Друзья, я Ирина Кунцевич изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:
Домашняя практика стала опорой и поддержкой! Плохое и не очень настроение , любые проблемы решаются на коврике – изменяется отношения к этим состояниям /проблемам и тд . И ты находишь решения своим проблемам . Или координатно меняется настроение , внутренне состояние ! йога это моя любовь 😍 я именно так выражаю любовь и заботу к своему телу …
1. Возращения домой ) 2. Очень много вдохновляющих идей про йогу и практику 3. Скоро МОЙУ ))) УРААА ______________________ 02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Все так спокойно ) я наслаждалась собой ) отдыхом с детьми ) пришло такое красивое откровение . Проснулась и светилась изнутри мыслями и чувством – Я САМАЯ СЧАСТЛИВАЯ ! Я САМАЯ …
01. МОИ ТРИ ПОЗИТИВА. 1. Нахожусь на отдыхе с детьми , активные дни и расписание не дают скучать ). 2. Нравиться Без мужа , и странно мне это нравиться ! Перестала понимать этого человека , то что было интересно вместе ,теперь не интересно , радует что это явно видно . 3. Практикую каждый день утром …
Нахожусь в отпуске с детьми ,так сложились обстоятельства . Но я кое-что осознала , что это для меня не отпуск и отдых ))) В следующем году я исправлюсь и сделаю работу над ошибками ! Я осознала что там где МОЙУ — ТАМ ДЛЯ МЕНЯ ВСЕ ! И отпуск и обучение и йога и и и …
02. МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ И ОТКРЫТИЯ. Легальный то дофамин ) круче гораздо круче, чем не легальный ))) я это прочувствовала когда начала ходить и бегать по утрам . Настроение взлетает после 20-30 мин такой активности и она самая доступная ,уж быстрый шаг всем по силам ))) это заряжает на весь день . Правда от кофе я …
Между упрямством и упорством есть разница. Где упорство показывает путь, там упрямство ослабляет личность. Если после постоянных попыток личность не достигает цели и возвращается в начало, то это значит, что либо цель неверна, либо путь неправильный.Шани Дев
Что за зверь такой 😅, вроде держишь его под контролем чуть зазевалась и все капец 😲 а время летит молниеносно Думаешь пару недель прошла а там уже куча целая этих недель😳 Мой ритм жизни очень динамичный , нужно жестко встроить эту историю иначе никак ! Ждать вдохновения нет смысла ))) И так 🙏каждое воскресенье я …
Сегодня на прогулки увидела (живу за городом ) такую картину . Забор из красного кирпича 2.0-2.5 метра в длину и колючая проволока в два ряда 😬 Внутри за забором распустилась яблоня розово белыми бутонами , и ветки ее с цветами сквозь эти проволоки прорастают к дороге … А вот что за мысли пришли от этой картинки …
Уже наверное месяц просыпаюсь в 5.35-5.45 В первые в жизни я так рано встаю , причем без проблем бодро и занимаюсь домашними делами , провожу утро в тихом одиночестве , мне это нравиться )))) правда очень быстро пролетают эти пару часов до подъема всех домашних . Я давно об этом мечтала , именно так вставать утром …
Второй год обучения и погружения в знания и практики дают свои результаты , проживания и улавливание своих привычных форм мышления и поведения . Мой привычный мир рухнул . все то чем я жила ,о чем мечтала потеряло смысл . Прохожу период восстановления и проживания этих потерь . некую личную трансформацию. Помогают практики йоги и конечно …
ПОГРАНИЧНАЯ РОЛЬ ГАНЕШИ В истории об омовении Парвати важна роль Ганеши как привратника: он стоит на страже покоя Парвати, не пуская к ней даже ее супруга, и чтобы попасть к ней, Шиве приходится его убить. Это, иначе говоря, бог, охраняющий любые границы от всех возможных нарушителей, будь то боги, люди или иные существа. Не исключено, …
Облако школы : делает свое дело ! Оно обучает ! Взращивает ! Поддерживает ! В нем новоиспечённый преподаватель йоги чувствует себя в безопасности ! Бережное направление наших преподавателей , кураторов и наставников !!! Хочется рости и развиваться в таких условиях , не боясь ошибаться, показаться глупым и смешным ! Не боясь критики или невежественных высказываний …
Осень она такая разная , с момента начала . Когда ее аромат только начинает витать в воздухе , это сбор урожая 🌾. Это осознание, что в перейди – тишина Зимы ! Птички не так сильно поют , но в моменты солнечных осенних дней их можно еще услышать 😁. Следующий этап Осени , дождики и прекрасное …
В практике(да и в жизни )🤗 не у кого не спрашивай верно или нет , лучше у себя спроси – а что чувствую и ощущаю ? Приближаюсь ли я к гармонии , балансу , спокойному мировосприятию , уместно или неуместно это для меня в данный момент ? В крийя йоги приходят разные мысли , вот …
Вовлекаясь – выходи… Оставляй внутри себя пространство – чистоты и первозданности ! Оставляй себе – себя ! Любые крайности осознавай , и если увлекает , по увлекайся 😉и выходи ! Всегда оставляй пространство чистоты от людей и их мнений, от событий и их решений😁, от концепций и рамок 🐍! Место Силы в каждом ! Но …
Наше дыхание связывает нас с потоком жизни, а жизнь всегда в моменте здесь и сейчас. Всё остальное это память и фантазии … Дыхание связывает с телом, тело с жизнью ! Жизнь это мгновение между прошлым и будущим (всем известная песня)))) Когда спускаемся в тело и находим свое дыхание , то попадаем в портал вне времени и пространства. …
«Злюсь» не значит «не люблю». Даже наоборот. Когда я злюсь – я признаю любовь. Ведь когда я перестану любить – я перестану и злиться. «Злюсь» не значит «ты плохой». Даже наоборот. Если бы я хотела тебя сделать плохим, я бы обвиняла, упрекала, унижала, а если я просто злюсь – ты настолько хороший, что я могу …
10. Произвольный контроль движений и внимания, эмоций основан на тормозных синапсах. И эту функцию реализовать сложнее, чем возбуждение и передачу сигналов, и качество ее зависит от тренировки. Сидела писала лекцию и на этом моменте поняла , что именно семья , друзья и родственники – которые ближе всего к нам Могут не зная того помочь отслеживать …
Быть в теле – это быть в ресурсе 🌄 Тело транслятор Души 🥰 Или слуга Ума ? Когда повседневная суета и дела захватывают с головой 🤯 Остановись , сделай голубой вдох – выдох Я здесь, Я есть – в этом теле , в этом пространстве …. Вдох – выдох Ощути стопы , колени , …
Курс по питанию и карма йога натолкнули на мысли А что если … животное которое родилось на еду человеку , то есть имеет карму такую за какие-то причины (нам не выданные ) чтоб его убили и съели , и только после этого сможет немного , а может и много эволюционировать в более разумное существо , …
Благодарю 🙏Людмилу за Ньяса йогу и Артема Ом за то , что уделяет время на Ньясу в практиках йоги в МОЙУ и щедро раздает😁 ее студентам и преподавателям 🙏! Благодарю Вас за практики и расширение моих границ в Йоге до этого чудесного проявления йоги… Я тактильный человек и больше практик чем теоретик , сначала делаю …
Самое красивое время года Когда все начинает оживать , пробуждаться к новому циклу , к новому витку жизни … Нет ничего прекраснее начала , если бы не дуальность этого мира 🫣😅 Любое начало – это движение к завершению . Приму это как данность , наблюдать : Зарождение – Жизнь – Умирание – невероятно красиво . …
