуешь себя "живым", подвижным, развивающимся. Моложе даже как будто=) Предыстория простая. Я попала на подработку в старый НИИ, где мои новые коллеги
- [Отзыв о прохождении курса «Важные выводы из аксиоматики йоги».](https://openyogaom.com/otzyv-o-prohozhdenii-kursa-vazhnye-vyvody-iz-aksiomatiki-yogi/) - Прекрасный курс, очень практичный. Это не просто изучение теории, а настоящий шаг к пониманию устройства разума, законов кармы и методов работы с собой. Материал курса выстроен так, что шаг за шагом формируется целостное мировоззрение: от творения мира и принципов разума до механизмов ассоциативных связей, аскетизма и работы с желаниями. Важно объяснение трёх составляющих разума —
- [Неделя 156](https://openyogaom.com/nedelya-156/)
- [104 неделя | Шакти 23 | Спокойствие](https://openyogaom.com/104-nedelya-shakti-23-spokoystvie/)
- [сентябрь](https://openyogaom.com/sentyabr-2/) - Сентябрь стоит теплая , солнечная погода . Можно еще купаться в море , вода становиться прохладной , бодрящей , чистой . Я люблю море в сентябре . -Вчера на площади играл духовой оркестр , редко услышишь такое . - Каталась на велосипеде .
- [Выздоравливаю.](https://openyogaom.com/vyzdoravlivayu/) - Привет. Меня зовут Сусанна, группа Шакти23. Позитивы: Выздоравливаю. У дочки вторая смена, времени у меня стало меньше свободного, так как приходим одновременно, я с работы, моё чадо с учебы) Нужно привыкнуть. Зато вместе теперь беседуем, я готовлю, дочка приходит ко мне на кухню с учебником) Размышляю о своей практике, о погружении в неё при выполнении,
- [Это игра такая?](https://openyogaom.com/eto-igra-takaya/) - Представим себе человека, который сидит за компьютером, играет в какую-то игру.Он управляет персонажем в игре, персонаж - плоская картинка, которая перемещается по игровому полю, но с каким-то набором программ, которые могут меняться. Программы могут сразу присутствовать, например, когда человек нажал кнопку "иди направо", персонаж делает определенную последовательность движений и может "обучатся" - накапливать себе алгоритмы.Человек
- [йожная жизнь](https://openyogaom.com/yozhnaya-zhizn/)
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Гармония дыхания — Гармония жизни!](https://openyogaom.com/yoga-article-harmony-of-breathing-harmony-of-life/) - Почему одни люди чувствуют себя счастливыми, а другие несчастными? Некоторые из нас полны сил, энергии, словно светятся, а другие пассивные, инертные, тусклые, серые? Почему одни преуспевают во всех делах и реализуют намеченные цели в кратчайшие сроки, а другие за какое дело не возьмутся — всё валится из рук? Почему одним удаётся выстроить мир вокруг себя
- [103 неделя | Шакти 23 | Продолжение лета](https://openyogaom.com/103-nedelya-shakti-23-prodolzhenie-leta/)
- [157 неделя - новая реальность](https://openyogaom.com/157-nedelya-novaya-realnost/) - Позитивы Нашла свой зов – то к чему тянет Принято важное решение Интересен курс по медитации Рассуждения Наступило время осеннее и хочется замедлиться в питании, на время убираем из рациона молочку,сахар и мучное. Оставляем фрукты,овощи,крупы,бобовые,зелень и орехи. А мне давно уже хочется перейти на одноразовое питание - иду к этому. Вдохновение в йоге Поставлены
- [156 неделя - юбилейно-ретритная](https://openyogaom.com/156-nedelya-yubileyno-retritnaya/)
- [Неделя 157 - очень красиво во круг](https://openyogaom.com/nedelya-157-ochen-krasivo-vo-krug/)
- [Моя йога в эмоциях. Неделя 50.](https://openyogaom.com/moya-yoga-v-emocziyah-nedelya-50/) - Добрый день. Моя йога в эмоциях. Не густо,конечно,но как есть. :)) Неделя 50. 1.Нашла комплекс для начинающих по йоге,где учитываются особенности людей с ограниченными возможностями.2.прогулка по берегу моря,сильный ветер,волны. Любовалась стихией.3.Учёба учится,йога йожится,жизнь живётся. Всё идёт своим чередом.Наблюдаю за процессом. Под конец 1 курса меня сильно штормит:)),но мы не сдаёмся.
- [ЙОГА ЦИТАТА : Йога и актёрское мастерство](https://openyogaom.com/yoga-czitata-yoga-i-aktyorskoe-masterstvo/) - Мы помним, что видов Йоги существует столько, сколько существует проявлений жизни человека. И, безусловно, проявление человека на сцене завораживающее и прекрасное! Направление, включающее в себя основы театрального искусства, называется Натья йогой. А древнейшим текстом, описывающим особенности Натьи, считается “Натья-шастра”, в переводе означающая “Чтение о драме”. Это один из крупнейших и древнейших трактатов по театральному искусству
- [ЙОГА ЦИТАТА : Эволюция тел — эволюция форм](https://openyogaom.com/yoga-czitata-evolyucziya-tel-evolyucziya-form/) - Воздействие форм на нас не случайно. Наши тела эволюционировали в течение многих тысячелетий. Простейший микроорганизм развился до уровня тела человека под воздействием окружающих условий. Наше Высшее Я проявлялось, используя принцип формы, и приспосабливалось из жизни в жизнь к изменяющимся условиям. Каждое внешнее воздействие и реакция на него отпечатались в памяти наших тел, нашего разума. Поэтому
- [Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️](https://openyogaom.com/we-invite-you-to-a-yoga-practice-in-novosibirsk-on-september-28-2025/) - Друзья! Международный Открытый Йога Университет приглашает всех преподавателей, студентов и вольных слушателей из Новосибирска и окрестностей на совместную практику йоги!Присоединяйтесь к нам, чтобы укрепить тело, успокоить ум и окунуться в атмосферу гармонии и осознанности. На практике вы сможете: Углубить практику. Почувствовать поддержку единомышленников. Получить заряд бодрости и вдохновения. Отдохнуть от суеты и погрузиться в себя.
- [Лето, море, практика](https://openyogaom.com/11655-2/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Лето, море, практика 2) На работе презентовали третью книгу рассказов 3) Во вторник еду на фестиваль. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯИз форума: "Из аксиоматики мы узнали, что у всех у нас есть высшее Я, свободное-всемогущее.Предположим, одно высшее я волеизъявило одно, а другое высшее я, противоположное. Проще говоря, несовместимые желания.Конфликт может легко разрешиться в
- [Скоро отпуск](https://openyogaom.com/11809-2/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:1) Сегодня выходной, выходили в море на каяках (дела не убегут, а лето вот-вот закончится) 2) Скоро отпуск 3) Завтра занимаемся йогой на море МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Устаю, нет сил ни на размышления, ни на открытия. Последние дни режим: работа - йога - сон. Два-три раза в неделю веду занятия (это очень позитивно,
- [Режим экономии энергии](https://openyogaom.com/rezhim-ekonomii-energii/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 1) С понедельника иду в отпуск 2) Завтра сын возвращается из санатория 3) Разбираю завалы, подтягиваю хвосты, спокойно отношусь к карме МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ Режим экономии энергии, как-то много сразу всего навалилось... Доживу до отпуска и напишу про все свои открытия. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ Вдохновение в жизни! Да
- [Неделя 103. Опера](https://openyogaom.com/nedelya-103-opera/) - 01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Первая опера в моей жизни. Новый опыт. 2. Урок физики у дочери прошел хорошо, новый опыт. 3. Отвезла маму планово в поликлиннику и мне без разницы логично она одета или нет. Сколько пакетиков у нее в руках Какая разница? 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень странно чувствовала себя после оперы
- [50 неделя](https://openyogaom.com/50-nedelya/)
- [50 неделя обучения](https://openyogaom.com/50-nedelya-obucheniya/) - Всем привет меня зовут Светлана -Заканчивается первый год обучения -это был классный год , много новых знаний , много перемен в голове . Как я раньше жила без этого . -Купаюсь в море почти каждый день , вода немного прохладней стала и чище . -Проходим курс питания -пытаюсь внедрять знания в свою жизнь
- [Неделя 155](https://openyogaom.com/nedelya-155/)
- [Восприятие знания](https://openyogaom.com/vospriyatie-znaniya/) - Замечаю за собой, как по разному отношусь к разной подаче информации. Одно дело смотреть кого-то, немного другое слушать, совсем другое - читать.Почему-то когда смотришь лекцию, она воспринимается менее серьёзно. Ну да, кто-то что-то рассказывает, как будто байки травит, за жизнь вещает. Даже если понимаешь, что о важном говорит, всё равно какое-то поверхностное отношение.Если убрать картинку
- [ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога вместо курения](https://openyogaom.com/yoga-article-yoga-instead-of-smoking/) - Каждый из нас обладает определённым набором привычек. Некоторые из них действуют на нас и наше здоровье положительно, другие же, наоборот, ухудшают наше самочувствие и настроение. Как же нам избавиться от вредных привычек и наработать полезные? Как в этом может помочь Йога на примере курения? Какие она даёт рекомендации? Однажды сделав выбор в пользу курения, человеку
- [Изучаю свои ассоциативные связи](https://openyogaom.com/izuchayu-svoi-assocziativnye-svyazi/) - Всем привет. Меня зовут Сусанна. Я учусь на 2 курсе, в группе Шакти 23. Мои позитивы:
- [ЙОГА ЦИТАТА :Влюблённость — внекармичный, незаслуженный подарок Вселенной!](https://openyogaom.com/yoga-quote-falling-in-love-is-a-non-karmic-undeserved-gift-from-the-universe/) - Мы уверенно теряем подарочную влюбленность. А теряем мы её по одной причине — наша негативная карма разворачивается под воздействием импульса подарочной влюбленности, поднимая на поверхность все страхи, обиды, негативный прошлый опыт, и постепенно затмевает чувство влюблённости. Если партнеры пытаются долгое время скрывать их от себя и друг от друга, то происходят взрывы, ссоры и конфликты, которые
- [Привычка - первая натура](https://openyogaom.com/privychka-pervaya-natura/) - Говорят: «Привычка – вторая натура»; это неверно: привычка – первая натура и вся натура человека; все, что мы есть, есть результат привычки. Это должно утешать нас, потому что если все в нас только привычка, то мы можем во всякое время как создать в себе, так и уничтожить все, что хотим. Каждая из самскар, являющихся следствием
- [Отметила день рождения](https://openyogaom.com/otmetila-den-rozhdeniya/) - Добрый день.Меня зовут Мария Риши. Я студентка 1 курса МОЙУ. Группа Гаятри 24. Это йога в эмоциях. Неделя 49. Отметила день рождения по йоговски. Провела 2 прямых эфира в этот день. Вся жизнь сейчас посвящена сыну и его поступлению в институт и переезду в другой город. Это радостно и немного (зачёркнуто) очень грустно.3.Смотрю настоящий йога
- [Неделя 154](https://openyogaom.com/nedelya-154/)
- [Нет ревности](https://openyogaom.com/net-revnosti/)
- [Фестиваль Открытой йоги был прекрасен](https://openyogaom.com/festival-otkrytoy-yogi-byl-prekrasen/) - Несколько дней на Фестивале Открытой йоги как-то выбили из рабочего режима) Интернета у меня там не было, так что одну пятницу вынужденно пропустила, а по приезду заполнила отчет, но почему-то не отправила (хотя думала, что отправила). Однако))Фестиваль Открытой йоги был прекрасен! Полезно, интересно, жаль, что не получается приехать на двадцать дней, а не на пять.
- [154 неделя - бхавно-экзаменнационная](https://openyogaom.com/154-nedelya-bhavno-ekzamennaczionnaya/) - ПозитивыУра сдали с мужем экзамены: я по анатомии, муж по крия,мантра,пранаямеУраааааа!!! Сдала КЗ !!! Теперь могу преподавать!!!Кайф с родными и единомышленниками на фесте ВдохновениеКуча событий и радостей!!! Сдача всего что хотела сдать!!! Жутко страшно было!!! Зато потом кайф! Управляемый стресс эт развитие и пинок вперед!!! Кайфовые лекции Натальи Ананды по истории ведической философии и лекции
- [153 неделя- медитативно-пофигительная](https://openyogaom.com/153-nedelya-meditativno-pofigitelnaya/) - ПозитивыУра скоро на фестиваль Черноморский уже в 4 раз. Не пропускаемКаждодневный просмотр дня на всякие разные программы из прошлого - любой напряг, протест, обида, желание сразу есть инструмент … очень отрезвляетМедитации на внутренний звук, тело и тишину РазмышленияКогда ученик готов Учитель приходит. Наконец то я почувствовала это всей собой. Как это слушать видеть и чувствовать
- [49 неделя](https://openyogaom.com/49-nedelya/)
- [Неделя 102 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-102-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. тройной позитив одного вечера: подруге подарили робота для мойки окон; я попросила его взять на денек, а подруга сказала, что придет и сама его настроит) в итоге она два часа мыла у меня окна)) во-первых приятно, что она его одолжила, во-вторых приятно, что она сама все с ним сделала. а в-третьих,
- [Отчет об обучении. Заканчиваю 2 курс.](https://openyogaom.com/otchet-ob-obuchenii-zakanchivayu-2-kurs/) - Друзья, привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Что написать в отчете? Если вы думаете, поступать ли к нам на обучение? Мой совет, конечно приходите. Я тоже много сомневалась. Здесь обучение всеохватывающе. Если вам хочется быстро и в дамки, то нет, здесь не так. Всё идет постепенно. Я меняюсь и физически, и умственно, и
- [102 неделя | Шакти 23 | Черноморский фест, 4-й Экзамен](https://openyogaom.com/102-nedelya-shakti-23-chernomorskiy-fest-4-y-ekzamen/)
- [101 неделя | Шакти 23 | Подготовка к экзамену](https://openyogaom.com/101-nedelya-shakti-23-podgotovka-k-ekzamenu/)
- [49 неделя обучения Гаятри 24](https://openyogaom.com/49-nedelya-obucheniya-gayatri-24/)
- [Сентябрь](https://openyogaom.com/sentyabr/) - Здравствуйте меня зовут Светлана Бхарго группа Гаятри 24 -Отдыхала в домиках у моря несколько дней , наслаждалась последними теплыми деньками . -Ныряла с камней в море -это классно , напоминает детство . Плавая на глубине испытываешь такое классное чувство , не возможно описать . -Начала свой маленький бизнес . Личная практика : Хатха , мантра
- [Наработанные методы зубрежки](https://openyogaom.com/narabotannye-metody-zubrezhki/) - Итак, в процессе обучения нам приходится что-то зубрить.Лично для меня это пытка, я привык понять и воспроизводить результат, так легче, чем повторять одно и тоже, пока оно прочно не осядет в голове.Определенную роль играет важность, например, важно помнить пин-код от карты, а то денег не сможешь получить или попадешь в ситуацию, когда нужно платить, очередь,
- [Еще одна прекрасная неделя.](https://openyogaom.com/eshhe-odna-prekrasnaya-nedelya/) - Всем добра! Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: Хожу пешком на работу и с работы, наслаждаясь прекрасной погодой и мантрами в наушниках. Записала практику и провела трансляцию, к ней подключились две подруги и в мессенджер написали что здорово со мной позанимались, что им понравилось. Мне было оОООоочень приятно, радовалась как ребенок этому.
- [Ассоциативные триггеры](https://openyogaom.com/assocziativnye-triggery/) - Поставил кровать на даче напротив окна и как в прошлое вернулся, луна и солнце и ветви березы, как это было у меня в детстве.Знаете, как бывает, услышите какую-то музыку или запах или вкус и вдруг нахлынут воспоминания далекого прошлого.Музыка, под которую впервые танцевал с той самой, вкус, как только бабушка готовила итд.Срабатывает некий триггер и
- [Чудесная погода](https://openyogaom.com/chudesnaya-pogoda/)
- [Cам Абсолют мне помогает через ответы Gemini](https://openyogaom.com/cam-absolyut-mne-pomogaet-cherez-otvety-gemini/) - Здравствуйте, друзья и единомышленники. Меня зовут Мария Риши. Я студентка Группы Гаятри 24. Это йога в эмоциях . Неделя 48. Получила(зачеркнуто) выпросила в подарок палки для скандинавской ходьбы. Самые дорогие. Можно сказать,как Роллс Ройс в мире палок.:) Осталось научиться с ними правильно ходить. Следует из первого,нач курс по Анатомии и Физиологии. Нейроны и как мы
- [Хочется быть живой весь отведенный срок](https://openyogaom.com/hochetsya-byt-zhivoy-ves-otvedennyy-srok/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На неделе мне попался старый семейный альбом. Я смотрела на своих бабушек, дедушек, дядь, теть, родителей. Все такие, некогда, были молодые , крепкие, красивые, счастливые. Но так же я помню их в 50-60 лет и это вообще другие люди. С кучей болезней, по большей части, с лишним весом, с инертным мышлением,
- [Неделя 153](https://openyogaom.com/nedelya-153/)
- [Реакция](https://openyogaom.com/reakcziya/)
- [Лето продолжается](https://openyogaom.com/leto-prodolzhaetsya/) - -Лето продолжается , стоит теплая солнечная погода . Уехала отдыхать в домики на море на несколько дней . Море теплое чистое . Наслаждаюсь красотой природы. -Дети усиленно занимаются спортом . Подою хороший пример . -Люблю сентябрь , во Владивостоке самый классный солнечный месяц , море чистое . Личная практика : каждый день Хатха , мантра
- [Чуть подрасслабилась)](https://openyogaom.com/chut-podrasslabilas/) - Всем привет, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: Хорошее настроение, теплые дни вернулись. Урааа. Хожу пешком на работу и с работы. Один день поехала на маршрутке и очень было непривычно, в начале ждать, долго, а потом ехать еле-еле))) Подруга пригласила на ДР. Удалось провести практику, записать и выложить, уже хорошо) Насмотрелась
- [Неделя 48| Гаятри 24](https://openyogaom.com/nedelya-48-gayatri-24/)
- [Неделя 101 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-101-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. была у остеопата: это по совместительству мой отчим - очень долго капала им с мамой на мозги, чтобы меня уже наконец тоже записали на прием)) несколько месяцев ушло! наконец-то поправили меня :))2. купила мфр-ролл: он, оказывается, дешевый такой, 400 рублей всего отдала; даже не знаю, чего так долго откладывала) у меня
- [Соседи](https://openyogaom.com/sosedi/) - Есть такая аксиома: "Проявление Я других живых существ в виде праны или в виде энергии, сознания, ананды - есть реальность окружающего мира".Зацепило "других живых существ".А что с моим Я, его проявления не являются реальностью окружающего мира?Или тут ключевое слово "окружающего", то, что моё Я окружает?Под "моё Я" я понимаю не Я конкретно меня, а Я
- [теплые воспоминания](https://openyogaom.com/teplye-vospominaniya/)
- [Неделя 47](https://openyogaom.com/nedelya-47-3/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Попробовала сделать Тратаку 2. Смотрю трансляции с черноморского фестиваля 3. Занималась общественно-полезными работами 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Эту неделю мне нездоровилось, поэтому практика была минимальной, так же как и размышления.
- [Доброта-это международный язык.](https://openyogaom.com/dobrota-eto-mezhdunarodnyy-yazyk/) - Здравствуйте, друзья. Меня зовут Мария Риши, я студентка группы Гаятри 24. Это моя 47 неделя обучения. Сразу же ,ну ок через 2 дня отследила,как ухожу от цели. Безжалостно отбросила всё уводящее в сторону от обучения. На вечеринке сидела за столом с врачом терапевтом умничала,как йога влияет на парасимпатику. Она посмотрела на меня глазами полными восхищения.:)))
- [Kак же приятно умничать](https://openyogaom.com/kak-zhe-priyatno-umnichat/) - Здравствуйте, друзья. Меня зовут Мария Риши, я студентка группы гаятри 24. Это моя 46 неделя обучения. Тема для спецзанятий о пищеварительной системе и очистительных практиках. Во время прямых эфиров приходит понимание,как много даёт обучение в МОЙУ. Много работы,всегда приятно,что клиенты приходят в нашу фирму. Боже,какой кайф хоть недолго чувствовать себя умным, ну или хотя бы
- [Неделя 152](https://openyogaom.com/nedelya-152/)
- [Наша Карма Йога](https://openyogaom.com/nasha-karma-yoga/)
- [Мантра мне в помощь](https://openyogaom.com/mantra-mne-v-pomoshh/)
- [152 неделя - няшная](https://openyogaom.com/152-nedelya-nyashnaya/) - Позитивы Общение с единомышленниками Приехала одногруппница с детками Заселились в новую квартиру Осваиваем новые локации Размышления Нет размышлений. Ум в отключке – только действия и природа Вдохновение в йоге Практика йоги с разными преподавателями вживую. Очень наполняет Благодарность Единомышленникам, одногруппникам, кураторам, доченьке и любимому Благодарность себе Я молодец медитирую на внутренний звук
- [151 неделя = общительная очень](https://openyogaom.com/151-nedelya-obshhitelnaya-ochen/) - 1.Мысхако- кайфовое место, чувствую себя как дома. 2.Новые цели партнерские в йоге 3.Общение с новыми родственниками Размышления Интересно наблюдать как старые действия становятся неважными и уже не наполняют и не вдохновляют, однако для каких то действий нужно устанавливать сроки и потом менять планы. Особенно когда встречаются 2 разных вселенных. Ищем новые смыслы и действия. В
- [100 неделя - много всего)](https://openyogaom.com/100-nedelya-mnogo-vsego/)
- [Простая медитация?](https://openyogaom.com/prostaya-meditacziya/) - Наше Я проявляется как ананда. Мысли, направленные на центральный канал возвращаются к нам волнамирадости и счастья. Выглядит, как поощрение, морковка, которая привлекает двигаться в нужном направлении.Но, если самопознание своего Я выглядит сложно достижимым, то медитация на центральный канал кажется достаточно простой.Но где же тогда толпы наркоманов, подсевших на эту медитацию?Получается, сложно достичь, для обычного человека?Неведение
- [Первая рабочая неделя после отпуска.](https://openyogaom.com/pervaya-rabochaya-nedelya-posle-otpuska/) - Привет. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Волшебная поездка в Питер с семьёй. 2. Провела много времени с мужем и дочкой, теплоты в отношениях стало гораздо больше. Это очень приятно, и добавляет спокойствия и умиротворения. 3. На работе все очень обрадовались моему выходу, обнимались и целовались 😁. За две недели отпуска,
- [Неделя благодарности](https://openyogaom.com/nedelya-blagodarnosti/) - Хочу поблагодарить наших дорогих кураторов группы Гаятри 24 , за знания , доброту , помощь и тепло. -Ночами стало прохладней , цветы на улице стали ярче краски . Красота , любуюсь ими . _ Скоро начала учебного года , и у детей наконец появиться занятость и режим .
- [Последняя неделя лета](https://openyogaom.com/poslednyaya-nedelya-leta/)
- [Неделя 100 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-100-shakti23/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. сделала чистку зубов и вылечила еще два кариеса дважды в магазине попалось скисшее молоко и дважды вернула за него деньги либо поменяла на свежее) на работе как-то хотелось фруктов - минут через 10 пришел коллега с виноградом :)) это интересно - отслеживать, насколько быстро и какие желания исполняются) пожалуй, надо даже где-то
- [Моя неделя — шаги через страх и вдохновение](https://openyogaom.com/moya-nedelya-shagi-cherez-strah-i-vdohnovenie/) - Эта неделя была непростой, пожалуй, одной из самых тяжёлых в этом году. Но у меня получилось вырваться хотя бы на три дня и уехать далеко от города, туда, где природа лечит сама своим дыханием. Там я почувствовала, что могу отпустить часть накопившейся тяжести и просто быть. Я давно ждала посылку с книгами, и вот они
- [короткая ода пользе очных практик](https://openyogaom.com/korotkaya-oda-polze-ochnyh-praktik/) - Не устану говорить о том, какая польза от занятий с живыми людьми, а не с картинками в зуме. Призываю всех и вся, если есть возможность - не лениться и притаскивать свои косточки. Цифровизация - это прекрасно, удобно, экономно. Но все же человеку нужен человек. В очередной раз выпала из жизни из-за работы и дел. Практика
- [Адвайта, море, стрекозы -- 99 неделя](https://openyogaom.com/advayta-more-strekozy-99-nedelya/)
- [Неделя 46](https://openyogaom.com/nedelya-46-2/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Попробовала сделать Сутра-Нети 2. Смотрю трансляции с черноморского фестиваля 3. Ходили к подруге играть с котятами 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Радуюсь, что могу усилием воли выполнять поставленные задачи. 03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Открыла для себя кафедру медитации! 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Миле Касумовой за анатомию❤️ 05.
- [Неделя 151](https://openyogaom.com/nedelya-151/)
- [Ответственность vs Расслабление](https://openyogaom.com/otvetstvennost-vs-rasslablenie/)
- [Неделя 99 -фестивальная и радостная](https://openyogaom.com/nedelya-99-festivalnaya-i-radostnaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Я на фестивале !!!!! Открытой йоги в Абрау -Дюрсо. Это не три, а целый комплекс позитивов: практики и общение с единомышленниками. Лекции Вадим Валерьевича и Милы. Море теплое и ласковое . Солнышко светит…. приезжайте! 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Теория Милы на лекции о миокинах дополнила мое убеждение, что с
- [Зависимость степени свободы от уровня осознанности](https://openyogaom.com/zavisimost-stepeni-svobody-ot-urovnya-osoznannosti/) - Решения принимают исходя из полученной информации(включая информацию, как принимать решения).Чем больше информацией обладаешь, тем больше шанс принять оптимальное решение. А если обладать полным знанием, означает ли, что будет только одно лучшее решение? Допустим одна нога решила обойти дерево с правой стороны, а другая с левой.Возник конфликт, так как одновременно невозможно обойти и слева и справа.
- [Неделя 99 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-99-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. порадовало видео с попугайчиком2. последние три дня были дождливыми: вчера повезло и меня подвезли вечером до дома, а сегодня повезло утром - шла на работу под совсем-совсем мелким дождиком :)3.перед сном меня обычно ждет куча дел в ванной, часть из которых бытовая и делать их мне не особо хочется, например, чистить
- [иногда и отдыхать нужно](https://openyogaom.com/inogda-i-otdyhat-nuzhno/)
- [Все время что-то новое в жизни](https://openyogaom.com/vse-vremya-chto-to-novoe-v-zhizni/) - -На этой недели начала ходить в треноженный зал , поняла какие у меня слабые мышцы -Проходим очистительные практики , осваиваю технику Наули -Стараюсь каждый день купаться в море , для меня это наслаждение, расслабление . Можно заплыть подальше и побыть на едине с собой. Не понимаю людей как можно жить возле моря и не пользоваться
- [Коррекция?](https://openyogaom.com/korrekcziya/)
- [я тучи разведу руками](https://openyogaom.com/ya-tuchi-razvedu-rukami/)
- [Когда Вселенная учит](https://openyogaom.com/kogda-vselennaya-uchit/) - Иногда жизнь становится суровым учителем. Неделя выдалась тяжёлой, словно сама Вселенная решила испытать мою стойкость. Но сквозь вихрь событий я всё же устояла — не позволила отчаянию укорениться в сердце. И пусть энтузиазм к учёбе угасал, сегодня он начинает вновь пробуждаться, тихим огоньком возвращая желание идти дальше. Мои размышления касались самого главного — ценности жизни,
- [150 неделя - свадебно-морская](https://openyogaom.com/150-nedelya-svadebno-morskaya/) - Позитивы: Свадьба доченьки Наконец то море и Мысхако Новые родные люди и единомышленники Лекция вживую наших преподавателей Размышления Когда рядом единомышленники чувство что находишься дома. Какое то особое наслаждение разговаривать на одном языке. Вдохновение Методы сознания очень интересны! Вдохновляет изучать и применять!!! Благодарность всем Родителям за заботу! Наталье Ананде и Людмиле Радость за интересную беседу.
- [Учёба в МОЙУ делает из меня человека😀](https://openyogaom.com/uchyoba-v-moyu-delaet-iz-menya-cheloveka😀/) - Всем привет. Меня зовут Мария Риши. Группа Гаятри 24. Это КРЙО Йога в эмоциях. Неделя № 4501. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1. Учёба в МОЙУ делает из меня человека😀,как труд из обезьяны.2. Я обожаю ходьбу,скандинавскую ходьбу,это моё вдохновение.3. Разговор с наставником."______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Очень полезно вспоминать время от времени про принципы йоги,отрезвляет,приземляет и оберегает от многих
- [Неделя переездов](https://openyogaom.com/nedelya-pereezdov/)
- [Простые радости жизни.](https://openyogaom.com/prostye-radosti-zhizni/) - Добрый день, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. У меня отпуск. Какое счастье, я высыпаюсь. С мужем и дочкой сняли домик в деревне. Были дожди, но и буйная природа и дожди и тишина, это такой кайф. 2.Первые два дня отпуска, я сладко спала днем прямо долго , восполняла недосып. Ещё заметила,
- [Окончательно вошла во вкус](https://openyogaom.com/okonchatelno-voshla-vo-vkus/) - Я учусь уже 11- тый месяц и, только - только, поймала себя на мысли что окончательно вошла во вкус. Первые месяцы я много буксовала, личная практика ( именно физуха) была почти на нуле. Было тяжело себя заставить. А сейчас так отрадно заниматься! Божечки! Все эти асаны так нравятся. Причем, получается, не получается, всё равно кайф.
- [Неделя 150](https://openyogaom.com/nedelya-150-2/)
- [Год назад](https://openyogaom.com/god-nazad/) - -Год назад решила поступить МОЙУ . Сравниваю себя тогда и сейчас какие колоссальные изменения произошли , на уровне сознания и тела , много получила знаний , пониманий . Очень рада что могу учиться МОЙУ. Как я раньше без этого жила ? ( было очень сложно одной ) -Ездила на этой недели в Китай на пару
- [Гугл Файбер](https://openyogaom.com/gugl-fayber/)
- [Конфликт всемогущества](https://openyogaom.com/konflikt-vsemogushhestva/) - Из аксиоматики мы узнали, что у всех у нас есть высшее Я, свободное-всемогущее.Предположим, одно высшее я волеизъявило одно, а другое высшее я, противоположное. Проще говоря, несовместимые желания.Конфликт может легко разрешиться в мире майи, просто каждому может казаться, что именно его воля исполнилась, благодаря иллюзии.А если они уже вышли из под действия майи, как тогда конфликты
- [Набираю обороты](https://openyogaom.com/nabirayu-oboroty/)
- [Неделя 98 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-98-shakti23/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.все позитивы про день рождения! в четверг мне исполнилось 24! в этот день впервые пошла на массаж, где мне подарили не только пару спа-штучек, как всем именинникам, но и еще пакетик как будто бы лично от админа)) также меня угостил шавермой владелец этого заведения, к которому я часто хожу на обеде) еще удивили
- [буддийский фестиваль](https://openyogaom.com/buddiyskiy-festival/)
- [Неделя 150](https://openyogaom.com/nedelya-150/)
- [Шортс](https://openyogaom.com/shorts/)
- [Лето,парус…..](https://openyogaom.com/letoparus/) - 1.Вернулась в учебный процесс после отпуска. Семейная жизнь становится иной,дети покидают родительское гнездо. СЗ с Милой о пищеварительной системе. Знание физиологии дают свободу, но ответственность. Из учебного процесса лучше не выпадать,потом себя не заставить учиться. Скотство неистребимо.))
- [148 неделя - обессмысленно - целенаправленная](https://openyogaom.com/148-nedelya-obessmyslenno-czelenapravlennaya/) - Лето Книги Крия йога Размышления Пока смысл теряется всего . Остается одно - делать то что нужно делать. Пройдет время и обрету новые смыслы. И хочется випассану добавить в свою жизнь и 10 часов медитации в течении 10 дней без гаджетов и общения. Вот тут полная перезагрузка. Благо что в Анапе открыли центр. Люблю я
- [149 неделя - возрожденно-вернувшаяся](https://openyogaom.com/149-nedelya-vozrozhdenno-vernuvshayasya/) - Позитивы Тара и крия Созерцание и метод энергии Книга написанная женщиной для женщин Любимые Ошо медитации - кайф от Кали-медитации Размышления Люблю соционику. Типирую и вижу что волевые сенсорики все топят за физуху, хатха йогу и силовые в общем за напряг и целеустремленность, а интуиты за медитации, крия йогу и кундалини йогу - за расслабуху
- [3.Устройство мышечного волокна. Режимы работы мышцы | Кафедра анатомии и биомеханики](https://openyogaom.com/muscle-fiber-structure-muscle-operation-modes-department-of-anatomy-and-biomechanics/) - 27 декабря 2024 года. Занятие кафедры анатомии и физиологии Международного открытого йогауниверситета. Вся информация на сайте openyogaclass.com - бесплатные интернет-йогакурсы и платное изучение йоги с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языках. Сегодня мы с вами продолжаем изучать мышечную систему и поговорим подробно о мышечной ткани, её строении, рефлексах и немного перейдём ближе
- [Фасция | Кафедра анатомии и биомеханики йоги](https://openyogaom.com/fascia-department-of-anatomy-and-biomechanics-of-yoga/) - Итак, что такое фасция? Это компонент мягких тканей, система соединительной ткани, пронизывающая всё тело, формируя непрерывную трёхмерную матрицу структурной поддержки. Она пронизывает не только мышцы и опорно-двигательный аппарат, но и все системы, включая органы, кости и даже нервные волокна. Всё тело соединено фасциальной тканью, включая апоневрозы, связки, сухожилия, удерживатели, суставные капсулы, оболочки органов и сосудов.
- [1. Движения в суставах | Кафедра анатомии и биомеханики](https://openyogaom.com/joint-movements-department-of-anatomy-and-biomechanics/) - Меня зовут Елена Рудакова, это занятие кафедры анатомии и физиологии. Мы изучаем анатомию и физиологию йоги, биомеханику движений. Вся информация о йоге есть на сайте Open Yoga, там бесплатные интернет-курсы и платное углублённое изучение с возможностью стать преподавателем йоги на русском и английском языках. Итак, биомеханика движения и йога – это первая наша тема, которую
- [Потерян адепт детокса](https://openyogaom.com/poteryan-adept-detoksa/) - Я фанатик детокса. Всю жизнь я то голодаю по неделе, то сижу на соках, то у меня курсы пития разных травок и грибов. Очистительные клизмы - маст хэв. Чистки по Морицу ( это когда пьешь масло+лимон). Одно время у нас на кухне стояло по 10 банок витаминов. Меня остановило только рождение ребёнка. В беременность и
- [Сквозь жару — к дыханию и движению](https://openyogaom.com/skvoz-zharu-k-dyhaniyu-i-dvizheniyu/) - Эта неделя началась с долгожданного облегчения — жара немного отступила, и стало легче дышать. Даже в зной я старалась сохранять регулярность практики, чувствуя, как она становится опорой, когда всё вокруг истощает силы. Жаркие дни будто стирали лишние мысли, оставляя только одно желание — дождаться прохлады. Но именно в этот период я заметила, что йога продолжает
- [Борщ](https://openyogaom.com/borshh/)
- [Это надо просто пережить…](https://openyogaom.com/eto-nado-prosto-perezhit/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Завтра утром веду занятие йогой на море 2) В воскресенье - презентация третьего сборника рассказов 3) Лето 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯЭто надо просто пережить...03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВдохновение в жизни!Каждый день.Воплощение теории йоги в жизнь! Каждый день.04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАХочу поблагодарить себя за спокойное отношение к карме.05. ХОЧУ
- [Недкля 149](https://openyogaom.com/nedklya-149/)
- [Неделя 97 - тишина.](https://openyogaom.com/nedelya-97-tishina/)
- [Скоро отпуск!](https://openyogaom.com/skoro-otpusk/) - Всем привет! Меня зовут Сусанна, я учусь в группе Шакти23. Мои позитивы: Долгожданный отпуск скоро наступит. УрааааА! Закрыла месяц на работе, красота. Коллега меня заменит пока я буду отдыхать, очень рада. Размышляла по темам Аксиоматики, такая глубина, только влезь и засосет с головой. Конечно философские размышления интересные, но их можно повернуть в любую сторону, что
- [Неделя 97 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-97-shakti23/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. зашла во фруктовую лавку за одним бананом - продавец спросил “это все?”, говорю да, а он такой: “Это вам подарок”)) повезло повезло радуют паблики с фотографиями птиц :) я как-то увлекалась бердвотчингом, но забросила; но наблюдать за ними даже через фото или видео по-прежнему радостно :)) встретила женщину с тремя абсолютно одинаковыми пуделями с
- [подготовка к фестивалю](https://openyogaom.com/podgotovka-k-festivalyu/)
- [44 неделя](https://openyogaom.com/44-nedelya/) - Ездила на море , наблюдаешь прекрасную природу : море , горы , белые облака на голубом небе . Водичка супер . -У дочке скоро концерт ( танцует ) , готовимся . -Хатха каждый день - это классно .
- [все очень интересно](https://openyogaom.com/vse-ochen-interesno/)
- [Важные моменты экзамена](https://openyogaom.com/vazhnye-momenty-ekzamena/)
- [Я готова к сдаче... экзамена](https://openyogaom.com/ya-gotova-k-sdache-ekzamena/)
- [Еду сдавать экзамен](https://openyogaom.com/edu-sdavat-ekzamen/)
- [Все идет своим чередом](https://openyogaom.com/vse-idet-svoim-cheredom-2/)
- [Ах, лето, лето](https://openyogaom.com/ah-leto-leto/)
- [Экзистенциальные вопросы и йога](https://openyogaom.com/ekzistenczialnye-voprosy-i-yoga/) - Введение: почему экзистенциальные вопросы важны Экзистенциальные вопросы всегда были для меня одними из самых важных и увлекательных. С детства я задумывалась о смысле человеческой жизни и существования. Термин «экзистенциальные» происходит от латинского слова existentia, что означает «существование». Эти вопросы затрагивают глубинные аспекты человеческого бытия и часто связаны с внутренними переживаниями, особенно в периоды кризисов, когда
- [Значит это кому-нибудь нужно?](https://openyogaom.com/znachit-eto-komu-nibud-nuzhno/) - Наша цель - свобода, нас окружает майя, мы хотим осознать свое высшее Я.Вопрос, а это лучшая стратегия для нас? Есть сравнение с правилами дорожного движения: ездим мы по правилам, не потому, что не можем повернуть в другую сторону или выехать на встречку, а для того, чтобы всем было безопасно. И себе самому и другим участникам
- [Нет занудству!](https://openyogaom.com/net-zanudstvu/) - Позитивы 1.Отпуск с семьёй. Океан и пляж Абсолютный ЗОЖ Главное,когда выходишь на новый уровень восприятия реальности,не осуждать и не критиковать тех,кото не знает,что может быть по другому. Не становиться брюзгой и как-бы "всезнайкой". Это может быть ещё более токсично,чем бокал просеко.
- [Отзыв на курс "Крия йога"](https://openyogaom.com/review-of-the-course-kriya-yoga-sergey-sky-litvinov/) - Друзья всем привет. Сейчас декабрь 2023 года. На СЗ в МОЙУ мы изучаем Крия йогу. И это мой отзыв на курс "Крия йога" и на трактат "Тантра Крия-йога, трактат по Крия йоге"(В переводе Вадима Запорожцева. Ключи перевода традиции йоги Анандасвами) Расшифровка видео0:02друзья Всем привет Меня зовут Сергей0:04Скай Я преподаватель открытой йоги0:07open.com бесплатный интернет його курсы0:10и
- [Всё, что прожито телом: путь через опыт к знанию](https://openyogaom.com/vsyo-chto-prozhito-telom-put-cherez-opyt-k-znaniyu/) - Эта неделя принесла спокойствие и ясность. Мы провели время на природе всей семьёй — и это стало тихим перезагрузом, напоминанием о ритмах, к которым возвращает сама земля. Было и важное — встреча с единомышленниками, с теми, с кем можно говорить на языке духа и тела. И в практическом плане что-то наконец выровнялось: график учёбы и
- [Как всё успевать?](https://openyogaom.com/kak-vsyo-uspevat/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Занимались с группой единомышленников йогой на море рано утром! Это здорово! 2) Собираюсь на фестиваль в августе 3) Лето МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯКак все успевать? Это риторический вопрос, конечно. Я прекрасно знаю все ответы, но воплотить их в жизнь в полной мере пока как-то не очень получается. В сутках всего 24 часа,
- [Неделя 148](https://openyogaom.com/nedelya-148/)
- [Отзыв о прохождении курса «Аксиоматика йоги»](https://openyogaom.com/otzyv-o-prohozhdenii-kursa-aksiomatika-yogi/) - Прохождение курса «Аксиоматика йоги» стало для меня не просто изучением теории — это знания, трансформировавшее мой взгляд на жизнь, свободу и самопознание. Материал оказался уникальным по своей структуре, глубине и логической стройности, создает пространство для самостоятельного мышления и осознания. Что особенно важно — курс с самого начала подчеркивает фундаментальный постулат: йога никому ничего не навязывает,
- [Проще отследить в себе то явление, которое названо.](https://openyogaom.com/proshhe-otsledit-v-sebe-to-yavlenie-kotoroe-nazvano/) - Интересный момент, что проще отследить в себе то явление, которое названо. Например, в субботней лекции про потребности и психологические защиты был такой пункт, называемый “проекция”- перенос собственных недостатков на других людей. Психика защищается, когда мы сталкиваемся со сложностями. Мы их проецируем на других. Это нужно для того, чтобы мы не чувствовали травмирующего влияния на самих
- [147 неделя](https://openyogaom.com/147-nedelya/) - Позитивы Трудотерапия, велосипеды и плавание - в общем жизнь в природе Анатомия заполнила всю мою жизнь - радует что теперь лучше заходит чем в предыдущие разы Марафон по крия йоге раскрывается все глубже. Здорово когда есть проводник Размышления Вот хотелось бы остаться и жить тут где сейчас создаем свое пространство??? Обосноваться и все настроить стабильно
- [96 неделя - степь, полынь и палящее солнце)](https://openyogaom.com/96-nedelya-step-polyn-i-palyashhee-solncze/)
- [Комар и йога](https://openyogaom.com/komar-i-joga/) - Есть комар и я. Я хочу спать. Комар хочет есть. Причем меня. В целом, я не против стать едой (раз так насекомому надо). Однако, без звука он это не делает, зараза. А мне хочется спать. Сильно. Но все же не настолько, чтобы уснуть под серенаду комара. И вот, я стою с тапком в руке посреди
- [По частям](https://openyogaom.com/po-chastyam/) - Смотрел видео про искусственный интеллект, его обучение сводится к накоплению неких связей, коэффициентов между отдельными элементами.Некий набор информации прогоняется через него и он формирует эти связи, так он учится. Потом, например, можно спросить, чего я хочу и он выдаст наиболее частые варианты, чего хотели люди, в обучаемом материале.Еще интересно, что хранятся связи, а не исходные
- [Лотосы](https://openyogaom.com/lotosy/) - Недалеко то дома , есть лотосное озеро , невероятно красивое . Крупные лотосы , розового цвета, несколько лет назад было просто озеро . Интересно как они там появились . -Лето невероятно жаркое , как будто переместились в тропики . Люди сидят на морях и я тоже ( Владивосток ) -Каждый день Хатка , если лень
- [Неделя 96 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-96-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. одна из коллег занимается продажей корейских товаров; на днях ей пришла посылка и она угостила меня закуской (кешью в корочке) и порошком комбуччи в стике (фигня редкостная: смесь зукко и растворимого витамина с)) 2. заказала на работу классное зерно от российских обжарщиков вместо этого дурацкого молотого жокея из ленты!!
- [хорошечное](https://openyogaom.com/horoshechnoe/)
- [Неделя 148 учебно показательная](https://openyogaom.com/nedelya-148-uchebno-pokazatelnaya/)
- [Крия йога - базовые виды йоги #3](https://openyogaom.com/sergey-sky-kriya-yoga-basic-types-of-yoga-3/) - Youtube https://www.youtube.com/watch?v=YqLoAdHa0tY ВК видео https://vk.com/video209568005_456239539 Дзен dzen.ru/video/watch/6706a840d526d47b714ac7ae Яндекс Диск https://disk.yandex.ru/i/HRijUw0BDc_8_w https://www.perplexity.ai Собирал пост из разных ответов ИИ на запросы - 1 Сделай обзор на текст для поста в соц сети на 2000 символов. Выдели основные идеи. Сделай выводы из текста. Предложи несколько вариантов заголовка поста. 2 Сделай призыв к действию. 3 Сделай призыв к занятию
- [Отзыв | Курс йоги 110. Фундаментальная аксиоматика йоги](https://openyogaom.com/otzyv-kurs-jogi-110-fundamentalnaya-aksiomatika-jogi/) - Три месяца изучали аксиоматику, самые азы :) Пролетело как один миг :)) Курс мне очень понравился, один из моих любимых теперь! Это база, как курс по йоге обучения, которые должны быть в фундаменте каждого открытого йогина :) Материал супер абстрактный и от того сложно укладываемый :) Но супер вдохновляющий и незаметно и магически меняющий мировоззрение! Разбирали понятие микрокосмоса и макрокосмоса,
- [Спасибо родителям, что я живу)](https://openyogaom.com/spasibo-roditelyam-chto-ya-zhivu/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я не могу нарадоваться нашему вводному курсу по анатомии, особенно по устройству нашего мозга. Это знание убирает огромную долю мракобесных идей о своих деструктивных состояниях. Не хочется больше свою перманентную тревожность и подозрительность списывать на неправильно поставленные планеты, энергии и тд. (Хотя не отрицаю эти явления 😅). Так интересно что до
- [Встреча Открытой йоги Новосибирск 20.07.2025](https://openyogaom.com/open-yoga-meeting-novosibirsk-20-07-2025/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой отзыв на встречу Открытой йоги в г. Новосибирске 20.07.2025 Как всегда практика йоги в кругу единомышленников проходит глубже, эффект намного сильнее выражен. Личная практика после таких встреч заметно шагает вперёд. Мы вместе можем попрактиковаться в йоге преподавания, в практике редких видов йоги, таких
- [ДР](https://openyogaom.com/dr/)
- [Неделя 147](https://openyogaom.com/nedelya-147/)
- [Беру пример с жирафов!](https://openyogaom.com/beru-primer-s-zhirafov/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА 1) Веду занятия два раза в неделю 2) Купили десять чудесных ковриков 3) Завтра встречаюсь с друзьямиМОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В контексте новой темы про пищеварение размышляла про вегетарианство. Мне не очень нравится категоричный и чисто материалистический подход, основанный на утверждениях западной научной школы о том, что вегетарианское питание не может обеспечить
- [Сын поступил в институт.](https://openyogaom.com/syn-postupil-v-institut/) - Замечательная тема о пищеварительной системе. Интересно,важно и всё разложено по полочкам. Личная практика йога чтения и письма.:) Сын поступил в институт. Благодаря ИИ я всей семье помогала мгновенно решать вопросы, связанные с поступлением и оформлением документов,а так же с выбором учебного заведения.
- [хорошая неделька](https://openyogaom.com/horoshaya-nedelka/)
- [Размышляла о своем роде.](https://openyogaom.com/razmyshlyala-o-svoem-rode/) - Всем привет, меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Размышляла о том, кем работали мои родственники и стало интересно, что я вообще знаю о своем роде. Расписала со стороны мамы и папы своих предков, вспоминала имена и фамилии и еще кем они работали, чтобы лучше понять себя через них. Это интересно. О родственниках моего папы
- [Неделя 95 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-95-shakti23/) - на этой неделе у меня очень много разных размышлений и открытий, которые я не знаю как уместить в этот отчёт, а тем более как распределить это по предложенным пунктам)) буду писать, как пойдет :)) ______________________ 1. блок про работу и эмоции я устроилась на новое место работы! я здесь всего 4 дня, и за это время
- [Быстрые методы, мои размышления)](https://openyogaom.com/bystrye-metody-moi-razmyshleniya/)
- [Жара тело более гибкое](https://openyogaom.com/zhara-telo-bolee-gibkoe/) - -Унас во Владивостоке стоит Жара , больше 30 градусов . Занимаюсь Хаткой каждый день , тело более гибкое . Меня прям прет на физуху !!! -По учебе все успеваю . Проходим сложную тему " Пищеварительная система ", тест не смогла пройти , буду учить дальше . -Появилась карма работа , ура !!! Выкладываю в соц.
- [Есть такое слово "надо"](https://openyogaom.com/est-takoe-slovo-nado/) - Когда нужно что-то сделать, а делать не хочется, по какой-то причине, начинаешь себе придумывать отговорки. Сейчас же есть более важные дела, а потом уже и сил нет, отдохнуть тоже надо.Но, где-то на заднем фоне крутится мысль - хотел бы сделать, сделал бы, нашел бы время.Тут можно себя поругать, мол как же так, надо же сделать,
- [5 лет - много или мало?](https://openyogaom.com/5-let-mnogo-ili-malo/) - Пять лет, вроде, и много. А, вроде и мало. Сложно сказать. Старина Эйнштейн со своей относительностью очень кстати к таким размышлениям. Тут случилось воссоединение нашей старой команды ансамбля (почти всей). Съехались в одной студии четыре государства, как мы шутили. Очень много всего может произойти за пять лет. Новые дети, выросли старшие. Кто-то развелся, кто-то женился.
- [Отзыв на курс йоги 116: пранаяма йога, дыхание йогов](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-jogi-116-pranayama-joga-dyhanie-jogov/) - Около двух месяцев проходили с моей группой курс по пранаяма йоге Курс разносторонний: пранаяму изучали и с точки зрения анатомии, и аксиоматики, также разбирали соответствующие главы из Шивы Самхиты; получилось классное комбо - философия и множество практических рекомендаций :) Особенно зацепил алгоритм по освоению дыхательных техник: от простого наблюдения за дыханием до попеременного; обычно хочется всего и
- [146 неделя - очень много общительная](https://openyogaom.com/146-nedelya-ochen-mnogo-obshhitelnaya/)
- [Лето жара](https://openyogaom.com/leto-zhara/) - Вернулось с отпуска с Горного Алтая перелет был более 5 часов , практически весь полет практиковала Мантра-йогу . -У нас Во Владивостоке стоит тропическая жара , море классно охлаждает . -Готовила конспект по Йоги -Умирания . Знания уменьшают страх смерти .
- [Дождь](https://openyogaom.com/dozhd/) - - В практике Хатха -йоги постепенно идет прогресс , тело становиться гибким . -Ходила на массаж , расслабилась ( представляла Ньяса -Йогу ). -Всю недели идет дождь , было много времени на учебу , начали проходить сложную тему "Пищеварительная система " . За рулем слушаю лекции В.В.З. Мантра -Йога , Рита - Йога . С
- [Неделя 147  подготовительная](https://openyogaom.com/nedelya-147-podgotovitelnaya/)
- [Неделя 146](https://openyogaom.com/nedelya-146/)
- [Врачи](https://openyogaom.com/vrachi/)
- [Да здравствует здоровье.](https://openyogaom.com/da-zdravstvuet-zdorove/) - Восстанавливаю колено. Командировка в Гамбург. Была на массаже. Болезнь очень угнетает,поэтому концентрируемся на выздоровлении и действиях,ведущихк нему. Да здравствует здоровье.
- [94 неделя - Всё хорошо)](https://openyogaom.com/94-nedelya-vsyo-horosho/)
- [145 неделя - жарища-книжная](https://openyogaom.com/145-nedelya-zharishha-knizhnaya/) - Позитивы Таганрог и уютное красивое вдохновляющее пространство Новый экологичный опыт проживания раздражения😁🤪 Новые книги восхищают- интересно что все они описывают жизнь 100-летней давности Размышления Лето совсем затягивает и погружает… в общение, создание нового пространства, путешествия, купание в разнообразных водоемах, жарищу и все летние прелести. Совсем не хочется заниматься, учиться и методы сознания где то далеко
- [Неделя Номер 146. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-146/) - Друзья, все привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 146. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, солнечно, свежо Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯСоставленный мысленный образ самого себя, этот составленный образ не образ моего Высшего Я, а образ порождённый привычкой МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В
- [Борюсь с перфекционизмОМ](https://openyogaom.com/boryus-s-perfekczionizmom/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень жаль что человек во всём многообразии выборов, выбирает то что выбирает, и чаще всего это нечто, что негативно сказывается на нём. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Борюсь с перфекционизмом. Решила совмещать приятное с полезным и записала наше спец занятие. Просто сделала запись экрана 😅 Качество видео не очень, зато
- [Интересная штука - жизнь… Очень интересная!](https://openyogaom.com/interesnaya-shtuka-zhizn-ochen-interesnaya/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Сотрудница моя стала бабушкой сегодня, ура! Новая жизнь - это прекрасно!!! 2) Солнце, море 3) Практика МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯИнтересная штука - жизнь… Очень интересная! МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВдохновение в жизни!Жизнь прекрасна и удивительна!Воплощение теории йоги в жизнь!Каждый день. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛАХочу поблагодарить мир за многообразие. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯЯ
- [Маленькие радости](https://openyogaom.com/malenkie-radosti/) - Задалась я тут вопросом. А если был бы выбор - одна бо-о-о-о-ольшая радость или много, но маленьких? И задала этот вопрос разновозрастным знакомым. Мне вот казалось, что ответ будет очевиден. Однако, мнения разделились. Что меня очень удивило. Причем и дети и взрослые, и те и другие выдавали то один, то другой ответ. По мне -
- [Отзыв на Курс: "Курс йоги 110. Фундаментальная аксиоматика йоги.](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-jogi-110-fundamentalnaya-aksiomatika-jogi/) - О Курсе. Был ли этот курс полезен? Курс был: полезен Потому что: Рассказывает о аксиомах йоги, которые представлены, как базовые положения, из которых можно вывести методы и упражнения йоги. Понятия достаточно сложные для осмысления, но дают некое непротиворечивую базу, отправную точку. Фундамент, на котором можно строить устойчивое здание. Надо ли популяризировать курс и как: Если
- [отшельническая неделя](https://openyogaom.com/otshelnicheskaya-nedelya/)
- [Неделя 94 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-94-shakti23/)
- [Неделя 94, спокойное возвращение в жизнь](https://openyogaom.com/nedelya-94-spokojnoe-vozvrashhenie-v-zhizn/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Неделя путешествий в кругу семьи. 2. Сумасшедшая Франция и строгая промышленная Германия-почувчтвуйте разницу. 3. Общение с дочкой-подростком дает результаты.... А вообще у меня дома очень много разновозрастных учителей. Оля-только держись!это я про себя. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мы строим свою жизнь и свое счастье. Волеизьявляем , получаем знания и
- [Массаж](https://openyogaom.com/massazh/)
- [Опасная концентрация](https://openyogaom.com/opasnaya-konczentracziya/) - Оказалось, что у концентрации есть минусы.Концентрируясь на одном, перестаешь направлять внимание на другое. Вроде бы второй принцип в действии, но очень легко забываешь про первый, особенно в отношении к себе.Первое, что начало страдать - сон. Хочется продолжать делать, а не лечь спать вовремя или пораньше.Второе - физическая активность. Когда работа сидячая, увлекшись, можно легко забыть
- [Неделя 93 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-93-shakti23/)
- [40 неделя обучения МОЙУ](https://openyogaom.com/40-nedelya-obucheniya-moju/) - Начала читать " Ригведу " - многое непонятно , она притягивает своим могущество , очень интересно . Каждый день по немногу . -Стараюсь купаться на море каждый день .Море -это йога , где можно слиться с ним . -Читаю мантры каждый день . И замечаешь как мантры сами крутятся у тебя в голове , как "пластинка
- [Cезон лаванды](https://openyogaom.com/cezon-lavandy/) - Спокойно,без рывков в учёбе делаю,что надо. Так же спокойно и без рывков личная практика,восстанавливаюсь. Настал сезон лаванды. Божественный аромат,особенно в жаркий день. Как важно ценить жизнь и двух людей на планете Земля,которые сделали тебе этот подарок. Не важно где,они сейчас их половинки(на генетическом уровне) всегда с тобой. И если ты не принимаешь, не поклоняешься этим
- [Неделя номер 145. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-145/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 145. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Спала жара, холодный ветер2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯРефлекс складного ножа, ПИР, растяжка мышц. Что бы растянуться и расслабиться надо хорошо поработать физически и отработать гормоны стресса,
- [Пытаюсь всеми силами не думать гадости.](https://openyogaom.com/pytayus-vsemi-silami-ne-dumat-gadosti/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Пытаюсь всеми силами не думать гадости. Когда, по моему мнению, происходит несправедливая дурацкая ситуация, я сажусь и проживаю весь дискомфорт, всю обиду, не убегаю от этих состояний. И в то же самое время, чтобы не накручивать и не думать гадости, читаю мантры, чтобы мозги были заняты чем-то конструктивным. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В
- [Все мы в чём-то немного инвалиды](https://openyogaom.com/vse-my-v-chyom-to-nemnogo-invalidy/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Освоила новые навыки в работе с ИИ 2) Пригласили в интересный проект 3) Все хорошо МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯДхарма - такая штука, ищешь ты ее или нет, рано или поздно она сама тебя найдет и даст о себе знать. Ко мне все чаще обращаются родители детей-инвалидов, просят позаниматься йогой, подсказать, что делать.
- [Неделя 145](https://openyogaom.com/nedelya-145/)
- [Вдохновение от йоги](https://openyogaom.com/vdohnovenie-ot-jogi-2/) - Чувствую себя хорошо, настроение замечательное, ничего и никто не способен сильно выводить меня из равновесия. И это огромный стимул для продолжения практик йоги и обучения. И понимания того, что йога это образ жизни.
- [Аксиоматика - тема для размышлений](https://openyogaom.com/aksiomatika-tema-dlya-razmyshlenij/) - Изучая аксиоматику я утверждаюсь в том, что просто надо жить эту жизнь, используя принципы и методы йоги. Они в разы улучшают и облегчают жизнь. Я просто получаю огромное удовольствие, что изучаю и занимаюсь йогой. И мне на сегодняшний день классические методы ближе, чем быстрые. Я не гонюсь получить мгновенный результат. И меня очень радует, что
- [Радость в простых вещах](https://openyogaom.com/radost-v-prostyh-veshhah/) - Йога учит нас отпускать прошлое и не беспокоиться о будущем, а фокусироваться на настоящем. Это дарует нам возможность наслаждаться каждым мгновением жизни, находя радость в простых вещах. Практикуя йогу, мы начинаем замечать красоту в обыденных вещах — в прогулках на природе, в утреннем солнце, в чашке чая или кофе.
- [Мои размышления](https://openyogaom.com/moi-razmyshleniya/) - Размышляю над аксиоматикой. Возможно нет полного осмысления того, что такое безграничная свобода. Но в настоящий момент, когда ты имеешь благоприятные условия жизни, не подвержен страхам и учишься справляться с гневом возникает некое ощущение гармонии. И действительно есть моменты, когда ты расслабляешься. Но йога предостерегает нас, что нельзя впадать в иллюзию, что это будет продолжаться бесконечно.
- [Вдохновение от йоги](https://openyogaom.com/vdohnovenie-ot-jogi/) - Работать после отпуска не просто. Когда необходимо резко включится и сразу решать какие-то вопросы. Попыталась разобрать почту, поделать рутинные дела, но нет, так не получится, если ты проявился, то вывалят все и сразу. Повседневная, рабочая жизнь началась. На этом фоне прослушивание лекций, просмотр СЗ, выполнение карма работы, практики йоги все это становится приятным, успокаивающим и
- [Размышления об отпуске](https://openyogaom.com/razmyshleniya-ob-otpuske/) - Красное море очень красивое и можно смотреть его красоты бесконечно. Я боюсь глубокого погружения, не знаю у меня какой-то внутренний страх. Возможно связанный с детством, когда я чуть не утонула. И поэтому я с небольшой глубины любуюсь на это огромное разнообразие жизни. Когда ты созерцаешь все это великолепие, то невольно забываешь абсолютно обо всем на
- [Коротко о йоге](https://openyogaom.com/korotko-o-joge/) - Йога для меня это такой мощный инструмент, палочка-выручалочка в суете повседневной жизни. Практики йоги дарят позитивный настрой.
- [93 неделя - Таганрог - город йогов](https://openyogaom.com/93-nedelya-taganrog-gorod-jogov/)
- [Неделя 145 -поиск мотивации](https://openyogaom.com/nedelya-145-poisk-motivaczii/) - Вот и приближается экзамен по анатомии. Для глубокого понимания материала нужно больше времени для осмысления и отработки в практике лично мне. Вдохновляюсь работой в своем саду. Это тоже для меня йога. Чтобы увидеть красивые,цветущие растения я прикладывала усилия и любовь к тому,что делаю. Наблюдала и не ожидала быстрых результатов. И вот,спустя лет 5, любуюсь.Хочется находиться
- [Стрессоустойчивость в жизнь!](https://openyogaom.com/stressoustojchivost-v-zhizn/) - 01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Я в Париже!2. Дорога, самолет, потеря богажа- состояние ровное, ничего не бесит. Курс стрессоучтойчивость в деле! 3. Думала, что лечу в 14:00, в последний момент оказалась, что в 2:00. Пришлось"чуть быстрее" собраться и поехать в аэропорт. И это не бесит. Позитив: гуляю по улицам , а могла бы лететь в
- [Гармония в тебе !](https://openyogaom.com/garmoniya-v-tebe/)
- [РИТА-ЙОГА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БХАКТИ ЙОГИ – ПУТЬ КОСМИЧЕСКОГО ПОРЯДКА ЧЕРЕЗ ПРЕДАННОСТЬ](https://openyogaom.com/rita-joga-cherez-prizmu-bhakti-jogi-put-kosmicheskogo-poryadka-cherez-predannost/) - Доклад Арутюнян Татевика, студентки МОЙУ, группа Гаятри 24 Введение Рита-йога — редкое, но фундаментальное направление, восходящее к самым древним слоям ведической мудрости. Это путь жизни, основанный на следовании Рите — изначальному космическому порядку, закону, установленному Брахманом и поддерживаемому через жертвенность, истину и согласованность действий человека с высшим замыслом. Рита-йога — это древнейший путь духовной практики, основанный на следовании универсальному
- [144 неделя - трудотерапия-морская](https://openyogaom.com/144-nedelya-trudoterapiya-morskaya/) - 3 позитива Новые города… Таганрог и Азовское море Продолжение погружения в материальное!Кайф от сотворения дачи, ремонта, физического труда Новые творения – как много идей приходит в создании красоты Эмоции Лето…. Совсем отошла от ментала и духовности, от изучения высших истин. И от этого много наслаждения и радости и чувствования тела! Как же здорово творить в
- [Отчетная неделька](https://openyogaom.com/otchetnaya-nedelka/) - День добрый. Меня зовут Сусанна Самата, Группа Шакти23. Позитивы- сдали месяц; ввели в эксплуатацию новый кинозал, проверили затратную часть собственники, всё сошлось; сдала отчетность по одной фирме. Убрала на этой неделе излишние нагрузки, переутомился организм, хочется везде успеть, но немного не рассчитала силы. Уменьшила нагрузку и восстановилась, и возрадовалась. Очень часто я залетаю с разбега
- [Ценность опыта](https://openyogaom.com/czennost-opyta/) - Мало знать и иметь способность что-то сделать, нужно приобрести опыт, чтобы реально понять.Для людей это понятно, выучил что-то в теории, а начал применять и на практике находятся какие-то нюансы, где-то теория не права или какая-то мелочь не упомянута. На дцатый раз уже делаешь не задумываясь, на автомате - мозг записал себе алгоритм.Этот накопленный хранится в
- [мама, я художнег](https://openyogaom.com/mama-ya-hudozhneg/)
- [Ох,уж этот компьютер.!](https://openyogaom.com/ohuzh-etot-kompyuter/)
- [92 неделя - Читаем Ригведу по средам](https://openyogaom.com/92-nedelya-chitaem-rigvedu-po-sredam/)
- [91 неделя - ЙОГА И ДАЧА](https://openyogaom.com/91-nedelya-joga-i-dacha/)
- [Неделя 39](https://openyogaom.com/nedelya-39-2/) - Позитивы Доклад по Кундалини Йоге. Многие ответы из этой темы решились во время подготовки. Занималась йогой на стуле,когда тело не позволяет интенсивно заниматься,очень помогает не чувствовать себя неполноценным. Бал выпускников у сына,как быстро растут дети. Наблюдения Не толко физические недостатки,но и моральные могут помешать практике. Вредные привычки,несдержанность,вспыльчивость,злоба,залипание в событиях,всё это своеобразная преграда на пути. Но
- [Гиперактивация ядер шва при неконтролируемом стрессе. Дефолтная беспомощность и обучение контролю.](https://openyogaom.com/nekontroliruemyy-stress/) - Постоянное, т.е. Хроническое воздействие стресс стимула и даже не обязательно сильное, может вызвать хронический, то есть неконтролируемый стресс, при наличии хотя бы одного из условий: невозможно приспособиться к стимулу невозможно избежать его воздействия невозможно предсказать начало и окончание его воздействия невозможно понять смысл происходящего Важно понять, что любое воздействие, даже самое слабое и казалось бы
- [Чистка зубов](https://openyogaom.com/chistka-zubov/)
- [Лужи, люди, города](https://openyogaom.com/luzhi-lyudi-goroda/) - Из наблюдений. Дождливая погода, лужи на асфальте. Асфальт новенький еще, ровный, воды на нем остается тоненьким слоем, не стекая. И вот, под определенным углом, открывается город в отражении. Особенное удовольствие, когда еще и идешь не слишком быстрым шагом, не теряя тот самый угол наблюдения. И вот, на тебя летит город с двух сторон - сверху
- [Зависть - все же хорошо?](https://openyogaom.com/zavist-vse-zhe-horosho/) - Да все мы завидуем. Можно сколь угодно долго убеждать себя и других в своей непогрешимости на этот счет. Я вот да. Завидую регулярно. Мы часто себе и другим рассказываем о том, что нехорошо завидовать. Нужно довольствоваться тем, что есть. Нужно идти своим путем. Наш путь - наша дхарма. И тд и тп. А вот и
- [Лето вернулось)](https://openyogaom.com/leto-vernulos/) - Здравствуйте, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: _ читаю две книги, Йога Васиштху и Пранаяму Дипику. Размышляла о Айенгаре , такой учитель известный, но и у него был путь не усеян розами, много было преодоления, одно было неизменно - йога. Когда видишь реализованного мастера, то вначале не видишь его путь, а
- [Здоровье](https://openyogaom.com/zdorove/)
- [Джнана йога - это очень интересно!](https://openyogaom.com/dzhnana-joga-eto-ochen-interesno/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Сделала доклад по Джнана йоге 2) Практика на свежем воздухе -это прекрасно! 3) Все хорошо МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯНачала читать и слушать сразу несколько книг по Джнана йоге, очень интересная тема. Несколько идей по теме крутятся в голове, планирую снять видео (когда бы еще все успеть?). МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВдохновение
- [Неделя номер 144. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-144/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 144 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Дожди, свежо, прохладно2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯЛюди с возрастом становятся более зависимы от ритмов природы. МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮХатха, мантра йога МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И
- [Н](https://openyogaom.com/n/) - Домашняя практика стала опорой и поддержкой! Плохое и не очень настроение , любые проблемы решаются на коврике - изменяется отношения к этим состояниям /проблемам и тд . И ты находишь решения своим проблемам . Или координатно меняется настроение , внутренне состояние ! йога это моя любовь 😍 я именно так выражаю любовь и заботу к своему телу
- [Неделя 92 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-92-shakti23/)
- [Работать и не думать о результатах.](https://openyogaom.com/rabotat-i-ne-dumat-o-rezultatah/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Мне уже которую неделю помогает привычка заниматься. Пытаюсь смотреть на свои вопросы с позиции йоги и этот йогический угол зрения меня очень удовлетворяет и вдохновляет. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. “Познание Бога должно быть целью жизни человека, и однако он должен постоянно работать, исполнять все свои обязанности, отдавать Богу плоды
- [Неделя 144](https://openyogaom.com/nedelya-144-2/)
- [Неделя 144](https://openyogaom.com/nedelya-144/)
- [Живая в потоке: йога, природа и возвращение к истокам](https://openyogaom.com/zhivaya-v-potoke-joga-priroda-i-vozvrashhenie-k-istokam/) - Эта неделя была наполнена тихими радостями и глубокими мыслями. Я наконец-то купила несколько книг, которые давно хотела прочитать — маленькое, но очень важное «да» себе. Мы с детьми выбрались на природу — свежий воздух, солнце, движение без графика и расписания. А ещё я начала делать йогу простирания — неожиданно откликнулось. Простое, но наполненное действием, оно
- [творческая 39 неделя](https://openyogaom.com/tvorcheskaya-39-nedelya/)
- [145 неделя - дачно-родовая](https://openyogaom.com/145-nedelya-dachno-rodovaya/)
- [Насколько быстро нужно бежать, чтобы оставаться на месте?](https://openyogaom.com/naskolko-bystro-nuzhno-bezhat-chtoby-ostavatsya-na-meste/) - Есть такое мнение, что вопросы о смысле жизни возникают только у людей, которые жизнью не довольны.Меня зацепила эта идея в детстве, после прочтения "Марсианские хроники" Рэя Брэдбери. Идея в том, что пытаться искать смысл жизни в периоды войн и бедствий бессмысленно, но когда наступает мир и равновесие, этот вопрос теряет свою актуальность, ведь когда жизнь
- [Йога, отношения с родными и саморазвитие](https://openyogaom.com/joga-otnosheniya-s-rodnymi-i-samorazvitie/) - Разговор долгий, потому что тема непростая, но очень интересная. Как же наши родные реагируют на то, что мы занимаемся йогой?Может случиться так, что родные вначале будут настроены настороженно. Почему? Я могу рассказать, как на это смотрят в Международном Открытом Йога Университете. У нас говорят, что есть две ключевые причины: Страх за себя.Нужно учитывать оба этих
- [Горный Алтай отпуск](https://openyogaom.com/gornyj-altaj-otpusk-4/) - -Каталась на конях , купалась в горных речках , по утрам поднимаюсь в горы . -Цветет чабрец , запахи трав , горный воздух , небо необычно голубое . -Ездили на Джумалинские ключи находятся рядом с плотом Укок, не вероятная красота . Выкладываю красоты Алтая в ютуб.
- [Горный Алтай отпуск](https://openyogaom.com/gornyj-altaj-otpusk-3/) - -Каталась на конях , купалась в горных речках , по утрам поднимаюсь в горы . -Цветет чабрец , запахи трав , горный воздух , небо необычно голубое . -Ездили на Джумалинские ключи находятся рядом с плотом Укок, не вероятная красота . Выкладываю красоты Алтая в ютуб.
- [Горный Алтай отпуск](https://openyogaom.com/gornyj-altaj-otpusk-2/) - -Каталась на конях , купалась в горных речках , по утрам поднимаюсь в горы . -Цветет чабрец , запахи трав , горный воздух , небо необычно голубое . -Ездили на Джумалинские ключи находятся рядом с плотом Укок, не вероятная красота . Выкладываю красоты Алтая в ютуб.
- [Горный Алтай отпуск](https://openyogaom.com/gornyj-altaj-otpusk/) - -Каталась на конях , купалась в горных речках , по утрам поднимаюсь в горы . -Цветет чабрец , запахи трав , горный воздух , небо необычно голубое . -Ездили на Джумалинские ключи находятся рядом с плотом Укок, не вероятная красота . Выкладываю красоты Алтая в ютуб.
- [Неделя номер 143. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-143/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 143. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Лето, солнечно, свежо, красиво2. Работа на работе3. Стал высыпаться МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМы воспринимаем мир с позиции прошлого опыта, мир постоянно меняется, а мы не успеваем за ним
- [Эго и перфекционизм](https://openyogaom.com/ego-i-perfekczionizm/)
- [Неделя 91. Отдых подходит к концу .](https://openyogaom.com/nedelya-91-otdyh-podhodit-k-konczu/)
- [Видов йоги много, вся жизнь - йога)](https://openyogaom.com/vidov-jogi-mnogo-vsya-zhizn-joga/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1) Учусь 2) Практикую 3) Море уже теплое02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВидов йоги много, вся жизнь - йога))03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮВдохновение в жизни!СлучаетсяВоплощение теории йоги в жизнь! Каждый день04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА05. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯЯ - молодец!06. ЛИЧНАЯ ПРАКТИКА ЙОГИ ЗА НЕДЕЛЮКаждый день хатха, крия, пранаяма и мантра йога
- [Неделя 143 эмоции](https://openyogaom.com/nedelya-143-emoczii/)
- [Неделя 143](https://openyogaom.com/nedelya-143/)
- [Чувствовать себя живой: между мероприятиями, йогой и поиском дхармы](https://openyogaom.com/chuvstvovat-sebya-zhivoj-mezhdu-meropriyatiyami-jogoj-i-poiskom-dharmy/) - Неделя выдалась яркой и насыщенной. Я побывала на свадьбе, повеселилась от души — такие события будто встряхивают, возвращают в поток жизни. У дочки был утренник, закрыли учебный год — как всегда, трогательно и радостно. А особенно вдохновляющим моментом стали занятия йогой на свежем воздухе. Это совершенно иное ощущение — дышать в такт с ветром, стоять
- [Ягодная неделя 91](https://openyogaom.com/yagodnaya-nedelya-91/)
- [](https://openyogaom.com/11200-2/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Восторг от фестиваля! Очень наполненно и бхавно!2. Поход 25000 шагов! Есть порох в пороховницах.3 Целая неделя йоги в кругу единомышленников. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Еще раз убедилась в правильно принятом решении обучаться в МОЙУ. Лекция Екатерины Ахимсы на фестивале еще раз указала на это. Надо сначала привести себя в
- [Ничего личного](https://openyogaom.com/nichego-lichnogo/) - Тело, вроде как наше, но откуда оно взялось и куда уйдет?Тело состоит из клеток, молекул, атомов - проще говоря, какое-то вещество. Где мы его взяли? Изначально от родителей, потом с пищей пополняли.Получается, что наше физическое тело было полностью собрано из чего-то внешнего. Можно говорить, о неком океане вещества, из которого мы формируем наши тела. При
- [Неделя 91 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-91-shakti23/)
- [Неделя 88 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-88-shakti23/)
- [Неделя 90 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-90-shakti23/)
- [Неделя 89 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-89-shakti23/)
- [Летнее чтение](https://openyogaom.com/letnee-chtenie/)
- [142 неделя - хороводно-читательная](https://openyogaom.com/142-nedelya-horovodno-chitatelnaya/)
- [Done is better than perfect (Сделанное лучше идеального)](https://openyogaom.com/done-is-better-than-perfect-sdelannoe-luchshe-idealnogo/) - Мои позитивы и первые тексты из книги. Пока сырое,наработки. Но , как говорят у них :))) Done is better than perfect (Сделанное лучше идеального). Проежала на велосипеде мимо клубничныех полей. Фантастический аромат. Йога на улице в 30 градусов жары. Незабываемые впечатления.3.Книга Шива Самхита. На самом деле, 20, а может быть, даже 22 года назад действительно
- [Неделя 90, много Бхавы](https://openyogaom.com/nedelya-90-mnogo-bhavy/)
- [Неделя номер 142. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-142/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 142 МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, солнечно, красиво Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯПравильные привычки компенсируют недостатки неокортекса МОЁ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮМантра йога МОЯ БЛАГОДРАНОСТЬ И ПОХВАЛАБлагодарю своего куратора, ведущего Специальные
- [Первоисточники. «ХАТХА-ЙОГА ПРАДИПИКА»](https://openyogaom.com/pervoistochniki-hatha-joga-pradipika/) - Хатха-йога Прадипика «Хатха-йога Прадипика» – это классический санскритский трактат, написанный в XV веке, автором которого принято считать – Свами Сватмарама. Трактат является одним из самых известных и фундаментальных классических текстов по хатха-йоге. Этот трактат систематизирует и объясняет комплекс практик, направленных на укрепление тела, управление энергией и достижение духовного освобождения (мокши). Текст состоит из 382 строф
- [Эмоции 142 недели](https://openyogaom.com/emoczii-142-nedeli/)
- [Переезд](https://openyogaom.com/pereezd/)
- [отпуск](https://openyogaom.com/otpusk-2/) - - Отпуск в Горном Алтае . Наслаждаюсь природой , свежий воздух , горы , запах трав , горные речки , Катунь . Вокруг кони, овцы , коровы , бараны . -Утром поднимаюсь на гору , любуюсь видом , можно побыть на едине с собой . -Сын закончил первый курс . Для меня большая радость .
- [отпуск](https://openyogaom.com/otpusk/) - - Отпуск в Горном Алтае . Наслаждаюсь природой , свежий воздух , горы , запах трав , горные речки , Катунь . Вокруг кони, овцы , коровы , бараны . -Утром поднимаюсь на гору , любуюсь видом , можно побыть на едине с собой . -Сын закончил первый курс . Для меня большая радость .
- [День отдыха 8, и неделя 90 КРИЙЯ отчет](https://openyogaom.com/den-otdyha-8-i-nedelya-90-krijya-otchet/)
- [Что за везенье, что за чудо.](https://openyogaom.com/chto-za-vezene-chto-za-chudo/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше учусь, тем больше радуюсь, что я родилась человеком. Но тут ещё не просто человеком родись, ещё и проживи нормально. А чтобы йогу изучать в классном месте, так это вообще не знаю, что за везенье, что за чудо)Когда бываю чем-то недовольна, говорю себе: “Я человек, уже куш сорвала” и, бывает,
- [Привычка заниматься спасла мою практику](https://openyogaom.com/privychka-zanimatsya-spasla-moyu-praktiku/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. У меня на этой неделе откат, но поскольку привычка заниматься есть, то она меня спасла, практика есть. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. «Бороться с отрицательным нужно положительным. Когда приходят мысли о страхе, вспоминай свои смелые поступки. Когда приходят мысли о жадности, вспоминай свою щедрость. Когда приходят мысли о гневе, вспоминай
- [Йога - якорь, не позволяющий свернуть с пути дхармы](https://openyogaom.com/joga-yakor-ne-pozvolyayushhij-svernut-s-puti-dharmy/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА:1) Закончился отпуск, вышла на работу с новыми силами 2) Практикую регулярно, веду занятия для коллег 3) Погода прекрасная 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ:Очень интересные дебаты были на той неделе на занятии у заочной группы. Цель в жизни, наверное, самая важная тема для каждого осознанного человека. Я почти научилась спокойно относиться к
- [Неделя 142](https://openyogaom.com/nedelya-142/)
- [Заигрался…](https://openyogaom.com/zaigralsya/) - Знаете, как бывает, играешь в компьютерную игру или смотришь кино, вовлекаешься в неё, погружаешься и начинаешь сопереживать герою.И уже не все равно, что персонажа в игре убили или что муж изменяет главной героине, появляются эмоции.Где-то тут можно забыть, что действие происходит не в нашей реальности, а по ту сторону экрана - нас захватывает сюжет, захлестывают
- [Уныние - это тоже позитив](https://openyogaom.com/unynie-eto-tozhe-pozitiv/) - Странно мы все-таки устроены - неймется нам, когда все ровно, надо чтобы были "качели", чтобы штормило, жизнь кипела) У всех есть периоды бодрой бодрости и унылого уныния. Кажется, сложно найти тех, кто постоянно "на волне". И это тоже нормально. К сожалению (или к счастью) нет неиссякаемого источника сил и ресурса. Уже неоднократно замечала за собой,
- [Неделя 89 - всё хорошо)](https://openyogaom.com/nedelya-89-vsyo-horosho/)
- [141 неделя - разнообразно-путешествующая](https://openyogaom.com/141-nedelya-raznoobrazno-puteshestvuyushhaya/)
- [В отпуск без МОЙУ больше не пойду !](https://openyogaom.com/v-otpusk-bez-moju-bolshe-ne-pojdu/) - Нахожусь в отпуске с детьми ,так сложились обстоятельства . Но я кое-что осознала , что это для меня не отпуск и отдых ))) В следующем году я исправлюсь и сделаю работу над ошибками ! Я осознала что там где МОЙУ — ТАМ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕ ! И отпуск и обучение и йога и и и
- [Можно прожить почти полвека, считая себя обычным человеком...](https://openyogaom.com/mozhno-prozhit-pochti-polveka-schitaya-sebya-obychnym-chelovekom/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. "1. Личная практика на улице. если бы не мухи во время шавасаны,то было бы идеально. 2. УПЗ (Практика в субботу) с Еленой Турия. 3. Закат солнца в лесу, божественно красиво выглядят солнечные лучи,пробивающиеся сквозь верхушки вековых деревьев." 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. "Можно прожить почти полвека, считая себя обычным человеком, плывущим
- [Отзыв на встречу Открытой йоги в Новосибирске 08.06.2025 года](https://openyogaom.com/20250608-meeting-teachers-of-open-yoga-novosibirsk/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это мой Отзыв на встречу преподавателей Открытой йоги в Новосибирске 08.06.2025 года В прошлое воскресенье состоялась первая встреча преподавателей Открытой йоги в Новосибирске. Двух часовая практика в кругу единомышленников на много глубже и эффективнее. Ещё в начале года такого не было даже на уровне мечтаний,
- [Неделя номер 141. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-141/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 141. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Встреча с единомышленниками в Новосибирске2. Дали горячую воду3. Работа на работе МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВсё в наших рукахМир движется в сторону автоматизации и ускорения, и упрощения создания контента. Раньше я думал над
- [Неделя 141](https://openyogaom.com/nedelya-141/)
- [Напоминание о том, что не все бывает хорошо](https://openyogaom.com/napominanie-o-tom-chto-ne-vse-byvaet-horosho/)
- [Желания - двигатель прогресса](https://openyogaom.com/zhelaniya-dvigatel-progressa/) - Начав читать курс по Первоисточникам, пытаясь с ними ознакомиться, в голове (конечно же) возник полный бардак. Главный вопрос был "ну и как жить правильно?!" К счастью, по карма-работе попалась чудесная лекция ВВЗ, которая меня немного привела в чувство и успокоила. Да как жить - как и жил, только теперь неся в себе три принципа. Не
- [Мир прекрасен!](https://openyogaom.com/mir-prekrasen/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Провела еще четыре дня на море, в дикой природе, без интернета (остаток отпуска): отдохнула, отоспалась, загорела 2) Практиковала, на природе, в красивом, сильном и чистом месте практика идет на порядок энергичнее 3) Прочла книгу Дандекара "Эволюционирующая мифология: От Вед к индуизму" ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.
- [Безграничное пространство - миф или реальность](https://openyogaom.com/bezgranichnoe-prostranstvo-mif-ili-realnost/) - Наши Я, как и абсолют, существуют вне времени и пространства.Пространство - вместилище, у которого есть границы.Время появляется, при изменении положения одних объектов, относительно других.Получается, что всё дело в границах. Если нет границ, то нет и пространства и нет разных объектов, так как невозможно провести границу между ними.Тогда термин "безграничное пространство " не имеет смыла, а
- [Крупицы знаний, что дошли сквозь века](https://openyogaom.com/krupiczy-znanij-chto-doshli-skvoz-veka/) - Эта неделя принесла много хорошего. Самое радостное — до сентября я снова могу присутствовать на СЗ с камерой, быть более включённой и видимой. Учёба почти догнана, и это облегчение. А ещё мы с семьёй смогли выехать и отдохнуть — редкое, но такое важное для меня время. Но, наверное, больше всего в сердце остались размышления. Я
- [Неделя  89, все разруливается](https://openyogaom.com/nedelya-89-vse-razrulivaetsya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Роскошные выходные. Я получила законные наслаждения, чсастье и радость! 2. Кукольный спектакль 'Гуливер". Как много прошло мимо меня, но я еще успею наверстать.3. Развязывается еще один кармический узелок. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Плотно работаю с физическим телом и мантрой Ганеши. Он столько уже мне препятствий настроил, что, казалось бы,
- [Лето](https://openyogaom.com/leto/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.-Дочь Приехала с лагеря , очень понравилось -Заказала книгу Ригведа Т.Я.Елизаренко -На следующей недели еду в отпуск в Республику Алтай______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Учеба в МОЙУ помогает в жизни , получаешь знание , приходит понимание вещей которые были не понятны , расширяется сознания . ______________________03. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ.Проходим " Четыре
- [Неделя 141  эмоции лета](https://openyogaom.com/nedelya-141-emoczii-leta/)
- [Как помочь ребенку стать собой: о развитии и поддержке](https://openyogaom.com/kak-pomoch-rebenku-stat-soboj-o-razvitii-i-podderzhke/) - https://rutube.ru/video/499df1e4e2756c5b46be4b00482d170f/?r=a/ Основная мысль: Чтобы ребенок смог раскрыть свой потенциал и стать тем, кем он должен быть, ему нужно создать безопасную и поддерживающую среду, где он может быть собой, развивать искренность и инициативу, не боясь осуждения или давления. Каждый ребенок проходит путь поиска себя, становления личности и раскрытия своего потенциала. Это естественный процесс, который происходит сам
- [140 неделя -](https://openyogaom.com/140-nedelya/) - Позитивы 1. Кучка народа рядом. Любимые, родные❤️ 2. Анандалахари- читаем и я рисую янтры по каждому из стихов 3. Ура !! Дарю все что создаю. Ловцы снов и янтры. Люблю ж как это дело… Дарить сотворенное!! Вдохновение Приезд деток вдохновил. Как и в том году почти, но в меньшем составе. Пообщались, пойожили , поиграли на
- [Подготовка к экзамену](https://openyogaom.com/podgotovka-k-ekzamenu-2/)
- [Йога в эмоциях. Неделя №35](https://openyogaom.com/joga-v-emocziyah-nedelya-№35/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1. Тексты Шива Самхита и Ананда Лахари. Не всё понятно,но очень красиво. После 2 дней перерыва возобновила личную практику,казалось,что 2 года прошло. Наслаждаюсь цветением лип и их божественным ароматом. Ещё пару дней и всё…..Жди следующего лета." МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Решила попробовать быть невежливой в ответ на невежливость.Это очень неприятно,раньше я старалась не замечать
- [Отзыв о 5-ти дневном марафоне по созданию Гаятри янтры](https://openyogaom.com/otzyv-o-5-ti-dnevnom-marafone-po-sozdaniyu-gayatri-yantry/) - Друзья, хочу поделиться впечатлениями от участия в 5-дневном марафоне по янтра-йоге (Гаятри) с Натали Анандой. Формат получился удивительно выверенным: всего пять дней, но за это время удалось не просто соприкоснуться с темой, а глубоко прожить её на разных уровнях — умственном, энергетическом и творческом. Самым центральным элементом марафона стало создание Гаятри-янтры. Благодаря понятным инструкциям и
- [Неделя номер 140. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-140/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 140. Не так страшна ситуация, как наша реакция на неё. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Лето, Солнце, Жара Работа на работе Общение с люьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮРазнообразная физуха разгоняет застой, поддерживает кровообращение.Всегда сохраняйте
- [Неделя 140](https://openyogaom.com/nedelya-140/)
- [Четыре дня на море - это прекрасно!](https://openyogaom.com/chetyre-dnya-na-more-eto-prekrasno/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Четыре дня на море - это прекрасно! 2) Отдохнула и выспалась 3) Читала, занималась, сняла видео для ютуб-канала МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Несколько дней ни о чем серьезном не думала. Дала мозгу отдохнуть. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Вдохновение в жизни! Есть Воплощение теории йоги в жизнь! Каждый день МОЯ
- [Ползу, но вперёд: как Чатуранга стала символом прогресса, а карма — темой недели](https://openyogaom.com/polzu-no-vperyod-kak-chaturanga-stala-simvolom-progressa-a-karma-temoj-nedeli/) - Неделя пронеслась как вихрь, но принесла с собой облегчение и несколько тихих побед. Главное — завершился марафон утренников и детских мероприятий. Это был настоящий квест, и теперь, когда всё позади, в теле наконец-то появилось ощущение простора. Я начала читать «ТОЙ» — стиль написания захватывает, и хочется читать, не отрываясь. Ну и, конечно, по чуть-чуть, но
- [Бегаю и радуюсь .](https://openyogaom.com/begayu-i-raduyus/)
- [Представьте себе N-мерное пространство.](https://openyogaom.com/predstavte-sebe-n-mernoe-prostranstvo/) - Мы живем в трехмерное пространстве - высота, ширина и глубина. Если убрать одно измерение, то получится двухмерное - плоскость. Попробуем проецировать из трехмерного в двухмерное, сначала что-то простое, скажем шар - разрежем его плоскостью в каком-то месте и всегда будет получатся круг.Но, ближе к центру шара круг будет больше, а ближе к краю - меньше.
- [Неделя 88, спокойная](https://openyogaom.com/nedelya-88-spokojnaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1 . Концерт В. Кузьмина и прогулка по ВДНХ. 2. Начала проект по пошиву костюма для йоги. 3. Посадила цветы... 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Чем больше нас обижают и указывают на наши ошибки, тем сильнее мы становимся. Только планомерно и неустанно работая над собой можно справится с этим. 04. МОЯ
- [Первоисточники](https://openyogaom.com/pervoistochniki/) - Проходим первоисточники -это вдохновляет , йога поглощает тебя . Йога Сутра Патанджали связываешь с физиологией . - Помогаю работать на курсом первоисточники . -Лето , море, работа , учеба - классно что это все у меня есть !!! Мои размышления : Книга " Инструменты тантры" Хариш Джохари Когда демонические силы вызывают нарушения равновесия,все боги объединяются
- [Сдержалась](https://openyogaom.com/sderzhalas/)
- [Аксиоматика](https://openyogaom.com/aksiomatika/)
- [88 неделя в МОЙУ](https://openyogaom.com/88-nedelya-v-moju/) - Всех приветствую. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Моя 88 неделя обучения:
- [Моя успокоенная неделя 140](https://openyogaom.com/moya-uspokoennaya-nedelya-140/)
- [88 неделя - Творчество](https://openyogaom.com/88-nedelya-tvorchestvo/)
- [139 неделя-рукодельно-вдохновленная](https://openyogaom.com/139-nedelya-rukodelno-vdohnovlennaya/) - Позитивы Творю: ловцы снов и рисую янтры Муж радует стихами собственного сочинения и эссе на тему аксиоматики и йоги преодоления смерти Чтение Анандалахари Пробежки на рассвете Размышления Интересно наблюдать за собой и любимым. Во многом похожи - особенно в сильных сторонах, а во многом абсолютно разные. И слабости одинаковые. То что мне тяжело делать то и
- [Йога это не только асаны](https://openyogaom.com/joga-eto-ne-tolko-asany/) - Однако, асаны тоже важны и нужны. В очередной раз поняла, как все логично и круто построено в йоге. Самый циммус - контроль разума, выключение "радио" в голове. Поставить на контроль свои эмоции, чувства, тревоги. Это же так здорово было бы для современного человека! Но есть нюанс. Чтобы начать учиться практикам работы с разумом нужно "подружиться"
- [Вот тебе самадхи](https://openyogaom.com/vot-tebe-samadhi/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1. Цветение лип.Обожаю их аромат. Учебный план МОЙУ. Всё очень вовремя и ложится как кирпичика на построенный фундамент. структурно и выверено.3.Личная практика сквозь слёзы и лень,но работает. После выполнения чувствую себя сильной.." МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ."Как много путей ведут к просветлению. Но один из них нравится мне больше всего. Это для ленивых.:) Ишвара-пранидхана
- [Окончание учебного года](https://openyogaom.com/okonchanie-uchebnogo-goda/)
- [Неделя номер 139. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-139/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 139. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА На улице лето, солнечно. Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯЧтение в слух помогает лучше понять сложную информацию Активная растяжка — это вид растяжки, при котором человек принимает и
- [Культивация противоположных ложным мыслей](https://openyogaom.com/kultivacziya-protivopolozhnyh-lozhnym-myslej/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Из лекции по Йога Сутрам Патанджали: В случае возникновения ложных помыслов, следует культивировать в себе противоположные мысли и действия. Можно культивировать в себе противоположную тенденцию не обязательно к этому объекту, который вызывает у нас гнев и раздражение, а нужно в целом, чтобы в нас появилось это чувство. Для этого у нас
- [Адаптация без паники: о гибкости тела, новых планах и внутренней поддержке](https://openyogaom.com/adaptacziya-bez-paniki-o-gibkosti-tela-novyh-planah-i-vnutrennej-podderzhke/) - Эта неделя наполнилась приятными моментами и важными открытиями. Я начала потихоньку догонять учёбу, и это ощущение движения вперёд радует. Появилось немного свободного времени — наконец-то можно заняться тем, что давно откладывала, и это приносит чувство удовлетворения. А ещё пришла долгожданная доставка — маленькая радость, которая скрасила будни. Интересно, как быстро летит время. Иногда кажется, что
- [Дерево. Дом. Сын. Навязанная социальная программа или духовная практика?](https://openyogaom.com/10994-2/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Отпуск! 2) Открыла морской сезон (вода +17) 3) Еду на четыре дня с палаткой на море, в прекрасное место, буду практиковать МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Про родовую йогу. Аргументы помимо очевидного - необходимости где-то родиться после смерти - в пользу традиционной концепции целей в жизни "Дерево, Дом, Сын". Что это? Всего
- [Опять покой или кажется](https://openyogaom.com/opyat-pokoj-ili-kazhetsya/) - 01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начала трансляции на улице. Другое состояние. 2. Чистка участка , наведение порядка дает чистоту ума. 3. Поход в театр с дочкой-всегда праздник. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Нельзя одномоментно вычеркнуть часть людей из своей жизни или можно??? А если ты им больше не доверяешь? А может они хорошие, а ты
- [отзыв на 3 экзамен](https://openyogaom.com/otzyv-na-3-ekzamen/) - 18 мая сдавала свой третий экзамен и снова онлайнэкзамен был хатха йоге и шаткармамв плане объёма и трудности усвоения материала данный экзамен пугал) но более поздний срок сдачи (в сравнении с остальной группой - я сдавала позже всех, последняя) позволил чуть лучше усвоить информацию; но я в очередной раз поняла, что моя основная подготовка -
- [Неделя 87 - Аксиоматика Макрокосмоса](https://openyogaom.com/nedelya-87-aksiomatika-makrokosmosa/)
- [Оценка за первый экзамен](https://openyogaom.com/oczenka-za-pervyj-ekzamen/) - -Здала первый экзамен на А - это высшая оценка . Себя оценивала по другому , экзамен и школа выравнивает перекосы . Конечно к первокурсникам относятся снисходительно ., но все равно я молодец . -Живу я возле моря во Владивостоке . На этой недели открыла купальный сезон. Вода 13 градусов , для меня нормальная , не
- [Неделя 139](https://openyogaom.com/nedelya-139/)
- [ПОНЯТИЕ ВЕД](https://openyogaom.com/ponyatie-ved/) - Культурным наследием Ариев, наших далеких предков, является первоисточник – ВЕДЫ. "Веды" созвучны со словами "видеть", "ведать", ближе всего слово "осознавание" или "ясное понимание", "живой опыт". Можно смотреть и не видеть, так вот Веды открывают состояние "Видения", прямого знания, и смысла. Веды датируются 4500 лет до нашей эры. Другие исследователи утверждают, что это было около 2500
- [Боли нет? Или есть?](https://openyogaom.com/boli-net-ili-est/) - дравствуйте. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Приветствую всех форумчан. Проходим сейчас аксиоматику йоги. Только начали изучение. Когда смотрю лекции Вадима Валерьевича, то всё понятно и просто. После возникают вопросы, на которые пока не могу ответить. Как здорово, обсудим их с моими любимыми и уважаемыми сокурсниками и кураторами) Я радуюсь тому, что они все
- [Неделя 87 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-87-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. встретилась с подругой, с которой редко видимся, хотя живем в одном городе))2. еду на Байкал на две недели; я хоть и иркутянка, но дальше Листвянки не была уже долгие годы)3. долго искала и наконец купила нормальные штаны!______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.размышления связаны с предстоящей поездкой)) так это все волнительно, еще
- [Такая свобода](https://openyogaom.com/takaya-svoboda/) - Походим аксиоматику.Говорится, что наше Я свободно, от всего. Но Майя вводит его в заблуждение и Я считает себя своими проявлениями.А проявления уже не свободны. Тело нужно кормить, поить, оно болеет и всё равно умрет.А вот Абсолют свободен и от иллюзорного действия Майи. Погодите, в первом утверждении уже сказано, что свободно от всего, а потом оказывается,
- [Эмоциональная чать 139](https://openyogaom.com/emoczionalnaya-chat-139/)
- [138 неделя - фантастически путешествующая](https://openyogaom.com/138-nedelya-fantasticheski-puteshestvuyushhaya/) - 3 позитива Жизнь в деревне Слушаю книгу о Ландау его женой написанную Дочитала очередную книжку для Души Размышления Как давно я не читала художественную литературу. Десятилетиями. Постоянное изучение чего либо для духовного развития, постоянно чтение чего-то полезного и обучающего. А тут вспомнились все книги от которых получала удовольствие с детства, книги для души. Вся фантастика.
- [Упорства и упрямство .](https://openyogaom.com/uporstva-i-upryamstvo/) - Между упрямством и упорством есть разница. Где упорство показывает путь, там упрямство ослабляет личность. Если после постоянных попыток личность не достигает цели и возвращается в начало, то это значит, что либо цель неверна, либо путь неправильный.Шани Дев
- [86 неделя, Быть Добрым)](https://openyogaom.com/86-nedelya-byt-dobrym/)
- [Хвала йоге!](https://openyogaom.com/hvala-joge/)
- [Йога и бег](https://openyogaom.com/joga-i-beg/) - Обучение длится около 8 месяцев, а уже нарушило кучу мои зареканий и открещиваний. Коварное это ваше обучение, однако, мойушники) Где-то лет пять назад в кругу моих знакомых вдруг появились "бегуны". Причем, по моим наблюдениям, делились они на два четких типа. Простите великодушно заранее, если кто это прочтет, никого не хочу обидеть (если что) и задеть.
- [Неделя номер 138. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-138/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 138. Хорошие привычки очень сильно помогают в жизни. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА На улице летняя погода Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВ йоге самое главное это привычкаОчень важно знать точки крепления мышц МОЁ
- [Ура анатомии](https://openyogaom.com/ura-anatomii/)
- [Неделя 138](https://openyogaom.com/nedelya-138/)
- [Случай с бабушкой вдохновил меня на новые подходы к эмоциональному контролю](https://openyogaom.com/sluchaj-s-babushkoj-vdohnovil-menya-na-novye-podhody-k-emoczionalnomu-kontrolyu/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. В Махабхарате был такой интересный момент, Арджуна и Дурьодхана выбирали кому достанется армия Кришны, а с кем пойдет сам Кришна (при условии, что воевать он не будет). И, ослеплённый желанием победы, Дурьодхана выбирает, конечно, армию, силу. А Арджуна выбирает Бога, мудрость, и побеждает. Что ещё раз подтверждает, что-таки, сила у тех,
- [Ура! Первый экзамен сдан!](https://openyogaom.com/ura-pervyj-ekzamen-sdan/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) Ура! Я сдала экзамен! 2) Отпуск! Еще раз ура! 3) Неделя была очень насыщенная делами, эмоциями и в целом тяжелая, но удалось пережить её спокойно. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Похоже, я опять беру на себя чуть больше, чем в состоянии вытянуть. Но по другому не могу и как-то же вытягиваю в
- [Принципы постижения хатха-йоги](https://openyogaom.com/princzipy-zhe-postizheniya-hatha-jogi/) - Из текста открытой йоги, Хатха йога: «Бойся лени. Избегай омраченности разума. Принципы же постижения хатха-йоги следующие: первый принцип - принцип совершенства (сознание совершенства), второй принцип - принцип энергии (энергии выполнения или принцип воронки). Принцип совершенства говорит: как бы ты не делал упражнение хатха-йоги (ассаны), если при этом ты пытаешься делать их согласно предписаниям (которые ты
- [Написание книги. Это лучшее удовольствие и законное наслаждение моей жизни. Я не могу описать этот восторг.](https://openyogaom.com/napisanie-knigi-eto-luchshee-udovolstvie-i-zakonnoe-naslazhdenie-moej-zhizni-ya-ne-mogu-opisat-etot-vostorg/) - Пишу книгу. Первая глава,уже 5 страниц готово.2.Ежедневно занимаюсь. Дисциплина.3.Вышла в прямой эфир после долгого перерыва. Рассказываю о выученном материале в первом семестре. Повторение -мать учения.Держу в руках 5 страниц ,напечатанного текста из своей книги. Торжественно клянусь,вступая в ряды писателей,что часть гонорара получит Вадим Валерьевич. :) Вот мои наработки: Если записать видео ,в моём случае прямой
- [Думы об отпуске) Ведь летом как-то странно работать)))](https://openyogaom.com/dumy-ob-otpuske-ved-letom-kak-to-stranno-rabotat/) - Привет, друзья. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти 23. Моя 86 неделя:
- [Неделя 86. Аксиоматическая](https://openyogaom.com/nedelya-86-aksiomaticheskaya/) - 01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Провела генеральную уборку дома и , похоже, своих мыслей. 2. Проживаю аксиоматику в жизни: штормит, но выплываю. 3. Стрессоустойчивость на высоте. По ночам что-то взрывается, а я , как -будто в параллельном мире. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Вот несет. Я себе сейчас напоминаю себя же в 15 лет. То
- [Повышенная чувствительность и привычка вести дневник.](https://openyogaom.com/povyshennaya-chuvstvitelnost-i-privychka-vesti-dnevnik/) - Хорошее сочетание получается. Ведение дневника вырабатывает у меня желание разобраться в причинах и следствиях. Сегодня вот так себя чувствую, почему? Что было немного раньше, что явилось причиной.И тут, вдруг, приходит повышенная чувствительность. С одной стороны, это тяжело, многое раздражает, типа швов на одежде, громкость, запахи итд.С другой стороны, появляются новые причины и следствия. Неожиданно понимаешь,
- [Недел 85 | Шакти 23 - Единомышленники](https://openyogaom.com/nedel-85-shakti-23-edinomyshlenniki/)
- [На грани старого и нового: как йога, экзамены и искусственный интеллект переплелись в моей неделе](https://openyogaom.com/na-grani-starogo-i-novogo-kak-joga-ekzameny-i-iskusstvennyj-intellekt-pereplelis-v-moej-nedele/) - Неделя выдалась интересной и насыщенной. Я сдала первый экзамен — спокойно, без заминок и казусов, и это принесло настоящее облегчение. Ещё одним важным шагом стало то, что я наконец-то добралась до изучения первоисточников йоги. Осознала, как много ещё нужно догнать и пересмотреть. А ещё — на носу лето, и чувствуется, как ритм жизни снова начинает
- [Неделя 86 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-86-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сходили с подругой до секонд-хенда: купила себе три вещи по цене одной и даже дешевле 2. новая волна расхламления дома - отнесла большую часть домашних книг в библиотеку поблизости3. а на улице новая волна цветения - теперь черед другого вида яблони, сирени и акации при этом еще и черемуха не облетела
- [33 неделя обучения](https://openyogaom.com/33-nedelya-obucheniya/) - - 33 неделя обучения , почти 8 месяцев учусь МОЙУ . Вспоминаешь и сравниваешь какой ты был тогда и сейчас . Как смотрел на вещи тогда и сейчас , как меняется мировоззрения , начинаешь замечать и понимать, что раньше не доходило , открываются глаза , становишься сильней . Йога великая сила !!! -Появилась на этой
- [Ура, экзамен! Когда следующий?](https://openyogaom.com/ura-ekzamen-kogda-sleduyushhij/)
- [Праздник. Экзамен по Аксиоматике Йоги. "Я это не мои мысли."](https://openyogaom.com/holiday-exam-on-axiomatics-of-yoga-i-am-not-my-thoughts-sergey-sky-trana-2022-berdsk/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. В это воскресение 18.05.2025 я сдавал экзамен по Аксиоматике Йоги.Экзамен это Праздник! Праздник общения с единомышленниками в йоге, праздник инсайтов, переоткрытий. Приёмные комиссии направляют внимание на неожиданные для тебя развороты и повороты в теории и практике йоги. Есть теперь над чем подумать.Главный инсайт этого экзамена
- [138 неделя - совместно-йоговская](https://openyogaom.com/138-nedelya-sovmestno-jogovskaya/) - Позитивы1. Приезд йогинь-богинь, единомышленников 2. Чтение книг 3. Поездка в Ялту и общение РазмышленияКакое же благо не перестаю радоваться!!! Общению с единомышленниками!! Как будто на семинаре побывали Как здорово что здесь есть возможность ездить друг к другу и общаться. Светит Высшее Вдохновение в йогеМедитации : погружение сознания в энергию. Что делаю о том и думаю.
- [Art Museum](https://openyogaom.com/art-museum/)
- [КРИЙО КРИЙО КРИЙО](https://openyogaom.com/krijo-krijo-krijo/) - Что за зверь такой 😅, вроде держишь его под контролем чуть зазевалась и все капец 😲 а время летит молниеносно Думаешь пару недель прошла а там уже куча целая этих недель😳 Мой ритм жизни очень динамичный , нужно жестко встроить эту историю иначе никак ! Ждать вдохновения нет смысла ))) И так 🙏каждое воскресенье я
- [Солнце, фрукты и море.](https://openyogaom.com/solncze-frukty-i-more/)
- [Неожиданно сложный перелет](https://openyogaom.com/neozhidanno-slozhnyj-perelet/)
- [Все задачи закрыла, а одну забыла.](https://openyogaom.com/vse-zadachi-zakryla-a-odnu-zabyla/)
- [Семинар-это круто.](https://openyogaom.com/seminar-eto-kruto/)
- [Зубрежка дает свои результаты.](https://openyogaom.com/zubrezhka-daet-svoi-rezultaty/)
- [Йога это.. принимать себя](https://openyogaom.com/joga-eto-prinimat-sebya/) - Йога нас учит тому, что мы есть своя собственная Вселенная. И кто как не мы сами знаем как этой Вселенной существовать? Конечно, не стоит переть вразрез со всеми устоями и нравами социума, в котором мы живем. Но перестать оборачиваться на каждый тычок, на каждое замечание, безусловно, стоит. Лично я долгое время состояла из огромной кучи
- [Я счастливый человек.](https://openyogaom.com/ya-schastlivyj-chelovek/) - Великий и ужасный первый экзамен. Сдан. Или нет ? Ведь вступая на путь йоги мы каждый день сдаём экзамен,прежде всего самому себе. Да так просто на нашем коврике. Кстати,благодаря Открытой Йоге он больше не пылится одиноко в углу,я же каждый день совершаю свой йогический подвиг. Расстилаю его вновь и вновь. Пришло осознание,что ведь и экзаменаторы
- [Картины реальности](https://openyogaom.com/kartiny-realnosti/) - Сегодня на прогулки увидела (живу за городом ) такую картину . Забор из красного кирпича 2.0-2.5 метра в длину и колючая проволока в два ряда 😬 Внутри за забором распустилась яблоня розово белыми бутонами , и ветки ее с цветами сквозь эти проволоки прорастают к дороге … А вот что за мысли пришли от этой картинки
- [Ранний подъем](https://openyogaom.com/rannij-podem/) - Уже наверное месяц просыпаюсь в 5.35-5.45 В первые в жизни я так рано встаю , причем без проблем бодро и занимаюсь домашними делами , провожу утро в тихом одиночестве , мне это нравиться )))) правда очень быстро пролетают эти пару часов до подъема всех домашних . Я давно об этом мечтала , именно так вставать утром
- [Неделя перед экзаменом: как сохранить баланс, не забыть про йогу и остаться в ресурсе](https://openyogaom.com/nedelya-pered-ekzamenom-kak-sohranit-balans-ne-zabyt-pro-jogu-i-ostatsya-v-resurse/) - На этой неделе было несколько приятных моментов. Я, наконец, подготовилась к экзамену, который будет в воскресенье, и это принесло чувство облегчения. Смогла провести много времени с сыном — это всегда наполняет. И, несмотря на плотный график, всё же успела сделать многое, чем довольна. Размышлений в этот раз было не так много — неделя требовала конкретных
- [Неделя номер номер 137. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-137/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер номер 137. На этой неделе буду сдавать экзамен "Аксиоматика йоги" МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, тепло, солнечно, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮОпираясь на систему аксиом микрокосмоса мы
- [Запах сирени](https://openyogaom.com/zapah-sireni/) - Сейчас цветет сирень , это запах сводит меня сума , воспоминания и чувства детства всплывают. Как я люблю этот запах . - Прочитала , что написала старшая сестра Вадим Валерьевича , это так трогательно , задевает внутри и текут слезы . -Сегодня танцевальный конкурс у младшей дочки , любит танцевать , ее жизнь в танце
- [В воскресенье экзамен!](https://openyogaom.com/v-voskresene-ekzamen/) - МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1) В воскресенье экзамен! 2) Работу нашей библиотеки отметили на столичном уровне 3) Заказала несколько книг по йоге, Упанишады, Хатха Йога Парадипику, Гхеранда Самхиту, жду. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Ох, экзамен - это праздник же, правда? Все получится))) МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ."Вдохновение в жизни!Каждый день.Воплощение теории йоги в жизнь!Каждый день." МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ
- [Неделя 137](https://openyogaom.com/nedelya-137/)
- [Зачем нужен ГУРУ?](https://openyogaom.com/zachem-nuzhen-guru/) - архив Что означает термин ГУРУ? «Гу» - тьма, «Ру» - рассеивать. Тот, кто рассеивает тьму невежества.
- [Крия - значит действие](https://openyogaom.com/kriya-znachit-dejstvie/) - Отслеживаю интересную закономерность, если сделаю крию с утра, то что-то начинает происходить в этот день.Давно отложенные дела начинают делаться, лягушки съедаются, одно тянет за собой другое и как бы раскручивается маховик дел.Что интересно, это касается не только дел, которые зависят от меня. Можно было бы предположить, что что накрутил себя в крии и по инерции
- [32 неделя](https://openyogaom.com/32-nedelya/)
- [Общение может быть любящим, как Метта.](https://openyogaom.com/obshhenie-mozhet-byt-lyubyashhim-kak-metta/) - Привет. Меня зовут Сусанна Самата. Учусь на 2 -ом курсе в группе Шакти23.
- [Тело человека, как великая страна.](https://openyogaom.com/telo-cheloveka-kak-velikaya-strana/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Наконец, мне понятно что такое первоисточники! Что такое Веды, откуда они. А то раньше сидишь и не знаешь за что хвататься? Что читать? Куда бежать? Что есть что, в конце концов. Теперь, наконец, все понятно! Ура! МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. “Выполняя ассаны, ты не только очистишь тело и перестроишь
- [Неделя 85 театральная](https://openyogaom.com/nedelya-85-teatralnaya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Учебный год подходит к концу. Радуемся вместе с дочкой. 2. "Остров сокровищ" в театре РАМТ взбудоражил меня. Так здорово. 3. Получаю обратную связь от зрителей. Такая радость и бхава. Только ради одного человека готова вести урок. Такая отдача! 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Очень опасно копаться в прошлом и анализировать
- [Неделя 85 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-85-shakti23/) - ______________________ 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. сегодня последний рабочий день 2. наконец-то закончилось лечение зуба, длящееся почти полгода! и в целом на 90% я завершила лечение у стоматолога3. сдача онлайн-экзамена в воскресеньеполучилась неделя завершения важных длительных процессов ______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.размышляла о такой черте в себе, что моё мнение почти всегда противоположно мнению большинства; это
- [84 неделя. Аксиоматика - наше всё)](https://openyogaom.com/84-nedelya-aksiomatika-nashe-vsyo/)
- [Неосознанный путь, который привёл к осознанности](https://openyogaom.com/neosoznannyj-put-kotoryj-privyol-k-osoznannosti/) - Доброго времени суток всем, кто будет читать. Меня зовут Татев Амрита. Знаю немного непривычно, но да. Я живу в Ереване, армянка, отсюда и имя необычное для русскоговорящего человека.Так как уже прошло пол года с того момента, как наша группа «Гаятри24» начала своё шествие по пути становления преподавателями йоги, нам нужно написать полугодовой отчёт, в том числе
- [137 неделя -Ландау рулит](https://openyogaom.com/137-nedelya-landau-rulit/) - 3 позитива Фестиваль в Евпатории Слушаем книгу о Ландау И конечно же новые книги аж 6 штук. Размышления Очень интересна жизнь Льва Ландау. Невероятный человек – и вправду как говорит о нем его жена «с другой планеты». Аж хочется углубиться в его работы. Вдохновение в йоге Медитации и пранаяма выводят на новый уровень. Когда под
- [Принцип Сантоши](https://openyogaom.com/princzip-santoshi/) - Для меня это, если кратко, то это принцип довольства теми обстоятельствами, которые есть в данный момент. Вся наша жизнь, наш быт способствует развитию в себе либо вечного недовольства, либо, наоборот - здравой иронии, адаптивности и оптимизму. Плохая погода, у соседа машина лучше, у коллег работа интереснее, нос у дамы напротив красивее? Это наш выбор и
- [днерожденная неделя](https://openyogaom.com/dnerozhdennaya-nedelya/)
- [Это эмоциональная часть Отчёта 31 неделя обучения.](https://openyogaom.com/eto-emoczionalnaya-chast-otchyota-31-nedelya-obucheniya/) - Здравствуйте,друзья. Меня зовут Мария Риши. Я студентка МОЙУ. Первый курс .Группа Гаятри 24.Преподаватель Открытой Йоги в германии. Город Дюсселдорф. Это эмоциональная часть Отчёта 31 неделя обучения.Позитивы1. Начала писать книгу о своём пути в йоге.Звучит,конечно,комично.Какой там путь,всего 1 шаг сделала по направлению к йоге, да и то полулёжа,полусидя.:)) То колено заломит,то плечо.😀 Дала задание ИИ ,но
- [Неделя 84 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-84-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. вылечила еще один зуб2. в виду долгих выходных и моего скорого увольнения, у меня вновь хорошее настроение! его не было очень и очень давно)3. увидела новость (не знаю, насколько она правдива), что 25 апреля Луна, Венера и Старун выстроились в смайлик))) ______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.размышления связаны с аксиоматикой, которую сейчас
- [Неделя немер 136. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-136/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя немер 136. На улице дожди и жара. Упал, ударился, сделал снимок, всё на месте. Отделался лёгким испугом МОИ ТРИ ПОЗИТИВА Началась летняя погода Работа на работе Общение с людьми МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВсё начинается с неведения, мы
- [Уместное выталкивает неуместное. ](https://openyogaom.com/umestnoe-vytalkivaet-neumestnoe/) - МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. На этой неделе я много информации изучала по нашей теме "Первоисточники". Всё хочется посмотреть, прочитать, узнать. Так интересно! Поймала себя на мысли, что очень давно не смотрела всякой фигни в интернете. Уместное выталкивает неуместное. МОЕ ВДОХНОВЕНИЕ В ЙОГЕ ЗА НЕДЕЛЮ. Для вдохновения отправляю кусочек законспектированного текста с лекции “Йога Сутры Патанджали
- [Неделя 136](https://openyogaom.com/nedelya-136/)
- [Праздничная и учебная неделя](https://openyogaom.com/prazdnichnaya-i-uchebnaya-nedelya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. День Победы. Моя мама от души натанцевалась.2. Ревизия жизни, отметаю уводящее в сторону. 3.В гости приехал брат. Я очень ценю наши отношения. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Йоговский алгоритм принятия решения помогает решить сложные задачки. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Благодарю Вадима Валерьевича за старые лекции по аксиоматике. Спасибо, что
- [Великая Победа.](https://openyogaom.com/velikaya-pobeda/) - Здравствуйте. Меня зовут Сусанна Самата из группы Шакти23. Мои позитивы: 1. Прогулка с мужем по МСК. Уговорила мужа сходить со мной на выставку, но она была закрыта. Мы просто прекрасно погуляли. 2. Выходные дни, это ценно очень при 5 дневной рабочей недели. 3. Купила билеты в театр. Моя благодарность нашим предкам за помощь многим людям
- [](https://openyogaom.com/10783-2/)
- [Год без кофе](https://openyogaom.com/god-bez-kofe/) - Решил попробовать, есть ли жизнь без кофе и не пить его в течении года.Первые несколько недель было тяжеловато. Весной его очень не хватало, спать хотелось. Но, в общем, не так и сложно.На первых порах, заменял крепким чаем, но не долго.Что не так с кофе, вроде выпил и становишься бодрым и боле энергичным?Кофе не дает нашему
- [Отзыв на третий экзамен](https://openyogaom.com/otzyv-na-tretij-ekzamen/) - Экзамен для меня - это всегда переживание и волнение. Просматривая видео с экзамена заметно, что уже говоришь более увереннее, нет состояния страха. Пришло понимание, что экзамен не только проверка знаний, но и важная составляющая насколько правильно ты понимаешь материал. Какие-то моменты не так истолковал, не до понял и на экзамене тебе открываются эти моменты с
- [Йога в эмоциях. Неделя № 30](https://openyogaom.com/joga-v-emocziyah-nedelya-№-30/) - Здравствуйте. Меня зовут Мария Риши.Я студентка группы Гаятри 24. Преподаю Открытую Йогу в Германии. Город Дюссельдорф. КРЙО Йога в эмоциях. Неделя № 30 МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Какое счастье и благословение учиться,быть осознанным (без эзотерики :) ), стрессоустойчивым. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1. Новая тема. Лекции Зубова. Веды,Риши… Всё такое близкое и знакомое. :) Личная практика-огонь.Дисциплина приносит свои
- [О выборе между истинным и неистинным.](https://openyogaom.com/o-vybore-mezhdu-istinnym-i-neistinnym/) - Слушаю лекции А.Б. Зубова “История индуизма и буддизма”, где Андрей Борисович прочёл строки из “Шатапатха-брахмана”, которые произвели на меня сильное впечатление своей образностью и актуальностью. Очень поучительные и интересные для осмысления строки. Дэвы (Боги) и Асуры (Демонические сущности) родились от Праджапати (Творца Всего).Изначально, Асуры и Дэвы были одинаковые, но Дэвы отказались от неистинного, удержали истинное.
- [](https://openyogaom.com/10744-2/)
- [Второй год обучения в МОЙУ.](https://openyogaom.com/vtoroj-god-obucheniya-v-moju/) - Второй год обучения и погружения в знания и практики дают свои результаты , проживания и улавливание своих привычных форм мышления и поведения . Мой привычный мир рухнул . все то чем я жила ,о чем мечтала потеряло смысл . Прохожу период восстановления и проживания этих потерь . некую личную трансформацию. Помогают практики йоги и конечно
- [Провалы - это и есть успех](https://openyogaom.com/provaly-eto-i-est-uspeh/)
- [Выездной семинар](https://openyogaom.com/vyezdnoj-seminar/) - - Семинар -это место где проходят практики нашей школы, лекции с Вадим Валерьевичем . Атмосфера необыкновенная и что-то поменялось внутри неуловимое . -Хочу поблагодарить всех кто был на семинаре , кого-то знала , с кем-то встретилась первый раз . Это останется на всю жизнь . - Осталась в Москве на несколько дней . Гуляла .
- [первый экзамен](https://openyogaom.com/pervyj-ekzamen/) - Сдала свой первый экзамен Международном Йога Университете . Это был подвиг .Переживала что не сдам .На экзамене была такая атмосфера добра и понимания -это успокаивало .У меня был вопрос , не могла понять и когда я вслух его прочитала , тут же сразу на него ответила , дошло . Когда читаешь про себя можно подменить слова ,смысл искажается . (йога
- [Куда исчезает осознанность и откуда берётся ресурс.](https://openyogaom.com/kuda-ischezaet-osoznannost-i-otkuda-beryotsya-resurs-2/) - Раньше я пребывала в глубокой иллюзии, что я такой продвинутый человек! Что я уже семь пядей во лбу, с открытыми чакрами и третьим глазом! 😂 Я столько всего знаю. Прочитала огромное количество книг на тему самопознания. Где я только не была. Бывали времена, в определенных условиях, я чувствовала очень высокие духовные состояния. Но! Почему-то, всё забывается
- [Всё так быстротечно)](https://openyogaom.com/vsyo-tak-bystrotechno/) - Природа вдохновляет на философствования. Сейчас у нас вовсю цветут деревья и пару дней назад мы нюхали цветы вишни. А сегодня, поднимаясь домой, я заметила, как ветер кружит опадающие лепестки этих цветов. “Уже!” - Подумала, я). Всё так быстротечно. И даже несмотря на цикличность того, что это дерево зацветёт в следующую весну снова, а потом снова
- [Спасибо всем Учителям Йоги](https://openyogaom.com/10740-2/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Начали новый курс "Первоисточники йоги. 🤤 Завидую сама себе сколько всего интересного предстоит узнать! 2. Сдала все экзаменационные тесты 3. Отпраздновали двухлетие дочки. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Читаю про историю появления Вед. Поражаюсь, как можно было столько запомнить устно, специально для того, чтобы передавать знания без искажений. Как нужно
- [Неделя 83 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-83-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. написала заявление на увольнение!2. как настоящая женщина, ввиду перемен из первого позитива, подстриглась))3. подруга помогла пересадить цветы! надеюсь, растениям пойдёт это на пользу, а то мы обе не особо разбираемся в этом вопросе))______________________02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.про работукакое это счастье - увольняться)) особенно с таких нелюбимых работ, как моя нынешняяне знаю,
- [Неделя номер 135. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-135/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 135. Весна, солнечно. Уже тёплый ветерМОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, тепло, свежо2. Работа на работе3. Общение с людьмиМОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯПроизнося слова в слух, мы меняем состояние нашего разума, меняется наше восприятие самого себя и окружающего мира.
- [Неделя 136-учебная](https://openyogaom.com/nedelya-136-uchebnaya/)
- [](https://openyogaom.com/10726-2/) - Переезд в деревню , природа, чистейший воздух, река, поля, корова у соседей с одной стороны с другой петухи и куры!!! Эт наслаждение просыпаться рано рано под живой будильник. Снова создание уютного пространства. Йога на речке, бег в 6 утра, пранаяма среди деревьев. Начали слушать книгу о Ландау Размышления Новое пространство - чувствуется по новому, наблюдаю
- [Эмоциональная часть неделя 134](https://openyogaom.com/emoczionalnaya-chast-nedelya-134/)
- [Йога и голоцен](https://openyogaom.com/joga-i-goloczen/) - Неймется мне выяснять где что и почему. Начался курс Первоисточники. И выдана информация, что все началось не с индусов, как мы все привыкли думать, а с неких Ариев. Которые шли с Севера. Где-то написано, что, возможно, с территорий между Днепром и Уралом. То есть это прям тут, у нас) Как они попали в Индию? Говорят,
- [Как же быстро летит время!](https://openyogaom.com/kak-zhe-bystro-letit-vremya/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1) У группы прошел праздник экзамена. К сожалению, я не смогла приехать на семинар, но мысленно вместе, смотрела прямой эфир. 2) Провели Библионочь, большое, сложное, ответственное мероприятие на работе. Все прошло отлично 3) Снижаю дозу лекарств от аллергии 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Продолжаю вести занятия в маленькой группе для коллег.
- [После экзамена затишье](https://openyogaom.com/posle-ekzamena-zatishe/) - 01. МОЙ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Сдала экзамен. 2. Не отложила из-за сложной ситуации, очень этому радуюсь. 3. Стала стрессоустойчивой. 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Если бы мне сейчас с моими задачами разум меня лет пять назад-это была бы катастрофа. 04. МОЯ БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА. Артему!!!!! Моментально вошел в положение и стал принимать экзамен. Не смотря
- [83 неделя - Горы и эзотерика)](https://openyogaom.com/83-nedelya-gory-i-ezoterika/)
- [Неделя 135](https://openyogaom.com/nedelya-135/)
- [Держите меня семеро](https://openyogaom.com/derzhite-menya-semero/) - Наблюдаю у себя повышенную восприимчивость. В основном, с отрицательным знаком. Как на уровне тела - бирки и швы на одежде, моющие средства, запахи, всё раздражает, так и на уровне отношений, кажется, что как-то косо на меня смотрят, недружелюбно, хочется обидится или что-то сделать плохое в ответ. Раздражают звуки, даже своё поведение и то раздражает. Тянет
- [Отзыв о сдаче 4-го экзамена ](https://openyogaom.com/otzyv-o-sdache-4-go-ekzamena/) - Хочу поделиться своим опытом сдачи 4-го экзамена по йогам: Крия, Мантра, Пранаяма. Перед экзаменом переживала, но оказалось напрасно, значимость изучаемого материала позволила глубоко и надежно усвоить материал. Особенно ценным стало участие в йога-семинаре: возможность быть в кругу в кругу близких по духу людей, проживать каждое утро и вечер в практиках, наполняться энергией единомышленников. Особое впечатление
- [запись эфира о впечатлениях с семинара, поездке и отзыв на экзамен )](https://openyogaom.com/zapis-efira-o-vpechatleniyah-s-seminara-poezdke-i-otzyv-na-ekzamen/)
- [Как быстро пролетели эти 7 месяцев. отзыв на курс Йога обучения.](https://openyogaom.com/kak-bystro-proleteli-eti-7-mesyaczev-otzyv-na-kurs-joga-obucheniya/)
- [It takes a village to raise a child](https://openyogaom.com/it-takes-a-village-to-raise-a-child/)
- [Первый раз всегда страшно ](https://openyogaom.com/pervyj-raz-vsegda-strashno/) - Оказалось все намного проще и понятнее, чем на фантазировала в своей голове. Тяжело сдавать из-за долгого ожидания своей очереди, к вечеру уже голова становится просто чугунной, а язык еле двигается в попытках сформулировать что-то связное. Все три билета включали в себя три принципа йоги - и на третьей комиссии я уже не могла ничего про
- [Отзыв на экзамен 4. Крия йога. Пранаяма йога. Мантра йога.](https://openyogaom.com/otzyv-na-ekzamen-4-kriya-joga-pranayama-joga-mantra-joga/) - Как всегда, все дружелюбно, позитивно, сдал, но понимаю, что нужно больше готовится.Вроде как материал знаю, но остаются серые зоны, которые, казалось бы понимаю, но когда начинаю рассказывать, допускаю ошибки. Как правило, ошибки связаны с обобщением типа "все люди страдают" или с терминологией, на сколько узко или широко можно трактовать то или иное название.Периодически упирался в
- [82 неделя - Туманный Альбион)](https://openyogaom.com/82-nedelya-tumannyj-albion/)
- [Первый экзамен как "не-экзамен"](https://openyogaom.com/pervyj-ekzamen-kak-ne-ekzamen/) - Много бывало экзаменов разных. Даже принимала сама. Раз в пару лет обязательно вписываюсь к какие-то экзамены то с одной стороны, то с другой. И не было сомнений в том, каким он должен быть. Это непременно нервы, отчаяние, злость на себя (в том числе и когда ты принимаешь экзамен), что что-то не знаешь/не успел/поленился. В общем,
- [Выходной](https://openyogaom.com/vyhodnoj/)
- [Это Йога в эмоциях. Неделя №29](https://openyogaom.com/eto-joga-v-emocziyah-nedelya-№29/) - Здравствуйте. Я-Мария Риши. Студентка группы Гаятри 24. ХОЧУ ПОХВАЛИТЬ СЕБЯ.Я молодец. Включаю критическое мышление. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1. Проехала на велосипеде свой любимый маршрут. Тело позволило. Без боли и дискомфорта. Наслаждалась запахами сирени,черёмухи,ландышей. Природа в своём великолепии и щедрости позволяет быть частью весны. Радуюсь успехам одногруппников,которые сдали 1 ый экзамен. " МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Как хорошо
- [Неделя номер 134](https://openyogaom.com/kryo-sergey-litvinov-sky-134/) - Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Это Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 134МОИ ТРИ ПОЗИТИВА1. Весна, тепло, солнечно, красиво2. Работа на работе3. Общение с людьмиМОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯВторой принцип йоги гласит, что я буду направлять свои знания и умения на достижения поставленных мною целей, будь то в работе,
- [Стоп! А какая моя цель?](https://openyogaom.com/stop-a-kakaya-moya-czel/)
- [135 неделя - книжно-осознанная](https://openyogaom.com/135-nedelya-knizhno-osoznannaya/)
- [134 - восхитительно-медитационная](https://openyogaom.com/134-voshititelno-meditaczionnaya/)
- [Неделя 134](https://openyogaom.com/nedelya-134/)
- [Неделя 82 | Шакти23](https://openyogaom.com/nedelya-82-shakti23/) - ______________________01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА.1. на обеде как обычно пошла гулять во двор: выпал снег и похолодало, и кроме меня там был всего один мальчик; я стояла записывала голосовое подруге, а он сзади подкрался и кинул в меня снежок.. ну, пришлось с ним гулять 20 минут)) налепили снеговиков, как раз за зиму не одного не сделала)
- [Шаблоны, они повсюду.](https://openyogaom.com/shablony-oni-povsyudu/) - Казалось бы, у нас есть выбор, мы делаем его каждую секунду, свободны делать, что мы выбрали итд. Но на практике это слишком затратно. Можно сравнить с прогулкой. С одной стороны, мы можем сосредоточится на каждом шаге, как мы ставим стопу, сгибаем колено, может в этот раз наклон немного по другому итд. С другой стороны, представьте,
- [Избегание ответственности - не выход.](https://openyogaom.com/izbeganie-otvetstvennosti-ne-vyhod/) - Иногда, когда дело доходит до изменений в нашей жизни, мы выбираем легкий путь. Вместо того чтобы провести капитальный ремонт, мы просто замазываем дыры. Это похоже на желание избежать серьезной работы и ответственности. Мы ставим красивую вазу на видное место, надеясь, что она скроет недостатки, но в глубине души понимаем, что картина не меняется. Такое поведение
- [Ценность родительского опыта.](https://openyogaom.com/czennost-roditelskogo-opyta/) - Вчера я задумалась о том, как повезло тем, чьи родители направляли их на начальном этапе жизни. Родители смотрят на мир через призму опыта и могут дать ценные советы в сложных ситуациях, а так же самые заинтересованные в вашем успехе люди. Это действительно бесценно. Я не имею в виду, что родители должны решать все за своих
- [Юмор. Искусство понимания и восприятия.](https://openyogaom.com/yumor-iskusstvo-ponimaniya-i-vospriyatiya/) - Юмор — это удивительное явление, которое мы все понимаем по-разному. Часто после чьей-то шутки возникает вопрос: когда же смеяться? Ведь шутка должна быть смешной. Интересно, что понятие "шутка" включает в себя такие элементы, как ирония и сарказм, и здесь проходит очень тонкая грань. К сожалению, под прикрытием шутки люди иногда говорят неприятные вещи. Если вы
- [Полугодовой отчет](https://openyogaom.com/polugodovoj-otchet/) - Йога - очень странный предмет - то ли она есть, то ли ее нет.Не стоит сразу кидаться копьями на окончание фразы. Попробую объяснить, пока все же какое-то копье долетит и попробую увернуться. Начну пояснение с того, как происходило мое "принюхивание" к йоге. Будет многобукв, держитесь.На полках в доме всегда стоял масса разнообразных книг. Были "мамины
- [Еженедельный отзыв](https://openyogaom.com/ezhenedelnyj-otzyv/)
- [Неделя 82, жизнь идет своим чредом](https://openyogaom.com/nedelya-82-zhizn-idet-svoim-chredom/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Посетила 6-часовой ретрит в Открытой йоге. Получила истинное наслаждение и вдохновение. 2. Митохондрии-захватили мой разум целиком. Слушаю лекции и бегаю. 3. Живу планомерно, радостно, все получается. 02. МОЙ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Я все больше и больше начинаю понимать происходящее. Ушла из сердца тревога и успокоилась голова... а раньше так можно
- [Отзыв на прохождение курса по Пранаяма йоге](https://openyogaom.com/otzyv-na-prohozhdenie-kursa-po-pranayama-joge/) - Курс оказался исключительно содержательным и глубоко проработанным. В нём органично сочетаются классические тексты и современные научные подходы. В ходе обучения подробно рассматривалась анатомия и физиология дыхательной системы, связь дыхания с лимфатической системой, техника безопасности, противопоказания и принципы построения самостоятельной практики. Трактат Шива Самхита стал настоящей опорой в понимании сути пранаямы — не как набора упражнений,
- [Отзыв на Курс: "Курс йоги 116. Пранаяма йога. Дыхание йогов."](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-jogi-116-pranayama-joga-dyhanie-jogov/) - Курс был: полезенДля меня, основная польза курса была в информации о неочевидных моментах. Упражнения можно легко найти в интернете, а вот о том, что нужно искать гармонию, как, при раскачке качелей, о том, что можно навредить себе, как физически(долгой гипервентиляцией), так и морально(получив негативные впечатления), в попытке взять нахрапом, мне ранее ни где не встречалось.Особенно
- [Отзыв на Курс: Курс йоги 008-057. "Йога Обучения. Йога Вайкхари Уччарана, Лекхана, Дикша, Смарана"](https://openyogaom.com/otzyv-na-kurs-kurs-jogi-008-057-joga-obucheniya-joga-vajkhari-uchcharana-lekhana-diksha-smarana/) - Я очень благодарна за возможность пройтиКурс йоги 008-057. "Йога Обучения. Йога Вайкхари Уччарана, Лекхана, Дикша, Смарана". Этот курс стал открытием,переворотом сознания,топливом длай моей ракеты. Знания о йоге стали более глубокими, монументальными. Создали площадку,как-бы фундамент для надстройки новых этажей моего йога дома. Это понимание йоги на совершенно новом уровне. Смешно вспоминать,что в начале обучения эти лекции
- [Некуда бежать](https://openyogaom.com/ne-zhdite-chudeschudite-sami/) - 01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА."1.Прогулка с семьёй в лесу,красивое лесное озеро.2. Отдых в красивом старинном отеле,с видом на Рейн.3.Объясняла мужу строение нейрона. Он был в шоке от предложенной мной темы разговора,но выхода у него не было. Некуда бежать😃(ц) :)."02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ.Я очень изменилась за время обучения,стала спокойнее,можно сказать осознаннее,теперь я наконец-то поняла значение этого

## Страницы

- [Главная](https://openyogaom.com/) - OpenYogaOm.com Ваша RSS лента: https://openyogaom.com/ваш-раздел/feed Наш адрес в соц сети mastodon.org/ru такой:@openyogaom.com@openyogaom.com Новые Йога Материалы: О чем сайт: OpenYogaOm.com ? Друзья, я Олег Атма куратор сайта, обо мне здесь... Здесь статьи и видео Сообщества Преподавателей Открытой Йоги, а также Студентов Курсов Подготовки Преподавателей Открытой Йоги Международного Открытого Йога Университета. Мы проводим занятия Открытой Йогой онлайн
- [Магазин](https://openyogaom.com/shop/)
- [yoga](https://openyogaom.com/yoga/)
- [Курсы Инструкторов Йоги.](https://openyogaom.com/kurs/)
- [Инструкция.](https://openyogaom.com/instruction/) - Друзья, здесь инструкция для этого сайта где будут размещаться КРЙО студентов.Здесь... RSS Mantra English: https://www.youtube.com/feeds/videos.xml?channel_id=UCgbYFIqP_L2t3ABML0O9Tmg
- [Как добавить статью на Блог и сжать Фото.](https://openyogaom.com/kak-dobavit-statju-na-blog/) - Главная инструкция. Здесь...https://itempuniversity.com/mod/page/view.php?id=44613 Привет! Меня зовут Михаил Непомнящий (Ашвин). По вопросам оформления сайта и размещения на нем своих материалов можно написать мне по адресу michey85@gmail.com. CС указанием какой сайт . Например http://openyogaom.com. Чтобы Вам проще было начать пользоваться блогом, я подготовил инструкцию о размещении материала. Посмотрите видео, а в дальнейшем просто пользуйтесь чек-листом, чтобы ничего
- [О Группах](https://openyogaom.com/about-me/)
- [Все Рубрики Сайта.](https://openyogaom.com/all-sections-of-the-site/)
- [Все Страницы Сайта](https://openyogaom.com/vse-straniczy/)
- [Как проходит обучение](https://openyogaom.com/reviews/) - Из форума копируем сюда) Запись 1 Запись 2 Запись 3
- [Кураторы и Студенты](https://openyogaom.com/curators-and-students/) - John DoeDesignationClick here to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. John DoeDesignationClick here to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. John DoeDesignationClick here to change
- [Контакты](https://openyogaom.com/contacts/) - Личные контактыТелефон/whatsap: +79162537133Телеграмм^ @turija_len Планета Спорт тренировочный центр Адрес Коломна, Московская область, Советская площадь, 7 Карта Телефон: +7 (4966) 16-04-07 Май фитнес Адрес г. Коломна, Московская обл.,:ул. Октябрьской Революции, 301,ТЦ Паровоз, этаж 3 Телефон: +7 (958) 709-14-23 Карта
- [Цены и Расписание Йоги](https://openyogaom.com/prices-and-schedule-of-yoga/) - Цены на Йогу. 0 р. Бесплатные интернет йога курсы самоучители. Здесь…400 р. Он-лайн занятия йогой здесь150 р. Разовое посещение фитнес-центра "Планета-Спорт"500 р. Разовое посещение фитнес-клуб "Май"2000 р. Индивидуальные занятия2500 р. Йога в вашем Офисе. Выезд инструктора в офис по записи.100 р. Лекции по йоге. Расписание Йоги в зале. 2022 год. Вторник 21:00 -21:55 фитнес-клуб "Май"
- [О сайте](https://openyogaom.com/about-the-site/) - Друзья, меня зовут Елена Богатырь ( мой псевдоним Ленна Турия), я преподаю йогу. Здесь вы найдете всю информацию о моих занятиях и лекциях.
- [Полезные Ссылки](https://openyogaom.com/useful-links/) - iTempUniversity.com - Через тернии к звездам - Аd astra per aspera Интернет Университет. Бесплатные курсы самоучители "с нуля" для получения дополнительного профессионального образования и компетенций! yogayachtfriends.com Путешествия со смыслом — йога и приятные впечатления!
- [Видео Занятия Йогой.](https://openyogaom.com/yoga-classes/) - Здесь идут мои занятия.
- [Лекции](https://openyogaom.com/lectures/)

## Рубрики

- [архив](https://openyogaom.com/arhiv/)
- [21 Рита. Ксения Пачурова.](https://openyogaom.com/ksuyogi/) - Друзья, меня зовут Ксюша Пачурова, мой псевдоним Ksusha Yogi. Я изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: @ksushayogi Telegram: ksuyogi E-mail: yogasmir@gmail.com Файл благодарности: ЗДЕСЬ Facebook: https://www.facebook.com/yogiksu/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ksusha-pachurova/ Мои Новые Материалы:
- [17 Бхава. Олег Атма Москва](https://openyogaom.com/olegatma/) - Сайт: OpenYogaOm.com/OlegAtma OlegAtma Олег Атма. Преподаватель Открытой Йоги. Друзья, я Oleg Atma(Олег Атма) изучаю и преподаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и м. Бауманская, цена от 700р. Провожу занятия онлайн индивидуальные и групповые Мои контакты: YouTube: @OlegAtma Instaram @zinder108 Telegram: @OlegAtma Telegram: Йога Онлайн с Олегом Атма Тел: 8 (937) 061-74-13 @OlegAtma@mastodon.social E-mail: OleginYoga@gmail.com Страничка благодарности: Благодарности и похвалюшки Файл Спасибо Файл благодарности: Файл благодарности Тел: 8 (937) 061-74-13 E-mail: oleginyoga@gmail.com https://archive.org/details/@olegatma X-Twitter: Сайт: OpenYogaOm.com/OlegAtma Google Schoolar https://www.academia.edu/ https://orcid.org/ https://www.researchgate.net/ Резюме. hh.ru здесь… Расписание Занятий Йогой для Начинающих. Друзья, приходите на йогу. У нас все дружественно! м.Аэропорт, м. Бауманская. от 800руб. Расписание занятий йогой для начинающих.м.Аэропорт, м. Бауманская. Подробнее… Мои Новые Йога Материалы: Олег Атма — Преподаватель/Инструктор Йоги для начинающих, Аспирант Международного Открытого Йога Университета. Куратор-преподаватель Школы Открытой Йоги. Куратор курсов по подготовке преподавателей йоги. Практикует йогу с 2014 года, опыт преподавания 11 лет
- [21 Рита. Юлия Анандавита (Давыдова).г. Березовский, Свердловская обл.](https://openyogaom.com/yogayuliya/) - Юлия Анандавита (Давыдова). Преподаватель Открытой Йоги в городе Березовский, Свердловской обл. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/YogaYuliya . . Я Юлия Анандавита, это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео по Открытой Йоге. Здесь все мои контакты на соц сети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, более 10 лет, веду индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн и в залах для начинающих. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в 2025 и сейчас Старший Преподаватель Куратор в нем. . . . Как попасть на мой, Юлии Анандавиты, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500 руб 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в городе Березовский, Свердловской обл. для начинающих, йога студия «Нанна» цена от 600р. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: @YuliyaShanti Звоните мне: Телефон: +7(908)636-30-48 (Юлия, если потеряетесь) . . Мои, Юлии Анандавиты, контакты: Телеграм йога канал: Личный Telegram: Instaram здесь… YouTube: здесь… X-Twitter: https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: (Юлия, если потеряетесь) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: www.OpenYogaOm.com/YogaYuliya Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ YouTube: @Yuliya_Davydova_ Telegram:@YuliyaShanti E-mail: dnvbereza@gmail.com Файл благодарности: ЗДЕСЬ . . . Мои, Юлии Анандавиты, новые йога материалы:
- [21 Рита. Анна Джая.](https://openyogaom.com/annayoga/) - Анна Джая. Преподаватель Открытой Йоги Онлайн. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/AnnaYoga Друзья, я Анна , мой псевдоним Анна Джая преподаю онлайн Открытую Йогу. Я Главный Куратор Курса «Йога Влюбленности » Международный Открытый Йога Университета. Это страница моего блога. . . Как попасть на мои, Анны Джая, занятия йогой онлайн для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500 р 1,5 часа. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: https://t.me/ Звоните мне: Телефон: +7(985)? (Анна . . Мои, Анны Джая, контакты: E-mail: anna.panasyuk.team@gmail.com Тел: (если потеряетесь), https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой YouTube: @anna_jaya Telegram:Anna_Jaya90 Instaram здесь… X-Twitter: Файл благодарности: ЗДЕСЬ Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: www.OpenYogaOm.com/AnnaYoga Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . Мои, Анны Джая, новые йога материалы:
- [21 Рита. Елена Бочарникова.](https://openyogaom.com/bocharnikova-elena/) - Друзья, я Елена Бочарникова, мой псевдоним Елена Сарасвати изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: @ElenaSarasvati Telegram: ElenaSarasvati_Rita E-mail: elena.polishuk7@gmail.com Файл благодарности: ЗДЕСЬ Мои Новые Материалы:
- [21 Рита. Тина Савитри. Санкт-Петербург.](https://openyogaom.com/yogatina/) - Тина Савитри. (Валентина Маркина) Преподаватель Открытой Йоги. Санкт-Петербург. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/YogaTina Друзья, я Валентина Маркина, мой псевдоним Тина Савитри преподаю, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео по Открытой Йоге. Здесь все мои контакты на соц сети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу в Санкт-Петербурге, веду занятия йогой для начинающих онлайн и в залах, индивидуально и в группах. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в 2025 и сейчас Старший Преподаватель Куратор в нем. . . Как попасть на мой, Тины Савитри, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500 руб 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой для начинающих в Санкт-Петербурге: йога студия «YOGA-ENERGY» Кировский р-он, ул. Солдата Корзуна 1, ст.метро пр.Ветеранов, вт и чт в 19:30, сб — 11:00, цена от 800р. Студия танца «Площадка», Красносельский р-н, Солнечный город, Петергофское шоссе 84 к.19, вход с улицы Тимофея Федорова, йога 65+ вт и чт в 10:30 Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: Telegram:@Tina_Savitri E-mail: tinasavitri68@gmail.com Звоните мне: Телефон: +7(911) 721 38 68 (Валентина, если потеряетесь) . . Мои, Тины Савитри, контакты: Телеграм йога канал: Личный Telegram:@Tina_Savitri Instaram здесь… YouTube: здесь… X-Twitter: https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: vmarkina28@mail.ru Тел: +7 911 721 38 68 ( если потеряетесь) Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: www.OpenYogaOm.com/YogaTina Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ YouTube:@TinaSavitri Telegram:@Tina_Savitri E-mail: tinasavitri68@gmail.com Файл благодарности: ЗДЕСЬ . . . Мои, Тины Савитри, новые йога материалы: .
- [17 Бхава. Елена Турия (Богатырь) г. Коломна, Московская обл.](https://openyogaom.com/lenayoga/) - Елена Турия (Богатырь). Преподаватель Открытой Йоги. г. Коломна, МО Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/LenaYoga Елена Турия Преподаватель Открытой Йоги. Коломна. Я Елена Богатырь (мой псевдоним Лена Турия), это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео. Здесь все мои контакты на соцсети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, более 10 лет, веду индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн и в залах Коломны для начинающих. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в 2021 и сейчас аспирант. Курирую группу Рита_21, куратор интернет-курсов “Веды. Ведическое знание”, “Раджа йога”, Куратор занятий по Английскому языку методами Мантра Йоги По смежной профессии — логопед-дефектолог (тут сайт) Живу в г. Коломна Московской области и преподаю здесь йогу для начинающих с нуля на русском и английском языках. Приходите ко мне на занятия йогой. Все очень дружественно. Звоните мне без стеснения +7 (916) 253-71-33. Также есть проект совместно со Светланой Дхатри Путешествие на Яхте и Йога Как попасть на мои, Елены Турии (Богатырь), занятия йогой для начинающих? Я преподаю йогу для начинающих в Фитнес-клубе «Май фитнес» в Коломне ул. Октябрьской Революции, 301, этаж 3 – От 1000 руб. Групповые Занятия Йогой – От 3000 руб. Индивидуальные Занятия Йогой – От 3000 руб. Йога в Вашем Офисе. Я преподаю йогу онлайн. Стоимость от 500 руб. YouTube: @lenayogakolomna Telegram: https://t.me/Elena_Bogatyr E-mail: elvibest@gmail.com Файл благодарности: ЗДЕСЬ Мои проекты Йога_Друзья_Яхта Обо мне Елена Богатырь (псевдоним Лена Турия) Образование: Аспирант и сертифицированный преподаватель Международного Открытого йога университета на русском и английском языках, 2017-настоящее время; Практикую йогу 14 лет. Опыт работы — 10 лет. Специализация: • хатха-йога – статические упражнения; • крия-йога – динамические упражнения; • мантра йога – звуковые вибрации • пранаяма – дыхательные упражнения. • медитация — На занятиях даёт теорию ровно столько, чтобы не причинить себе вреда и быть максимально эффективным. — Помогает использовать методы йоги для гармоничной практики (без крайностей) — Считает, что общий критерий успеха в йоге один — это привычка заниматься йогой. — Уверена, что крепкое, здоровое, гибкое тело и сильный ум поможет в осуществлении многих задач в жизни! . . Мои, Елена Турии (Богатырь), новые йога материалы:
- [16 Атма. Василий Вичара.](https://openyogaom.com/vasiliyvichara/) - Друзья, я Василий Вичара изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: https://t.me/VasiliyVichara E-mail: vva29-01@mail.ru Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Елена Безникина.](https://openyogaom.com/20-aruna-elena-beznikina/) - Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Лина Астра, г. Нижний Новгород, Приокский район.](https://openyogaom.com/astrayoga/) - Лина Астра. Преподаватель Открытой Йоги. г. Нижний Новгород, Приокский район. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/AstraYoga Друзья, я Лина Астра преподаю, изучаю и продвигаю Открытую Йогу, Анатомию и Физиологию человека в связке с йогой. Как попасть на мои, Лины Астры, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и м. Бауманская, цена от 850р. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: https://t.me/miyaa_kam Звоните мне: Телефон: +7(985)279-00-08 (Мила, если потеряетесь) Пишите, все очень дружественно! Мои, Лины Астры, контакты: E-mail: YouTube: Telegram канал: t.me/astrayoga Telegram личный: t.me/astrayoga Instaram здесь Twitter: Файл благодарности: Авито йога: Резюме. Сайт: www.OpenYogaOm.com/AstraYoga Google Schoolar https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ Мои, Лины Астры, новые йога материалы:
- [11 Астра. Игорь Джнана.](https://openyogaom.com/igorastra/) - Друзья, я Игорь Джнана изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: igordjnana@gmail.com Сайт: igordjnana.ru Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [16 Атма. Александра Брами.](https://openyogaom.com/brami/) - Друзья, я Александра Брами, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Я Главный Куратор Курса Йоги 308. Рита йога. Танец Жизни. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: OpenYogaOm.com/brami YouTube:https://www.youtube.com/@Alexa_Brami Telegram: https://t.me/Alexa_Brami E-mail: alexa.atma2016@gmail.com Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1hgYGO_LKvr3I3wXJkLEeblTCv6f4hEkVoXKgL7D7s2k/edit
- [22 Трана. Катерина Альта](https://openyogaom.com/22-trana-katerina-alta/) - Ктерина Альта Друзья, я Катерина Альта изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://youtube.com/@KaterinaAlta Telegram: E-mail: Сайт: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [16 Атма. Евгения Агни.](https://openyogaom.com/evgeniyaagni/) - Приветствую, друзья! Меня зовут Евгения Агни, я преподаватель школы Открытой йоги. Являюсь куратором и преподавателем в Открытом Йога Университете, а также автором и менеджером Открытого Йога Журнала. Веду занятия по классическим видам йоги онлайн и в Петербурге, а также йогу для беременных и восстановление после родов в группах и индивидуально. Веду практики рита йоги (йога танца), нидра йоги, ньяса йоги (йога прикосновений). Буду рада видеть вас на занятиях! Адрес моей страницы https://openyogaom.com/evgeniyaagni/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCp5FQAxddWcdr8YNTcw8U4w Telegram: https://t.me/agni_devy Сайт: https://vk.link/relax_yoga_agni инстаграм: @agni.devy E-mail: 888ljenya@gmail.com Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/17Nf79sHqLlm_Shl-U0lYm6flDxqBjAT1daluIiGY1bY/edit Мои Новые Материалы:
- [09 Три. Мила Касумова, г. Москва, м. Аэропорт, м.Бауманская.](https://openyogaom.com/milayoga/) - Мила Касумова. Преподаватель Открытой Йоги. Москва. м. Аэропорт, м.Бауманская. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/MilaYoga . . Я Мила Касумова, это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео. Здесь все мои контакты на соц сети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, более 10 лет, веду индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн и в залах Москвы для начинающих. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в 2012 и сейчас Старший Преподаватель Куратор в нем. Курирую Йога Кафедру Анатомия, Физиология и Нейробиология. . . Как попасть на мои, Милы Касумовой, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и м. Бауманская, цена от 850р. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: https://t.me/miyaa_kam Звоните мне: Телефон: +7(985)279-00-08 (Мила, если потеряетесь) . . Мои, Милы Касумовой, контакты: Телеграм йога канал: https://t.me/milakasumova Личный Telegram: https://t.me/miyaa_kam Instaram здесь… YouTube: здесь… X-Twitter: https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: 8 (985) 279-00-08 (Мила, если потеряетесь) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: OpenYogaOm.com/MilaYoga Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . . Мои, Милы Касумовой, новые йога материалы:
- [13 Вега. Юрий Варуна.](https://openyogaom.com/varuna/) - Друзья, я Юрий Варуна изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: ссылка Telegram: @VarunaZ E-mail: zubakovu@gmail.com Файл благодарности: ссылка Мои Новые Материалы:
- [12 Готра. Людмила Радость, г. Новороссийск, станица Натухаевская](https://openyogaom.com/radost/) - Людмила Радость. Преподаватель Открытой Йоги. г. Новороссийск, станица. Натухаевская Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/Radost Приветствую вас! Я Людмила Радость, Преподаватель Открытой Йоги, в г. Новоросийск и станице Натухаевская. Люблю Йогу! Передаю знания Йоги дальше! Выражаю Благодарность Учителям и Учительницам йоги! Благодарность Облаку нашей школы, всем единомышленникам и всем кто рядом! В Школе Открытой Йоги с 2012 года. На данный момент я продолжаю обучение, а так же провожу занятия для студентов магистратуры! Мое Резюме: hh.ru Являюсь главным куратором курсов по Аксиоматике йоги на сайте Открытой Йоги — Yogaopenyoga.com, openyogaclass.com, itempuniversity.com Как попасть на мои, Людмилы Радость , занятия йогой для начинающих? Провожу занятия по йоге ОЧНО по адресу: г. Новороссийск ст. Натухаевская и ОНЛАЙН Стоимость: в группе от 500 руб. (по абонементу), Индивидуально от 2500 руб., Йога марафоны по мантра йоге, пранаяме, медитации и другим видам йоги. Длительность 30,60,90 дней. Записаться:Телеграмм WhatsApp Организуем и проводим выездные йога туры по черноморскому побережью и России. Мои, Людмилы Радость, контакты: тел: +7 (906) 24-25-003 Мой YouTube: кликни сюда Я ВКонтакте: Клик Telegram: сюда RuTube: Тут E-mail: тут Файл благодарности: нажми на меня YouTube Вконтакте Мое Резюме: hh.ru WhatsApp . . Мои, Людмилы Радость, новые йога материалы:
- [19 Видья. Алёна Ведана - Мурашова.](https://openyogaom.com/vedanavidya/) - Друзья, привет! Меня зовут Алена Мурашова (Vedana). Магистрант Международного Открытого Йога Университета. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Веду занятия по йоге в городе Великие Луки Псковской области. Это страница моего блога. Тел: +79113958620 (WhatsApp, Telegram) Мой YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCdgvSXzQ74BuXbxcg0OoYKA Мой Telegram канал: https://t.me/+044T_U1pJRw4MTA6 E-mail: muraalena@yandex.ru Моя страничка ВКонтакте: https://vk.com/yozkaaleshka Сайт: https://openyogaom.com/19vidya-alyona-vedana-murashova/ Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1j1PRcv-g65bL1iRcLbMttDAwza3mKOuaG5_X-EeQ8ek/edit?pli=1
- [11 Астра. Светлана Дхатри.](https://openyogaom.com/11astradhatri/) - Меня зовут Светлана Дхатри. Желаю вам море позитивных моментов. Закончила Международной Открытый Йога Университет в 2015 году. Являлась главным куратором группы Атма год выпуска 2020 г. и группы Бхава год выпуска 2021 г. Веду занятия по йоге 10 лет. Практика йоги более 15 лет. Проводила многодневные тематические семинары : «7 Чакр, чакральная система», «4 Вида Йоги, «Ньяса Йога» ( йога прикосновения, как быстрый путь трансформации). Многодневный семинар для европейской публике в Латвии. «Прекрасная Я» (Раскрытие женской энергетики). Путешествовала по Непалу, где познакомилась с разными традициями (Тибетский Буддизм, Джайнизм). Места силы: пещеры Тилопы и Наропы, Падмасамбхавы. Смежная профессия дизайнер интерьера. Занятия индивидуальные онлайн от 1500 р. Также есть проект совместно с Еленой Турья Еленой Турьей Путешествие на Яхте и Йога Куратор курсов: Ньяса йога , Крия, Хатха, Пранаяма с партнером, Тибетские Йоги. тел: +7(967)1256064 Мой YouTube: https://instagram.com/svetlana_dhatri?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== Мои проекты в YouTube: https://www.youtube.com/@yogayachtfriends/about Telegram: @Svetlana_Dhatri E-mail: svetal_80@mail.ru Сайт: yogayachtfriends.com Файл благодарности: здесь
- [13 Вега. Ирина Городецкая.](https://openyogaom.com/vegairina/) - Друзья, я — Ирина Городецкая, изучаю и продвигаю йогу всеми доступными способами. Это страница моего блога. Моя студия йоги YOGA-ENERGY успешно работает в Санкт-Петербурге уже более 15 лет. Стоимость занятия 800 руб. Расписание йога-классов в Санкт-Петербурге: ул.Солдата Корзуна, 1 — вторник, четверг — 19.30, суббота — 11.00 Старорусский пр. ,8 — понедельник, среда — 20.00 ул.Абрикосовая, 8 — воскресенье — 12.00 Мои проекты в Открытом Йога Университете: кафедра медитации Открытый Научный Йога Журнал куратор спецзанятий группы магистратуры куратор Yoga English Speaking club для магистратуры и аспирантуры куратор курса «Дхияна йога», «Медитация для преподавания» на интернет йога курсах МОЙУ YouTube: Йога. Древнее знание в 21 веке. YouTube: Кафедра медитации. Dzen: Irina Gorodetskaya, yogateacher Rutube: Йога. Древнее знание в 21 веке. VK: Йога-классы в СПб. Студия Yoga-Energy. VK: Кафедра медитации. Website: Yoga-Energy-Club Telegram: @IrinaGorodetskaya, https://t.me/yogaknowlege E-mail: gorodetskaya.irina@yandex.ru Если вам понравились мои видео-лекции, статьи, занятия, напишите пару слов! Файл благодарности: похвала и благодарность Мои Новые Материалы:
- [14 Вира. Екатерина Ахимса.](https://openyogaom.com/kateyoga/) - OpenYogaOm.com/KateYoga Друзья, я Екатерина Ахимса изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://www.youtube.com/@ahimsa7 Telegram: @Ahimsa7 E-mail: ekasero@gmail.com Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [12 Готра. Резеда Гумерова](https://openyogaom.com/reseda/) - Друзья, я Резеда Гумерова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC0bJAeFRIv9yhD2awmXtNKg Telegram: @re_zeda E-mail: re_zeda70@mail.ru Сайт: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [19 Видья. Вероника Бхакти.](https://openyogaom.com/veranikabhakti/) - Друзья, я Вероника Бхакти, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. Я главный редактор книги по Йоге Влюбленности на английском языке. YouTube: Veranika Antanevich Telegram: @veranikabhakti Instagram: @veranika_yoga Файл благодарности: здесь Мои Новые Материалы:
- [13 Вега. Ксения Молодец.](https://openyogaom.com/vega/) - Друзья, меня зовут Ксения Молодец, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: OpenYogaOm.com/vega/ YouTube: Telegram:KseniaMolodec E-mail: ksenif@ya.ru Файл благодарности: ЗДЕСЬ Мои Новые Материалы:
- [10 Чатур. Натали Ананда, г. Новоросийск](https://openyogaom.com/nataliananda/) - Натали Ананда. Преподаватель Открытой Йоги. Новоросийск. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/NataliAnanda . Друзья, я Натали Ананда преподаю, изучаю и продвигаю Открытую Йогу в г. Новороссийск. Это страница моего блога. . . Как попасть на мой, Натальи Ананды, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Я также Куратор проекта «Философия нового начала: осмысляя прошлое и строя будущее» Приглашаю Вас на Декабрьскую серию лекций: «Философия нового начала: осмысляя прошлое и строя будущее» Дорогие друзья, сейчас мы прервемся в изыскании глубин аксиоматики индийской философии 🤓 и перейдем к более прикладному ее применению🤩 В этой серии из четырёх лекций-диспутов, мы рассмотрим ключевые подходы к осмыслению жизненного опыта и планированию будущего, опираясь на мудрость, которая веками формировалась в философских школах Индии. Темы четырех лекций: «Итоги года: философия подведения жизненных результатов» — анализ прожитого и выделение уроков, опираясь на традиции размышлений о пути человека. «Внутренний анализ: философия самопознания и переосмысления» — погружение в собственные мотивы и ценности через призму древних учений. «Путь вперед: философия целей и вдохновения» — формулировка жизненных ориентиров с опорой на вечные идеи о предназначении и росте. «Баланс и гармония: философия жизни в настоящем» — размышления о сохранении внутренней гармонии, столь важной в индийской философской традиции. 2, 9, 16, 23 декабря (вторник) Время: 19:00 Место: Новороссийск, книжная кофейня «Набоков» Вход — напиток ☕️ Буду рада видеть Вас! . . Мои, Натальи Ананды, контакты: Телеграм йога канал: https://t.me/natali_ananda Личный Telegram: Instaram здесь… YouTube: https://www.youtube.com/@natali_ananda X-Twitter: https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: (Наталья, если потеряетесь) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: https://openyogaom.com/nataliananda/ Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . . Мои, Натальи Ананды, новые йога материалы:
- [22 Трана. Екатерина Царёва.](https://openyogaom.com/katerina-tsareva/) - Екатерина Адхара Друзья, я Екатерина Адхара изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. Имя — Екатерина Адхара youtube — @ekaterinatsareva9490 telegram — @haardath email — ekaterina@tsareva.nl Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [22 Трана. Татьяна Истомина.](https://openyogaom.com/tanya-istomina/) - Друзья, я Татьяна Истомина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Сайт: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [22 Трана. Ксения Юрцан](https://openyogaom.com/ksenia-yurtsan/) - Друзья, я Игорь Джнана изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: igordjnana@gmail.com Сайт: igordjnana.ru Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [22 Трана. Ольга Захарова.](https://openyogaom.com/olya-zaharova/) - Друзья, я Игорь Джнана изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: igordjnana@gmail.com Сайт: igordjnana.ru Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [22 Трана. Алёна Гималова.](https://openyogaom.com/alena-gimalova/) - Алена Шива Друзья, я Алена Шива изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: @alena_yoga_c_shivoi Telegram: https://t.me/alena_yoga_c_shivoi E-mail: ag230287@mail.ru Сайт: Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/14mkfiRujhcd95e8-z0o_7RS9MALiVv3hnMlHku9GATM/edit?usp=sharing Мои Новые Материалы:
- [16 Атма. Артём Ом.](https://openyogaom.com/omartom/) - Друзья, я Артём Ом изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: мой канал Ютюб Telegram: ArtemNiasa E-mail: Т9852666221@yandex.ru Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [12 Готра Елена Рудакова](https://openyogaom.com/luki/) - Сайт Елены Рудаковой Приветствую вас! Я Елена Рудакова, сертифицированный преподаватель Открытой йоги, специалист по реабилитации и тренер-кинезиолог с медицинским образованием. Моя миссия: помочь вам обрести здоровье, красоту и гармонию через йогу, кинезиологию и реабилитационные практики. Чем я могу вам помочь: Групповые и индивидуальные занятия йогой: офлайн и онлайн. Кинезиологические приемы и консультации: для коррекции нарушений осанки, плоскостопия, болей в суставах и позвоночнике. Помогу разобраться в причинах проблем и подобрать индивидуальную программу оздоровления. Подготовка преподавателей йоги: делюсь своими знаниями и опытом, помогаю другим стать преподавателями. Занятия на кафедре анатомии и физиологии МОЙУ: передаю свои знания по анатомии студентам. Образование: Специалист по физической культуре и спорту (ВЛГИФК, 2002 г.); Преподаватель йоги (МОЙУ, 2016 г.), в н.в. обучение в докторантуре; Лечебное дело, фельдшер (ВМК, 2020 г., диплом с отличием); Фитнес-кинезиолог (СПбИКПК, 2023 г.) Хотите записаться на занятие или получить консультацию? Свяжитесь со мной: Telegram — https://t.me/Elena_Rudr Я буду рада помочь вам на пути к здоровью и счастью! YouTube: https://www.youtube.com/@elena_rudakova Сайт: http://yogavluki.tilda.ws/erudakova Telegram: https://t.me/yoga_spina ВК: https://vk.com/e.rudakova108 Файл Спасибо: https://openyogaom.com/blagodarnost-elene/ Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1prmDykc9xdMSE0lfPivLIb-N_vt7EEzvELS3YAEpGhc/edi Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [11 Астра. Иван Раджа.](https://openyogaom.com/ivan/) - Друзья, я Иван Раджа изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram:Ivan_Radja E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [17 Бхава. Виктория](https://openyogaom.com/victoria/) - Друзья, я Викторияа Стародворская, мой псевдоним _____. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [18 Дивья. Елена Лебедь](https://openyogaom.com/lebed/) - Привет! Я Елена Лебедь. Изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога с адресом https://openyogaom.com/Lebed/ Живу, преподаю йогу и делаю массаж в г.Екатеринбурге в Центре открытой йоги Дхарма по адресу б-р Культуры 2/пр.Орджоникидзе 1, оф.135 сайт Центра: https://dharmaural.ru/ YouTube: https://www.youtube.com/@yogawithLebed Telegram: @HVilena E-mail: le.lebedd@gmail.com Файл благодарности: Ссылка Мои Новые Материалы: 
- [13 Вега. Ирина Сатори.](https://openyogaom.com/satori/) - Друзья, я Ирина Сатори изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [22 Трана. Сергей Литвинов Скай йога г. Бердск Новосибирская обл.](https://openyogaom.com/sergey-litvinov/) - О СЕБЕ Друзья, всем привет! Меня зовут Сергей Скай Трана 2022 Бердск. Я преподаватель Открытой йоги. Это страница моего блога. Родился в 1981 году, живу в городе Бердске (Новосибирская область). По всем вопросом пишите мне в телеграм без стеснения все очень дружественно https://t.me/Sergey_sky108 ЙОГА ОНЛАЙН С НУЛЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Групповые онлайн занятия йогой от 500 рублей один час. Индивидуальные онлайн занятия йогой от 1500 Записаться telegram https://t.me/Sergey_sky108 МОЁ РЕЗЮМЕ (Сергей Скай) https://openyogaom.com/2025-12-27-992-rezyume-instruktor-jogi-sergej-skaj/ МОИ СОЦ СЕТИ (Сергей Скай) САЙТ https://openyogasergey.com/ https://mastodon.social/@openyogasergey YOUTUBE ЙОГА https://www.youtube.com/@flysky108 ТЕЛЕГРАМ ГРУППА ЙОГА https://t.me/sergeysky308 НАПИСАТЬ МНЕ В ТЕЛЕГРАМ https://t.me/Sergey_sky108 VK https://vk.com/id209568005 ТЕЛЕФОН +7 952-913-76-80 QR-КОД МОИ СОЦ СЕТИ (Сергей Скай) БЛАГОДАРНОСТЬ И ПОХВАЛА Друзья! У нас в МОЙУ есть практика Благодарности. Вот мой файл, где вы можете оставить свою благодарность или похвалить меня)) https://docs.google.com/document/d/16LAQeTJcFNQ4LPflhRWmA-d8tK7fr6OOU5Q0fIb1mcw/edit ФОТОГРАФИИ (Сергей Скай) 1. 2. 3. МОЙ ПУТЬ В ЙОГУ К 30 годам начал ощущать снижение жизненной энергии. Искал систему, которая бы поддерживала здоровье физически, ментально и эмоционально. Так пришёл в йогу. Около 2011 года начал заниматься йогой по программе из Google Play. В 2014 году познакомился с Открытой йогой и с тех пор её практикую, изучаю и преподаю. TV https://archive.org/details/20260413_20260413_0303/400-210-2025-08-18-Yoga-%D0%94%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%A1%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%B9.mp4 МОЙ ЙОГА БЛОГ новые материалы
- [22 Трана. Гала Деви](https://openyogaom.com/22-trana-gala-devi/) - Друзья, я Гала Деви изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [22 Трана. Тая Киран](https://openyogaom.com/22-trana-taya-kiran/) - Друзья, меня зовут Тая Киран. С интересом и удовольствием изучаю йогу. Рада распространять это древнее, логичное и доброе Знание.
- [22 Трана. Настя Адити](https://openyogaom.com/22-trana-nastya-aditi/) - Друзья, меня зовут Настя. Изучаю теорию и практику йоги в Международном Открытом Йога Университете. Рада поделиться полученными знаниями.
- [22 Трана. Ирина Александрова](https://openyogaom.com/22-trana-irina-aleksandrova/) - Друзья, меня зовут Ирина. Я с радостью изучаю и практикую йогу. Делюсь полученными знаниями и опытОМ.
- [19 Видья. Лина Королева](https://openyogaom.com/linavidya/) - Друзья, я Лина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: https://openyogaom.com/linavidya// Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курсов, курс Раджа Йога. Выполняю кармайога работу: куратор поисковик. YouTube: https://youtube.com/@Lina_Koroleva?si=916WEHBaw7mqoxfl Telegram: lina_yoga E-mail: fox2free@gmail.com Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1jx0kVnhPFvdMzzOKt6YEq2KdofBx0_PQ5go3-VIvldU/edit Сайт https://vk.com/lumen_est Мои Новые Материалы:
- [19 Видья. Лейсан](https://openyogaom.com/19-vidya-leysan/) - Шаблон 20 Аруна. Анна Петрова. Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [19 Видья. Мария Титова](https://openyogaom.com/19-vidya-mariya-titova/) - Шаблон 20 Аруна. Анна Петрова. Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [19 Видья. Марина Рита Лакшми](https://openyogaom.com/19-vidya-marina-rita-lakshmi/)
- [19 Видья. Татьяна Атишая](https://openyogaom.com/atishaya/) - Друзья, я Татьяна Атишая, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://www.youtube.com/@tatiana_atishaya Telegram: https://t.me/tanya_atishaya E-mail: tiny82@mail.ru Файл благодарности: https://docs.google.com/document/u/0/d/1qawnXKIAq_8e9pGWqMzQQ6OSaOC5sCA60EZNtKP9Kj0/mobilebasic
- [19 Видья. Ирина Видья](https://openyogaom.com/irinavidya/) - Друзья, меня зовут Ирина Видья: Я сертифицированный преподаватель Школы Открытой йоги Обучаюсь с 2019 года, сейчас в Магистратуре Школы Открытой Йоги Провожу очные групповые занятия по Хатха Йоге в городе Сыктывкар Курирую группу по подготовке преподавателей йоги Шакти23 Курирую онлайн обучение «Английский для преподавания йоги» в Школе Открытой Йоги YouTube: www.youtube.com/@Irinavidya E-mail: erenes83@gmail.com VKontakte: vk.com/irkipr Файл благодарности: ссылка тут Сайт: openyogaom.com/irinavidya
- [19 Видья. Наталья Лила](https://openyogaom.com/19-vidya-natalya-lila/) - Шаблон 20 Аруна. Анна Петрова. Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Екатерина Дайя-Воронцова. г. Сыктывкар](https://openyogaom.com/yogadaya/) - Екатерина Дайя (Воронцова) Преподаватель Открытой Йоги. г. Сыктывкар. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/YogaDaya Я Екатерина Дайя, это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео. Здесь все мои контакты на соц сети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, веду индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн и в залах г. Сыктывкара для начинающих. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в и сейчас продолжаю обучаться в Магистратуре, являюсь Куратором группы Савитри26, Куратором курса 000 Введение в йогу на сайте openyogaclass.com . Как попасть на мой, Екатерины Дайи, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500 р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Сыктывкаре для начинающих, цена от 850р. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: Звоните мне: Телефон: +7(963)55 681 55 (Екатерина, если потеряетесь) . . Мои, Екатерины Дайи, контакты: Телеграм йога канал: https://t.me/ Личный Telegram: https://t.me/ YouTube: здесь… VK: https://vk.ru/yogavorontsova https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: vorontsova388@gmail.com Тел: +7(963)55 681 55 (Екатерина, если потеряетесь) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: www.OpenYogaOm.com/YogaDaya Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . Мои, Екатерина Дайи, новые йога материалы: . . .
- [20 Аруна. Надежда Миронова](https://openyogaom.com/20-aruna-nadezhda-mironova/) - Друзья, я Надежда Миронова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://youtube.com/@NadyaNadi Telegram: http://@nadejda_mn E-mail: nadejda.mn@yandex.ru Файл благодарности: ВКонтакте: https://vk.com/id139283048 Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Анастасия Муховатова](https://openyogaom.com/20-aruna-anastasiya-muhovatova/) - Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Лариса Кассихина](https://openyogaom.com/20-aruna-larisa-kassihina/) - Друзья, я Лариса Кассихина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://youtube.com/@larisa_lakshmi?si=I0n11qiNR3CVKlNT Telegram: https://t.me/larisa_lakshme @Larisa_Lakshmi1 E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [20 Аруна. Алеся Карань](https://openyogaom.com/20-aruna-alesya-karan/) - Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [14 Вира. Алексей Вира.](https://openyogaom.com/alexvira/) - Друзья, я Алекс Вира изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога с адресом https://openyogaom.com/alexvira/ Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курсов, курс Раджа Йога. Выполняю кармайога работу: куратор поисковик. YouTube: Telegram: E-mail: Twitter: Дзен: Файл благодарности: Сайт: yogatriada.ru Мои Новые Материалы:
- [17 Бхава. Насогма Бхава.](https://openyogaom.com/nasogma/) - Шаблон 20 Аруна. Анна Петрова. Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [18 Дивья. Марина Комова](https://openyogaom.com/marinakomova/) - Друзья, меня зовут Марина Комова. Мой псевдоним Марина Самхита. Куратор бесплатных интернет Йога курсов Открытой Йоги : Курс йоги 309. Первоисточник йоги трактат «Шива Самхита «15-17 в.н.э. https://openyogaclass.com/course/view.php?id=38 Курс йоги 202. Бхакти Йога. Йога верности и любви. https://openyogaclass.com/course/view.php?id=40 Курс йоги 205. Чакры — тонкое тело и быстрый путь духовного совершенства. https://openyogaclass.com/course/view.php?id=84 Я преподаватель Открытой Йоги из г. Пскова и сторонник здорового образа жизни! Занимаюсь Йогой с 2011 г., опыт преподавания Йоги с 2020г. Организую Йога-туры в г. Псков. Закончила Международный Открытый Йога Университет, продолжаю повышать свою квалификацию в магистратуре. Йога — это замечательная практика и философия , которая помогает мне в жизни! Приглашаю Вас на мои занятия в группы «Йога для начинающих» Преимущества нашей Школы: √Доступность практики в любом возрасте √Постепенное освоение практики от простого к сложному √Соблюдение Принципов Йоги в преподавании и практике Йоги (не причинении вреда, здравый смысл и логика) √Сочетание разных видов йоги для вашего гармоничного развития √Индивидуальных подход к каждому √Соблюдение безопасности при выполнении практик Стоимость групповых и индивидуальных занятия в Пскове: Групповые занятия от 350 р. Индивидуальное занятие от 2000 р. Корпоративная Йога от 2500 р. Йога позволяет улучшить качество нашей жизни, каждый найдет то, что ему нужно. Заниматься Йогой может каждый человек независимо от физических данных, веса, пола и национальности! Практикую сама и преподаю физическую и дыхательную практики Йоги (Хатха и Крия Йога, Пранаяма Йога), звуковые вибрации (Мантра Йога) и Медитации, Йогу прикосновения (Ньяса Йога). YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2nk1zwh4XFAzr8u53nOB6Q Telegram: https://t.me/Marina_samhita_divja18 Канал Отдых с Йогой : https://t.me/yogapskovretrit Группа ВК : https://vk.com/yogayogapskov E-mail: kmvpsk@mail.ru Файл благодарности: ЖМИ Мои Новые Материалы:
- [16 Атма. Светлана Сарва.](https://openyogaom.com/sarvasveta/) - Друзья, я Светлана Сарва, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: Моя должность в МОЙУ — Аспирант. Выполняю кармайога работу: редакция классной комнаты. YouTube: Telegram: E-mail: Twitter: Файл благодарности: Сайт Мои Новые Материалы:
- [14 Вира. Натали Брамари.](https://openyogaom.com/bhramari/) - Друзья, я Наталья Брамари изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курсов, курс Крия Йога. Выполняю кармайога работу: куратор поисковик. YouTube: https://www.youtube.com/@yoginilila Telegram: @natamelkonyan108 E-mail: 108bhramari@gmail.com Twitter: Файл благодарности: Сайт Мои Новые Материалы:
- [15 Дхарма Константин Умнов](https://openyogaom.com/15-dharma-konstantin-umnov/) - Друзья, я Константин Умнов, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. Konstantin Umnov Open yoga teacher Мои личные данные: YouTube: Мой канал Telegram: @KUOyoga E-mail: ukv2179@gmail.com Вконтакте: vk.com/umnovk Мои проекты Мой йога-сайт. Занятия онлайн и оффлайн AI-сервисы: • Реплика — ответы на сложные письма клиентов (kakotvetit.ru) • GPTText — генерация текста на русском (gpttext.ru) • FileGPT — ИИ-анализ Excel-файлов (filegpt.ru) Бесплатный курс по вайбкодингу на Youtube и на сайте онлан-университета iTEMP Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [Курс Йоги. УЧЕБНЫЕ ПЛАНЫ. КУЛЬТЫ И КУЛЬТИКИ. 1000.902.](https://openyogaom.com/yoga-course-educational-plans-cults-and-cults-1000-902/)
- [15 Дхарма. Юля Шивакари.](https://openyogaom.com/shivakari/) - Друзья, я Юля Шивакари изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: OpenYogaOm.com/Shivakari Моя должность в МОЙУ — Куратор заочного обучения на кусах подготовки преподавателей йоги. YouTube Telegram @yulia_shivakari E-mail: yoga.shivakari@gmail.com Twitter Файл благодарности: Сайт: YogaTantraYoga.com Мои Новые Материалы:
- [17 Бхава. Ольга Лим](https://openyogaom.com/17-bhava-olga-lim/) - Друзья, я Ольга Лим, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Преподаю йогу в г. Новосибирске: Обьгэс, ДК «Приморский» Академгородк, фитнес-парк «Academic» YouTube: Ольга Лим Йога Вконтакте: vk.com/olylim Instagram: @olylim Файл благодарности: Благодарность Ольге Лим
- [11 Астра. Галина Чембаева. г. Москва](https://openyogaom.com/astragalina/) - Галина Чембаева. Преподаватель Открытой Йоги. Москва. м. Аэропорт, м.Бауманская. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/ astragalina Друзья, я Галина Чембаева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес: https://openyogaom.com/astragalina/ Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курсов, курс Джнана-йога. YouTube: @Galyachemb Telegram: @Galina_Chembaeva E-mail: galyachemb@gmail.com Файл благодарности: ссылка Как попасть на мои, Галины Чембаевой, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и м. Бауманская, цена от 850р. Все очень дружественно! . . Мои, Галины Чембаевой, новые йога материалы: 
- [23 Шакти Алена Макаренко](https://openyogaom.com/23-shakti-alena-makarenko/) - Друзья, я Алена Макаренко изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Антон Хромов](https://openyogaom.com/23-shakti-anton-hromov/) - Друзья, я Антон Хромов изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Дмитрий Кузнецов](https://openyogaom.com/23-shakti-dmitriy-kuzneczov/) - Друзья, я Дмитрий Кузнецов изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Екатерина Денисова](https://openyogaom.com/23-shakti-ekaterina-denisova/) - Денисова Екатерина Друзья, я Екатерина Денисова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: Katrina76222 E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Елена Андреева](https://openyogaom.com/23-shakti-elena-andreeva/) - Друзья, я Елена Андреева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Галина Митра](https://openyogaom.com/23-shakti-galina-semenova/) - Друзья, я Галина Митра изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Ирина Кунцевич](https://openyogaom.com/irinayoga/) - Ирина Шакти (Кунцевич). Преподаватель Открытой Йоги. Москва. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/IrinaYoga . Я Ирина Шакти (Кунцевич), это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео. Здесь все мои контакты на соцсети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, более 4 лет, веду индивидуальные и групповые занятия йогой онлайн и в залах Москвы для начинающих. Я закончила Международный Открытый Йога Университет, www.openyogaclass.com в 2027 и сейчас курирую курсы, рекламирую Открытую Йогу… . . Как попасть на мои, Ирины Шакти (Кунцевич), занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и м. Бауманская, цена от 850р. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram:….. Звоните мне: Телефон: +7ХХХХХХХ (Ирина, если потеряетесь) . . Мои, Ирины Шакти (Кунцевич), контакты: Телеграм йога канал: Личный Telegram: Instaram здесь… YouTube: здесь… X-Twitter: https://archive.org/login Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: 8 (985) 279-00-08 (Мила, если потеряетесь) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: OpenYogaOm.com/IrinaYoga Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . . Мои, Ирина Шакти (Кунцевич), новые йога материалы:
- [23 Шакти Елизавета Шеметова](https://openyogaom.com/23-shakti-elizaveta-shemetova/) - Друзья, я Елизавета Шеметова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Ольга Новикова](https://openyogaom.com/23-shakti-olga-novikova/) - Друзья, я Ольга Новикова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Римма Чижикова](https://openyogaom.com/23-shakti-rimma-chizhikova/) - Друзья, я Римма Чижикова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [23 Шакти Слава Режик](https://openyogaom.com/slava/) - Слава Режик. Преподаватель Открытой Йоги. Москва. м. Аэропорт. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/Slava Друзья, я Слава Режик преподаю, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Я Старший Куратор проекта «Сохранения Знания Йоги» международного Открытого Йога Университета. Это страница моего блога. Как попасть на мои, Славы Режика, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 1500р 1,5 часа. Приходите на мои занятия йогой в Москве для начинающих, м. Аэропорт и , цена от 850р. Все очень дружественно! Мои, Славы Режика, контакты: Сайт: https://slava.rejik.ru/ Сайт: www.OpenYogaOm.com/Slava Каналы: Телеграм канал: https://t.me/SlavaRejikYoga Youtube: https://youtube.com/@SlavaRejik Дзен: https://dzen.ru/slavarejik Rutube: https://rutube.ru/channel/33634372/ VK: https://vk.com/slavarejik Со мной можно связаться: Telegram: https://t.me/SlavaRejik Email: slava@rejik.ru Другие ресурсы: https://archive.org/details/@slava_rejik Мои, Славы Режика, новые йога материалы:
- [23 Шакти Сусанна Горбачева](https://openyogaom.com/23-shakti-susanna-gorbacheva/) - Друзья, я Сусанна Горбачева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [15 Дхарма. Юлия Полякова.](https://openyogaom.com/juliadharma/) - Друзья, я Юлия Полякова, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога YouTube: https://www.youtube.com/@juliadharma Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1UApoTWvFo-33f1dLaliFHZmqEYVM_7F7kqbj7mii2mY/edit
- [18 Дивья Марина Саматва](https://openyogaom.com/18-divya-marina-samatva/) - Друзья, я Марина Мусакова (Samatva) изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: нажми сюда Telegram: https://t.me/Marina_Samatva E-mail: musakovamarina86@gmail.com Файл благодарности: нажми сюда Мои Новые Материалы:
- [17 Бхава. Кира Камини](https://openyogaom.com/kirakamini/) - Друзья, меня зовут Кира Камини. Мой псевдоним Кира Камини. Закончила Международной Открытый Йога Университет, где сейчас обучаюсь в Аспирантуре Живу в г. Москва и преподаю здесь йогу для начинающих. Приходите ко мне на занятия йогой. Все очень дружественно. Я преподаю йогу в Коломне для начинающих: – От 850 руб. Групповые Занятия Йогой – От 3000 руб. Индивидуальные Занятия Йогой – От 5000 руб. Йога в Вашем Офисе. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [17 Бхава. Алексей Пархамович](https://openyogaom.com/17-bhava-alexey-parkhamovich/) - Друзья, я Алексей Пархамович изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Сайт: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [Йога Группа 23 Шакти.](https://openyogaom.com/yoga-gruppa-23-shakti/)
- [19 Видья. Елена Потапова](https://openyogaom.com/elenavidya/) - Друзья, я Елена Потапова продвигаю Открытую Йогу. Моя должность в МОЙУ – Куратор интернет йога курсов, курс Раджа Йога. Выполняю карма йога работу: куратор поисковик. Я провожу йога занятия по адресу: Стоимость разового занятия 1500 руб. YouTube: https://youtube.com/channel/UCtR3ppA5c1GsX9WpNQu1HNg?si=IaqSXeu41QheL2gE Telegram: E-mail Файл благодарности
- [12 Готра. Тамара Амрита-Повракова.](https://openyogaom.com/tamaraamritа/) - Друзья, я Тамара Повракова изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога, вот мой адрес и QR-код: OpenYogaOm.com/brami Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курсов, курс Раджа Йога. Выполняю кармайога работу: куратор поисковик. YouTube: Telegram: E-mail: Twitter: Файл благодарности: Сайт Мои Новые Материалы:
- [15 Дхарма. Александр Виджая](https://openyogaom.com/alexvijaya/) - Меня зовут Александр Виджая. Узнал о йоге в 2005 году. С тех пор не проходило ни для, чтобы я не прочитал или не посмотрел на тему йоги что-либо. Изучаю Санскрит примерно с 2010 года. Поступил в МОЙУ в 2015 году. На данный момент занимаюсь деятельностью, которой на этой планете занимаются возможно еще всего лишь несколько человек, хотя йогой занимаются сотни миллионов людей. А именно, я коллекционирую описания каждой асаны по всем на данный момент доступным трактатам и пишу научные статьи на эту тему. Это я делаю не один, а со своей коллегой Анной Шестопаловой (Анна Готра). Если вы только начинаете свой путь в йоге или вы в йоге много лет, я вам рекомендую встать на научные рельсы и подписаться на мои ресурсы телеграм : https://t.me/alexvijayayoga ютуб : https://www.youtube.com/watch?v=eKE-gnDp-go&list=PLcqb2lB6NcRYWMl5wgQkq7LMcWkytxFmy&index=3 нельзяграм: @aleksvijaya вк: https://vk.com/alexvijaya E-mail: m06zaa2@gmail.com Файл благодарности:
- [84 Буденновск. Вадим Опенйога, г. Буденновск, Ставропольский край.](https://openyogaom.com/yogavadim/) - Вадим Опенйога. Преподаватель Открытой Йоги. Буденновск, Cтавропольский край. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/YogaVadim . . Я Вадим Опенйога, это мой личный сайт, страничка, блог, где я выкладываю йога новости, статьи и видео. Здесь все мои контакты на соц сети и реклама. Я преподаю Открытую Йогу, более 30 лет, иногда участвую в благотворительных йога мероприятиях для поддержания открытой йоги и подготовке преподавателей Открытой Йоги. . . Как попасть на мои, Вадима Опенйоги , занятия йогой для начинающих? Мой благотворительные онлайн йога занятия для начинающих для поддержания подготовки преподавателей Открытой Йоги от 1500р 1,5 часа. https://openyogaclass.com/mod/page/view.php?id=17214 . . Мои, Вадима Опенйоги, контакты: Телеграм йога канал: https://t.me/VadimOpenYogaDownload Instaram https://www.instagram.com/vadimopenyoga/ YouTube: https://www.youtube.com/@VadimOpenyoga X-Twitter: https://x.com/VOpenyoga85585 Archive.org : https://archive.org/details/@vadimopenyoga Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: www.OpenYogaOm.com/YogaVadim Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . . Мои, Вадима Опенйога, новые йога материалы:
- [24 Гаятри Мария Риши Шварц](https://openyogaom.com/rishi/) - Друзья, я Мария Риши изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://youtube.com/@maryrishi?si=7GtQl4nqJl74FNxa Telegram: https://t.me/marishiyoga E-mail: floraflame@mail.ru Файл благодарности: https://docs.google.com/document/d/1onG2IwfQu49ND5RKOJJJq6DkWl5QuRZkxGWIGOrUmfQ/edit?tab=t.0 Мои Новые Материалы:
- [24 Гаятри Олеся Терёхина](https://openyogaom.com/lissasolle/) - Друзья, я Олеся Терёхина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [24 Гаятри Елена Ильина](https://openyogaom.com/24-gayatri-elena-ilina/) - Друзья, я Елена Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [24 Гаятри Евгения Борщенко](https://openyogaom.com/evgenia/) - Друзья, я Евгения Борщенко Друзья, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [24 Гаятри Анна Вирья (Мишуткина)](https://openyogaom.com/24-gayatri-anna-mishutkina/) - Друзья, я Анна Мишуткина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: https://youtube.com/channel/UCtWPXhW26BeARaS7mdvV1-A?si=vTF8_h_8sILYLFcO Telegram: @Anna_Mishutkina_yoga Файл благодарности: Мои Новые Материалы:
- [24 Гаятри Татевик Арутюнян](https://openyogaom.com/24-gayatri-tatevik-arutyunyan/) - Друзья, я Татевик Арутюнян изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности:
- [24 Гаятри Светлана Бхарго (Грошева)](https://openyogaom.com/24-gayatri-svetlana-grosheva/) - Светлана Бхарго (Грошева) Преподаватель Открытой Йоги. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com Я, Светлана Бхарго (Грошева), это мой личный сайт, страничка, где я выкладываю новости и видео по Открытой Йоги. Здесь все мои контакты на соц. сети и реклама. Я продвигаю Открытую Йогу в двух городах — Владивосток и Артем. Обучаюсь с 2024 года в «Международном Открытом Йога Университете» ( https://www.openyogaclass.com ). Так же, я преподаю очные и онлайн индивидуальные и групповые занятия Йогой для начинающих г.Владивосток г.Артем . Мои, Светланы Бхарго (Грошевой), контакты: Telegram йога канал: https://t.me/Ocnomur YouTube: https://youtube.com/@svetlana_bhargo?si=il61kfRbKJUSoF-g Личный Telegram: https://t.me/SvetaG2569 Личный телефон:+79025550652 (Светлана) E-mail: bkhargo@mail.ru VK: https://vk.ru/id748248320
- [24 Гаятри Оксана Грачева](https://openyogaom.com/24-gayatri-oksana-gracheva/) - Друзья, я Оксана Грачева изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [24 Гаятри Оксана Доманская](https://openyogaom.com/24-gayatri-oksana-domanskaya/) - Друзья, я Оксана Доманская изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога. YouTube: Telegram: E-mail: Файл благодарности: Мои Новые Материалы: Требуется улучшение
- [14 Вира. Артур Карапетян. г. Гюмри, Армения.](https://openyogaom.com/arturvira/) - Артур Карапетян. Преподаватель Открытой Йоги. г. Гюмри, Армения. Личный Сайт Страница. www.OpenYogaOm.com/ArturVira Друзья, я Артур Карапетян, изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога с адресом https://openyogaom.com/arturvira/ Моя должность в МОЙУ — Куратор интернет йога курса «Открытая йога на армянском языке». Выполняю карма йога работу: перевожу тексты открытой йоги на армянский язык. . . Как попасть на мой, Артура Карапетяна, занятия йогой для начинающих? Мой онлайн йога занятия для начинающих от 6000 драмр 1,5 часа. Все очень дружественно! Пишите, в личный Telegram: Звоните мне: Телефон: ( если потеряетесь) . . Мои, Артура Карапетяна, контакты: E-mail: karapetyanartura@mail.ru Телефон: +37477885278, +37443093639 (если потеряетесь) Archive.org: https://archive.org/details/@doctor_cardiolog_karapetyan_artur Сайт: www.OpenYogaOm.com/ArturVira Гугл Календарь занятий йогой YouTube: www.youtube.com/@arturkarapetyanArmeniaGyumri Telegram: @KarapetyanArturOpenYoga Instagram здесь… X-Twitter: Файл благодарности: здесь… Резюме: hh.ru здесь… Google Schoolar: https://scholar.google.com/citations?hl=ru&user=Ju5-E0QAAAAJ ORCID.org: https://orcid.org/0009-0005-8835-8553 Academia.edu: https://independent.academia.edu/DoctorArturKarapetyan Researchgate.net: . Мои, Артура Карапетяна, новые йога материалы: . .
- [522.-222. Йога Наставничества. Личная передача опыта в йоге.](https://openyogaom.com/yogaguru/) - Проект Наставничества в Открытой Йоге. www. OpenYogaOm.com/YogaGuru/ . . Как попасть и принять участие в проекте йога наставничества для начинающих? Друзья, свяжитесь… . https://t.me/Anna_Jaya90 . Где найти Контакты проекта йога наставничества: Телеграм йога канал: https://t.me/ Личный Telegram: https://t.me/ Instaram здесь… YouTube: здесь…www.youtube.com/@122yogamentoring X-Twitter: https://archive.org/details/@yoga_mentoring_122Internet Гугл Календарь занятий йогой E-mail: Тел: 8 (985) Файл благодарности: здесь… Авито йога: www.avito.ru Резюме. hh.ru здесь… Сайт: https://openyogaom.com/yogaguru/ Google Schoolar orcid.org https://www.academia.edu/ https://www.researchgate.net/ . . Новые йога материалы проекта наставничества:

## Метки

- [преподаватель йоги](https://openyogaom.com/tag/prepodavatel-yogi/)
- [МОЙУ](https://openyogaom.com/tag/moyu/)
- [йогадлявсех](https://openyogaom.com/tag/yogadlyavseh/)
- [йога](https://openyogaom.com/tag/yoga/)
- [крия_йога](https://openyogaom.com/tag/kriya_yoga/)
- [Принципы](https://openyogaom.com/tag/princzipy/)
- [йоги](https://openyogaom.com/tag/yogi/)
- [Warm-up](https://openyogaom.com/tag/warm-up/)
- [Что](https://openyogaom.com/tag/chto/)
- [такое](https://openyogaom.com/tag/takoe/)
- [Повествование](https://openyogaom.com/tag/povestvovanie/)
- [о](https://openyogaom.com/tag/o/)
- [Хатха](https://openyogaom.com/tag/hatha/)
- [йоге](https://openyogaom.com/tag/yoge/)
- [Чудесное](https://openyogaom.com/tag/chudesnoe/)
- [название](https://openyogaom.com/tag/nazvanie/)
- [ТРИ](https://openyogaom.com/tag/tri/)
- [ПОЗИТИВА](https://openyogaom.com/tag/pozitiva/)
- [МОИ](https://openyogaom.com/tag/moi/)
- [English](https://openyogaom.com/tag/english/)
- [Английский](https://openyogaom.com/tag/angliyskiy/)
- [REVOLVED TRIANGLE](https://openyogaom.com/tag/revolved-triangle/)
- [POSE](https://openyogaom.com/tag/pose/)
- [асана](https://openyogaom.com/tag/asana/)
- [INTRODUCTION](https://openyogaom.com/tag/introduction/)
- [введение](https://openyogaom.com/tag/vvedenie/)
- [йогаонлайн](https://openyogaom.com/tag/yogaonlayn/)
- [неделя](https://openyogaom.com/tag/nedelya/)
- [28](https://openyogaom.com/tag/28/)
- [позитивы](https://openyogaom.com/tag/pozitivy/)
- [йога тур по россии](https://openyogaom.com/tag/yoga-tur-po-rossii/)
- [летний йога тур](https://openyogaom.com/tag/letniy-yoga-tur/)
- [йога тур в псков](https://openyogaom.com/tag/yoga-tur-v-pskov/)
- [путешествие с йогой](https://openyogaom.com/tag/puteshestvie-s-yogoy/)
- [ПАРИВРИТТА](https://openyogaom.com/tag/parivritta/)
- [ТРИКОНАСАНА](https://openyogaom.com/tag/trikonasana/)
- [ПОЗА](https://openyogaom.com/tag/poza/)
- [ПЕРЕВЁРНУТОГО](https://openyogaom.com/tag/perevyornutogo/)
- [ТРЕУГОЛЬНИКА](https://openyogaom.com/tag/treugolnika/)
- [эмоции](https://openyogaom.com/tag/emoczii/)
- [недели](https://openyogaom.com/tag/nedeli/)
- [эмоция](https://openyogaom.com/tag/emocziya/)
- [Радость](https://openyogaom.com/tag/radost/)
- [самопознания](https://openyogaom.com/tag/samopoznaniya/)
- [самопознание](https://openyogaom.com/tag/samopoznanie/)
- [пранаяма](https://openyogaom.com/tag/pranayama/)
- [личнаяпрактика](https://openyogaom.com/tag/lichnayapraktika/)
- [Карма](https://openyogaom.com/tag/karma/)
- [Йога](https://openyogaom.com/tag/yoga-2/)
- [Отзыв](https://openyogaom.com/tag/otzyv/)
- [2023](https://openyogaom.com/tag/2023/)
- [гармония](https://openyogaom.com/tag/garmoniya/)
- [шаг](https://openyogaom.com/tag/shag/)
- [за](https://openyogaom.com/tag/za/)
- [шагом](https://openyogaom.com/tag/shagom/)
- [мои](https://openyogaom.com/tag/moi-2/)
- [три](https://openyogaom.com/tag/tri-2/)
- [к](https://openyogaom.com/tag/k/)
- [гирмонии](https://openyogaom.com/tag/girmonii/)
- [Прогулка](https://openyogaom.com/tag/progulka/)
- [природа](https://openyogaom.com/tag/priroda/)
- [весна](https://openyogaom.com/tag/vesna/)
- [лес](https://openyogaom.com/tag/les/)
- [Йога простирания](https://openyogaom.com/tag/yoga-prostiraniya/)
- [короткий комплекс упражнений](https://openyogaom.com/tag/korotkiy-kompleks-uprazhneniy/)
- [Джнан йога](https://openyogaom.com/tag/dzhnan-yoga/)
- [ОлегАтма](https://openyogaom.com/tag/olegatma/)
- [Секрет Йоги](https://openyogaom.com/tag/sekret-yogi/)
- [Успех в йоге](https://openyogaom.com/tag/uspeh-v-yoge/)
- [Сила слова](https://openyogaom.com/tag/sila-slova/)
- [йога с нуля](https://openyogaom.com/tag/yoga-s-nulya/)
- [Практика в группе](https://openyogaom.com/tag/praktika-v-gruppe/)
- [Жизнь с позиции силы](https://openyogaom.com/tag/zhizn-s-poziczii-sily/)
- [Доброта](https://openyogaom.com/tag/dobrota/)
- [йога Ахимсы](https://openyogaom.com/tag/yoga-ahimsy/)
- [прееходы](https://openyogaom.com/tag/preehody/)
- [Знание](https://openyogaom.com/tag/znanie/)
- [Йога и знание](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-znanie/)
- [Высшее знание](https://openyogaom.com/tag/vysshee-znanie/)
- [sky](https://openyogaom.com/tag/sky/)
- [32](https://openyogaom.com/tag/32/)
- [скай](https://openyogaom.com/tag/skay/)
- [успех](https://openyogaom.com/tag/uspeh/)
- [достичь](https://openyogaom.com/tag/dostich/)
- [Сергей](https://openyogaom.com/tag/sergey/)
- [galadevi](https://openyogaom.com/tag/galadevi/)
- [Сборы](https://openyogaom.com/tag/sbory/)
- [на](https://openyogaom.com/tag/na/)
- [Семинар](https://openyogaom.com/tag/seminar/)
- [Неделя](https://openyogaom.com/tag/nedelya-2/)
- [номер](https://openyogaom.com/tag/nomer/)
- [33](https://openyogaom.com/tag/33/)
- [экзамен](https://openyogaom.com/tag/ekzamen/)
- [КРЙО](https://openyogaom.com/tag/kryo/)
- [Скай](https://openyogaom.com/tag/skay-2/)
- [выездной](https://openyogaom.com/tag/vyezdnoy/)
- [май](https://openyogaom.com/tag/may/)
- [НАТАРАДЖАСАНА](https://openyogaom.com/tag/nataradzhasana/)
- [NATARAJASANA](https://openyogaom.com/tag/natarajasana/)
- [Описание](https://openyogaom.com/tag/opisanie/)
- [ТАНЦУЮЩЕГО](https://openyogaom.com/tag/tanczuyushhego/)
- [ШИВЫ](https://openyogaom.com/tag/shivy/)
- [отзывнакурс](https://openyogaom.com/tag/otzyvnakurs/)
- [наставничество](https://openyogaom.com/tag/nastavnichestvo/)
- [начало](https://openyogaom.com/tag/nachalo/)
- [лета](https://openyogaom.com/tag/leta/)
- [с](https://openyogaom.com/tag/s/)
- [Йогой](https://openyogaom.com/tag/yogoy/)
- [КРОЙ](https://openyogaom.com/tag/kroy/)
- [работа](https://openyogaom.com/tag/rabota/)
- [малоподвижность](https://openyogaom.com/tag/malopodvizhnost/)
- [образ](https://openyogaom.com/tag/obraz/)
- [жизни](https://openyogaom.com/tag/zhizni/)
- [малоподвижный](https://openyogaom.com/tag/malopodvizhnyy/)
- [йогапослетравмы](https://openyogaom.com/tag/yogaposletravmy/)
- [личныйопыт](https://openyogaom.com/tag/lichnyyopyt/)
- [дневник](https://openyogaom.com/tag/dnevnik/)
- [разминка](https://openyogaom.com/tag/razminka-2/)
- [скрутки](https://openyogaom.com/tag/skrutki/)
- [Летнее название](https://openyogaom.com/tag/letnee-nazvanie/)
- [Крия](https://openyogaom.com/tag/kriya/)
- [растяжка](https://openyogaom.com/tag/rastyazhka/)
- [ДХАНУРАСАНА](https://openyogaom.com/tag/dhanurasana/)
- [DHANURASANA](https://openyogaom.com/tag/dhanurasana-2/)
- [Асана](https://openyogaom.com/tag/asana-2/)
- [ЛУКА](https://openyogaom.com/tag/luka/)
- [йогапрокрастинация](https://openyogaom.com/tag/yogaprokrastinacziya/)
- [40](https://openyogaom.com/tag/40/)
- [практика; хатха](https://openyogaom.com/tag/praktika-hatha/)
- [42](https://openyogaom.com/tag/42/)
- [Лайфхак](https://openyogaom.com/tag/layfhak/)
- [43](https://openyogaom.com/tag/43/)
- [летний](https://openyogaom.com/tag/letniy/)
- [года](https://openyogaom.com/tag/goda/)
- [суставнаягимнастика](https://openyogaom.com/tag/sustavnayagimnastika/)
- [заметки](https://openyogaom.com/tag/zametki/)
- [гипервентиляция](https://openyogaom.com/tag/giperventilyacziya/)
- [44](https://openyogaom.com/tag/44/)
- [ленатурия](https://openyogaom.com/tag/lenaturiya/)
- [ленаоткрытаяйога](https://openyogaom.com/tag/lenaotkrytayayoga/)
- [йогаколомна](https://openyogaom.com/tag/yogakolomna/)
- [нидрайога](https://openyogaom.com/tag/nidrayoga/)
- [открытаяйога](https://openyogaom.com/tag/otkrytayayoga/)
- [йогакаждыйдень](https://openyogaom.com/tag/yogakazhdyyden/)
- [пишуконтент](https://openyogaom.com/tag/pishukontent/)
- [ошибкивзаписи](https://openyogaom.com/tag/oshibkivzapisi/)
- [жизнь](https://openyogaom.com/tag/zhizn/)
- [принципы](https://openyogaom.com/tag/princzipy-2/)
- [видео](https://openyogaom.com/tag/video/)
- [мир](https://openyogaom.com/tag/mir/)
- [путешествиенаяхте](https://openyogaom.com/tag/puteshestvienayahte/)
- [люблюжизнь](https://openyogaom.com/tag/lyublyuzhizn/)
- [йогавморе](https://openyogaom.com/tag/yogavmore/)
- [Литвинов](https://openyogaom.com/tag/litvinov/)
- [Мой](https://openyogaom.com/tag/moy/)
- [путь](https://openyogaom.com/tag/put/)
- [в](https://openyogaom.com/tag/v/)
- [Йогу](https://openyogaom.com/tag/yogu/)
- [праздник](https://openyogaom.com/tag/prazdnik/)
- [единомышленники](https://openyogaom.com/tag/edinomyshlenniki/)
- [тамас](https://openyogaom.com/tag/tamas/)
- [благодарение](https://openyogaom.com/tag/blagodarenie/)
- [крйо49](https://openyogaom.com/tag/kryo49/)
- [галадеви](https://openyogaom.com/tag/galadevi-2/)
- [обучение в йоге](https://openyogaom.com/tag/obuchenie-v-yoge/)
- [медитация](https://openyogaom.com/tag/meditacziya/)
- [крйо50](https://openyogaom.com/tag/kryo50/)
- [анатомия](https://openyogaom.com/tag/anatomiya/)
- [йогасновидений](https://openyogaom.com/tag/yogasnovideniy/)
- [музыка](https://openyogaom.com/tag/muzyka/)
- [личная практика](https://openyogaom.com/tag/lichnaya-praktika/)
- [отдыхаем с йогой](https://openyogaom.com/tag/otdyhaem-s-yogoy/)
- [отдых с единомышленниками](https://openyogaom.com/tag/otdyh-s-edinomyshlennikami/)
- [Воля](https://openyogaom.com/tag/volya/)
- [желание](https://openyogaom.com/tag/zhelanie/)
- [собаки](https://openyogaom.com/tag/sobaki/)
- [Дог-треккинг](https://openyogaom.com/tag/dog-trekking/)
- [вдохновение](https://openyogaom.com/tag/vdohnovenie/)
- [бхава](https://openyogaom.com/tag/bhava/)
- [Рипа центр](https://openyogaom.com/tag/ripa-czentr/)
- [Буддийский центр Рипа](https://openyogaom.com/tag/buddiyskiy-czentr-ripa/)
- [Йога в Рипе](https://openyogaom.com/tag/yoga-v-ripe/)
- [Олег Атма](https://openyogaom.com/tag/oleg-atma/)
- [jktu fnvf](https://openyogaom.com/tag/jktu-fnvf/)
- [Олег Опенйога](https://openyogaom.com/tag/oleg-openyoga/)
- [Oleg Atma Yoga](https://openyogaom.com/tag/oleg-atma-yoga/)
- [Карма йога](https://openyogaom.com/tag/karma-yoga/)
- [Работник высшего уровня](https://openyogaom.com/tag/rabotnik-vysshego-urovnya/)
- [Карма работа](https://openyogaom.com/tag/karma-rabota/)
- [что такое йога](https://openyogaom.com/tag/chto-takoe-yoga/)
- [два вопроса](https://openyogaom.com/tag/dva-voprosa/)
- [опенйогапелас](https://openyogaom.com/tag/openyogapelas/)
- [дом йога](https://openyogaom.com/tag/dom-yoga/)
- [йога дом](https://openyogaom.com/tag/yoga-dom/)
- [в кругу единомышленников](https://openyogaom.com/tag/v-krugu-edinomyshlennikov/)
- [медитация на предков](https://openyogaom.com/tag/meditacziya-na-predkov/)
- [Йога на Бауманской](https://openyogaom.com/tag/yoga-na-baumanskoy/)
- [йога в центре](https://openyogaom.com/tag/yoga-v-czentre/)
- [йога центр москвы](https://openyogaom.com/tag/yoga-czentr-moskvy/)
- [йога центр](https://openyogaom.com/tag/yoga-czentr/)
- [занятие по йоге](https://openyogaom.com/tag/zanyatie-po-yoge/)
- [учеба](https://openyogaom.com/tag/ucheba/)
- [стресс](https://openyogaom.com/tag/stress/)
- [трана22](https://openyogaom.com/tag/trana22/)
- [крйо56](https://openyogaom.com/tag/kryo56/)
- [Да будут все живые существа счастливы](https://openyogaom.com/tag/da-budut-vse-zhivye-sushhestva-schastlivy/)
- [KRYO](https://openyogaom.com/tag/kryo-2/)
- [Йога МОЙУ Экзамен 3 Отзыв](https://openyogaom.com/tag/yoga-moyu-ekzamen-3-otzyv/)
- [Хатха йога](https://openyogaom.com/tag/hatha-yoga/)
- [Йога на бауманской](https://openyogaom.com/tag/yoga-na-baumanskoy-2/)
- [центр Рипа](https://openyogaom.com/tag/czentr-ripa/)
- [йога для начинающих](https://openyogaom.com/tag/yoga-dlya-nachinayushhih/)
- [Отзыв на выездной семинар Открытой йоги](https://openyogaom.com/tag/otzyv-na-vyezdnoy-seminar-otkrytoy-yogi/)
- [КЙРО](https://openyogaom.com/tag/kyro/)
- [творчество](https://openyogaom.com/tag/tvorchestvo/)
- [йогадляначинающих](https://openyogaom.com/tag/yogadlyanachinayushhih/)
- [путьвйоге](https://openyogaom.com/tag/putvyoge/)
- [Сегодня идёт снег. Неделя номер 60](https://openyogaom.com/tag/segodnya-idyot-sneg-nedelya-nomer-60/)
- [Йога. Медитация. Принципы йоги](https://openyogaom.com/tag/yoga-meditacziya-princzipy-yogi/)
- [линакоролева](https://openyogaom.com/tag/linakoroleva/)
- [Отзыв на курс "Крия йога"](https://openyogaom.com/tag/otzyv-na-kurs-kriya-yoga/)
- [отзыв](https://openyogaom.com/tag/otzyv-2/)
- [сдачаКЗ](https://openyogaom.com/tag/sdachakz/)
- [йогадача](https://openyogaom.com/tag/yogadacha/)
- [рита](https://openyogaom.com/tag/rita/)
- [анрита](https://openyogaom.com/tag/anrita/)
- [семинар](https://openyogaom.com/tag/seminar-2/)
- [марафон108](https://openyogaom.com/tag/marafon108/)
- [как я пришел в йогу](https://openyogaom.com/tag/kak-ya-prishel-v-yogu/)
- [Марафон 108 ОЙ](https://openyogaom.com/tag/marafon-108-oy/)
- [размышления о йоге](https://openyogaom.com/tag/razmyshleniya-o-yoge/)
- [открытая йога](https://openyogaom.com/tag/otkrytaya-yoga/)
- [Скай Неделя номер 62](https://openyogaom.com/tag/skay-nedelya-nomer-62/)
- [марафон 108 ОЙ](https://openyogaom.com/tag/marafon-108-oy-2/)
- [преподаватели Йоги](https://openyogaom.com/tag/prepodavateli-yogi/)
- [йога и наука](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-nauka/)
- [интуиция](https://openyogaom.com/tag/intuicziya/)
- [наука и интуиция](https://openyogaom.com/tag/nauka-i-intuicziya/)
- [олегатма](https://openyogaom.com/tag/olegatma-2/)
- [Крия йога](https://openyogaom.com/tag/kriya-yoga/)
- [Море и йога](https://openyogaom.com/tag/more-i-yoga/)
- [Нильс Бор](https://openyogaom.com/tag/nils-bor/)
- [А.Эйнштейн](https://openyogaom.com/tag/a-eynshteyn/)
- [йога и море](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-more/)
- [iTempUniversity](https://openyogaom.com/tag/itempuniversity/)
- [йога и пиар](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-piar/)
- [Шортс](https://openyogaom.com/tag/shorts/)
- [идея](https://openyogaom.com/tag/ideya/)
- [красота](https://openyogaom.com/tag/krasota/)
- [университет йоги](https://openyogaom.com/tag/universitet-yogi/)
- [Неделя номер 63](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-63/)
- [КРЙЛ 64](https://openyogaom.com/tag/kryl-64/)
- [65](https://openyogaom.com/tag/65/)
- [67](https://openyogaom.com/tag/67/)
- [68](https://openyogaom.com/tag/68/)
- [наука](https://openyogaom.com/tag/nauka/)
- [первыйпринципйоги](https://openyogaom.com/tag/pervyyprinczipyogi/)
- [гомукхасана](https://openyogaom.com/tag/gomukhasana/)
- [гомукхасана в древних текстах](https://openyogaom.com/tag/gomukhasana-v-drevnih-tekstah/)
- [алексвиджая](https://openyogaom.com/tag/aleksvidzhaya/)
- [александр виджая](https://openyogaom.com/tag/aleksandr-vidzhaya/)
- [alexvijaya](https://openyogaom.com/tag/alexvijaya/)
- [79](https://openyogaom.com/tag/79/)
- [80](https://openyogaom.com/tag/80/)
- [81](https://openyogaom.com/tag/81/)
- [Психология и физиология йоги](https://openyogaom.com/tag/psihologiya-i-fiziologiya-yogi/)
- [травмобезопасность](https://openyogaom.com/tag/travmobezopasnost/)
- [сергей](https://openyogaom.com/tag/sergey-2/)
- [минилекция](https://openyogaom.com/tag/minilekcziya/)
- [Неделя номер 83](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-83/)
- [Мойпуть в йогу](https://openyogaom.com/tag/moyput-v-yogu/)
- [Йога онлайн для всех желающих](https://openyogaom.com/tag/yoga-onlayn-dlya-vseh-zhelayushhih/)
- [Неделя номер 86](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-86/)
- [Йога и работа](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-rabota/)
- [Неделя номер 89](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-89/)
- [Йога и медицина](https://openyogaom.com/tag/yoga-i-mediczina/)
- [Номер](https://openyogaom.com/tag/nomer-2/)
- [91](https://openyogaom.com/tag/91/)
- [Всю неделю на дофамине](https://openyogaom.com/tag/vsyu-nedelyu-na-dofamine/)
- [Благодарность](https://openyogaom.com/tag/blagodarnost/)
- [Неделя номер 94](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-94/)
- [Бью лапками](https://openyogaom.com/tag/byu-lapkami/)
- [Благодарность за Бхаву и Поддержку на пути в йоге](https://openyogaom.com/tag/blagodarnost-za-bhavu-i-podderzhku-na-puti-v-yoge/)
- [Мой путь в йогу](https://openyogaom.com/tag/moy-put-v-yogu/)
- [2024](https://openyogaom.com/tag/2024/)
- [#здоровье](https://openyogaom.com/tag/zdorove/)
- [Хатха йога - базовые виды йоги #1](https://openyogaom.com/tag/hatha-yoga-bazovye-vidy-yogi-1/)
- [с днем учителя](https://openyogaom.com/tag/s-dnem-uchitelya/)
- [105](https://openyogaom.com/tag/105/)
- [Трана](https://openyogaom.com/tag/trana/)
- [базовые виды йоги](https://openyogaom.com/tag/bazovye-vidy-yogi/)
- [йогаретрит](https://openyogaom.com/tag/yogaretrit/)
- [2022](https://openyogaom.com/tag/2022/)
- [Преподаватель йоги в эпоху информационных технологий - прямые трансляции](https://openyogaom.com/tag/prepodavatel-yogi-v-epohu-informaczionnyh-tehnologiy-pryamye-translyaczii/)
- [соц. сети и месенджеры](https://openyogaom.com/tag/socz-seti-i-mesendzhery/)
- [113](https://openyogaom.com/tag/113/)
- [ПОзы](https://openyogaom.com/tag/pozy/)
- [Асаны](https://openyogaom.com/tag/asany/)
- [Стоя](https://openyogaom.com/tag/stoya/)
- [Трана 2022](https://openyogaom.com/tag/trana-2022/)
- [Наклоны](https://openyogaom.com/tag/naklony/)
- [Сусанна Самата](https://openyogaom.com/tag/susanna-samata/)
- [асаны прогибы](https://openyogaom.com/tag/asany-progiby/)
- [Ahimsa7](https://openyogaom.com/tag/ahimsa7/)
- [Йогарода](https://openyogaom.com/tag/jogaroda/)
- [Йога и гипертония](https://openyogaom.com/tag/joga-i-gipertoniya/)
- [ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ](https://openyogaom.com/tag/perevernutye-pozy/)
- [родоваяйога](https://openyogaom.com/tag/rodovayajoga/)
- [долг](https://openyogaom.com/tag/dolg/)
- [Мария Риши](https://openyogaom.com/tag/mariya-rishi/)
- [осознанность](https://openyogaom.com/tag/osoznannost/)
- [Онлайн](https://openyogaom.com/tag/onlajn/)
- [полугодовой](https://openyogaom.com/tag/polugodovoj/)
- [отчет](https://openyogaom.com/tag/otchet/)
- [йогаэкзамен](https://openyogaom.com/tag/jogaekzamen/)
- [историяйоги](https://openyogaom.com/tag/istoriyajogi/)
- [веды](https://openyogaom.com/tag/vedy/)
- [ригведы](https://openyogaom.com/tag/rigvedy/)
- [арии](https://openyogaom.com/tag/arii/)
- [135](https://openyogaom.com/tag/135/)
- [истина](https://openyogaom.com/tag/istina/)
- [сантоши](https://openyogaom.com/tag/santoshi/)
- [гаятри24](https://openyogaom.com/tag/gayatri24/)
- [йога #жизньйога #йогапуть #баланс #вдохновение #саморазвитие #практикайоги #женскаяйога #экзаменйога #мамавпотоке #осознанностьйогавповседневности](https://openyogaom.com/tag/joga-zhiznjoga-jogaput-balans-vdohnovenie-samorazvitie-praktikajogi-zhenskayajoga-ekzamenjoga-mamavpotoke-osoznannostjogavpovsednevnosti/)
- [йогапуть](https://openyogaom.com/tag/jogaput/)
- [жизньйога](https://openyogaom.com/tag/zhiznjoga/)
- [баланс](https://openyogaom.com/tag/balans/)
- [саморазвитие](https://openyogaom.com/tag/samorazvitie/)
- [экзаменйога](https://openyogaom.com/tag/ekzamenjoga/)
- [женскаяйога](https://openyogaom.com/tag/zhenskayajoga/)
- [практикайоги](https://openyogaom.com/tag/praktikajogi/)
- [мамавпотоке](https://openyogaom.com/tag/mamavpotoke/)
- [ритайога](https://openyogaom.com/tag/ritajoga/)
- [йогадляжизни](https://openyogaom.com/tag/jogadlyazhizni/)
- [Аксиоматика йоги](https://openyogaom.com/tag/aksiomatika-jogi/)
- [искусственный интеллект](https://openyogaom.com/tag/iskusstvennyj-intellekt/)
- [первоисточники](https://openyogaom.com/tag/pervoistochniki/)
- [практика](https://openyogaom.com/tag/praktika/)
- [мантра](https://openyogaom.com/tag/mantra/)
- [лето](https://openyogaom.com/tag/leto/)
- [духовныйпуть](https://openyogaom.com/tag/duhovnyjput/)
- [хараппа](https://openyogaom.com/tag/harappa/)
- [путьразвития](https://openyogaom.com/tag/putrazvitiya/)
- [энергия](https://openyogaom.com/tag/energiya/)
- [внутренняясила](https://openyogaom.com/tag/vnutrennyayasila/)
- [наблюдение](https://openyogaom.com/tag/nablyudenie/)
- [йогапрактика](https://openyogaom.com/tag/jogapraktika/)
- [Бердск](https://openyogaom.com/tag/berdsk/)
- [йогаибег](https://openyogaom.com/tag/jogaibeg/)
- [йога и разум](https://openyogaom.com/tag/joga-i-razum/)
- [гибкость](https://openyogaom.com/tag/gibkost/)
- [адаптация](https://openyogaom.com/tag/adaptacziya/)
- [хатха-йога](https://openyogaom.com/tag/hatha-joga/)
- [крийя-йога](https://openyogaom.com/tag/krijya-joga/)
- [развитие](https://openyogaom.com/tag/razvitie/)
- [учёба](https://openyogaom.com/tag/uchyoba/)
- [поддержка](https://openyogaom.com/tag/podderzhka/)
- [принятие](https://openyogaom.com/tag/prinyatie/)
- [путьйоги](https://openyogaom.com/tag/putjogi/)
- [мантра-йога](https://openyogaom.com/tag/mantra-joga/)
- [чатуранга](https://openyogaom.com/tag/chaturanga/)
- [размышления](https://openyogaom.com/tag/razmyshleniya/)
- [карма](https://openyogaom.com/tag/karma-2/)
- [духовность](https://openyogaom.com/tag/duhovnost/)
- [женскийпуть](https://openyogaom.com/tag/zhenskijput/)
- [маленькиешаги](https://openyogaom.com/tag/malenkieshagi/)
- [обучение](https://openyogaom.com/tag/obuchenie/)
- [путьзнания](https://openyogaom.com/tag/putznaniya/)
- [карма-йога](https://openyogaom.com/tag/karma-joga/)
- [благодарность](https://openyogaom.com/tag/blagodarnost-2/)
- [мудрецы](https://openyogaom.com/tag/mudreczy/)
- [древниетексты](https://openyogaom.com/tag/drevnieteksty/)
- [философияйоги](https://openyogaom.com/tag/filosofiyajogi/)
- [кама](https://openyogaom.com/tag/kama/)
- [Новосибирск](https://openyogaom.com/tag/novosibirsk/)
- [141](https://openyogaom.com/tag/141/)
- [йогауныния](https://openyogaom.com/tag/jogaunyniya/)
- [хатхайога](https://openyogaom.com/tag/hathajoga/)
- [целижизни](https://openyogaom.com/tag/czelizhizni/)
- [пурушартха](https://openyogaom.com/tag/purushartha/)
- [калиюга](https://openyogaom.com/tag/kaliyuga/)
- [женскаясила](https://openyogaom.com/tag/zhenskayasila/)
- [дхарма](https://openyogaom.com/tag/dharma/)
- [телоидуша](https://openyogaom.com/tag/teloidusha/)
- [упз](https://openyogaom.com/tag/upz/)
- [йогавповседневности](https://openyogaom.com/tag/jogavpovsednevnosti/)
- [йогажизни](https://openyogaom.com/tag/jogazhizni/)
- [древниезнания](https://openyogaom.com/tag/drevnieznaniya/)
- [стойкость](https://openyogaom.com/tag/stojkost/)
- [честностьссобой](https://openyogaom.com/tag/chestnostssoboj/)
- [простирание](https://openyogaom.com/tag/prostiranie/)
- [Сергей Скай Трана 2022 Бердск КРЙО](https://openyogaom.com/tag/sergej-skaj-trana-2022-berdsk-krjo/)
- [евгенияасу](https://openyogaom.com/tag/evgeniyaasu/)
- [наблюдения](https://openyogaom.com/tag/nablyudeniya/)
- [РитаЙога](https://openyogaom.com/tag/ritajoga-2/)
- [БхактиЙога](https://openyogaom.com/tag/bhaktijoga/)
- [КосмическийПорядок](https://openyogaom.com/tag/kosmicheskijporyadok/)
- [Дхарма](https://openyogaom.com/tag/dharma-2/)
- [БхагавадГита](https://openyogaom.com/tag/bhagavadgita/)
- [ЙогаВасиштха](https://openyogaom.com/tag/jogavasishtha/)
- [Упанишады](https://openyogaom.com/tag/upanishady/)
- [ПутьПреданности](https://openyogaom.com/tag/putpredannosti/)
- [ЙогаМОЙУ](https://openyogaom.com/tag/jogamoju/)
- [Осознанность](https://openyogaom.com/tag/osoznannost-2/)
- [ВедическаяФилософия](https://openyogaom.com/tag/vedicheskayafilosofiya/)
- [Сатьям](https://openyogaom.com/tag/satyam/)
- [Мокша](https://openyogaom.com/tag/moksha/)
- [ВнутренняяИстина](https://openyogaom.com/tag/vnutrennyayaistina/)
- [РитуалИБхакти](https://openyogaom.com/tag/ritualibhakti/)
- [АдвайтаВеданта ЙогическаяЭтика](https://openyogaom.com/tag/advajtavedanta-jogicheskayaetika/)
- [ПутьОсвобождения](https://openyogaom.com/tag/putosvobozhdeniya/)
- [ЙогаЧерезЛюбовь](https://openyogaom.com/tag/jogacherezlyubov/)
- [КРЙО Сергей Скай Трана 2022 Бердск нед. 145](https://openyogaom.com/tag/krjo-sergej-skaj-trana-2022-berdsk-ned-145/)
- [мысливслух](https://openyogaom.com/tag/myslivsluh/)
- [КРЙО Сепгй Скай Трана 2022 Бердск нед 146](https://openyogaom.com/tag/krjo-sepgj-skaj-trana-2022-berdsk-ned-146/)
- [#времяипространство](https://openyogaom.com/tag/vremyaiprostranstvo/)
- [#размышлизмы](https://openyogaom.com/tag/razmyshlizmy/)
- [Встреча Открытой йоги Новосибирск](https://openyogaom.com/tag/vstrecha-otkrytoj-jogi-novosibirsk/)
- [Сергей Скай Трана 2022](https://openyogaom.com/tag/sergej-skaj-trana-2022/)
- [личный опыт](https://openyogaom.com/tag/lichnyy-opyt/)
- [пищеварение](https://openyogaom.com/tag/pishhevarenie/)
- [крия](https://openyogaom.com/tag/kriya-2/)
- [йога простирания](https://openyogaom.com/tag/yoga-prostiraniya-2/)
- [путь учителя](https://openyogaom.com/tag/put-uchitelya/)
- [внутренняя дисциплина](https://openyogaom.com/tag/vnutrennyaya-discziplina/)
- [осознанное тело](https://openyogaom.com/tag/osoznannoe-telo/)
- [здоровье и йога](https://openyogaom.com/tag/zdorove-i-yoga/)
- [трансформация](https://openyogaom.com/tag/transformacziya/)
- [женская йога](https://openyogaom.com/tag/zhenskaya-yoga/)
- [испытания](https://openyogaom.com/tag/ispytaniya/)
- [духовный путь](https://openyogaom.com/tag/duhovnyy-put/)
- [сила духа](https://openyogaom.com/tag/sila-duha/)
- [внутреннее преображение](https://openyogaom.com/tag/vnutrennee-preobrazhenie/)
- [кризис и рост](https://openyogaom.com/tag/krizis-i-rost/)
- [дыхание](https://openyogaom.com/tag/dyhanie/)
- [размышлизмы](https://openyogaom.com/tag/razmyshlizmy-2/)
- [цитата дня](https://openyogaom.com/tag/czitata-dnya/)
- [Приглашаем 28 сентября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!🧘‍♀️](https://openyogaom.com/tag/priglashaem-28-sentyabrya-2025-g-na-praktiku-yogi-v-novosibirske🧘♀️/)
- [третийпринцип](https://openyogaom.com/tag/tretiyprinczip/)
- [Отзыв на практику Открытой йоги офлайн в городе Новосибирске](https://openyogaom.com/tag/otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-oflayn-v-gorode-novosibirske/)
- [которая прошла 28 сентября 2025 года](https://openyogaom.com/tag/kotoraya-proshla-28-sentyabrya-2025-goda/)
- [Неделя номер 157. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-157-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [Приглашаем 19 октября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/tag/priglashaem-19-oktyabrya-2025-g-na-praktiku-yogi-v-novosibirske/)
- [Неделя номер 159. Эмоциональная часть Крама Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-159-emoczionalnaya-chast-krama-radzha-yoga-otchyota/)
- [Неделя номер 160. Эмоциональная часть Карама Раджа йога отчёта.](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-160-emoczionalnaya-chast-karama-radzha-yoga-otchyota/)
- [Неделя номер 161. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-161-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [Йога_журнал](https://openyogaom.com/tag/yoga_zhurnal/)
- [Йога_цитата](https://openyogaom.com/tag/yoga_czitata/)
- [Приглашаем 9 ноября 2025 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/tag/priglashaem-9-noyabrya-2025-g-na-praktiku-yogi-v-novosibirske/)
- [кундалини мантра йога](https://openyogaom.com/tag/kundalini-mantra-yoga/)
- [Неделя номер 162. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-162-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [КатяАхимса родоваяйога](https://openyogaom.com/tag/katyaahimsa-rodovayayoga/)
- [КатяАхимса](https://openyogaom.com/tag/katyaahimsa/)
- [Ижевск](https://openyogaom.com/tag/izhevsk/)
- [Лариса Лакшми](https://openyogaom.com/tag/larisa-lakshmi/)
- [Неделя номер 163. Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-163-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [метод йоги](https://openyogaom.com/tag/metod-yogi/)
- [как делать йогу](https://openyogaom.com/tag/kak-delat-yogu/)
- [технология йоги](https://openyogaom.com/tag/tehnologiya-yogi/)
- [метод сознания и энергии](https://openyogaom.com/tag/metod-soznaniya-i-energii/)
- [Неделя номер 164. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-164-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [Неделя номер 165. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-165-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [2025-12-07-598 Неделя номер 166. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта Сергей Скай](https://openyogaom.com/tag/2025-12-07-598-nedelya-nomer-166-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-sergey-skay/)
- [крийо](https://openyogaom.com/tag/kriyo/)
- [Неделя номер 167. Эмоциональная часть карма раджа йога отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-167-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [Неделя номер 168. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-168-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [резюме](https://openyogaom.com/tag/rezyume/)
- [resume](https://openyogaom.com/tag/resume/)
- [Неделя номер 169. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчёта](https://openyogaom.com/tag/nedelya-nomer-169-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [598 Неделя номер 170](https://openyogaom.com/tag/598-nedelya-nomer-170/)
- [эмоциональная часть КРЙО отчёта](https://openyogaom.com/tag/emoczionalnaya-chast-kryo-otchyota/)
- [2025-12-08-640-yoga-Открытая-Новосибирск](https://openyogaom.com/tag/2025-12-08-640-yoga-otkrytaya-novosibirsk/)
- [598 Неделя номер 171. Это Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта.](https://openyogaom.com/tag/598-nedelya-nomer-171-eto-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [598 Неделя номер 172. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/598-nedelya-nomer-172-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [Приглашаем 9 февраля 2026 г. на практику йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/tag/priglashaem-9-fevralya-2026-g-na-praktiku-yogi-v-novosibirske/)
- [2026-02-10-640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске девятого февраля 2026 года Сергей Скай](https://openyogaom.com/tag/2026-02-10-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-novosibirske-devyatogo-fevralya-2026-goda-sergey-skay/)
- [Йога в г Новосибирске 9 марта 2026 года с 12:00 до 14:00](https://openyogaom.com/tag/yoga-v-g-novosibirske-9-marta-2026-goda-s-1200-do-1400/)
- [589-640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 9 марта 2026 года](https://openyogaom.com/tag/589-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-g-novosibirsk-9-marta-2026-goda/)
- [Набор в подготовительную группу Савитри 2026 - Платные курсы углубленного изучения йоги Станьте преподавателем йоги на русском и английском.](https://openyogaom.com/tag/nabor-v-podgotovitelnuyu-gruppu-savitri-2026-platnye-kursy-uglublennogo-izucheniya-yogi-stante-prepodavatelem-yogi-na-russkom-i-angliyskom/)
- [Приглашаем 6 апреля 2026 г. на Практику Открытой йоги в Новосибирске!](https://openyogaom.com/tag/priglashaem-6-aprelya-2026-g-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-novosibirske/)
- [598 Неделя номер 183 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога](https://openyogaom.com/tag/598-nedelya-nomer-183-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga/)
- [598 Неделя номер 184. Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/598-nedelya-nomer-184-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [598-640 Отзыв на практику Открытой йоги в г Новосибирск 6 апреля 2026 года](https://openyogaom.com/tag/598-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-g-novosibirsk-6-aprelya-2026-goda/)
- [598 185 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога отчета. Неделя номер 185](https://openyogaom.com/tag/598-185-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otcheta-nedelya-nomer-185/)
- [598 186 Неделя номер 186. Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта](https://openyogaom.com/tag/598-186-nedelya-nomer-186-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota/)
- [598 187 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 187](https://openyogaom.com/tag/598-187-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-187/)
- [Йога для начинающих — приглашаем на глубокую 2-часовую практику в Новосибирске (ОбьГЭС) 11 мая 2026 🧘‍♀️✨](https://openyogaom.com/tag/yoga-dlya-nachinayushhih-priglashaem-na-glubokuyu-2-chasovuyu-praktiku-v-novosibirske-obges-11-maya-2026-🧘♀️✨/)
- [598 188 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 188](https://openyogaom.com/tag/598-188-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-188/)
- [2026-05-17-640 Отзыв на практику Открытой йоги офлайн Новосибирск 2026-05-11](https://openyogaom.com/tag/2026-05-17-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-oflayn-novosibirsk-2026-05-11/)
- [598 189 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 189](https://openyogaom.com/tag/598-189-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-189/)
- [205-598 Отзыв на курс Йога сутры Патанджали](https://openyogaom.com/tag/205-598-otzyv-na-kurs-yoga-sutry-patandzhali/)
- [598 180 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 180](https://openyogaom.com/tag/598-180-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-180/)
- [598 480 отзыв на сдачу экзамена "Йога сутры Патанджали"](https://openyogaom.com/tag/598-480-otzyv-na-sdachu-ekzamena-yoga-sutry-patandzhali/)
- [598 191 Эмоциональная часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя Номер 191](https://openyogaom.com/tag/598-191-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-191/)
- [Йога для начинающих в Новосибирске (ОбьГЭС) — 3 июня 2026](https://openyogaom.com/tag/yoga-dlya-nachinayushhih-v-novosibirske-obges-3-iyunya-2026/)
- [598 192 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 192](https://openyogaom.com/tag/598-192-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-192/)
- [598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 03.06.2026 года](https://openyogaom.com/tag/598-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-novosibirske-03-06-2026-goda/)
- [598 193 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 193](https://openyogaom.com/tag/598-193-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-193/)
- [598 194 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчёта. Неделя номер 194](https://openyogaom.com/tag/598-194-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-194/)
- [598 195 Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 195](https://openyogaom.com/tag/598-195-eto-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-195/)
- [598 196 Это Эмоциональная часть Карма Раджа йога Отчёта. Неделя номер 196](https://openyogaom.com/tag/598-196-eto-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-196/)
- [598-197 Эмоциональная часть Карма Раджа йога отчёта. Неделя номер 197](https://openyogaom.com/tag/598-197-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otchyota-nedelya-nomer-197/)
- [640 Друзья](https://openyogaom.com/tag/640-druzya/)
- [приглашаю 24 июля с 11.00 до 13.00 на двухчасовое йога‑погружение 🧘‍♀](https://openyogaom.com/tag/priglashayu-24-iyulya-s-11-00-do-13-00-na-dvuhchasovoe-yoga-pogruzhenie-🧘♀/)
- [598 198 Эмоциональная Часть Карма Раджа Йога Отчета](https://openyogaom.com/tag/598-198-emoczionalnaya-chast-karma-radzha-yoga-otcheta/)
- [598 640 Отзыв на практику Открытой йоги в Новосибирске 26.07.2026](https://openyogaom.com/tag/598-640-otzyv-na-praktiku-otkrytoy-yogi-v-novosibirske-26-07-2026/)
- [598 Отзыв на сдачу Первого Контрольного Занятия](https://openyogaom.com/tag/598-otzyv-na-sdachu-pervogo-kontrolnogo-zanyatiya/)
- [598 519 Отзыв на курс Йога для Детей и Родителей](https://openyogaom.com/tag/598-519-otzyv-na-kurs-yoga-dlya-detey-i-roditeley/)