В чём ценность йоги?
Йога – это о жизни, это сама жизнь! Научившись быть добрым и логичным на коврике, достигнув гармонии и баланса вы перенесёте это и в обычную жизнь.
19 Видья. Лина Королева
Шаблон 20 Аруна. Анна Петрова.
Друзья, я Альфия Ильина изучаю и продвигаю Открытую Йогу. Это страница моего блога.
YouTube:
Telegram:
E-mail:
Файл благодарности:
Мои Новые Материалы:
Зачем так много видов йоги?
Йога – древняя, очень добрая система самопознания, открывающая человеку новые горизонты в познании себя и взаимодействии со Вселенной. Видов йоги столько, сколько проявлений человека. Зачем же так много видов йоги, и какова конечная цель практики йоги? Об этом я рассказываю в своём видео.
Хатха-йога для начинающих с элементами Пранаямы. Лина Королева.
Мягкая практика Хатха-йоги с элементами Пранаяма-йоги (дыхательные упражнения) для начинающих. Преподаватель Школы Открытой Йоги Лина Королева, г. Сосновый Бор, Лен.область.
Любая цель достижима
Поначалу смотришь на гору, и она кажется неприступной. Боишься, мнёшься, но начинаешь двигаться – ведь есть цель! Двигаешься потому что знаешь, зачем ты это делаешь. Step by step, шаг за шагом. Иногда останавливаешься отдохнуть, порой силы оставляют и ты просто лежишь в направлении мечты. Сомневаешься, а может оно и не надо? Вспоминаешь ответ на вопрос …
Эмоции 213 недели
Поездка на семинар была прекрасна, дорога весьма легка, соседи благостны. Я общалась обо всём на свете со всеми подряд, чувствовала себя в своей среде и на своём месте. Всё прошло очень хорошо, хоть кое-кого рядом мне очень не хватало, но не в моих силах на это повлиять. Сдачей своего КЗ я не очень довольна, истинная …
Наставник – проводник Облака Школы Открытой Йоги
Моё стихотворение “Доброму наставнику”, написанное на первом курсе обучения в Международном Открытом Йога Университете. Я верю в свет, что душу обнимает, Когда порой теряюсь на пути, Когда в тумане грани мира тают, И кажется, что силы нет идти. Я верю в свет! И тихо, шаг за шагом, В рутине дней, в безмолвии ночей Сквозь толщу …
Наставник – проводник Облака Школы Открытой Йоги Читать полностью »
О доброте, честности, слезах на выпускном в Международном Открытом Йога Университете
Моя сердечная благодарность Кураторам группы Видья-4 – Анастасии Андрейченко, Юлии Поляковой! Прекрасные йогини-богини вели, светили как маяки на пути все эти первые четыре года учёбы ❤️ вы моя благая карма! Моя благодарность нашему главному популяризатору йоги – Вадиму Валерьевичу Запорожцеву! И, конечно, от всей души благодарю Милу Касумову, добрую светлую учительницу йоги, которая вдохновляет меня …